Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Омлет-рулет с зеленью и клетчаткой

Омлет-рулет с зеленью и клетчаткой: калорийность

Взболтать яйца и сливки, выложить на пергамент в форму для запекания. Запечь в духовке при 180 градусах 10 минут (когда начнет пузырится значит готово), дастать и смазать начинкой: сыр творожный + чеснок + 1ст.л. сметаны+перец по вкусу. Скрутить рулет. Приятного аппетита.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Омлет-рулет с зеленью и клетчаткой
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Омлет-рулет с зеленью и клетчаткой: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности