Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга)

Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга): калорийность

Выложить кусочки консервированного тунца в чашу блендера, добавить творожный сыр и пару чайных ложек жидкости из консервы. На высокой скорости взбить все до однородности.( Я просто тунец с сыром размяла вилкой) Нарезать зелень. Тонкими ломтиками нарезать огурец. Лист лаваша смазать паштетом из тунца. Выложить зелень и огурцы. Свернуть в рулет и нарезать. Рецепт взят с сайта "calorizator" Приятного аппетита!

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга)
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга) калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга): состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности