Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > гречневая каша на воде в мультиварке Полярис

гречневая каша на воде в мультиварке Полярис: калорийность

Ингредиенты: Крупа гречневая Элитная АГРО-АЛЬЯНС 2 стакана (имеется в виду мерный стакан от мультиварки) -140г Вода 4 стакана - 280мл Соль 1 ч. ложка Масло сливочное,растительное по вкусу 1) Гречневую крупу промыть (при необходимости — удалить сор и черные крупинки) под теплой проточной водой. 2) Высыпать вымытую гречку в чашу мультиварки. Добавить соль. 3) Отмерить необходимое количество воды (ее должно быть ровно в два раза больше, чем крупы), залить ею гречку. Температура воды значения не имеет. 4) Поместить чашу с гречкой и водой в мультиварку, закрыть крышку. Выбрать режим «Крупа». Автоматически появится время: 25-40 минут ( зависит от модели мультиварки). Нажать кнопку «Старт». Как только прозвучит сигнал, Вы можете открыть крышку и либо добавить в кашу масло и перемешать, либо разложить кашу по тарелкам как есть. При желании, Вы можете не выключать мультиварку (в Поларис по умолчанию идет подогрев), тогда Ваша гречка долго еще будет оставаться в горячем состоянии.

Добавить в дневник

гречневая каша на воде в мультиварке Полярис
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
гречневая каша на воде в мультиварке Полярис калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

гречневая каша на воде в мультиварке Полярис: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности