Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

ПП ролл с творогом и шпинатом: калорийность

Ролл смазать яйцом по всей поверхности, с темной, непропеченной стороны. Выложить начинку: творог со шпинатом, соль, приправы по вкуск. Завернуть ролл и края также "склеить" яйцом. Разрезать на порции и поджарить на сухой сковородке. Я называю их "ПП-хачапури". Вкуснятина без жира.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

ПП ролл с творогом и шпинатом
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
ПП ролл с творогом и шпинатом калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

ПП ролл с творогом и шпинатом: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности