яйцо.Калорийность куриного яйца составляет 157 ккал на 100 грамм продукта. Нужно учитывать, что средний вес одного яйца от 35 до 75 г, : калорийность
Добавить в дневник
Белки, жиры, углеводы
БЖУ
Процент от дневной нормы
Наименование | % |
---|---|
Белки | |
Жиры | |
Углеводы | |
Калории * | % |
* из расчета калорий на день
Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ