Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Фило-пирожки с творогом и зеленью

Фило-пирожки с творогом и зеленью: калорийность

Творог максимально отжать.Смешать с зеленью, посолить, добавить чеснок. Сформировать фило-пирожки, так как заворачиваем блинчики с начинкой.На один пирожок -0,5 листа фило-теста.Выпекать 20-30 мин до золотистой корочки.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Фило-пирожки с творогом и зеленью
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Фило-пирожки с творогом и зеленью калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Фило-пирожки с творогом и зеленью: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности