Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Овсяноблин на кефире БЕЗ яиц: калорийность

Банан размять, к нему добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать. Если тесто получилось густым можно добавить ещё кефира либо воды. Жарить на сухой сковороде или на капле масла. В качестве начинки лучше использовать ягоды или фрукты, т.к. блин получается сладким за счёт банана.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Овсяноблин на кефире БЕЗ яиц
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Овсяноблин на кефире БЕЗ яиц: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности