Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Сыр Панир: калорийность

🔹Возьмите кастрюлю с толстым дном и поставьте в ней молоко на средний огонь. Когда оно закипело, постепенно добавьте в него кефир, сок лимона при этом не забывайте постоянно помешивать. 🔹Как только масса начнет сворачиваться, возьмите марлю и отделите сыворотку от творога.Сыворотка нам не нужна, но я буду печь из нее ПП блинчики. 🔹В оставшуюся творожную массу  добавить соль, специи по вкусу. Можно положить сушеной зелени.Оставьте под гнетом на шесть часов в холодильнике. Все наш сыр готов.👏👏👏 Приятного аппетита♥
Ккал
194
Белков
13.5г
Жиров
6.2г
Углеводов
21.4г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

Сыр Панир
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Сыр Панир калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Сыр Панир: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности