Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Крупы и злаки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
350
Б
8.0
Ж
1.0
У
77.0
100г
К
280
Б
6.4
Ж
0.8
У
61.6
1 порция (80г)
К
30
Б
2.5
Ж
0.0
У
5.0
100г
К
372
Б
14.0
Ж
7.0
У
59.0
100г
К
186
Б
7.0
Ж
3.5
У
29.5
1 порция (50г)
К
381
Б
10.1
Ж
10.8
У
55.0
100г
К
476
Б
7.2
Ж
22.0
У
60.0
100г
К
128
Б
4.9
Ж
1.3
У
24.0
100г
К
136
Б
10.4
Ж
4.9
У
28.1
100г
К
146
Б
2.3
Ж
0.7
У
32.6
1 порция (225г)
К
65
Б
1.0
Ж
0.3
У
14.5
100г
К
284
Б
9.0
Ж
28.0
У
23.0
100г
К
360
Б
12.6
Ж
2.6
У
68.0
100г
К
333
Б
10.3
Ж
1.0
У
70.6
100г
К
419
Б
7.9
Ж
13.1
У
62.9
100г
К
182
Б
13.2
Ж
3.2
У
25.0
100г
К
134
Б
3.8
Ж
7.8
У
24.6
100г
К
290
Б
5.5
Ж
1.1
У
64.0
100г
К
610
Б
22.3
Ж
56.3
У
3.6
100г
К
458
Б
16.7
Ж
42.2
У
2.7
1 порция (75г)
К
222
Б
6.1
Ж
2.3
У
3.1
1 порция (60г)
К
369
Б
10.1
Ж
3.8
У
5.2
100г
К
120
Б
5.5
Ж
2.7
У
18.0
100г
К
86
Б
4.4
Ж
1.8
У
12.9
100г
К
35
Б
1.0
Ж
0.2
У
7.3
1 порция (11г)
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
К
290
Б
7.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
340
Б
11.0
Ж
3.0
У
64.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.0
У
51.4
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
380
Б
13.0
Ж
7.0
У
60.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
6.5
Ж
5.0
У
83.0
100г
К
77
Б
2.9
Ж
1.9
У
12.1
1 порция (64г)
К
120
Б
4.5
Ж
2.9
У
18.9
100г
К
310
Б
19.0
Ж
1.5
У
54.0
100г
К
341
Б
25.5
Ж
1.5
У
50.0
100г
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
63.0
100г
К
346
Б
12.8
Ж
3.4
У
66.1
100г
К
320
Б
9.5
Ж
4.5
У
56.0
100г
К
698
Б
12.3
Ж
28.8
У
98.7
1 порция (300г)
К
233
Б
4.1
Ж
9.6
У
32.9
100г
К
74
Б
2.6
Ж
0.3
У
15.2
100г
К
102
Б
3.9
Ж
1.7
У
15.9
100г
К
120
Б
7.3
Ж
1.8
У
19.7
100г
К
130
Б
4.1
Ж
2.6
У
20.8
100г
К
323
Б
10.8
Ж
3.5
У
71.2
100г
К
350
Б
7.2
Ж
3.0
У
71.8
100г
К
330
Б
12.0
Ж
3.0
У
64.0
100г
К
90
Б
3.0
Ж
0.3
У
15.0
100г
К
320
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
К
344
Б
63.0
Ж
3.0
У
10.0
100г
К
229
Б
8.5
Ж
2.5
У
43.0
100г
К
7
Б
0.3
Ж
0.1
У
1.3
1 порция (3г)
К
320
Б
10.0
Ж
2.0
У
65.0
100г
К
53
Б
1.4
Ж
1.5
У
8.2
100г
К
106
Б
3.9
Ж
4.5
У
12.4
100г
К
283
Б
10.8
Ж
3.2
У
59.5
100г
К
320
Б
11.0
Ж
2.5
У
64.0
100г
К
320
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
К
320
Б
11.4
Ж
2.8
У
61.1
100г
К
320
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
К
128
Б
4.4
Ж
1.2
У
24.4
1 порция (40г)
К
320
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
К
320
Б
11.4
Ж
2.8
У
51.1
100г
К
329
Б
9.6
Ж
2.7
У
62.0
100г
К
365
Б
10.1
Ж
3.8
У
81.5
100г
К
320
Б
10.0
Ж
2.5
У
64.0
100г
К
146
Б
4.0
Ж
1.5
У
32.6
1 порция (40г)
К
340
Б
11.0
Ж
3.5
У
64.0
100г
К
369
Б
10.1
Ж
3.8
У
71.1
100г
К
341
Б
12.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
К
360
Б
11.0
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
370
Б
11.0
Ж
2.5
У
75.0
100г
К
310
Б
11.0
Ж
3.0
У
60.0
100г
К
365
Б
10.1
Ж
3.8
У
5.2
100г
К
360
Б
11.0
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
360
Б
11.0
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
310
Б
11.0
Ж
3.0
У
60.0
100г
К
360
Б
11.0
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
320
Б
12.0
Ж
5.0
У
56.0
100г
К
320
Б
12.0
Ж
5.0
У
56.0
100г
К
532
Б
11.2
Ж
2.3
У
70.8
100г
К
362
Б
14.1
Ж
11.3
У
51.0
100г
К
340
Б
10.0
Ж
2.5
У
64.0
100г
К
334
Б
11.3
Ж
2.8
У
65.8
100г
К
94
Б
2.8
Ж
1.6
У
4.0
1 порция (25г)
К
375
Б
11.0
Ж
6.2
У
16.0
100г
К
365
Б
12.0
Ж
4.4
У
65.0
100г
К
172
Б
4.0
Ж
3.0
У
32.0
100г
К
344
Б
7.6
Ж
1.0
У
75.0
100г
К
370
Б
7.9
Ж
2.9
У
77.2
100г
К
420
Б
2.0
Ж
16.0
У
66.0
100г
К
224
Б
6.3
Ж
0.9
У
46.9
1 порция (62.5г)
К
449
Б
12.5
Ж
1.9
У
93.8
1 порция (125г)
К
359
Б
10.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
356
Б
8.5
Ж
1.0
У
77.4
100г
К
420
Б
4.9
Ж
15.0
У
55.0
100г
К
405
Б
14.0
Ж
10.0
У
61.0
100г
К
135
Б
4.7
Ж
0.5
У
26.9
100г
К
348
Б
12.6
Ж
2.4
У
64.7
100г
К
108
Б
3.9
Ж
0.7
У
20.1
1 порция (31г)
К
340
Б
13.2
Ж
1.7
У
63.0
100г
К
169
Б
3.8
Ж
9.6
У
12.9
1 порция (45г)
К
376
Б
8.4
Ж
21.3
У
28.6
100г
К
246
Б
8.3
Ж
3.0
У
46.5
100г
К
246
Б
8.3
Ж
3.0
У
46.5
1 порция (100г)
К
136
Б
4.8
Ж
2.8
У
23.0
100г
К
57
Б
1.0
Ж
0.4
У
12.4
1 порция (19г)
К
300
Б
5.0
Ж
2.2
У
65.0
100г
К
364
Б
13.0
Ж
2.9
У
71.0
1 порция (100г)
К
364
Б
13.0
Ж
2.9
У
71.0
100г
К
346
Б
9.8
Ж
2.0
У
76.0
100г
К
338
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
342
Б
11.0
Ж
1.5
У
67.0
100г
К
83
Б
3.1
Ж
0.2
У
18.6
100г
К
345
Б
12.3
Ж
6.1
У
61.0
100г
К
365
Б
15.5
Ж
3.5
У
60.0
100г
К
456
Б
18.8
Ж
34.2
У
0.7
100г
К
387
Б
5.5
Ж
2.5
У
84.0
100г
К
420
Б
6.1
Ж
10.3
У
73.4
100г
К
520
Б
5.5
Ж
25.0
У
69.0
100г
К
343
Б
13.0
Ж
2.2
У
64.0
100г
К
347
Б
13.0
Ж
2.3
У
64.0
100г
К
368
Б
12.2
Ж
0.9
У
74.9
100г
К
355
Б
10.8
Ж
10.8
У
53.6
100г
К
177
Б
5.4
Ж
5.4
У
26.8
1 порция (50г)
К
361
Б
13.0
Ж
2.4
У
68.0
100г
К
360
Б
17.0
Ж
8.3
У
47.0
100г
К
320
Б
7.0
Ж
2.0
У
70.0
100г
К
378
Б
12.1
Ж
2.6
У
76.6
100г
К
361
Б
9.0
Ж
2.9
У
76.6
100г
К
346
Б
7.5
Ж
1.0
У
76.0
100г
К
341
Б
46.4
Ж
4.7
У
40.2
100г
К
247
Б
23.0
Ж
9.4
У
14.0
100г
К
104
Б
9.7
Ж
3.9
У
5.9
1 порция (42г)
К
383
Б
21.0
Ж
3.1
У
66.0
100г
К
133
Б
5.0
Ж
6.2
У
11.0
100г
К
232
Б
13.6
Ж
9.6
У
22.0
1 порция (200г)
К
116
Б
6.8
Ж
4.8
У
11.0
100г
К
105
Б
6.2
Ж
0.9
У
15.3
100г
К
246
Б
17.0
Ж
7.0
У
66.0
100г
К
369
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.8
100г
К
182
Б
6.0
Ж
3.3
У
29.5
1 порция (50г)
К
363
Б
12.0
Ж
6.6
У
59.0
100г
К
368
Б
11.8
Ж
7.0
У
57.4
1 порция (100г)
К
368
Б
11.8
Ж
7.0
У
57.4
100г
К
363
Б
12.0
Ж
7.0
У
57.0
100г
К
363
Б
12.0
Ж
7.0
У
57.0
100г
К
312
Б
11.9
Ж
3.9
У
68.0
100г
К
312
Б
11.9
Ж
3.9
У
68.0
100г
К
88
Б
1.4
Ж
1.8
У
16.1
1 порция (24г)
К
367
Б
5.9
Ж
7.3
У
67.0
100г
К
360
Б
8.0
Ж
1.0
У
81.0
100г
К
364
Б
12.0
Ж
6.7
У
59.0
100г
К
362
Б
11.0
Ж
7.1
У
58.0
100г
К
217
Б
6.6
Ж
4.3
У
34.8
1 порция (60г)
К
92
Б
1.8
Ж
1.0
У
18.0
100г
К
154
Б
3.1
Ж
7.3
У
18.8
1 порция (33г)
К
468
Б
9.5
Ж
22.0
У
57.0
100г
К
344
Б
12.5
Ж
1.1
У
71.5
100г
К
500
Б
13.6
Ж
19.0
У
45.8
100г
К
400
Б
9.0
Ж
14.0
У
59.0
100г
К
240
Б
5.4
Ж
8.4
У
35.4
1 порция (60г)
К
349
Б
12.6
Ж
3.1
У
69.3
100г
К
66
Б
2.3
Ж
1.5
У
11.3
100г
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
К
74
Б
2.7
Ж
1.4
У
11.7
1 порция (20г)
К
223
Б
8.1
Ж
4.2
У
35.2
1 порция (60г)
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
К
343
Б
9.8
Ж
3.3
У
64.0
100г
К
361
Б
9.0
Ж
3.0
У
74.0
1 порция (100г)
К
361
Б
9.0
Ж
3.0
У
74.0
100г
К
362
Б
14.0
Ж
6.9
У
55.0
100г
К
380
Б
7.8
Ж
3.0
У
80.4
100г
К
352
Б
10.6
Ж
2.9
У
69.5
100г
К
450
Б
8.0
Ж
15.0
У
68.0
100г
К
92
Б
1.1
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
92
Б
1.1
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
331
Б
0.1
Ж
0.1
У
82.6
100г
К
386
Б
11.0
Ж
2.3
У
77.0
100г
К
147
Б
14.0
Ж
2.0
У
68.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
1 порция (100г)
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
1 порция (100г)
К
360
Б
10.0
Ж
1.3
У
76.0
1 порция (100г)
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
281
Б
14.9
Ж
5.5
У
34.1
1 порция (240г)
К
318
Б
17.0
Ж
5.8
У
39.0
1 порция (265г)
К
120
Б
6.4
Ж
2.2
У
14.7
100г
К
117
Б
6.2
Ж
2.3
У
14.2
100г
К
374
Б
14.0
Ж
7.6
У
57.0
100г
К
356
Б
9.8
Ж
5.5
У
66.7
100г
К
135
Б
2.1
Ж
4.8
У
20.4
1 порция (30г)
К
450
Б
6.9
Ж
16.0
У
68.0
100г
К
349
Б
13.2
Ж
3.8
У
61.8
100г
К
345
Б
7.7
Ж
1.3
У
75.7
100г
К
345
Б
7.7
Ж
1.3
У
75.7
100г
К
361
Б
14.0
Ж
6.7
У
56.0
100г
К
242
Б
15.0
Ж
4.2
У
10.3
100г
К
151
Б
3.2
Ж
1.3
У
31.0
100г
К
320
Б
24.5
Ж
1.2
У
48.1
100г
К
89
Б
8.2
Ж
0.4
У
10.7
100г
К
120
Б
2.6
Ж
1.7
У
22.9
1 порция (30г)
К
401
Б
8.7
Ж
5.5
У
76.3
100г
К
128
Б
4.2
Ж
2.1
У
20.8
1 порция (35г)
К
366
Б
11.9
Ж
5.9
У
59.4
100г
К
334
Б
26.0
Ж
1.7
У
50.0
100г
К
314
Б
9.0
Ж
3.2
У
58.0
100г
К
362
Б
6.2
Ж
2.0
У
78.0
100г
К
331
Б
10.3
Ж
1.0
У
68.0
100г
К
316
Б
10.2
Ж
1.1
У
63.6
100г
К
362
Б
8.6
Ж
4.8
У
60.0
100г
К
363
Б
18.9
Ж
5.7
У
53.6
100г
К
362
Б
17.0
Ж
4.8
У
60.0
100г
К
356
Б
11.2
Ж
4.1
У
68.6
1 порция (312г)
К
114
Б
3.6
Ж
1.3
У
22.0
100г
К
354
Б
6.7
Ж
0.4
У
80.4
100г
К
383
Б
7.4
Ж
1.2
У
84.8
100г
К
365
Б
14.8
Ж
4.3
У
68.0
100г
К
450
Б
8.5
Ж
19.0
У
58.0
100г
К
270
Б
5.1
Ж
11.4
У
34.8
1 порция (60г)
К
334
Б
9.0
Ж
3.2
У
60.0
100г
К
361
Б
9.1
Ж
7.6
У
59.0
100г
К
380
Б
7.3
Ж
10.2
У
60.7
100г
К
460
Б
9.0
Ж
18.0
У
60.0
100г
К
410
Б
7.5
Ж
15.0
У
62.0
100г
К
160
Б
5.3
Ж
2.0
У
30.5
1 порция (50г)
К
320
Б
10.5
Ж
4.0
У
61.0
100г
К
314
Б
4.7
Ж
10.7
У
53.0
100г
К
383
Б
8.4
Ж
10.2
У
66.0
100г
К
338
Б
8.2
Ж
4.1
У
62.8
100г
К
373
Б
11.0
Ж
10.2
У
53.9
100г
К
45
Б
1.0
Ж
1.5
У
6.5
100г
К
371
Б
6.0
Ж
0.5
У
85.0
100г
К
280
Б
16.2
Ж
4.5
У
66.8
100г
К
370
Б
15.0
Ж
8.1
У
53.0
100г
К
375
Б
12.5
Ж
7.5
У
67.5
1 порция (100г)
К
375
Б
12.5
Ж
7.5
У
67.5
100г
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
К
130
Б
3.0
Ж
1.5
У
26.0
1 порция (33г)
К
394
Б
9.1
Ж
4.5
У
78.8
100г
К
138
Б
1.4
Ж
13.9
У
1.8
100г
К
130
Б
2.7
Ж
0.3
У
28.2
100г
К
352
Б
10.4
Ж
1.8
У
73.0
100г
К
352
Б
10.4
Ж
1.8
У
73.0
1 порция (100г)
К
363
Б
13.0
Ж
5.7
У
60.0
100г
К
363
Б
13.0
Ж
5.7
У
60.0
1 порция (100г)
К
376
Б
12.0
Ж
7.0
У
62.0
100г
К
334
Б
11.0
Ж
1.7
У
63.0
100г
К
366
Б
13.0
Ж
7.3
У
58.0
100г
К
340
Б
30.0
Ж
3.0
У
54.0
100г
К
170
Б
15.0
Ж
1.5
У
27.0
1 порция (50г)
К
378
Б
11.0
Ж
4.2
У
73.0
100г
К
639
Б
4.4
Ж
0.5
У
31.5
100г
К
364
Б
30.5
Ж
9.5
У
38.3
100г
К
341
Б
7.5
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
136
Б
4.8
Ж
2.8
У
23.0
100г
К
170
Б
6.0
Ж
3.5
У
28.8
1 порция (125г)
К
115
Б
4.5
Ж
1.1
У
19.6
100г
К
374
Б
13.1
Ж
5.8
У
68.9
100г
К
353
Б
15.0
Ж
5.0
У
59.0
100г
К
133
Б
3.1
Ж
0.2
У
29.1
100г
К
357
Б
8.5
Ж
4.4
У
67.7
100г
К
30
Б
0.0
Ж
0.0
У
4.4
1 порция (200г)
К
15
Б
0.0
Ж
0.0
У
2.2
100г
К
366
Б
7.6
Ж
3.2
У
74.5
100г
К
336
Б
23.5
Ж
1.4
У
52.0
100г
К
340
Б
10.0
Ж
1.7
У
63.5
100г
К
341
Б
7.5
Ж
2.0
У
75.0
100г
К
349
Б
6.8
Ж
0.8
У
78.0
100г
К
359
Б
6.2
Ж
2.6
У
69.9
100г
К
108
Б
1.9
Ж
0.8
У
21.0
1 порция (30г)
К
450
Б
5.8
Ж
17.9
У
64.7
100г
К
379
Б
14.4
Ж
1.5
У
55.8
100г
К
351
Б
11.0
Ж
1.5
У
71.8
100г
К
349
Б
10.5
Ж
0.9
У
74.0
100г
К
43
Б
2.0
Ж
0.9
У
5.6
1 порция (12г)
К
360
Б
17.0
Ж
7.7
У
47.0
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.4
У
7.0
100г
К
4
Б
0.1
Ж
0.0
У
0.7
1 порция (10г)
К
56
Б
1.4
Ж
0.2
У
11.9
1 порция (30г)
К
188
Б
4.5
Ж
0.8
У
39.5
100г
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
К
359
Б
14.1
Ж
7.0
У
54.1
100г
К
321
Б
0.1
Ж
0.1
У
80.0
100г
К
344
Б
8.9
Ж
1.5
У
72.6
100г
К
69
Б
6.2
Ж
2.3
У
14.2
100г
К
41
Б
2.0
Ж
1.0
У
6.1
100г
К
345
Б
9.0
Ж
2.5
У
68.0
100г
К
350
Б
8.8
Ж
5.2
У
62.0
100г
К
362
Б
12.0
Ж
2.0
У
69.0
100г
К
321
Б
11.0
Ж
2.6
У
67.7
100г
К
193
Б
6.6
Ж
1.6
У
40.6
1 порция (60г)
К
365
Б
13.1
Ж
8.2
У
54.6
100г
К
237
Б
7.3
Ж
4.6
У
37.6
1 порция (66г)
К
359
Б
11.0
Ж
6.9
У
57.0
100г
К
49
Б
1.0
Ж
0.5
У
10.3
1 порция (13г)
К
380
Б
7.6
Ж
3.5
У
79.1
100г
К
360
Б
1.0
Ж
0.0
У
90.0
100г
К
88
Б
3.2
Ж
2.4
У
13.3
100г
К
119
Б
0.4
Ж
0.4
У
0.4
1 порция (37г)
К
322
Б
1.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
К
380
Б
16.0
Ж
4.0
У
70.0
100г
К
340
Б
10.1
Ж
2.1
У
70.1
100г
К
371
Б
13.6
Ж
7.0
У
58.6
100г
К
392
Б
2.2
Ж
63.5
У
14.7
100г
К
392
Б
14.7
Ж
2.2
У
63.5
100г
К
371
Б
13.6
Ж
7.0
У
69.0
100г
К
359
Б
3.3
Ж
0.4
У
85.4
100г
К
649
Б
25.8
Ж
55.5
У
11.6
100г
К
325
Б
12.7
Ж
1.1
У
70.6
100г
К
333
Б
11.3
Ж
3.5
У
64.1
100г
К
410
Б
7.5
Ж
19.0
У
52.0
100г
К
29
Б
0.8
Ж
0.4
У
5.5
100г
К
280
Б
11.0
Ж
4.0
У
49.0
100г
К
320
Б
8.5
Ж
7.5
У
54.9
100г
К
23
Б
3.2
Ж
0.6
У
1.1
100г
К
144
Б
4.4
Ж
1.6
У
28.4
1 порция (40г)
К
360
Б
11.0
Ж
4.0
У
71.0
100г
К
354
Б
13.0
Ж
20.0
У
41.0
100г
К
85
Б
15.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
312
Б
6.4
Ж
13.8
У
41.9
100г
К
260
Б
8.0
Ж
1.5
У
54.0
100г
К
356
Б
8.4
Ж
0.5
У
77.2
100г
К
340
Б
9.5
Ж
0.2
У
75.0
100г
К
350
Б
7.0
Ж
1.0
У
77.0
100г
К
137
Б
2.3
Ж
2.9
У
25.0
100г
К
360
Б
7.0
Ж
1.0
У
80.0
100г
К
360
Б
7.0
Ж
1.0
У
80.0
1 порция (100г)
К
323
Б
7.4
Ж
1.4
У
70.1
100г
К
309
Б
8.8
Ж
7.5
У
50.7
100г
К
303
Б
16.8
Ж
5.3
У
47.1
100г
К
160
Б
2.2
Ж
3.8
У
29.1
1 порция (40г)
К
399
Б
5.4
Ж
9.6
У
72.8
100г
К
68
Б
1.4
Ж
1.9
У
13.4
1 порция (20г)
К
342
Б
6.8
Ж
9.6
У
67.1
100г
К
480
Б
5.0
Ж
19.0
У
67.0
100г
К
340
Б
7.0
Ж
13.4
У
51.0
100г
К
460
Б
36.0
Ж
25.0
У
35.0
100г
К
184
Б
14.4
Ж
10.0
У
14.0
1 порция (40г)
К
343
Б
5.5
Ж
6.0
У
71.0
100г
К
399
Б
9.5
Ж
14.9
У
52.9
100г
К
444
Б
5.8
Ж
19.1
У
59.3
100г
К
117
Б
2.5
Ж
6.4
У
12.4
1 порция (30г)
К
390
Б
8.4
Ж
21.2
У
41.2
100г
К
340
Б
4.0
Ж
10.0
У
60.0
100г
К
371
Б
8.7
Ж
13.3
У
64.6
100г
К
110
Б
1.2
Ж
3.6
У
18.0
1 порция (30г)
К
367
Б
4.0
Ж
12.0
У
60.0
100г
К
389
Б
5.0
Ж
13.0
У
63.0
100г
К
370
Б
4.0
Ж
9.5
У
68.0
100г
К
340
Б
7.0
Ж
14.0
У
51.0
100г
К
130
Б
1.4
Ж
3.3
У
23.1
1 порция (35г)
К
370
Б
4.0
Ж
9.5
У
66.0
100г
К
368
Б
5.8
Ж
9.5
У
64.9
100г
К
310
Б
5.0
Ж
4.0
У
63.0
100г
К
456
Б
8.1
Ж
17.2
У
64.5
100г
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
К
320
Б
4.0
Ж
8.4
У
60.0
100г
К
300
Б
5.2
Ж
7.5
У
36.1
100г
К
441
Б
4.5
Ж
16.8
У
70.7
100г
К
242
Б
6.2
Ж
11.9
У
29.3
100г
К
370
Б
4.0
Ж
10.0
У
60.0
100г
К
92
Б
1.0
Ж
2.5
У
15.0
1 порция (25г)
К
390
Б
4.0
Ж
11.0
У
70.0
1 порция (100г)
К
390
Б
4.0
Ж
11.0
У
70.0
100г
К
360
Б
8.0
Ж
14.0
У
60.0
100г
К
490
Б
10.0
Ж
31.0
У
40.0
100г
К
400
Б
7.3
Ж
13.9
У
61.2
100г
К
438
Б
5.1
Ж
15.1
У
68.7
100г
К
368
Б
5.0
Ж
7.1
У
68.4
100г
К
86
Б
1.2
Ж
1.7
У
16.1
1 порция (23.5г)
К
360
Б
2.9
Ж
13.4
У
56.9
100г
К
108
Б
0.9
Ж
4.0
У
17.1
1 порция (30г)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
К
314
Б
4.7
Ж
10.7
У
53.0
100г
К
370
Б
5.0
Ж
7.0
У
76.0
100г
К
135
Б
2.0
Ж
1.8
У
31.5
1 порция (50г)
К
270
Б
3.9
Ж
3.6
У
62.9
100г
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
К
90
Б
1.0
Ж
2.0
У
16.0
100г
К
369
Б
4.4
Ж
6.1
У
81.6
100г
К
415
Б
8.3
Ж
11.7
У
69.2
100г
К
208
Б
4.2
Ж
5.9
У
34.6
1 порция (50г)
К
370
Б
4.0
Ж
6.0
У
76.0
100г
К
400
Б
3.5
Ж
11.0
У
73.0
100г
К
370
Б
4.0
Ж
6.0
У
76.0
100г
К
156
Б
2.4
Ж
4.8
У
26.4
1 порция (40г)
К
390
Б
6.0
Ж
12.0
У
66.0
100г
К
266
Б
3.6
Ж
3.2
У
63.1
100г
К
320
Б
4.0
Ж
8.4
У
60.0
100г
К
80
Б
1.0
Ж
2.1
У
15.0
1 порция (25г)
К
367
Б
4.0
Ж
12.0
У
59.0
100г
К
110
Б
1.2
Ж
3.6
У
17.7
1 порция (30г)
К
355
Б
4.3
Ж
6.0
У
75.5
100г
К
450
Б
8.8
Ж
11.3
У
32.5
100г
К
108
Б
1.2
Ж
3.0
У
19.0
1 порция (30г)
К
360
Б
4.0
Ж
10.0
У
63.3
100г
К
85
Б
1.0
Ж
2.5
У
15.0
100г
К
305
Б
12.5
Ж
3.3
У
57.5
100г
К
70
Б
4.5
Ж
0.5
У
11.5
100г
К
101
Б
4.6
Ж
1.9
У
16.7
100г
К
90
Б
6.0
Ж
0.5
У
16.0
100г
К
152
Б
11.0
Ж
1.0
У
26.0
100г
К
506
Б
19.4
Ж
42.2
У
12.2
100г
К
338
Б
11.0
Ж
1.3
У
70.5
100г
К
390
Б
13.0
Ж
13.0
У
57.0
100г
К
350
Б
7.0
Ж
1.0
У
77.0
100г
К
137
Б
8.0
Ж
5.6
У
13.0
100г
К
143
Б
5.8
Ж
3.9
У
21.3
100г
К
288
Б
19.0
Ж
1.4
У
53.4
100г
К
57
Б
6.0
Ж
0.1
У
8.5
100г
К
60
Б
6.0
Ж
0.1
У
10.5
100г
К
113
Б
9.2
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
150
Б
13.1
Ж
4.6
У
14.0
100г
К
289
Б
11.3
Ж
3.5
У
44.4
100г
К
191
Б
9.5
Ж
8.1
У
19.1
100г
К
192
Б
6.9
Ж
1.3
У
40.2
100г
К
371
Б
11.7
Ж
1.3
У
76.4
100г
К
90
Б
3.2
Ж
0.3
У
15.2
100г
К
380
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
15.0
У
68.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
140
Б
10.1
Ж
3.8
У
17.5
1 порция (125г)
К
112
Б
8.1
Ж
3.0
У
14.0
100г
К
118
Б
4.5
Ж
3.1
У
18.1
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
329
Б
11.0
Ж
1.3
У
68.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
338
Б
12.2
Ж
0.9
У
70.2
100г
К
370
Б
12.0
Ж
0.0
У
76.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
185
Б
6.0
Ж
0.8
У
38.0
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.2
У
69.1
100г
К
288
Б
11.2
Ж
0.8
У
57.6
1 порция (80г)
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
342
Б
12.3
Ж
1.3
У
75.9
100г
К
342
Б
12.3
Ж
1.3
У
57.6
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
357
Б
14.0
Ж
1.0
У
73.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
343
Б
14.2
Ж
1.1
У
73.4
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
322
Б
11.8
Ж
1.2
У
66.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
343
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
347
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
370
Б
14.0
Ж
1.0
У
76.0
100г
К
118
Б
4.5
Ж
3.1
У
18.1
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
360
Б
14.0
Ж
1.0
У
72.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
1190
Б
45.5
Ж
5.3
У
238.0
1 порция (350г)
К
180
Б
6.3
Ж
0.8
У
31.6
1 порция (50г)
К
360
Б
12.5
Ж
1.5
У
63.1
100г
К
322
Б
11.8
Ж
1.2
У
66.2
100г
К
342
Б
12.3
Ж
1.3
У
75.9
100г
К
347
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
331
Б
12.5
Ж
1.5
У
63.1
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
170
Б
6.5
Ж
0.8
У
34.0
1 порция (50г)
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
380
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
330
Б
13.0
Ж
1.5
У
67.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
325
Б
12.7
Ж
1.1
У
70.6
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
185
Б
6.0
Ж
0.8
У
38.0
1 порция (50г)
К
222
Б
7.2
Ж
0.9
У
45.6
1 порция (60г)
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
157
Б
5.5
Ж
0.8
У
30.0
100г
К
360
Б
14.0
Ж
1.0
У
72.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.6
У
68.0
100г
К
170
Б
6.5
Ж
0.8
У
34.0
1 порция (50г)
К
340
Б
13.0
Ж
1.6
У
68.0
1 порция (100г)
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
153
Б
6.2
Ж
0.5
У
30.0
100г
К
110
Б
3.7
Ж
0.5
У
22.9
100г
К
110
Б
3.7
Ж
0.5
У
22.9
1 порция (100г)
К
87
Б
3.3
Ж
0.2
У
17.4
1 порция (100г)
К
112
Б
3.8
Ж
0.4
У
23.3
100г
К
87
Б
3.3
Ж
0.2
У
17.4
100г
К
91
Б
3.4
Ж
0.3
У
17.4
100г
К
225
Б
7.5
Ж
1.0
У
47.5
100г
К
341
Б
12.6
Ж
1.4
У
69.5
100г
К
350
Б
13.8
Ж
2.9
У
63.4
100г
К
379
Б
12.5
Ж
1.5
У
69.8
100г
К
370
Б
14.0
Ж
1.0
У
76.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
1.5
У
75.0
100г
К
370
Б
14.0
Ж
1.0
У
76.0
100г
К
126
Б
4.4
Ж
1.9
У
22.9
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
331
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
К
83
Б
3.1
Ж
0.2
У
14.1
100г
К
159
Б
6.2
Ж
1.5
У
30.1
100г
К
125
Б
5.0
Ж
0.6
У
25.0
100г
К
119
Б
3.8
Ж
0.9
У
24.1
100г
К
83
Б
3.1
Ж
0.2
У
14.1
100г
К
83
Б
3.2
Ж
0.2
У
14.1
100г
К
83
Б
3.1
Ж
0.2
У
14.1
100г
К
83
Б
3.1
Ж
0.2
У
14.1
100г
К
284
Б
10.8
Ж
1.3
У
57.1
100г
К
170
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
1.5
У
76.0
100г
К
330
Б
14.0
Ж
2.0
У
64.0
100г
К
317
Б
13.7
Ж
2.2
У
60.7
100г
К
144
Б
12.5
Ж
3.2
У
16.2
100г
К
122
Б
5.4
Ж
1.3
У
22.2
100г
К
140
Б
3.6
Ж
4.8
У
21.8
100г
К
159
Б
4.9
Ж
2.9
У
23.3
100г
К
360
Б
11.9
Ж
1.7
У
74.2
100г
К
330
Б
13.0
Ж
1.5
У
67.0
100г
К
116
Б
3.8
Ж
3.2
У
17.9
100г
К
330
Б
13.0
Ж
1.5
У
67.0
100г
К
900
Б
32.5
Ж
5.0
У
182.5
1 порция (250г)
К
360
Б
13.0
Ж
2.0
У
73.0
100г
К
278
Б
10.7
Ж
1.2
У
57.7
1 порция (85г)
К
328
Б
12.6
Ж
1.4
У
67.9
100г
К
293
Б
13.7
Ж
0.9
У
61.5
100г
К
102
Б
4.3
Ж
0.3
У
22.0
100г
К
330
Б
13.0
Ж
1.5
У
67.0
100г
К
352
Б
14.2
Ж
1.1
У
69.1
100г
К
379
Б
12.5
Ж
1.5
У
69.8
100г
К
417
Б
14.9
Ж
11.6
У
63.1
100г
К
372
Б
14.4
Ж
4.2
У
69.1
100г
К
372
Б
14.4
Ж
4.2
У
69.1
100г
К
161
Б
5.7
Ж
5.6
У
6.0
100г
К
240
Б
8.0
Ж
3.0
У
45.0
100г
К
300
Б
8.0
Ж
2.5
У
60.0
100г
К
300
Б
8.0
Ж
2.5
У
60.0
1 порция (100г)
К
61
Б
1.9
Ж
0.2
У
13.1
1 порция (30г)
К
205
Б
6.4
Ж
0.6
У
43.5
100г
К
393
Б
8.8
Ж
2.1
У
62.6
100г
К
233
Б
6.0
Ж
3.1
У
45.2
100г
К
357
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
347
Б
12.7
Ж
1.5
У
70.6
100г
К
350
Б
7.0
Ж
1.0
У
77.0
100г
К
368
Б
7.4
Ж
2.2
У
72.0
100г
К
331
Б
6.3
Ж
4.4
У
65.1
100г
К
1324
Б
25.2
Ж
17.6
У
260.4
1 порция (400г)
К
380
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
К
350
Б
7.0
Ж
1.0
У
78.0
100г
К
360
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
К
320
Б
7.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
К
340
Б
8.0
Ж
2.0
У
72.0
100г
К
340
Б
7.5
Ж
2.0
У
73.0
100г
К
206
Б
4.7
Ж
0.3
У
46.3
100г
К
380
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
К
337
Б
7.4
Ж
1.8
У
72.9
100г
К
380
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
К
340
Б
7.5
Ж
2.0
У
73.0
100г
К
380
Б
7.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
К
110
Б
2.5
Ж
0.6
У
24.1
1 порция (100г)
К
110
Б
2.5
Ж
0.6
У
24.1
100г
К
370
Б
10.0
Ж
4.0
У
74.0
100г
К
371
Б
9.7
Ж
5.4
У
22.0
100г
К
373
Б
10.0
Ж
5.9
У
65.0
100г
К
149
Б
4.0
Ж
2.4
У
26.0
1 порция (40г)
К
294
Б
20.0
Ж
2.0
У
25.0
1 порция (100г)
К
294
Б
20.0
Ж
2.0
У
25.0
100г
К
89
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
132
Б
5.0
Ж
0.0
У
25.6
1 порция (120г)
К
92
Б
3.4
Ж
0.6
У
20.0
100г
К
110
Б
4.2
Ж
0.0
У
21.3
100г
К
105
Б
3.0
Ж
0.6
У
20.0
100г
К
109
Б
4.4
Ж
1.0
У
21.2
100г
К
118
Б
8.9
Ж
0.4
У
22.5
100г
К
103
Б
3.9
Ж
0.7
У
20.1
100г
К
130
Б
13.4
Ж
0.2
У
72.0
100г
К
158
Б
5.5
Ж
0.6
У
32.5
100г
К
86
Б
5.6
Ж
2.0
У
11.2
100г
К
110
Б
2.6
Ж
0.9
У
22.8
100г
К
110
Б
2.4
Ж
0.6
У
23.7
100г
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
100г
К
339
Б
2.6
Ж
24.7
У
26.5
100г
К
122
Б
2.5
Ж
1.3
У
25.2
100г
К
345
Б
10.1
Ж
4.8
У
65.3
100г
К
20
Б
0.6
Ж
0.3
У
3.8
1 порция (5.8г)
К
19
Б
0.4
Ж
0.2
У
3.9
1 порция (5г)
К
382
Б
8.0
Ж
4.0
У
77.0
100г
К
314
Б
20.2
Ж
24.6
У
2.2
100г
К
127
Б
2.1
Ж
6.7
У
14.6
1 порция (30г)
К
422
Б
7.1
Ж
22.2
У
48.5
100г
К
466
Б
9.3
Ж
22.1
У
55.7
100г
К
344
Б
12.5
Ж
1.1
У
71.5
100г
К
119
Б
3.5
Ж
0.3
У
24.8
100г
К
139
Б
3.4
Ж
3.1
У
23.7
100г
К
350
Б
13.0
Ж
1.5
У
72.0
100г
К
279
Б
22.1
Ж
5.7
У
35.0
100г
К
399
Б
5.4
Ж
9.6
У
72.8
100г
К
160
Б
2.2
Ж
3.8
У
29.1
1 порция (40г)
К
320
Б
8.0
Ж
6.0
У
60.0
100г
К
352
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
К
88
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
К
345
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
368
Б
8.5
Ж
4.9
У
78.3
100г
К
308
Б
12.6
Ж
3.3
У
57.1
100г
К
92
Б
2.1
Ж
1.2
У
19.5
100г
К
229
Б
10.0
Ж
5.8
У
50.0
100г
К
362
Б
10.0
Ж
4.6
У
70.0
100г
К
295
Б
4.4
Ж
6.4
У
55.0
100г
К
398
Б
8.6
Ж
4.4
У
81.0
100г
К
398
Б
9.6
Ж
4.4
У
81.0
100г
К
398
Б
9.6
Ж
4.4
У
81.0
100г
К
350
Б
4.1
Ж
3.3
У
75.0
100г
К
370
Б
5.0
Ж
5.5
У
54.0
100г
К
380
Б
6.0
Ж
1.5
У
85.0
100г
К
359
Б
3.3
Ж
3.0
У
78.0
100г
К
315
Б
17.5
Ж
7.1
У
45.3
100г
К
255
Б
12.6
Ж
2.9
У
43.5
100г
К
120
Б
4.0
Ж
1.0
У
25.0
100г
К
105
Б
4.3
Ж
0.6
У
19.1
100г
К
230
Б
6.4
Ж
1.5
У
47.7
100г
К
220
Б
6.5
Ж
2.0
У
45.0
100г
К
454
Б
7.1
Ж
22.1
У
56.7
100г
К
136
Б
2.1
Ж
6.6
У
17.0
1 порция (30г)
К
420
Б
9.0
Ж
14.0
У
61.0
100г
К
372
Б
8.8
Ж
1.1
У
83.7
100г
К
331
Б
12.0
Ж
3.4
У
63.1
100г
К
50
Б
1.8
Ж
0.5
У
9.5
1 порция (15г)
К
381
Б
12.0
Ж
2.2
У
75.0
100г
К
114
Б
3.6
Ж
0.7
У
22.5
1 порция (30г)
К
304
Б
7.8
Ж
1.3
У
65.7
100г
К
189
Б
8.2
Ж
3.3
У
31.6
100г
К
352
Б
12.3
Ж
3.2
У
61.8
100г
К
211
Б
7.4
Ж
1.9
У
37.1
1 порция (60г)
К
375
Б
83.0
Ж
4.3
У
3.7
100г
К
380
Б
10.0
Ж
2.5
У
5.0
100г
К
370
Б
13.0
Ж
6.5
У
60.0
100г
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
303
Б
11.5
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
50.1
100г
К
210
Б
7.4
Ж
3.7
У
37.2
1 порция (60г)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (250г)
К
56
Б
2.0
Ж
1.0
У
9.8
100г
К
306
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
340
Б
9.5
Ж
4.5
У
62.0
100г
К
350
Б
9.5
Ж
4.0
У
68.0
100г
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
59.0
100г
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
348
Б
11.5
Ж
3.3
У
64.8
100г
К
53
Б
2.0
Ж
0.9
У
9.9
1 порция (15г)
К
355
Б
13.1
Ж
6.2
У
65.7
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
309
Б
13.0
Ж
3.0
У
70.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
355
Б
13.1
Ж
6.2
У
65.7
100г
К
361
Б
11.9
Ж
5.8
У
65.4
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
77
Б
2.8
Ж
2.4
У
10.9
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.3
Ж
6.2
У
62.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
370
Б
12.0
Ж
6.0
У
65.0
100г
К
79
Б
2.6
Ж
1.5
У
15.2
1 порция (22г)
К
370
Б
13.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
К
330
Б
9.5
Ж
2.0
У
72.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
7.0
У
69.0
100г
К
11
Б
0.4
Ж
0.2
У
1.9
1 порция (3г)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
3500
Б
120.0
Ж
60.0
У
620.0
100г
К
380
Б
12.0
Ж
5.0
У
70.0
100г
К
335
Б
13.1
Ж
6.2
У
65.7
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.1
У
55.4
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
352
Б
11.0
Ж
6.1
У
55.4
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.4
100г
К
344
Б
12.0
Ж
3.0
У
66.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
К
356
Б
13.8
Ж
5.9
У
69.8
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
294
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.4
100г
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
352
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
1 порция (100г)
К
390
Б
12.0
Ж
6.0
У
72.0
100г
К
352
Б
12.5
Ж
6.2
У
61.0
100г
К
390
Б
12.0
Ж
6.0
У
72.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
324
Б
11.7
Ж
5.9
У
55.9
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
1 порция (100г)
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
59.0
100г
К
390
Б
12.0
Ж
6.0
У
72.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
36
Б
1.2
Ж
0.6
У
6.2
1 порция (10г)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
352
Б
12.4
Ж
6.2
У
62.4
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
10.0
Ж
5.0
У
63.0
100г
К
360
Б
12.3
Ж
6.1
У
59.5
100г
К
320
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
306
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
К
306
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
6.0
У
65.0
100г
К
106
Б
4.3
Ж
3.1
У
15.4
100г
К
346
Б
12.0
Ж
3.8
У
59.0
100г
К
0
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
330
Б
12.0
Ж
6.0
У
58.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
134
Б
4.3
Ж
4.3
У
20.3
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
К
360
Б
12.3
Ж
6.1
У
59.5
100г
К
350
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
98
Б
3.0
Ж
4.0
У
14.0
100г
К
20
Б
0.7
Ж
0.4
У
3.5
1 порция (5.8г)
К
65
Б
2.3
Ж
1.1
У
11.3
1 порция (18.5г)
К
352
Б
12.5
Ж
6.2
У
61.0
100г
К
56
Б
1.4
Ж
0.9
У
10.5
100г
К
400
Б
12.0
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
1.0
У
49.0
100г
К
104
Б
3.9
Ж
2.8
У
15.7
100г
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
371
Б
8.6
Ж
4.3
У
68.6
100г
К
130
Б
3.0
Ж
1.5
У
24.0
1 порция (35г)
К
349
Б
12.1
Ж
4.2
У
65.7
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
176
Б
6.2
Ж
3.1
У
31.4
1 порция (50г)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
62.8
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
62.8
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
54
Б
1.9
Ж
0.9
У
9.6
100г
К
85
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
754
Б
20.0
Ж
12.0
У
136.0
1 порция (200г)
К
377
Б
10.0
Ж
6.0
У
68.0
100г
К
74
Б
2.9
Ж
1.4
У
14.8
100г
К
74
Б
2.9
Ж
1.4
У
14.8
1 порция (100г)
К
79
Б
3.2
Ж
2.4
У
12.0
100г
К
65
Б
2.4
Ж
1.4
У
10.6
100г
К
86
Б
3.4
Ж
2.6
У
12.3
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
59.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
К
274
Б
10.6
Ж
4.7
У
47.2
1 порция (80г)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
50.1
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
27
Б
0.8
Ж
0.4
У
5.0
1 порция (7г)
К
390
Б
12.0
Ж
6.0
У
72.0
100г
К
355
Б
2.0
Ж
6.0
У
63.0
100г
К
310
Б
10.0
Ж
5.0
У
55.0
100г
К
336
Б
12.7
Ж
8.4
У
60.0
100г
К
122
Б
4.8
Ж
3.6
У
17.2
100г
К
350
Б
8.6
Ж
4.8
У
63.8
100г
К
126
Б
3.2
Ж
1.6
У
24.5
1 порция (35г)
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
70.0
100г
К
380
Б
13.0
Ж
7.0
У
60.0
100г
К
311
Б
11.1
Ж
2.9
У
64.1
100г
К
390
Б
12.0
Ж
6.0
У
71.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
108
Б
3.6
Ж
1.8
У
18.6
1 порция (30г)
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
400
Б
11.0
Ж
6.0
У
70.0
100г
К
180
Б
5.0
Ж
2.7
У
31.5
1 порция (45г)
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
356
Б
0.0
Ж
5.9
У
69.8
100г
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
46
Б
1.6
Ж
0.8
У
8.1
1 порция (13г)
К
380
Б
12.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
К
389
Б
13.4
Ж
5.0
У
9.3
100г
К
255
Б
9.2
Ж
3.5
У
53.3
1 порция (69г)
К
370
Б
13.4
Ж
5.0
У
77.3
100г
К
303
Б
11.5
Ж
6.0
У
50.0
100г
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
1 порция (100г)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
К
385
Б
13.6
Ж
6.1
У
68.9
100г
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
70.0
100г
К
126
Б
3.2
Ж
1.6
У
24.5
1 порция (35г)
К
360
Б
9.5
Ж
5.0
У
70.0
100г
К
360
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
126
Б
3.2
Ж
1.6
У
24.2
1 порция (35г)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
К
226
Б
7.7
Ж
4.2
У
34.3
1 порция (70г)
К
323
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
100г
К
100
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
К
150
Б
4.5
Ж
2.6
У
22.5
1 порция (150г)
К
351
Б
12.3
Ж
6.3
У
61.2
100г
К
65
Б
3.0
Ж
1.5
У
9.4
100г
К
526
Б
18.5
Ж
9.5
У
91.8
1 порция (150г)
К
360
Б
13.0
Ж
7.0
У
55.0
100г
К
300
Б
8.9
Ж
13.6
У
35.4
1 порция (200г)
К
150
Б
4.5
Ж
6.8
У
17.7
100г
К
88
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
К
176
Б
6.2
Ж
3.1
У
30.9
100г
К
112
Б
1.1
Ж
7.0
У
11.8
100г
К
95
Б
3.9
Ж
2.9
У
13.5
100г
К
74
Б
2.6
Ж
1.6
У
12.7
100г
К
369
Б
13.0
Ж
6.8
У
64.9
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
1 порция (100г)
К
360
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
К
122
Б
3.2
Ж
1.6
У
24.2
1 порция (35г)
К
348
Б
9.0
Ж
4.5
У
69.0
100г
К
329
Б
12.6
Ж
2.6
У
68.0
100г
К
336
Б
5.8
Ж
1.2
У
75.5
100г
К
352
Б
70.0
Ж
0.0
У
18.0
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
350
Б
23.0
Ж
1.0
У
62.0
100г
К
334
Б
23.0
Ж
1.6
У
47.7
100г
К
323
Б
23.0
Ж
1.6
У
57.7
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
51.9
100г
К
308
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
100г
К
300
Б
23.0
Ж
1.5
У
48.0
100г
К
314
Б
20.5
Ж
2.0
У
44.0
100г
К
142
Б
10.7
Ж
1.0
У
14.4
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
310
Б
23.0
Ж
1.0
У
53.0
100г
К
310
Б
23.0
Ж
1.0
У
53.0
100г
К
305
Б
21.0
Ж
1.8
У
60.0
100г
К
323
Б
23.0
Ж
1.5
У
57.7
100г
К
335
Б
20.8
Ж
1.4
У
55.2
100г
К
118
Б
8.3
Ж
0.4
У
12.8
100г
К
60
Б
6.0
Ж
0.0
У
9.0
100г
К
60
Б
6.0
Ж
0.0
У
9.0
100г
К
360
Б
20.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
К
300
Б
23.0
Ж
1.5
У
48.0
100г
К
200
Б
15.3
Ж
1.0
У
32.0
1 порция (66.6г)
К
300
Б
23.0
Ж
1.5
У
49.0
100г
К
370
Б
20.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
К
360
Б
20.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
К
360
Б
20.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
К
170
Б
5.1
Ж
13.0
У
8.4
100г
К
170
Б
5.1
Ж
13.0
У
8.4
100г
К
317
Б
208.0
Ж
1.4
У
64.2
100г
К
323
Б
23.0
Ж
1.6
У
57.7
100г
К
175
Б
11.5
Ж
0.5
У
14.0
100г
К
298
Б
20.5
Ж
2.0
У
53.3
100г
К
298
Б
22.0
Ж
0.5
У
49.5
100г
К
320
Б
23.0
Ж
2.0
У
52.0
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
100г
К
303
Б
23.0
Ж
1.2
У
53.3
100г
К
314
Б
25.0
Ж
1.6
У
47.4
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
58.0
100г
К
331
Б
23.0
Ж
2.0
У
51.0
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
1 порция (100г)
К
320
Б
22.0
Ж
2.0
У
53.0
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
298
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
74
Б
5.1
Ж
0.4
У
13.3
1 порция (25г)
К
330
Б
23.0
Ж
1.5
У
48.0
100г
К
320
Б
22.0
Ж
2.0
У
53.0
100г
К
320
Б
22.0
Ж
2.0
У
53.0
100г
К
298
Б
20.5
Ж
1.6
У
53.3
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
314
Б
20.5
Ж
2.0
У
44.0
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
51.9
100г
К
350
Б
23.0
Ж
1.0
У
62.0
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
100г
К
330
Б
23.0
Ж
1.5
У
71.0
100г
К
310
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
314
Б
20.5
Ж
2.0
У
44.0
100г
К
340
Б
28.9
Ж
1.7
У
46.4
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
49.0
100г
К
314
Б
23.0
Ж
1.6
У
50.8
100г
К
94
Б
6.2
Ж
0.3
У
16.7
100г
К
327
Б
20.0
Ж
1.5
У
66.4
100г
К
60
Б
5.9
Ж
0.0
У
9.1
100г
К
60
Б
5.9
Ж
0.0
У
9.1
100г
К
224
Б
5.0
Ж
16.0
У
15.0
100г
К
311
Б
23.0
Ж
1.2
У
53.3
100г