Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Рулет из лаваша с курицей: калорийность

Лаваш смазать белым йогуртом тонким слоем. посыпать отварным филе, разобранной на волокна, солёным огурцом, нарезанным кубиком. Я посыпала приправой (молотый чеснок и красный перец) и посыпать тёртым сыром. запекала в микроволновке 2,5 минуты.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Рулет из лаваша с курицей
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Рулет из лаваша с курицей калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Рулет из лаваша с курицей: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности