Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

киноа с креветками: калорийность

В полуотваренную киноа добавить вареные креветки, мелко порезанную сырую рыбу, овощи, кокосовое молоко, половину порции сыра, специи,зелень, перемешать. Сверху посыпать оставшимся сыром, поставить в нагретую духовку. Запекать полчаса при 180.
Ккал
134.5
Белков
13.0г
Жиров
4.8г
Углеводов
9.7г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

киноа с креветками
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

киноа с креветками: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности