Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

омлет с сыром: калорийность

2 яйца, соль, сахар, полстакана молока, 1 ст.л. муки. смешать, слегка взбить до однородности. вылить на сковороду, когда низ схватится, выложить на одну половину сыр (у меня моцарелла) и накрыть второй половиной. накрыть крышкой и жарить еще пару минут.
Ккал
156
Белков
10.5г
Жиров
9.5г
Углеводов
8.2г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

Добавить в мой дневник питания

омлет с сыром
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

омлет с сыром: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности