Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > овсяная каша с бананом,мёдом и льняным семенем

овсяная каша с бананом,мёдом и льняным семенем: калорийность

каша на молокеводе. наливаем в маленькую кастрюлю 150 мл воды,50 мл молока 1,5 %. Не доводя до кипения всыпаем 40 гр овсяных хлопьев и на маленьком огне томим 10-15 мин.готовую кашу перекладываем в тарелку,добавляем банан,чайную ложку мёда и посыпаем льняным семенем. приятного ап!

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

овсяная каша с бананом,мёдом и льняным семенем
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

овсяная каша с бананом,мёдом и льняным семенем: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности