Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Сыр крем-чиз 5% жирности: калорийность

🍴Приготовление: 🔹Самое главное в этом рецепте — заморозить кефир прямо в упаковке 🔹Замороженный кефир аккуратно освободите от пакета и выложите его в марлю, сложенную в несколько слоёв. Теперь нужно подвесить мешочек или положить его в дуршлаг, вставленный в миску для отделения сыворотки. 🔹 У меня на это ушло около 18-20 часов. 🔹Переложите получившийся крем из марли в миску и добавьте различные добавки на ваш выбор:соль, перец, зелень, чеснок, можно сахар. Все готово😋 Осталось просто перемешать. ✳У меня  из одного пакета кефира вышло  приблизительно 200 г сыра. Приятного аппетита♥
Ккал
164.7
Белков
13.8г
Жиров
4.5г
Углеводов
19.5г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

Сыр крем-чиз 5% жирности
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Сыр крем-чиз 5% жирности калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Сыр крем-чиз 5% жирности: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности