Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Готовые блюда

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
180
Б
4.0
Ж
3.5
У
32.0
100г
К
135
Б
3.0
Ж
2.6
У
24.0
1 порция (75г)
К
276
Б
11.2
Ж
31.5
У
12.3
100г
К
580
Б
21.0
Ж
28.0
У
60.0
100г
К
77
Б
4.5
Ж
0.5
У
11.0
100г
К
129
Б
16.5
Ж
6.6
У
1.0
1 порция (75г)
К
172
Б
22.0
Ж
8.8
У
1.3
100г
К
35
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.9
1 порция (30г)
К
117
Б
0.0
Ж
0.0
У
23.0
100г
К
249
Б
3.1
Ж
8.3
У
40.5
1 порция (60г)
К
415
Б
5.2
Ж
13.8
У
67.5
100г
К
46
Б
0.8
Ж
0.1
У
9.5
100г
К
319
Б
33.3
Ж
9.2
У
6.2
100г
К
191
Б
20.0
Ж
5.5
У
3.7
1 порция (60г)
К
168
Б
12.0
Ж
15.0
У
69.0
100г
К
502
Б
34.5
Ж
34.5
У
12.5
1 порция (250г)
К
201
Б
13.8
Ж
13.8
У
5.0
100г
К
64
Б
4.0
Ж
4.0
У
3.0
100г
К
128
Б
8.0
Ж
8.0
У
6.0
1 порция (200г)
К
432
Б
6.7
Ж
15.5
У
63.8
100г
К
396
Б
6.3
Ж
7.0
У
76.9
100г
К
329
Б
11.0
Ж
25.0
У
15.0
100г
К
195
Б
8.3
Ж
6.5
У
24.9
100г
К
64
Б
5.3
Ж
0.4
У
11.5
100г
К
340
Б
8.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
200
Б
19.0
Ж
6.0
У
16.0
100г
К
200
Б
19.0
Ж
6.0
У
16.0
1 порция (100г)
К
191
Б
19.0
Ж
6.0
У
16.0
100г
К
59
Б
4.6
Ж
0.3
У
6.7
100г
К
263
Б
12.0
Ж
3.2
У
46.5
100г
К
193
Б
6.6
Ж
4.8
У
28.7
100г
К
533
Б
18.2
Ж
13.2
У
79.2
1 порция (276г)
К
266
Б
9.1
Ж
6.6
У
39.6
1 порция (138г)
К
390
Б
72.0
Ж
6.0
У
15.0
100г
К
159
Б
12.2
Ж
9.1
У
8.5
100г
К
175
Б
14.2
Ж
9.7
У
3.9
100г
К
420
Б
20.4
Ж
1.2
У
82.0
1 порция (400г)
К
105
Б
5.1
Ж
0.3
У
20.5
100г
К
764
Б
14.0
Ж
56.0
У
48.0
1 порция (400г)
К
191
Б
3.5
Ж
14.0
У
12.0
100г
К
191
Б
3.5
Ж
14.0
У
12.0
1 порция (100г)
К
115
Б
1.3
Ж
0.9
У
26.0
1 порция (115г)
К
100
Б
1.1
Ж
0.8
У
22.6
100г
К
89
Б
2.0
Ж
2.7
У
13.8
100г
К
252
Б
13.8
Ж
21.1
У
1.9
100г
К
510
Б
6.0
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
510
Б
6.0
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
120
Б
23.0
Ж
2.0
У
3.0
100г
К
113
Б
21.1
Ж
1.4
У
6.3
100г
К
150
Б
20.0
Ж
6.5
У
3.0
100г
К
256
Б
12.0
Ж
14.0
У
20.0
100г
К
452
Б
26.4
Ж
12.0
У
58.0
1 порция (400г)
К
113
Б
6.6
Ж
3.0
У
14.5
100г
К
239
Б
10.4
Ж
9.1
У
27.7
100г
К
201
Б
7.4
Ж
6.1
У
28.0
100г
К
203
Б
8.0
Ж
7.0
У
26.0
100г
К
147
Б
8.4
Ж
11.0
У
1.9
100г
К
272
Б
15.5
Ж
20.4
У
3.5
1 порция (185г)
К
182
Б
6.0
Ж
10.0
У
16.9
100г
К
350
Б
36.0
Ж
9.0
У
30.0
100г
К
103
Б
21.0
Ж
1.9
У
1.0
1 порция (25г)
К
412
Б
84.0
Ж
7.6
У
4.0
100г
К
386
Б
12.0
Ж
13.4
У
48.4
100г
К
513
Б
35.0
Ж
25.0
У
36.0
100г
К
96
Б
21.0
Ж
0.8
У
1.6
1 порция (25г)
К
384
Б
84.0
Ж
3.2
У
6.4
100г
К
161
Б
18.2
Ж
4.7
У
11.3
100г
К
91
Б
2.5
Ж
4.7
У
9.1
100г
К
480
Б
40.0
Ж
34.0
У
20.0
100г
К
240
Б
20.0
Ж
17.0
У
10.0
1 порция (50г)
К
120
Б
10.0
Ж
8.5
У
5.0
1 порция (25г)
К
208
Б
27.0
Ж
10.0
У
1.1
100г
К
58
Б
0.7
Ж
0.1
У
14.5
100г
К
127
Б
12.4
Ж
6.9
У
3.7
100г
К
151
Б
10.0
Ж
9.1
У
5.9
100г
К
362
Б
24.0
Ж
21.8
У
14.2
1 порция (240г)
К
252
Б
4.4
Ж
9.8
У
6.0
100г
К
220
Б
11.5
Ж
13.5
У
10.5
1 порция (250г)
К
88
Б
4.6
Ж
5.4
У
4.2
100г
К
179
Б
20.9
Ж
8.4
У
5.1
1 порция (190г)
К
94
Б
11.0
Ж
4.4
У
2.7
100г
К
357
Б
41.8
Ж
16.7
У
10.3
1 порция (380г)
К
251
Б
7.2
Ж
14.0
У
24.0
100г
К
348
Б
70.0
Ж
0.9
У
15.0
100г
К
121
Б
5.8
Ж
1.8
У
20.0
100г
К
91
Б
4.4
Ж
1.4
У
15.0
1 порция (75г)
К
544
Б
26.1
Ж
8.1
У
90.0
1 порция (450г)
К
166
Б
13.8
Ж
9.9
У
4.7
100г
К
166
Б
13.8
Ж
9.9
У
4.7
1 порция (100г)
К
446
Б
29.4
Ж
9.3
У
51.1
100г
К
620
Б
32.0
Ж
18.0
У
78.0
100г
К
170
Б
17.2
Ж
4.4
У
13.8
100г
К
455
Б
10.9
Ж
5.1
У
48.5
100г
К
532
Б
21.1
Ж
8.5
У
88.9
100г
К
532
Б
28.0
Ж
19.0
У
89.0
100г
К
448
Б
25.0
Ж
8.0
У
62.0
100г
К
219
Б
15.9
Ж
7.5
У
23.0
100г
К
87
Б
2.5
Ж
1.5
У
15.6
1 порция (43г)
К
203
Б
5.8
Ж
3.4
У
36.3
100г
К
178
Б
4.8
Ж
8.2
У
20.0
100г
К
801
Б
21.6
Ж
36.9
У
90.0
1 порция (450г)
К
42
Б
1.7
Ж
0.9
У
5.7
100г
К
94
Б
3.8
Ж
3.2
У
12.0
100г
К
352
Б
14.3
Ж
12.0
У
45.0
1 порция (375г)
К
180
Б
10.0
Ж
7.5
У
18.0
100г
К
132
Б
1.1
Ж
12.0
У
4.7
100г
К
34
Б
1.1
Ж
0.0
У
7.6
100г
К
48
Б
0.8
Ж
0.1
У
11.3
100г
К
146
Б
7.5
Ж
2.4
У
23.5
100г
К
103
Б
6.3
Ж
4.0
У
10.2
100г
К
309
Б
18.9
Ж
12.0
У
30.6
1 порция (300г)
К
639
Б
40.7
Ж
21.6
У
74.9
1 порция (360г)
К
178
Б
11.3
Ж
6.0
У
20.8
100г
К
82
Б
7.0
Ж
2.5
У
8.0
100г
К
289
Б
24.5
Ж
8.8
У
28.0
1 порция (350г)
К
79
Б
6.1
Ж
1.7
У
9.5
100г
К
90
Б
1.0
Ж
4.6
У
11.1
100г
К
328
Б
10.1
Ж
4.8
У
69.1
100г
К
340
Б
11.3
Ж
2.0
У
67.2
100г
К
24
Б
0.8
Ж
0.1
У
4.7
1 порция (7г)
К
142
Б
16.6
Ж
7.1
У
3.0
100г
К
50
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.2
100г
К
244
Б
19.1
Ж
7.9
У
24.1
1 порция (120г)
К
203
Б
15.9
Ж
6.6
У
20.1
100г
К
110
Б
14.8
Ж
5.6
У
0.0
1 порция (50г)
К
220
Б
29.6
Ж
11.2
У
0.0
100г
К
874
Б
22.0
Ж
13.5
У
0.0
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
1 порция (100г)
К
159
Б
0.9
Ж
0.3
У
37.3
1 порция (130г)
К
122
Б
0.7
Ж
0.2
У
28.7
100г
К
55
Б
1.5
Ж
0.5
У
11.0
100г
К
640
Б
24.7
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
588
Б
24.1
Ж
50.0
У
8.4
100г
К
563
Б
22.6
Ж
43.7
У
19.1
100г
К
881
Б
46.4
Ж
46.4
У
65.3
100г
К
4053
Б
213.3
Ж
213.4
У
300.6
1 порция (460г)
К
65
Б
3.3
Ж
0.7
У
11.4
100г
К
268
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
296
Б
19.0
Ж
11.3
У
30.0
100г
К
85
Б
1.4
Ж
6.0
У
6.2
100г
К
106
Б
5.2
Ж
6.1
У
7.5
100г
К
159
Б
2.0
Ж
12.6
У
9.3
100г
К
66
Б
0.9
Ж
5.1
У
4.2
100г
К
61
Б
1.4
Ж
3.5
У
6.2
100г
К
78
Б
0.6
Ж
5.0
У
8.0
100г
К
220
Б
4.4
Ж
13.9
У
19.5
1 порция (250г)
К
152
Б
7.4
Ж
10.4
У
7.2
100г
К
67
Б
1.3
Ж
3.3
У
7.7
100г
К
257
Б
5.5
Ж
15.0
У
17.2
1 порция (150г)
К
80
Б
3.0
Ж
1.5
У
14.0
100г
К
85
Б
6.3
Ж
5.2
У
3.3
100г
К
50
Б
2.0
Ж
1.5
У
7.5
100г
К
128
Б
8.1
Ж
8.6
У
3.8
100г
К
77
Б
10.0
Ж
0.9
У
6.7
100г
К
150
Б
2.0
Ж
12.0
У
8.6
100г
К
286
Б
11.6
Ж
24.9
У
3.9
100г
К
83
Б
2.9
Ж
4.5
У
7.4
100г
К
166
Б
5.8
Ж
9.0
У
14.8
1 порция (200г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
1 порция (100г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
138
Б
4.9
Ж
4.5
У
19.4
100г
К
264
Б
22.4
Ж
19.4
У
0.0
100г
К
132
Б
11.2
Ж
9.7
У
0.0
1 порция (50г)
К
122
Б
10.9
Ж
8.7
У
0.0
1 порция (50г)
К
244
Б
21.8
Ж
17.4
У
0.0
100г
К
170
Б
10.3
Ж
12.7
У
3.6
100г
К
326
Б
15.7
Ж
16.2
У
28.6
1 порция (160г)
К
204
Б
9.8
Ж
10.1
У
17.9
100г
К
284
Б
10.2
Ж
17.0
У
22.3
100г
К
534
Б
19.2
Ж
32.0
У
41.9
1 порция (188г)
К
6302
Б
17.9
Ж
5.5
У
124.4
1 порция (230г)
К
2740
Б
7.8
Ж
2.4
У
54.1
100г
К
258
Б
7.0
Ж
15.0
У
24.0
100г
К
350
Б
10.0
Ж
13.0
У
48.0
100г
К
330
Б
6.0
Ж
8.0
У
59.0
100г
К
330
Б
6.0
Ж
8.0
У
59.0
1 порция (100г)
К
399
Б
3.6
Ж
13.0
У
62.0
100г
К
367
Б
4.0
Ж
12.0
У
60.0
100г
К
182
Б
26.0
Ж
4.3
У
15.0
100г
К
372
Б
50.0
Ж
12.0
У
23.0
100г
К
354
Б
22.6
Ж
7.8
У
44.4
100г
К
177
Б
11.3
Ж
3.9
У
22.2
1 порция (50г)
К
377
Б
45.0
Ж
15.0
У
12.0
100г
К
188
Б
22.5
Ж
7.5
У
6.0
1 порция (50г)
К
92
Б
1.0
Ж
2.5
У
15.0
1 порция (25г)
К
370
Б
4.0
Ж
10.0
У
60.0
100г
К
444
Б
5.8
Ж
19.1
У
59.3
100г
К
377
Б
6.0
Ж
7.0
У
67.7
100г
К
132
Б
2.1
Ж
2.5
У
23.7
1 порция (35г)
К
370
Б
4.0
Ж
3.0
У
84.0
100г
К
74
Б
0.8
Ж
0.6
У
16.8
1 порция (20г)
К
260
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.3
100г
К
26
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.6
1 порция (10г)
К
156
Б
2.0
Ж
5.2
У
20.0
1 порция (40г)
К
389
Б
5.0
Ж
13.0
У
50.0
100г
К
360
Б
4.0
Ж
8.0
У
64.0
100г
К
208
Б
4.2
Ж
5.9
У
34.6
1 порция (50г)
К
415
Б
8.3
Ж
11.7
У
69.2
100г
К
263
Б
27.1
Ж
17.2
У
0.0
100г
К
395
Б
40.6
Ж
25.8
У
0.0
1 порция (150г)
К
210
Б
18.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
380
Б
21.0
Ж
32.0
У
0.0
100г
К
108
Б
29.0
Ж
0.0
У
0.4
100г
К
269
Б
4.0
Ж
0.0
У
65.0
100г
К
216
Б
2.8
Ж
22.8
У
0.0
1 порция (35г)
К
617
Б
8.0
Ж
65.0
У
0.0
100г
К
349
Б
19.7
Ж
30.0
У
0.0
100г
К
90
Б
6.0
Ж
0.5
У
16.0
100г
К
84
Б
6.1
Ж
0.0
У
14.9
100г
К
78
Б
5.5
Ж
0.4
У
13.2
100г
К
99
Б
16.1
Ж
3.2
У
1.6
100г
К
50
Б
12.5
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
99
Б
15.9
Ж
1.3
У
6.2
100г
К
190
Б
11.0
Ж
3.2
У
22.0
1 порция (100г)
К
190
Б
11.0
Ж
3.2
У
22.0
100г
К
126
Б
9.7
Ж
4.7
У
11.4
100г
К
81
Б
11.0
Ж
2.5
У
3.5
100г
К
85
Б
17.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
К
44
Б
11.1
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
88
Б
17.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
225
Б
11.1
Ж
9.9
У
22.7
100г
К
273
Б
1.6
Ж
1.6
У
32.5
1 порция (130г)
К
210
Б
12.1
Ж
12.1
У
25.0
100г
К
273
Б
15.7
Ж
15.7
У
32.5
1 порция (130г)
К
210
Б
1.2
Ж
1.2
У
25.0
100г
К
223
Б
11.0
Ж
9.9
У
1.4
100г
К
312
Б
15.4
Ж
13.9
У
2.0
1 порция (140г)
К
200
Б
9.0
Ж
7.0
У
13.0
100г
К
216
Б
19.3
Ж
22.9
У
57.9
100г
К
144
Б
5.3
Ж
0.4
У
29.7
100г
К
233
Б
14.6
Ж
4.4
У
20.6
1 порция (120г)
К
194
Б
12.2
Ж
3.7
У
17.2
100г
К
1659
Б
43.3
Ж
50.1
У
20.3
1 порция (380г)
К
193
Б
16.7
Ж
11.3
У
5.9
100г
К
500
Б
30.1
Ж
18.9
У
52.2
1 порция (350г)
К
143
Б
8.6
Ж
5.4
У
14.9
100г
К
164
Б
7.7
Ж
13.6
У
2.7
100г
К
199
Б
9.3
Ж
4.2
У
30.9
1 порция (100г)
К
199
Б
9.3
Ж
4.2
У
30.9
100г
К
69
Б
3.5
Ж
3.2
У
6.5
100г
К
86
Б
4.4
Ж
4.0
У
8.1
1 порция (125г)
К
143
Б
15.7
Ж
8.5
У
0.1
100г
К
122
Б
3.8
Ж
3.3
У
19.6
1 порция (125г)
К
98
Б
3.0
Ж
2.6
У
15.7
100г
К
40
Б
3.3
Ж
1.0
У
4.4
100г
К
100
Б
8.3
Ж
2.5
У
11.0
1 порция (250г)
К
505
Б
10.0
Ж
32.0
У
39.0
100г
К
162
Б
3.2
Ж
10.2
У
12.5
1 порция (32г)
К
99
Б
9.6
Ж
1.2
У
12.5
100г
К
417
Б
40.3
Ж
5.0
У
52.5
1 порция (420г)
К
119
Б
12.0
Ж
9.7
У
4.4
100г
К
129
Б
21.5
Ж
3.0
У
2.3
100г
К
183
Б
13.4
Ж
11.7
У
6.0
100г
К
179
Б
16.2
Ж
10.5
У
4.7
100г
К
192
Б
14.5
Ж
10.8
У
9.1
100г
К
96
Б
7.3
Ж
5.4
У
4.6
1 порция (50г)
К
88
Б
9.3
Ж
3.6
У
4.7
1 порция (50г)
К
176
Б
18.6
Ж
7.2
У
9.3
100г
К
166
Б
7.9
Ж
6.4
У
18.9
100г
К
465
Б
22.1
Ж
17.9
У
52.9
1 порция (280г)
К
170
Б
6.9
Ж
5.9
У
22.2
100г
К
476
Б
19.3
Ж
16.5
У
62.2
1 порция (280г)
К
131
Б
16.1
Ж
4.5
У
6.5
100г
К
144
Б
5.0
Ж
5.5
У
18.5
100г
К
338
Б
11.8
Ж
12.9
У
43.5
1 порция (235г)
К
224
Б
6.0
Ж
20.0
У
5.0
100г
К
216
Б
29.2
Ж
11.2
У
0.0
100г
К
108
Б
14.6
Ж
5.6
У
0.0
1 порция (50г)
К
90
Б
17.5
Ж
0.8
У
3.4
1 порция (86г)
К
105
Б
20.3
Ж
1.0
У
3.9
100г
К
695
Б
33.5
Ж
53.0
У
21.3
1 порция (250г)
К
278
Б
13.4
Ж
21.2
У
8.5
100г
К
306
Б
18.4
Ж
25.6
У
0.0
100г
К
162
Б
9.8
Ж
13.6
У
0.0
1 порция (53г)
К
275
Б
21.5
Ж
20.8
У
0.4
100г
К
248
Б
19.4
Ж
18.7
У
0.4
1 порция (90г)
К
530
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
276
Б
10.4
Ж
15.9
У
22.7
100г
К
150
Б
3.5
Ж
5.0
У
21.0
100г
К
183
Б
8.0
Ж
9.9
У
16.0
100г
К
208
Б
9.1
Ж
11.2
У
18.2
1 порция (113.5г)
К
208
Б
9.3
Ж
9.9
У
24.7
100г
К
148
Б
10.2
Ж
5.8
У
16.2
100г
К
170
Б
4.8
Ж
7.1
У
22.0
100г
К
170
Б
4.0
Ж
0.5
У
38.0
100г
К
172
Б
3.2
Ж
6.0
У
26.8
100г
К
485
Б
5.0
Ж
6.0
У
26.0
100г
К
142
Б
5.1
Ж
2.0
У
25.9
100г
К
166
Б
11.4
Ж
5.6
У
17.5
100г
К
110
Б
10.0
Ж
1.0
У
16.0
100г
К
90
Б
3.0
Ж
0.4
У
18.0
100г
К
225
Б
4.5
Ж
7.9
У
34.1
100г
К
115
Б
2.3
Ж
4.0
У
17.4
1 порция (51г)
К
236
Б
13.6
Ж
11.6
У
19.0
100г
К
260
Б
10.8
Ж
17.2
У
35.1
100г
К
260
Б
10.0
Ж
13.0
У
26.0
100г
К
203
Б
4.3
Ж
2.1
У
41.7
100г
К
176
Б
6.7
Ж
7.9
У
19.3
100г
К
100
Б
3.0
Ж
2.0
У
17.0
100г
К
170
Б
4.9
Ж
4.2
У
27.8
100г
К
190
Б
10.0
Ж
6.2
У
23.3
100г
К
798
Б
42.0
Ж
26.0
У
97.9
1 порция (420г)
К
203
Б
4.3
Ж
2.1
У
41.7
100г
К
178
Б
6.9
Ж
5.3
У
25.8
100г
К
184
Б
8.4
Ж
5.6
У
25.1
100г
К
213
Б
8.2
Ж
8.9
У
25.0
100г
К
200
Б
7.0
Ж
6.0
У
30.0
100г
К
334
Б
11.0
Ж
23.0
У
21.0
100г
К
170
Б
8.2
Ж
6.1
У
20.8
100г
К
299
Б
8.0
Ж
15.0
У
33.0
100г
К
232
Б
8.5
Ж
11.1
У
24.5
100г
К
180
Б
5.0
Ж
5.0
У
29.0
100г
К
183
Б
7.2
Ж
2.8
У
32.3
100г
К
334
Б
8.0
Ж
18.0
У
35.0
100г
К
210
Б
6.6
Ж
5.7
У
33.5
100г
К
190
Б
6.3
Ж
6.0
У
28.8
100г
К
177
Б
5.9
Ж
5.6
У
26.8
1 порция (93г)
К
118
Б
3.9
Ж
3.7
У
17.9
1 порция (62г)
К
192
Б
7.2
Ж
6.0
У
27.4
100г
К
119
Б
4.5
Ж
3.7
У
17.0
1 порция (62г)
К
284
Б
7.7
Ж
4.7
У
48.9
1 порция (150г)
К
189
Б
5.1
Ж
3.1
У
32.6
100г
К
91
Б
2.3
Ж
5.3
У
8.0
100г
К
215
Б
7.3
Ж
4.9
У
35.2
100г
К
186
Б
5.6
Ж
7.5
У
25.4
100г
К
128
Б
2.4
Ж
3.0
У
23.3
100г
К
145
Б
3.0
Ж
0.9
У
31.0
100г
К
348
Б
11.4
Ж
18.3
У
34.3
100г
К
208
Б
9.2
Ж
9.8
У
24.7
100г
К
208
Б
7.2
Ж
9.1
У
22.9
100г
К
115
Б
8.3
Ж
4.8
У
10.8
100г
К
260
Б
4.6
Ж
18.0
У
22.2
100г
К
100
Б
4.5
Ж
7.2
У
4.2
1 порция (66г)
К
151
Б
6.8
Ж
10.9
У
6.3
100г
К
80
Б
13.7
Ж
4.4
У
3.2
100г
К
144
Б
24.7
Ж
7.9
У
5.8
1 порция (180г)
К
120
Б
7.8
Ж
3.1
У
15.2
100г
К
538
Б
35.1
Ж
14.0
У
68.4
1 порция (450г)
К
255
Б
12.1
Ж
14.2
У
18.6
100г
К
630
Б
30.0
Ж
35.0
У
46.0
1 порция (247г)
К
310
Б
12.0
Ж
2.2
У
60.0
100г
К
310
Б
10.0
Ж
1.5
У
63.0
100г
К
58
Б
1.6
Ж
2.0
У
8.2
1 порция (200г)
К
72
Б
2.0
Ж
2.5
У
10.3
1 порция (250г)
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
29
Б
0.8
Ж
1.0
У
4.1
100г
К
105
Б
2.0
Ж
5.3
У
13.0
1 порция (250г)
К
42
Б
0.8
Ж
2.1
У
5.2
100г
К
103
Б
3.1
Ж
2.9
У
13.7
100г
К
43
Б
0.5
Ж
2.8
У
4.0
100г
К
87
Б
1.1
Ж
5.6
У
8.1
1 порция (202г)
К
54
Б
2.2
Ж
3.0
У
3.1
100г
К
27
Б
0.4
Ж
1.2
У
3.7
100г
К
67
Б
1.3
Ж
3.4
У
7.8
100г
К
335
Б
6.7
Ж
17.0
У
38.8
1 порция (500г)
К
36
Б
1.0
Ж
1.1
У
5.4
100г
К
90
Б
2.5
Ж
2.8
У
13.5
1 порция (250г)
К
180
Б
5.0
Ж
5.5
У
27.0
1 порция (500г)
К
60
Б
2.0
Ж
3.4
У
5.3
100г
К
38
Б
1.1
Ж
1.2
У
5.7
100г
К
63
Б
4.4
Ж
3.6
У
5.5
100г
К
252
Б
17.6
Ж
14.4
У
22.0
1 порция (400г)
К
32
Б
3.8
Ж
0.4
У
3.4
100г
К
37
Б
1.8
Ж
2.0
У
2.9
100г
К
108
Б
1.3
Ж
9.8
У
3.6
1 порция
К
32
Б
3.9
Ж
0.5
У
2.9
100г
К
81
Б
4.7
Ж
4.7
У
5.2
100г
К
42
Б
1.1
Ж
1.1
У
6.8
100г
К
210
Б
5.5
Ж
5.5
У
34.0
1 порция (500г)
К
105
Б
2.8
Ж
2.8
У
17.0
1 порция (250г)
К
39
Б
2.7
Ж
1.2
У
4.3
100г
К
75
Б
1.4
Ж
3.6
У
8.3
100г
К
180
Б
3.4
Ж
8.6
У
19.9
1 порция (240г)
К
227
Б
2.9
Ж
14.3
У
21.8
100г
К
817
Б
10.4
Ж
51.5
У
78.5
1 порция (360г)
К
93
Б
2.5
Ж
6.8
У
5.3
100г
К
253
Б
6.9
Ж
18.6
У
14.4
1 порция (272г)
К
116
Б
2.1
Ж
4.4
У
18.3
100г
К
300
Б
19.0
Ж
3.5
У
48.0
100г
К
300
Б
19.0
Ж
3.5
У
48.0
100г
К
144
Б
9.1
Ж
1.7
У
23.0
1 порция (48г)
К
90
Б
3.3
Ж
4.0
У
6.8
100г
К
42
Б
2.2
Ж
2.2
У
3.8
100г
К
50
Б
1.1
Ж
2.2
У
6.5
100г
К
80
Б
2.0
Ж
5.0
У
7.0
100г
К
35
Б
3.0
Ж
0.3
У
4.5
100г
К
37
Б
2.1
Ж
1.9
У
4.4
100г
К
101
Б
8.5
Ж
5.5
У
5.1
100г
К
170
Б
14.3
Ж
5.0
У
17.0
100г
К
151
Б
0.4
Ж
0.3
У
36.3
100г
К
155
Б
0.4
Ж
0.3
У
36.7
100г
К
300
Б
26.9
Ж
21.0
У
0.8
1 порция (150г)
К
200
Б
17.9
Ж
14.0
У
0.5
100г
К
345
Б
6.1
Ж
34.7
У
2.0
100г
К
172
Б
3.1
Ж
17.3
У
1.0
1 порция (50г)
К
327
Б
19.0
Ж
27.7
У
0.3
100г
К
180
Б
10.5
Ж
15.2
У
0.2
1 порция (55г)
К
54
Б
1.3
Ж
1.6
У
8.4
100г
К
135
Б
3.3
Ж
4.0
У
21.0
1 порция (250г)
К
18
Б
1.3
Ж
0.3
У
3.6
1 порция (50г)
К
36
Б
2.6
Ж
0.5
У
7.1
100г
К
34
Б
4.8
Ж
0.3
У
2.3
100г
К
226
Б
11.5
Ж
19.9
У
0.0
1 порция (65г)
К
347
Б
17.6
Ж
30.7
У
0.0
100г
К
296
Б
21.1
Ж
23.2
У
0.0
100г
К
122
Б
3.4
Ж
4.4
У
17.0
100г
К
338
Б
13.4
Ж
20.8
У
39.9
1 порция (210г)
К
161
Б
6.4
Ж
9.9
У
19.0
100г
К
283
Б
6.2
Ж
12.7
У
35.5
100г
К
406
Б
9.0
Ж
26.0
У
30.0
1 порция (100г)
К
406
Б
9.0
Ж
26.0
У
30.0
100г
К
316
Б
8.2
Ж
9.1
У
58.2
100г
К
200
Б
12.0
Ж
9.6
У
37.0
100г
К
252
Б
12.0
Ж
12.0
У
24.0
100г
К
4
Б
0.6
Ж
0.2
У
0.0
100г
К
10
Б
2.2
Ж
0.1
У
0.0
100г
К
13
Б
0.6
Ж
1.1
У
0.1
100г
К
25
Б
4.3
Ж
0.8
У
0.7
100г
К
8
Б
1.4
Ж
0.1
У
0.4
100г
К
30
Б
4.4
Ж
1.4
У
0.8
100г
К
90
Б
13.2
Ж
4.2
У
2.4
1 порция (300г)
К
149
Б
17.8
Ж
8.3
У
0.6
1 порция (420г)
К
35
Б
4.2
Ж
2.0
У
0.1
100г
К
535
Б
27.8
Ж
31.4
У
34.1
100г
К
216
Б
10.0
Ж
12.0
У
17.0
100г
К
118
Б
3.9
Ж
1.8
У
20.9
100г
К
412
Б
40.0
Ж
14.0
У
40.0
1 порция (200г)
К
206
Б
20.0
Ж
7.0
У
20.0
100г
К
159
Б
9.6
Ж
7.8
У
12.6
100г
К
429
Б
25.9
Ж
21.1
У
34.0
1 порция (270г)
К
686
Б
47.0
Ж
31.1
У
52.1
1 порция (280г)
К
686
Б
47.0
Ж
31.0
У
52.0
100г
К
245
Б
16.8
Ж
11.1
У
18.6
100г
К
290
Б
13.1
Ж
19.1
У
20.3
100г
К
49
Б
2.3
Ж
1.6
У
6.3
1 порция (42г)
К
117
Б
5.5
Ж
3.9
У
15.0
100г
К
112
Б
5.2
Ж
3.5
У
15.0
100г
К
47
Б
2.2
Ж
1.5
У
6.3
1 порция (42г)
К
151
Б
7.1
Ж
6.9
У
15.2
100г
К
98
Б
4.6
Ж
4.5
У
9.9
1 порция (65г)
К
287
Б
38.6
Ж
13.6
У
24.2
100г
К
186
Б
25.1
Ж
8.8
У
15.7
1 порция (65г)
К
290
Б
27.5
Ж
39.2
У
33.3
100г
К
61
Б
3.8
Ж
1.9
У
7.1
1 порция (50г)
К
122
Б
7.6
Ж
3.7
У
14.2
100г
К
144
Б
5.8
Ж
6.7
У
15.1
100г
К
86
Б
3.5
Ж
4.0
У
9.1
1 порция (60г)
К
55
Б
3.4
Ж
1.4
У
7.4
1 порция (50г)
К
110
Б
6.7
Ж
2.7
У
14.8
100г
К
627
Б
23.9
Ж
11.3
У
68.9
1 порция (265г)
К
236
Б
9.0
Ж
4.3
У
26.0
100г
К
255
Б
13.3
Ж
21.3
У
2.6
100г
К
156
Б
13.6
Ж
9.1
У
4.2
100г
К
145
Б
3.8
Ж
2.3
У
24.8
1 порция (40г)
К
363
Б
9.6
Ж
5.8
У
62.0
100г
К
410
Б
4.0
Ж
59.0
У
18.0
100г
К
70
Б
0.7
Ж
10.0
У
3.1
1 порция (17г)
К
73
Б
3.2
Ж
4.2
У
5.2
100г
К
124
Б
13.0
Ж
4.0
У
4.5
100г
К
273
Б
9.2
Ж
12.9
У
30.1
100г
К
222
Б
2.4
Ж
0.6
У
49.0
100г
К
111
Б
1.2
Ж
0.3
У
24.5
1 порция (50г)
К
21
Б
1.6
Ж
0.0
У
4.0
100г
К
189
Б
7.3
Ж
2.9
У
33.5
100г
К
172
Б
12.0
Ж
6.4
У
16.2
100г
К
344
Б
24.0
Ж
12.8
У
32.4
1 порция (200г)
К
119
Б
3.4
Ж
1.3
У
23.4
100г
К
180
Б
3.0
Ж
2.0
У
38.0
100г
К
346
Б
26.4
Ж
14.0
У
27.6
1 порция (200г)
К
173
Б
13.2
Ж
7.0
У
13.8
100г
К
105
Б
7.6
Ж
0.0
У
18.7
100г
К
246
Б
5.2
Ж
4.4
У
45.5
1 порция (145г)
К
170
Б
3.6
Ж
3.0
У
31.4
100г
К
190
Б
5.5
Ж
1.9
У
38.3
100г
К
37
Б
1.0
Ж
0.1
У
8.5
100г
К
148
Б
4.4
Ж
2.0
У
30.8
100г
К
177
Б
4.0
Ж
6.0
У
29.0
100г
К
177
Б
6.3
Ж
5.4
У
28.6
100г
К
125
Б
4.4
Ж
3.7
У
18.5
100г
К
78
Б
4.2
Ж
1.0
У
30.0
100г
К
148
Б
4.2
Ж
1.9
У
29.4
100г
К
244
Б
7.2
Ж
6.2
У
39.8
100г
К
148
Б
4.2
Ж
1.9
У
29.4
1 порция (100г)
К
170
Б
5.0
Ж
2.5
У
33.0
100г
К
171
Б
4.0
Ж
1.0
У
36.0
100г
К
170
Б
5.0
Ж
2.0
У
34.0
100г
К
425
Б
12.5
Ж
5.0
У
85.0
1 порция (250г)
К
172
Б
4.9
Ж
2.5
У
32.9
100г
К
1150
Б
27.0
Ж
41.0
У
173.0
1 порция (500г)
К
230
Б
5.4
Ж
8.2
У
34.6
100г
К
414
Б
9.7
Ж
14.8
У
62.3
1 порция (180г)
К
690
Б
16.2
Ж
24.6
У
103.8
1 порция (300г)
К
230
Б
6.0
Ж
2.5
У
45.0
100г
К
145
Б
4.2
Ж
1.6
У
28.6
100г
К
201
Б
4.0
Ж
1.0
У
44.0
100г
К
233
Б
11.5
Ж
9.6
У
25.7
100г
К
173
Б
7.0
Ж
2.3
У
29.6
100г
К
155
Б
5.2
Ж
3.4
У
25.0
1 порция (100г)
К
155
Б
5.2
Ж
3.4
У
25.0
100г
К
190
Б
9.5
Ж
4.0
У
28.0
100г
К
192
Б
8.0
Ж
9.0
У
20.0
100г
К
203
Б
11.9
Ж
2.9
У
32.5
100г
К
173
Б
13.2
Ж
7.0
У
32.4
100г
К
221
Б
10.3
Ж
2.8
У
38.5
100г
К
357
Б
11.1
Ж
13.6
У
45.9
1 порция (170г)
К
210
Б
6.5
Ж
8.0
У
27.0
100г
К
134
Б
11.7
Ж
0.7
У
21.5
100г
К
225
Б
12.9
Ж
4.1
У
39.2
100г
К
220
Б
12.6
Ж
4.0
У
38.4
1 порция (98г)
К
237
Б
16.0
Ж
5.0
У
32.0
100г
К
210
Б
12.0
Ж
3.0
У
32.0
100г
К
203
Б
4.5
Ж
1.0
У
44.0
100г
К
168
Б
5.0
Ж
2.7
У
33.2
100г
К
210
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
210
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
210
Б
5.0
Ж
6.0
У
33.0
100г
К
160
Б
12.6
Ж
11.6
У
0.8
100г
К
96
Б
7.6
Ж
7.0
У
0.5
1 порция (60г)
К
1570
Б
12.7
Ж
11.5
У
0.0
100г
К
170
Б
28.9
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
182
Б
20.0
Ж
10.9
У
1.1
100г
К
270
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
183
Б
0.1
Ж
0.0
У
48.9
100г
К
280
Б
0.0
Ж
0.0
У
70.0
100г
К
236
Б
0.0
Ж
0.0
У
62.0
100г
К
240
Б
0.0
Ж
0.0
У
60.0
100г
К
192
Б
8.9
Ж
4.8
У
28.1
1 порция (75г)
К
256
Б
11.9
Ж
6.4
У
37.5
100г
К
165
Б
6.2
Ж
7.6
У
17.7
100г
К
330
Б
12.4
Ж
15.2
У
35.4
1 порция (200г)
К
400
Б
5.0
Ж
15.0
У
60.0
100г
К
172
Б
13.0
Ж
1.7
У
25.7
100г
К
132
Б
1.4
Ж
10.0
У
9.1
100г
К
410
Б
7.5
Ж
20.0
У
49.0
100г
К
246
Б
4.5
Ж
12.0
У
29.4
1 порция (60г)
К
452
Б
8.7
Ж
21.1
У
56.7
100г
К
133
Б
6.8
Ж
7.2
У
10.2
100г
К
275
Б
22.6
Ж
20.9
У
0.0
100г
К
66
Б
4.2
Ж
5.5
У
0.0
1 порция (40г)
К
166
Б
10.4
Ж
13.8
У
0.0
100г
К
87
Б
6.1
Ж
1.9
У
10.8
100г
К
58
Б
2.1
Ж
1.5
У
9.0
100г
К
53
Б
1.9
Ж
2.1
У
6.7
100г
К
105
Б
1.7
Ж
8.4
У
6.0
100г
К
62
Б
1.9
Ж
2.2
У
17.1
100г
К
44
Б
2.0
Ж
1.0
У
7.0
100г
К
47
Б
2.5
Ж
0.6
У
9.3
100г
К
72
Б
1.4
Ж
3.5
У
8.3
100г
К
136
Б
13.8
Ж
5.1
У
18.6
100г
К
83
Б
1.4
Ж
3.7
У
10.6
100г
К
132
Б
5.9
Ж
8.1
У
8.7
100г
К
200
Б
0.0
Ж
0.0
У
50.0
100г
К
100
Б
0.0
Ж
0.0
У
25.0
1 порция (50г)
К
97
Б
0.7
Ж
0.4
У
21.7
100г
К
112
Б
0.8
Ж
0.5
У
25.0
1 порция (115г)
К
113
Б
12.5
Ж
6.1
У
2.1
100г
К
42
Б
3.6
Ж
1.1
У
4.3
1 порция (20г)
К
209
Б
18.0
Ж
5.7
У
21.4
100г
К
361
Б
17.0
Ж
2.4
У
67.8
100г
К
108
Б
3.2
Ж
4.3
У
14.2
100г
К
271
Б
8.0
Ж
10.8
У
35.5
1 порция (250г)
К
207
Б
9.2
Ж
121.0
У
15.4
100г
К
427
Б
7.0
Ж
15.5
У
64.7
100г
К
220
Б
6.5
Ж
1.5
У
45.0
100г
К
120
Б
3.5
Ж
0.6
У
22.6
100г
К
133
Б
6.2
Ж
18.0
У
24.2
100г
К
133
Б
6.2
Ж
1.8
У
24.2
100г
К
400
Б
14.8
Ж
2.4
У
74.0
1 порция (400г)
К
100
Б
3.7
Ж
0.6
У
18.5
100г
К
123
Б
3.4
Ж
5.9
У
14.0
100г
К
223
Б
4.1
Ж
14.3
У
19.6
100г
К
179
Б
3.3
Ж
11.4
У
15.7
1 порция (80г)
К
87
Б
12.0
Ж
1.1
У
7.3
100г
К
117
Б
16.2
Ж
1.5
У
9.9
1 порция (135г)
К
106
Б
3.9
Ж
1.0
У
20.3
100г
К
191
Б
7.0
Ж
1.8
У
36.5
1 порция (180г)
К
150
Б
9.0
Ж
8.9
У
8.0
100г
К
300
Б
5.3
Ж
10.5
У
45.8
1 порция (75г)
К
400
Б
7.0
Ж
14.0
У
61.0
100г
К
87
Б
4.1
Ж
6.7
У
3.9
1 порция (31г)
К
281
Б
13.3
Ж
21.7
У
12.6
100г
К
394
Б
10.1
Ж
2.0
У
84.0
100г
К
426
Б
20.0
Ж
10.0
У
64.0
100г
К
341
Б
16.0
Ж
8.0
У
51.2
1 порция (80г)
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
105
Б
3.0
Ж
4.0
У
14.0
100г
К
89
Б
2.1
Ж
0.8
У
18.1
100г
К
65
Б
3.5
Ж
1.5
У
10.0
100г
К
327
Б
2.5
Ж
0.0
У
78.2
100г
К
447
Б
0.0
Ж
0.0
У
48.0
100г
К
87
Б
17.8
Ж
1.8
У
0.0
100г
К
70
Б
4.4
Ж
2.5
У
6.7
100г
К
84
Б
14.2
Ж
3.0
У
0.0
1 порция (50г)
К
168
Б
28.4
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
204
Б
32.9
Ж
7.1
У
0.0
100г
К
214
Б
15.4
Ж
16.9
У
0.0
100г
К
177
Б
19.6
Ж
10.7
У
0.9
100г
К
153
Б
12.9
Ж
8.6
У
6.8
100г
К
112
Б
12.7
Ж
3.2
У
5.3
100г
К
164
Б
11.0
Ж
9.6
У
8.3
100г
К
139
Б
18.5
Ж
6.3
У
2.4
100г
К
209
Б
27.8
Ж
9.5
У
3.6
1 порция (150г)
К
139
Б
18.5
Ж
6.3
У
2.4
1 порция (100г)
К
139
Б
18.5
Ж
6.3
У
2.4
100г
К
60
Б
5.0
Ж
3.0
У
6.0
100г
К
125
Б
12.2
Ж
8.0
У
1.0
100г
К
200
Б
15.0
Ж
3.0
У
0.2
100г
К
100
Б
8.1
Ж
2.4
У
11.4
100г
К
104
Б
8.6
Ж
6.3
У
4.3
100г
К
109
Б
4.8
Ж
4.3
У
12.8
100г
К
175
Б
9.1
Ж
10.6
У
11.7
100г
К
146
Б
12.2
Ж
10.9
У
0.0
100г
К
286
Б
14.0
Ж
25.0
У
0.0
100г
К
137
Б
13.0
Ж
9.3
У
0.5
100г
К
245
Б
19.4
Ж
17.9
У
0.0
100г
К
300
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
72
Б
8.3
Ж
12.3
У
7.1
100г
К
140
Б
6.0
Ж
9.0
У
9.5
100г
К
735
Б
31.5
Ж
47.3
У
49.9
1 порция (525г)
К
87
Б
4.2
Ж
5.0
У
6.2
100г
К
93
Б
4.7
Ж
5.2
У
8.0
100г
К
100
Б
6.0
Ж
4.8
У
6.3
100г
К
207
Б
8.3
Ж
12.3
У
7.1
1 порция (100г)
К
207
Б
8.3
Ж
12.3
У
7.1
100г
К
141
Б
6.7
Ж
9.3
У
7.1
100г
К
85
Б
2.8
Ж
0.7
У
17.3
100г
К
116
Б
8.6
Ж
4.8
У
11.8
100г
К
116
Б
8.6
Ж
4.8
У
11.8
1 порция (100г)
К
509
Б
13.4
Ж
45.9
У
1.5
100г
К
90
Б
8.0
Ж
5.0
У
4.0
100г
К
145
Б
7.0
Ж
10.0
У
7.0
100г
К
95
Б
2.2
Ж
5.2
У
9.7
100г
К
238
Б
5.5
Ж
13.0
У
24.3
1 порция (250г)
К
100
Б
1.1
Ж
8.0
У
6.0
100г
К
65
Б
9.7
Ж
0.7
У
5.0
100г
К
95
Б
9.7
Ж
3.8
У
4.8
100г
К
108
Б
6.9
Ж
4.7
У
9.9
100г
К
209
Б
6.7
Ж
14.7
У
13.3
100г
К
251
Б
8.0
Ж
17.6
У
16.0
1 порция (120г)
К
140
Б
6.0
Ж
8.4
У
9.3
100г
К
97
Б
4.6
Ж
6.0
У
6.0
100г
К
169
Б
15.5
Ж
11.3
У
4.1
100г
К
138
Б
14.3
Ж
8.2
У
1.9
100г
К
163
Б
22.4
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
163
Б
22.4
Ж
8.1
У
0.0
1 порция (100г)
К
226
Б
30.6
Ж
14.1
У
5.6
1 порция (150г)
К
151
Б
20.4
Ж
9.4
У
3.7
100г
К
152
Б
21.8
Ж
7.3
У
0.0
100г
К
135
Б
18.7
Ж
5.7
У
2.0
100г
К
320
Б
2.0
Ж
16.0
У
0.0
100г
К
70
Б
7.3
Ж
0.1
У
10.1
100г
К
70
Б
7.3
Ж
0.1
У
10.1
1 порция (100г)
К
195
Б
15.8
Ж
1.2
У
30.6
1 порция (150г)
К
130
Б
10.5
Ж
0.8
У
20.4
100г
К
156
Б
8.4
Ж
5.7
У
17.8
100г
К
445
Б
23.9
Ж
16.2
У
50.7
1 порция (285г)
К
406
Б
22.0
Ж
3.7
У
71.3
1 порция (250г)
К
163
Б
8.8
Ж
1.5
У
28.5
1 порция (100г)
К
163
Б
8.8
Ж
1.5
У
28.5
100г
К
38
Б
2.9
Ж
0.2
У
6.1
100г
К
138
Б
9.9
Ж
1.4
У
21.5
100г
К
94
Б
6.0
Ж
1.0
У
16.0
100г
К
290
Б
17.0
Ж
6.0
У
41.0
100г
К
67
Б
2.7
Ж
4.1
У
4.7
100г
К
170
Б
8.7
Ж
0.9
У
31.5
1 порция (230г)
К
74
Б
3.8
Ж
0.4
У
13.7
100г
К
340
Б
16.0
Ж
11.0
У
45.0
100г
К
91
Б
7.5
Ж
2.2
У
10.7
100г
К
632
Б
31.8
Ж
42.4
У
30.9
1 порция (250г)
К
253
Б
12.7
Ж
17.0
У
12.4
100г
К
38
Б
3.1
Ж
0.0
У
6.5
100г
К
74
Б
4.3
Ж
0.3
У
11.8
100г
К
79
Б
5.5
Ж
0.7
У
7.4
100г
К
38
Б
3.1
Ж
0.0
У
6.5
100г
К
123
Б
8.0
Ж
2.7
У
16.2
100г
К
157
Б
10.7
Ж
0.7
У
26.9
100г
К
74
Б
5.1
Ж
0.5
У
13.3
100г
К
67
Б
3.9
Ж
5.4
У
7.5
100г
К
67
Б
3.9
Ж
5.4
У
7.5
100г
К
380
Б
37.1
Ж
11.1
У
32.6
100г
К
380
Б
37.0
Ж
11.0
У
32.0
100г
К
500
Б
28.7
Ж
21.3
У
47.1
100г
К
526
Б
33.3
Ж
21.5
У
52.1
100г
К
78
Б
10.0
Ж
3.6
У
1.3
100г
К
428
Б
3.3
Ж
18.0
У
59.0
100г
К
86
Б
0.7
Ж
3.6
У
11.8
1 порция (20г)
К
63
Б
0.6
Ж
3.9
У
6.5
1 порция (15г)
К
423
Б
3.9
Ж
26.2
У
43.0
100г
К
327
Б
6.2
Ж
3.8
У
64.0
100г
К
39
Б
0.7
Ж
0.5
У
7.7
1 порция (12г)
К
69
Б
0.9
Ж
2.3
У
11.0
1 порция (19г)
К
363
Б
4.8
Ж
12.1
У
57.9
100г
К
268
Б
8.7
Ж
18.5
У
16.8
100г
К
102
Б
3.6
Ж
0.6
У
20.7
100г
К
146
Б
5.2
Ж
0.8
У
29.5
1 порция (143г)
К
346
Б
10.5
Ж
14.0
У
47.4
100г
К
173
Б
5.3
Ж
7.0
У
23.7
1 порция (50г)
К
132
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
522
Б
19.2
Ж
43.6
У
13.2
1 порция (200г)
К
261
Б
9.6
Ж
21.8
У
6.6
100г
К
438
Б
52.6
Ж
21.6
У
8.3
100г
К
876
Б
105.3
Ж
43.1
У
16.7
1 порция (200г)
К
156
Б
0.7
Ж
0.3
У
36.5
1 порция (130г)
К
120
Б
0.5
Ж
0.2
У
28.1
100г
К
218
Б
8.7
Ж
8.2
У
27.6
100г
К
290
Б
6.9
Ж
13.9
У
33.5
100г
К
243
Б
14.6
Ж
73.1
У
25.2
100г
К
670
Б
16.0
Ж
62.0
У
12.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
330
Б
12.6
Ж
3.3
У
64.0
1 порция (150г)
К
119
Б
6.1
Ж
6.2
У
9.7
100г
К
146
Б
5.3
Ж
3.9
У
22.5
100г
К
366
Б
13.3
Ж
9.8
У
56.3
1 порция (250г)
К
164
Б
6.0
Ж
3.5
У
27.0
1 порция (50г)
К
327
Б
12.0
Ж
7.0
У
54.0
100г
К
163
Б
11.6
Ж
6.9
У
54.3
100г
К
111
Б
9.3
Ж
3.2
У
10.8
100г
К
92
Б
3.9
Ж
1.8
У
16.0
100г
К
151
Б
8.1
Ж
8.7
У
11.1
100г
К
78
Б
8.3
Ж
0.7
У
10.0
100г
К
327
Б
12.0
Ж
7.0
У
54.0
100г
К
197
Б
8.0
Ж
13.0
У
12.0
100г
К
133
Б
13.0
Ж
7.0
У
6.0
100г
К
295
Б
8.3
Ж
19.1
У
21.3
100г
К
155
Б
1.8
Ж
15.0
У
3.1
100г
К
248
Б
2.9
Ж
24.0
У
5.0
1 порция (160г)
К
385
Б
12.0
Ж
4.0
У
75.0
1 порция (100г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (80г)
К
385
Б
12.0
Ж
4.0
У
75.0
100г
К
350
Б
12.5
Ж
4.0
У
66.0
100г
К
115
Б
3.8
Ж
2.9
У
17.9
100г
К
88
Б
4.5
Ж
1.3
У
14.7
100г
К
121
Б
4.5
Ж
1.2
У
23.1
100г
К
196
Б
17.7
Ж
2.8
У
24.7
100г
К
120
Б
9.0
Ж
5.8
У
8.3
100г
К
196
Б
17.7
Ж
2.8
У
24.7
100г
К
304
Б
11.1
Ж
2.8
У
57.2
100г
К
133
Б
7.1
Ж
1.8
У
24.2
100г
К
104
Б
8.4
Ж
1.5
У
15.0
100г
К
192
Б
31.5
Ж
2.8
У
10.0
1 порция (287г)
К
67
Б
11.0
Ж
1.0
У
3.5
100г
К
114
Б
6.8
Ж
4.6
У
11.0
100г
К
132
Б
3.6
Ж
6.2
У
17.8
100г
К
375
Б
11.1
Ж
13.2
У
55.7
1 порция (400г)
К
94
Б
2.8
Ж
3.3
У
13.9
100г
К
151
Б
8.1
Ж
8.7
У
11.1
100г
К
155
Б
8.9
Ж
7.0
У
19.2
1 порция (100г)
К
155
Б
8.9
Ж
7.0
У
19.2
100г
К
114
Б
5.5
Ж
5.4
У
10.5
100г
К
140
Б
6.2
Ж
10.0
У
6.3
100г
К
172
Б
4.2
Ж
9.5
У
14.6
100г
К
97
Б
12.1
Ж
1.4
У
10.0
100г
К
112
Б
4.1
Ж
3.7
У
15.6
100г
К
307
Б
24.5
Ж
8.6
У
32.9
1 порция (215г)
К
143
Б
11.4
Ж
4.0
У
15.3
100г
К
153
Б
8.9
Ж
7.8
У
13.8
100г
К
153
Б
8.9
Ж
7.8
У
13.8
1 порция (100г)
К
230
Б
10.6
Ж
10.8
У
24.2
100г
К
308
Б
6.7
Ж
19.5
У
28.4
100г
К
89
Б
19.6
Ж
0.6
У
11.8
100г
К
115
Б
3.9
Ж
3.6
У
19.9
100г
К
99
Б
4.0
Ж
1.2
У
20.0
100г
К
518
Б
37.0
Ж
29.6
У
25.9
1 порция (370г)
К
140
Б
10.0
Ж
8.0
У
7.0
100г
К
132
Б
4.5
Ж
2.3
У
25.0
100г
К
144
Б
7.9
Ж
7.7
У
11.8
100г
К
92
Б
4.4
Ж
3.8
У
10.0
100г
К
106
Б
3.8
Ж
4.3
У
14.6
100г
К
267
Б
12.2
Ж
10.1
У
31.9
100г
К
370
Б
14.0
Ж
3.5
У
70.0
100г
К
112
Б
3.5
Ж
2.5
У
18.6
100г
К
68
Б
7.4
Ж
2.8
У
3.4
100г
К
102
Б
6.0
Ж
6.0
У
8.0
100г
К
85
Б
4.3
Ж
0.9
У
15.9
100г
К
47
Б
2.0
Ж
3.0
У
2.9
100г
К
150
Б
2.0
Ж
13.0
У
7.0
100г
К
37
Б
2.3
Ж
1.0
У
4.4
100г
К
62
Б
1.0
Ж
2.6
У
9.3
1 порция (16г)
К
390
Б
6.0
Ж
16.0
У
58.0
100г
К
449
Б
6.7
Ж
26.1
У
45.4
100г
К
67
Б
1.0
Ж
3.9
У
6.8
1 порция (15г)
К
94
Б
2.6
Ж
5.3
У
9.9
100г
К
226
Б
18.2
Ж
7.9
У
19.4
100г
К
52
Б
1.9
Ж
2.3
У
5.8
1 порция (61г)
К
85
Б
3.2
Ж
3.8
У
9.5
100г
К
46
Б
3.0
Ж
2.8
У
2.2
1 порция (70г)
К
65
Б
4.3
Ж
4.0
У
3.2
100г
К
54
Б
2.3
Ж
4.9
У
0.2
1 порция (20г)
К
270
Б
11.3
Ж
24.4
У
1.2
100г
К
172
Б
6.7
Ж
14.5
У
3.5
100г
К
258
Б
10.1
Ж
21.8
У
5.3
1 порция (150г)
К
256
Б
8.8
Ж
11.7
У
28.6
1 порция (225г)
К
114
Б
3.9
Ж
5.2
У
12.7
100г
К
24
Б
3.0
Ж
0.5
У
1.5
100г
К
85
Б
3.0
Ж
10.0
У
3.0
100г
К
188
Б
6.5
Ж
16.6
У
3.2
100г
К
282
Б
9.8
Ж
24.9
У
4.8
1 порция (150г)
К
117
Б
4.0
Ж
6.4
У
10.7
100г
К
292
Б
10.0
Ж
16.0
У
26.8
1 порция (250г)
К
890
Б
48.0
Ж
54.0
У
51.0
1 порция (100г)
К
890
Б
48.0
Ж
54.0
У
51.0
100г
К
890
Б
48.0
Ж
54.0
У
51.0
100г
К
890
Б
48.0
Ж
54.0
У
51.0
1 порция (100г)
К
150
Б
25.0
Ж
5.4
У
0.2
100г
К
319
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
153
Б
21.0
Ж
7.0
У
1.0
100г
К
165
Б
24.0
Ж
7.1
У
1.2
100г
К
116
Б
18.8
Ж
3.8
У
0.0
100г
К
116
Б
23.7
Ж
3.8
У
0.2
100г
К
232
Б
47.4
Ж
7.6
У
0.4
1 порция (200г)
К
111
Б
19.1
Ж
2.5
У
2.8
100г
К
103
Б
0.3
Ж
0.1
У
19.3
100г
К
94
Б
12.8
Ж
3.0
У
4.4
100г
К
122
Б
18.3
Ж
4.5
У
2.2
100г
К
114
Б
10.6
Ж
6.6
У
2.8
100г
К
126
Б
8.1
Ж
4.4
У
13.3
100г
К
339
Б
21.9
Ж
11.9
У
35.9
1 порция (270г)
К
112
Б
14.1
Ж
4.8
У
3.5
100г
К
635
Б
29.0
Ж
20.2
У
80.2
1 порция (420г)
К
151
Б
6.9
Ж
4.8
У
19.1
100г
К
148
Б
18.1
Ж
5.8
У
1.8
100г
К
211
Б
18.0
Ж
15.0
У
1.0
100г
К
149
Б
9.9
Ж
10.9
У
3.2
100г
К
138
Б
5.0
Ж
20.0
У
7.0
100г
К
113
Б
8.6
Ж
3.6
У
11.5
100г
К
395
Б
30.1
Ж
12.6
У
40.3
1 порция (350г)
К
320
Б
16.0
Ж
35.0
У
0.0
100г
К
225
Б
8.0
Ж
11.0
У
24.0
100г
К
1158
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
210
Б
5.7
Ж
19.1
У
3.6
100г
К
120
Б
3.3
Ж
10.9
У
2.0
1 порция (57г)
К
117
Б
5.2
Ж
2.4
У
18.7
100г
К
98
Б
6.4
Ж
3.6
У
9.8
100г
К
40
Б
1.0
Ж
0.0
У
9.0
100г
К
99
Б
5.1
Ж
4.4
У
10.2
100г
К
85
Б
3.7
Ж
3.5
У
9.4
100г
К
139
Б
6.7
Ж
7.7
У
6.8
100г
К
446
Б
5.3
Ж
30.4
У
38.0
1 порция (190г)
К
235
Б
2.8
Ж
16.0
У
20.0
100г
К
65
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.4
100г
К
52
Б
0.3
Ж
0.2
У
13.8
100г
К
117
Б
5.2
Ж
6.1
У
10.2
100г
К
99
Б
4.7
Ж
0.2
У
19.2
100г
К
1320
Б
16.6
Ж
3.7
У
0.4
100г
К
100
Б
30.0
Ж
20.0
У
50.0
100г
К
282
Б
13.0
Ж
11.0
У
37.0
100г
К
189
Б
9.3
Ж
6.1
У
23.9
100г
К
168
Б
6.5
Ж
2.7
У
22.9
100г
К
268
Б
9.1
Ж
14.8
У
24.2
100г
К
245
Б
10.4
Ж
10.3
У
27.3
100г
К
218
Б
9.7
Ж
8.9
У
24.5
100г
К
282
Б
13.0
Ж
11.0
У
37.0
100г
К
282
Б
13.0
Ж
11.0
У
37.0
100г
К
564
Б
26.0
Ж
22.0
У
74.0
1 порция (200г)
К
37
Б
1.1
Ж
1.3
У
5.4
100г
К
260
Б
8.0
Ж
6.0
У
40.0
100г
К
204
Б
34.3
Ж
3.6
У
2.0
1 порция (125г)
К
163
Б
27.4
Ж
2.9
У
1.6
100г
К
168
Б
14.6
Ж
11.5
У
0.8
100г
К
142
Б
7.2
Ж
12.3
У
0.7
1 порция (60г)
К
237
Б
12.0
Ж
20.5
У
1.2
100г
К
168
Б
7.6
Ж
7.5
У
13.4
100г
К
170
Б
9.0
Ж
9.0
У
15.0
100г
К
349
Б
8.7
Ж
15.3
У
44.3
100г
К
430
Б
9.0
Ж
15.0
У
64.0
100г
К
460
Б
9.0
Ж
19.0
У
62.0
100г
К
140
Б
2.0
Ж
2.1
У
28.5
1 порция (40г)
К
350
Б
5.1
Ж
5.3
У
71.2
100г
К
396
Б
6.3
Ж
16.2
У
56.7
1 порция (90г)
К
440
Б
7.0
Ж
18.0
У
63.0
100г
К
440
Б
7.0
Ж
18.0
У
63.0
100г
К
430
Б
8.0
Ж
15.0
У
65.0
100г
К
115
Б
8.0
Ж
15.0
У
3.0
100г
К
172
Б
12.0
Ж
22.5
У
4.5
1 порция (150г)
К
144
Б
3.4
Ж
6.0
У
18.8
100г
К
150
Б
2.4
Ж
8.5
У
16.7
100г
К
136
Б
2.5
Ж
2.5
У
24.5
100г
К
56
Б
2.6
Ж
1.8
У
6.4
100г
К
114
Б
3.0
Ж
4.0
У
18.0
100г
К
199
Б
3.0
Ж
13.2
У
17.6
100г
К
127
Б
2.7
Ж
4.5
У
18.6
100г
К
305
Б
6.5
Ж
10.8
У
44.6
1 порция (240г)
К
251
Б
2.8
Ж
2.9
У
2.5
100г
К
184
Б
6.5
Ж
11.3
У
14.8
100г
К
260
Б
27.5
Ж
1.8
У
7.8
100г
К
97
Б
13.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
31
Б
2.0
Ж
0.0
У
6.4
100г
К
129
Б
11.4
Ж
6.3
У
7.0
100г
К
186
Б
12.5
Ж
9.9
У
11.4
100г
К
208
Б
13.9
Ж
16.0
У
1.2
100г
К
94
Б
2.1
Ж
3.2
У
14.3
100г
К
137
Б
5.8
Ж
7.5
У
15.0
100г
К
266
Б
22.1
Ж
17.6
У
6.9
100г
К
194
Б
13.6
Ж
14.7
У
0.9
100г
К
288
Б
10.9
Ж
11.5
У
33.4
100г
К
158
Б
2.2
Ж
10.7
У
14.2
100г
К
50
Б
3.6
Ж
3.1
У
2.8
100г
К
299
Б
14.9
Ж
23.0
У
8.2
100г
К
120
Б
6.0
Ж
9.2
У
3.3
1 порция (40г)
К
170
Б
6.0
Ж
12.0
У
2.0
100г
К
105
Б
5.4
Ж
3.9
У
12.0
100г
К
175
Б
15.2
Ж
10.8
У
5.7
100г
К
1680
Б
25.7
Ж
32.5
У
16.9
1 порция (400г)
К
129
Б
5.9
Ж
8.0
У
11.9
100г
К
324
Б
19.5
Ж
12.0
У
33.3
1 порция (300г)
К
108
Б
6.5
Ж
4.0
У
11.1
100г
К
109
Б
6.0
Ж
6.0
У
10.0
100г
К
84
Б
4.6
Ж
3.8
У
7.5
100г
К
336
Б
84.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
64
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
91
Б
5.0
Ж
3.0
У
11.0
100г
К
81
Б
0.0
Ж
0.0
У
20.0
100г
К
105
Б
21.0
Ж
0.8
У
15.0
100г
К
220
Б
10.1
Ж
18.8
У
1.3
100г
К
143
Б
20.0
Ж
7.0
У
0.6
100г
К
105
Б
14.2
Ж
4.6
У
1.8
100г
К
180
Б
19.7
Ж
9.9
У
3.0
100г
К
158
Б
19.6
Ж
8.8
У
0.6
100г
К
98
Б
11.3
Ж
5.3
У
1.2
100г
К
108
Б
12.8
Ж
4.9
У
3.0
100г
К
114
Б
18.2
Ж
4.2
У
0.6
100г
К
147
Б
21.5
Ж
5.3
У
0.0
100г
К
173
Б
17.3
Ж
9.6
У
5.4
100г
К
274
Б
11.9
Ж
24.9
У
0.5
100г
К
121
Б
7.4
Ж
9.1
У
6.9
100г
К
130
Б
5.0
Ж
11.2
У
2.4
100г
К
130
Б
5.0
Ж
11.2
У
2.4
1 порция (100г)
К
390
Б
15.0
Ж
33.7
У
7.2
1 порция (300г)
К
95
Б
12.3
Ж
3.2
У
4.3
100г
К
95
Б
12.3
Ж
3.2
У
4.3
100г
К
130
Б
8.1
Ж
9.6
У
2.9
1 порция (96г)
К
135
Б
8.4
Ж
10.0
У
3.0
100г