Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Крупы и злаки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
"Салат красоты"
К
77
Б
2.9
Ж
1.9
У
12.1
1 порция (64г)
"Салат красоты"
К
120
Б
4.5
Ж
2.9
У
18.9
100г
.Хлопья гречневые "Алтайская сказка" (Россия г.Шилуново)
К
346
Б
12.8
Ж
3.4
У
66.1
100г
4-х зерновая каша Myllyn Paras
К
320
Б
11.4
Ж
2.8
У
61.1
100г
4-х зерновые хлопья Myllyn Paras
К
320
Б
11.4
Ж
2.8
У
51.1
100г
7 Злаков (O-La-La)
К
532
Б
11.2
Ж
2.3
У
70.8
100г
Dr. Korner Хлебцы Бородинские (Dr.Korner)
К
378
Б
12.1
Ж
2.6
У
76.6
100г
Oatmeal. quaker. apple and cinnamon (Quaker)
К
394
Б
9.1
Ж
4.5
У
78.8
100г
Oatmeal. quaker. apple and cinnamon (Quaker)
К
130
Б
3.0
Ж
1.5
У
26.0
1 порция (33г)
Olivien
К
138
Б
1.4
Ж
13.9
У
1.8
100г
Platki owsiane Gorskie (Sante )
К
376
Б
12.0
Ж
7.0
У
62.0
100г
Активиа со злаками (Активиа)
К
88
Б
3.2
Ж
2.4
У
13.3
100г
Алейка
К
322
Б
1.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
Алейка
К
119
Б
0.4
Ж
0.4
У
0.4
1 порция (37г)
Басмати микс (Мистраль)
К
356
Б
8.4
Ж
0.5
У
77.2
100г
Батончик мюсли (Леовит)
К
367
Б
4.0
Ж
12.0
У
60.0
100г
Батончик мюсли (Леовит)
К
110
Б
1.2
Ж
3.6
У
18.0
1 порция (30г)
Батончик мюсли злаки с клюквой СПАРТАК (Спартак)
К
370
Б
4.0
Ж
9.5
У
68.0
100г
Батончик мюсли (апельсинный) (Fit )
К
368
Б
5.8
Ж
9.5
У
64.9
100г
Батончик мюсли Muesli lunch витаминизированный (Долина злаков)
К
310
Б
5.0
Ж
4.0
У
63.0
100г
Батончик мюсли NATURE VALLEY
К
456
Б
8.1
Ж
17.2
У
64.5
100г
Батончик мюсли Nestle Fitness(клубника) (Nestle)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
Батончик с цельными злаками и клубникой (Fitness)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
Батончик с цельными злаками и клубникой (Fitness)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
Батончик со злаками и клубникой (Nestle)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
Белая Фасоль в остром соусе ВИ
К
101
Б
4.6
Ж
1.9
У
16.7
100г
Бешбармак (Макфа)
К
338
Б
11.0
Ж
1.3
У
70.5
100г
Био мюсли с пробиотиками (Everyday)
К
390
Б
13.0
Ж
13.0
У
57.0
100г
Бобы
К
57
Б
6.0
Ж
0.1
У
8.5
100г
Бобы зелёные
К
60
Б
6.0
Ж
0.1
У
10.5
100г
Булгур (Bravolli!)
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
Булгур
К
342
Б
12.3
Ж
1.3
У
75.9
100г
Булгур крупный (Bravolli)
К
340
Б
13.0
Ж
1.5
У
68.0
100г
БУЛКА Вязниковская Докторская с отрубями
К
240
Б
8.0
Ж
3.0
У
45.0
100г
Бурый рис (Увелка)
К
320
Б
7.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Бурый рис (Агро-Альянс)
К
340
Б
8.0
Ж
2.0
У
72.0
100г
Бурый Рис Националь
К
340
Б
7.5
Ж
2.0
У
73.0
100г
Вермишель (Мивина)
К
422
Б
7.1
Ж
22.2
У
48.5
100г
Вермишель (Мивина)
К
127
Б
2.1
Ж
6.7
У
14.6
1 порция (30г)
Вермишель отварная с растительным маслом
К
139
Б
3.4
Ж
3.1
У
23.7
100г
Вівсяні пластівці (АТБ)
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
Воздушная пшеница со вкусом карамели
К
398
Б
9.6
Ж
4.4
У
81.0
100г
Воздушный рис
К
370
Б
5.0
Ж
5.5
У
54.0
100г
Возушные зерна риса с цукатами (Русский десерт)
К
359
Б
3.3
Ж
3.0
У
78.0
100г
Галета из овса с брусникой (Nordic)
К
420
Б
9.0
Ж
14.0
У
61.0
100г
Гекркулес традиционный (Русский Продукт)
К
352
Б
12.3
Ж
3.2
У
61.8
100г
Гекркулес традиционный (Русский Продукт)
К
211
Б
7.4
Ж
1.9
У
37.1
1 порция (60г)
Гербалайф формула 1
К
375
Б
83.0
Ж
4.3
У
3.7
100г
Гербалайф формула 3
К
380
Б
10.0
Ж
2.5
У
5.0
100г
Геркулес (Хлопья овсяные)
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
Геркулес (Каждый день)
К
305
Б
11.0
Ж
6.1
У
55.4
100г
Геркулес (Мистраль)
К
356
Б
13.8
Ж
5.9
У
69.8
100г
Геркулес (Увелка)
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
Геркулес (Русский Продукт)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Геркулес
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Геркулес (Русский Продукт)
К
11
Б
0.4
Ж
0.2
У
1.9
1 порция (3г)
Геркулес (ЦАРЬ)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
1 порция (100г)
Геркулес (ЦАРЬ)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Геркулес (Чудесный край)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
Геркулес быстрого приготовления (Юмабел)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Геркулес моментальная овсяная каша с персикоми (Русский Продукт)
К
349
Б
12.1
Ж
4.2
У
65.7
100г
Геркулес монастырский (Русский продукт)
К
106
Б
3.7
Ж
1.9
У
18.8
1 порция (30г)
Геркулес монастырский (Русский продукт)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
62.8
100г
Геркулес Монастырский 20 мин (Русский Продукт)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
62.8
100г
Геркулес овсяные хлопья варить 5 минут (Чудесный край)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
Геркулес овсяные хлопья варить 5 минут (Чудесный край)
К
274
Б
10.6
Ж
4.7
У
47.2
1 порция (80г)
Геркулес хлопья овсяные (ООО Торговая компания)
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Геркулесик (Хлопья овсяные низкокалорийные)
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
100г
Геркулесовая каша
К
351
Б
12.3
Ж
6.3
У
61.2
100г
Геркулесовая каша
К
526
Б
18.5
Ж
9.5
У
91.8
1 порция (150г)
геркулесовая каша на молоке с яблоком и бананом
К
74
Б
2.6
Ж
1.6
У
12.7
100г
Горох Дробленый (Увелка)
К
300
Б
23.0
Ж
1.5
У
49.0
100г
Горох колотый (ИП Мирзоев)
К
298
Б
20.5
Ж
1.6
У
53.3
100г
Горох колотый (ИП Мирзоев)
К
74
Б
5.1
Ж
0.4
У
13.3
1 порция (25г)
Горох сухой
К
311
Б
23.0
Ж
1.2
У
53.3
100г
Гороховая каша
К
89
Б
6.0
Ж
1.0
У
16.0
100г
Гороховое пюре
К
125
Б
10.0
Ж
2.0
У
30.0
100г
гороховое пюре (горох/вода/соль-250/1200/4)
К
53
Б
4.0
Ж
0.2
У
9.2
100г
гороховое пюре (горох/вода/соль-250/1200/4)
К
53
Б
4.0
Ж
0.2
У
9.2
1 порция (100г)
Горошек
К
59
Б
4.2
Ж
0.3
У
9.9
100г
Горошек зеленый нежный (Зеленый великан)
К
43
Б
3.0
Ж
0.2
У
9.2
100г
Горошек зеленый нежный (Зеленый великан)
К
99
Б
6.9
Ж
0.5
У
21.3
1 порция (231г)
Горошница
К
123
Б
7.2
Ж
3.2
У
13.3
100г
Готовая каша (кашка Ворошинская)
К
32
Б
4.0
Ж
2.1
У
11.1
100г
Гранола
К
442
Б
10.0
Ж
19.6
У
58.2
100г
Гранола
К
442
Б
10.0
Ж
19.6
У
58.2
1 порция (100г)
Греча (Карно)
К
335
Б
12.0
Ж
3.3
У
63.0
1 порция (100г)
Греча (Карно)
К
335
Б
12.0
Ж
3.3
У
63.0
100г
Греча 365 дней
К
320
Б
14.0
Ж
3.0
У
58.0
100г
Греча 365 дней
К
160
Б
7.0
Ж
1.5
У
29.0
1 порция (50г)
Греча зеленая необжаренная (Ярмарка)
К
310
Б
13.0
Ж
3.0
У
57.0
100г
Греча отварная
К
187
Б
7.1
Ж
1.9
У
36.2
1 порция (170г)
Греча отварная
К
110
Б
4.2
Ж
1.1
У
21.3
100г
Греча по-монастырски (Prosto)
К
290
Б
14.0
Ж
2.0
У
54.0
100г
Гречаники
К
171
Б
12.4
Ж
6.4
У
16.0
100г
Гречка (Дикси)
К
350
Б
13.0
Ж
3.0
У
68.0
100г
Гречка
К
92
Б
3.4
Ж
0.6
У
19.9
100г
Гречка (Увелка)
К
379
Б
12.0
Ж
2.5
У
77.1
100г
Гречка (Каждый день)
К
320
Б
14.0
Ж
3.0
У
58.0
100г
Гречка (Дикси)
К
350
Б
13.0
Ж
3.0
У
68.0
100г
Гречка (Глобус)
К
350
Б
13.0
Ж
3.0
У
68.0
100г
Гречка (Националь)
К
340
Б
13.0
Ж
3.5
У
64.0
100г
Гречка (Жменька)
К
335
Б
12.6
Ж
3.3
У
62.1
100г
Гречка (Мистраль)
К
353
Б
13.6
Ж
3.3
У
65.0
100г
Гречка (Мистраль)
К
353
Б
13.6
Ж
3.3
У
65.0
1 порция (100г)
Гречка (Увелка)
К
57
Б
1.8
Ж
0.4
У
11.6
1 порция (15г)
Гречка (Жменька)
К
84
Б
3.2
Ж
0.8
У
15.5
1 порция (25г)
Гречка "Две сосиски" (Теремок)
К
413
Б
16.4
Ж
23.9
У
33.4
1 порция (246г)
Гречка "Две сосиски" (Теремок)
К
168
Б
6.7
Ж
9.7
У
13.6
100г
Гречка «Бабушкина кухня»
К
334
Б
12.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
Гречка вареная
К
368
Б
13.6
Ж
2.4
У
80.0
1 порция (400г)
Гречка вареная
К
184
Б
6.8
Ж
1.2
У
40.0
1 порция (200г)
Гречка вареная
К
92
Б
3.4
Ж
0.6
У
20.0
100г
Гречка запаренная водой
К
104
Б
4.2
Ж
1.1
У
20.7
100г
Гречка запаренная водой
К
156
Б
6.3
Ж
1.7
У
31.1
1 порция (150г)
Гречка запаренная на воде
К
87
Б
3.5
Ж
0.9
У
17.3
100г
Гречка зеленая
К
310
Б
12.6
Ж
3.3
У
62.0
100г
Гречка на воде
К
103
Б
4.2
Ж
1.1
У
20.5
100г
Гречка постная (Теремок)
К
243
Б
7.5
Ж
8.1
У
35.0
1 порция (187г)
Гречка постная (Теремок)
К
130
Б
4.0
Ж
4.3
У
18.7
100г
Гречка с брынзой, беконом и зеленью (Теремок)
К
604
Б
12.8
Ж
46.9
У
32.8
1 порция (237г)
Гречка с брынзой, беконом и зеленью (Теремок)
К
255
Б
5.4
Ж
19.8
У
13.9
100г
Гречка с бужениной и соусом (Теремок)
К
262
Б
8.4
Ж
19.1
У
15.2
100г
Гречка с бужениной и соусом (Теремок)
К
616
Б
19.7
Ж
44.9
У
35.8
1 порция (235г)
Гречка с ветчиной и сыром (Теремок)
К
463
Б
19.0
Ж
22.2
У
47.0
1 порция (230г)
Гречка с ветчиной и сыром (Теремок)
К
202
Б
8.3
Ж
9.6
У
20.4
100г
Гречка с грибами (Теремок)
К
262
Б
9.9
Ж
9.5
У
34.1
1 порция (220г)
Гречка с грибами (Теремок)
К
119
Б
4.5
Ж
4.3
У
15.5
100г
Гречка с гусиным паштетом, огурцами и зеленью (Теремок)
К
156
Б
6.7
Ж
8.0
У
14.2
100г
Гречка с гусиным паштетом, огурцами и зеленью (Теремок)
К
385
Б
16.5
Ж
19.8
У
35.1
1 порция (247г)
Гречка с капустой и яйцом (Теремок)
К
314
Б
9.9
Ж
14.3
У
36.4
1 порция (230г)
Гречка с капустой и яйцом (Теремок)
К
137
Б
4.3
Ж
6.2
У
15.8
100г
Гречка с куриной грудкой-гриль и яблочным соусом (Теремок)
К
165
Б
10.4
Ж
6.2
У
16.9
100г
Гречка с куриной грудкой-гриль и яблочным соусом (Теремок)
К
421
Б
26.4
Ж
15.7
У
43.2
1 порция (255г)
Гречка с овощами
К
97
Б
3.2
Ж
3.4
У
14.3
100г
Гречка с перцем
К
30
Б
1.1
Ж
0.2
У
6.3
100г
Гречка с рубленным мясом (Теремок)
К
380
Б
15.8
Ж
19.4
У
35.5
1 порция (230г)
Гречка с рубленным мясом (Теремок)
К
165
Б
6.9
Ж
8.5
У
15.4
100г
Гречка с семгой (Теремок)
К
153
Б
8.0
Ж
5.9
У
16.9
100г
Гречка с семгой (Теремок)
К
306
Б
16.0
Ж
11.7
У
33.9
1 порция (200г)
Гречка ядрица (Ярмарка)
К
310
Б
13.0
Ж
3.0
У
57.0
100г
Гречка ядрица (Мистраль)
К
355
Б
12.0
Ж
3.4
У
72.0
100г
Гречка, запаренная водой
К
330
Б
12.6
Ж
3.3
У
64.0
100г
Гречневая каша (MyllynParas)
К
310
Б
13.0
Ж
4.0
У
57.0
100г
Гречневая каша (MyllynParas)
К
124
Б
5.2
Ж
1.6
У
22.8
1 порция (40г)
Гречневая каша вязкая на воде
К
90
Б
3.2
Ж
0.8
У
17.1
100г
Гречневая каша с луком и специями
К
135
Б
5.3
Ж
2.3
У
27.4
100г
Гречневая каша с луком и специями
К
135
Б
5.3
Ж
2.3
У
27.4
1 порция (100г)
Гречневая каша с морковью и луком
К
93
Б
3.3
Ж
1.5
У
17.6
100г
Гречневая крупа (Окей)
К
350
Б
13.0
Ж
3.0
У
68.0
100г
Гречневая крупа
К
310
Б
12.6
Ж
2.6
У
61.0
100г
Гречневая крупа продел
К
300
Б
9.5
Ж
2.3
У
60.4
100г
Гречневая крупа ядрица
К
308
Б
12.6
Ж
3.3
У
57.1
100г
Гречневая крупа ядрица (ИП Ушакова Е.А.)
К
329
Б
12.6
Ж
2.6
У
68.0
100г
Гречневая крупа ядрица (ИП Ушакова Е.А.)
К
82
Б
3.2
Ж
0.7
У
17.0
1 порция (25г)
Гречневые хлопья
К
322
Б
9.5
Ж
2.3
У
65.9
100г
Гречневые хлопья (Увелка)
К
334
Б
12.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
Гречневые Хлопья (Nordic)
К
360
Б
9.5
Ж
2.5
У
74.0
100г
Гречневые шарики (Любятово)
К
380
Б
8.5
Ж
2.0
У
77.0
100г
Дикий рис (Жменька)
К
363
Б
14.0
Ж
0.8
У
75.0
100г
Дикий рис (Жменька)
К
73
Б
2.8
Ж
0.2
У
15.0
1 порция (20г)
Ежевика замороженная
К
25
Б
0.9
Ж
0.2
У
5.1
100г
Завтрак (шоколадные шарики) (Nestle)
К
371
Б
7.8
Ж
3.6
У
76.6
100г
Завтрак овсяный (Velle)
К
75
Б
1.5
Ж
1.0
У
14.0
100г
Завтраки сухие зерновые (AXA)
К
330
Б
10.0
Ж
3.0
У
66.0
100г
Запаренная гречка
К
104
Б
4.2
Ж
1.1
У
20.7
100г
Запаренная гречка
К
209
Б
8.4
Ж
2.2
У
41.4
1 порция (200г)
Запеченые Мюсли (хрустящие медовые) с я годами (Ол'Лайт)
К
169
Б
5.0
Ж
3.4
У
26.6
1 порция (40г)
Запеченые Мюсли (хрустящие медовые) с я годами (Ол'Лайт)
К
422
Б
12.5
Ж
8.5
У
66.5
100г
Зеленый горошек (Русское село)
К
34
Б
3.1
Ж
0.0
У
6.5
100г
Зерно мягкой пшеницы
К
305
Б
11.8
Ж
2.2
У
59.5
100г
Зерно продовольственное, гречиха
К
296
Б
10.8
Ж
3.2
У
56.0
100г
Зерно продовольственное, овес
К
316
Б
10.0
Ж
6.2
У
55.1
100г
Зерно продовольственное, просо
К
298
Б
11.2
Ж
3.9
У
54.6
100г
Зерно продовольственное, рис
К
303
Б
7.5
Ж
2.6
У
62.3
100г
Зерно продовольственное, рожь
К
283
Б
9.9
Ж
2.2
У
55.8
100г
Зерно продовольственное, ячмень
К
288
Б
10.3
Ж
2.4
У
56.4
100г
Зерно твердой пшеницы
К
304
Б
13.0
Ж
2.5
У
57.5
100г
Зерновой батончик с цукатами (Баланс калорий)
К
354
Б
13.0
Ж
20.0
У
41.0
100г
Зерновой батончик с цукатами (Баланс калорий)
К
124
Б
4.6
Ж
7.0
У
14.4
1 порция (35г)
Зерновые хлопья овсяные
К
250
Б
16.0
Ж
5.5
У
34.0
100г
Злаки с тыквенными семечками
К
330
Б
11.6
Ж
1.9
У
70.8
100г
Каша артек пшеничная
К
209
Б
68.0
Ж
0.8
У
37.9
1 порция (61г)
Каша артек пшеничная
К
342
Б
111.5
Ж
1.3
У
62.1
100г
Каша "7 злаков" (быстрого приготовления) (ТОВ ДПК "ВАЙЗ")
К
335
Б
9.5
Ж
1.7
У
70.3
100г
Каша "Дружба"
К
395
Б
8.5
Ж
1.5
У
88.0
100г
Каша (крупа) пшеничная (Увелка)
К
310
Б
12.0
Ж
1.0
У
63.0
100г
Каша 3 злака с ананасом (Арт Лайф)
К
141
Б
2.2
Ж
3.8
У
24.6
100г
Каша 4 злака ассорти (Домашнее бистро)
К
330
Б
7.0
Ж
4.0
У
71.0
100г
Каша 4 злака с абрикосами (Русский завтрак)
К
310
Б
9.0
Ж
2.0
У
65.0
100г
Каша 5 злаков (Nestle)
К
543
Б
9.1
Ж
4.1
У
62.8
100г
Каша 5 злаков (Nestle)
К
217
Б
3.6
Ж
1.6
У
25.1
1 порция (40г)
Каша 7 злаков (Русская каша)
К
370
Б
11.0
Ж
25.0
У
75.0
100г
Каша 7 злаков (ЛаКоМе)
К
323
Б
11.1
Ж
5.0
У
58.1
100г
Каша 7 злаков (Мистраль)
К
356
Б
11.4
Ж
3.1
У
75.2
100г
Каша Быстров 5 злаков мед и орехи (Быстров)
К
368
Б
8.0
Ж
10.5
У
60.5
100г
Каша быстров гречка (Nestle)
К
318
Б
9.1
Ж
3.3
У
63.0
100г
Каша Вкусняшка Клубника со сливками (Престон)
К
413
Б
9.0
Ж
9.0
У
74.0
100г
Каша геркулесовая молочная
К
105
Б
3.2
Ж
4.3
У
14.2
100г
Каша геркулесовая на воде
К
84
Б
1.0
Ж
3.0
У
15.0
100г
Каша геркулесовая экстра
К
46
Б
1.6
Ж
0.8
У
8.1
100г
Каша гороховая
К
97
Б
6.7
Ж
0.7
У
16.1
100г
Каша гречневая
К
314
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
Каша гречневая
К
17
Б
0.4
Ж
0.3
У
3.3
1 порция (13г)
Каша гречневая
К
132
Б
3.0
Ж
2.0
У
25.0
100г
Каша гречневая в мультиварке Панасоник
К
114
Б
3.6
Ж
4.3
У
15.0
100г
Каша гречневая молочная
К
135
Б
5.4
Ж
4.1
У
20.3
100г
Каша гречневая на воде
К
90
Б
3.2
Ж
0.8
У
17.1
100г
каша гречневая с молоком (густая)
К
114
Б
3.9
Ж
2.4
У
19.1
100г
Каша из овсяных хлопьев HAfer Flocken на воде
К
150
Б
6.8
Ж
3.5
У
29.4
100г
Каша кукурузная на воде
К
292
Б
8.0
Ж
1.6
У
63.8
100г
Каша льняная (Dr DiaS)
К
312
Б
34.0
Ж
10.0
У
10.0
100г
Каша льняная (Dr DiaS)
К
56
Б
6.1
Ж
1.8
У
1.8
1 порция (18г)
Каша льняная натуральная
К
312
Б
34.0
Ж
10.0
У
10.0
100г
Каша манная
К
326
Б
11.3
Ж
0.7
У
73.3
100г
Каша манная на молоке с сахаром
К
92
Б
3.2
Ж
2.3
У
14.9
100г
Каша минутка (Кунцево)
К
331
Б
14.0
Ж
4.7
У
58.2
100г
Каша минутка (Кунцево)
К
122
Б
5.2
Ж
1.7
У
21.5
1 порция (37г)
Каша овсяная (Сила геркулеса)
К
178
Б
6.6
Ж
3.1
У
32.9
1 порция (50г)
Каша овсяная
К
496
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (310г)
Каша овсяная (Макдональдс)
К
150
Б
4.0
Ж
4.0
У
23.0
1 порция (180г)
Каша овсяная (Макдональдс)
К
83
Б
2.2
Ж
2.2
У
12.8
100г
Каша овсяная (Сила геркулеса)
К
355
Б
13.1
Ж
6.2
У
65.7
100г
Каша овсяная
К
160
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
Каша овсяная (Леовит)
К
56
Б
1.5
Ж
1.0
У
10.6
1 порция (40г)
Каша овсяная (ЦАРЬ)
К
245
Б
8.4
Ж
4.2
У
43.4
1 порция (70г)
Каша овсяная (Первым делом)
К
278
Б
10.0
Ж
2.0
У
55.0
100г
Каша овсяная (Леовит)
К
140
Б
3.8
Ж
2.4
У
26.4
100г
Каша овсяная (ЦАРЬ)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Каша овсяная "фруктовое ассорти" (Жива)
К
370
Б
12.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
Каша овсяная "Худеем за неделю" (Леовит)
К
354
Б
9.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
Каша овсяная "Худеем за неделю" (Леовит)
К
142
Б
3.6
Ж
2.4
У
26.4
1 порция (40г)
Каша овсяная AXA (постная) (АХА)
К
124
Б
3.8
Ж
2.0
У
22.4
1 порция (40г)
Каша овсяная AXA (постная) (АХА)
К
310
Б
9.5
Ж
5.0
У
56.0
100г
Каша овсяная nordic
К
370
Б
14.0
Ж
8.0
У
55.0
100г
Каша овсяная без варки с орехом и медом
К
96
Б
2.5
Ж
3.7
У
13.1
100г
Каша овсяная без варки с орехом и медом
К
221
Б
5.8
Ж
8.5
У
30.1
1 порция (230г)
Каша овсяная быстринка
К
147
Б
4.2
Ж
2.1
У
29.4
1 порция (42г)
Каша овсяная быстринка
К
350
Б
10.0
Ж
5.0
У
70.0
100г
Каша Овсяная Вкусняшка (Preston)
К
370
Б
10.0
Ж
7.0
У
67.0
100г
Каша овсяная ДИКСИ
К
350
Б
9.7
Ж
5.8
У
54.0
100г
Каша овсяная классическая с молоком (Ясно солнышко)
К
171
Б
4.5
Ж
2.3
У
33.3
1 порция (45г)
Каша овсяная классическая с молоком (Ясно солнышко)
К
380
Б
10.0
Ж
5.0
У
74.0
100г
Каша овсяная Мед и орехи (Быстров)
К
135
Б
3.8
Ж
2.2
У
25.1
1 порция (40г)
Каша овсяная Мед и орехи (Быстров)
К
337
Б
9.4
Ж
5.4
У
62.8
100г
Каша овсяная моментального приготовления со сливками экзотические фрукты (7 минут)
К
362
Б
14.1
Ж
11.3
У
51.0
100г
Каша овсяная муму
К
110
Б
5.0
Ж
3.0
У
17.0
100г
Каша овсяная на воде
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Каша овсяная на воде(без масла и сахара) (OOO "Крупы")
К
103
Б
3.4
Ж
2.3
У
16.9
100г
Каша овсяная на изомальте (Полинка)
К
112
Б
4.7
Ж
2.3
У
18.3
1 порция (42г)
Каша овсяная на изомальте (Полинка)
К
266
Б
11.1
Ж
5.4
У
43.6
100г
Каша овсяная на изомальте с шоколадом (Полинка)
К
333
Б
12.2
Ж
12.0
У
44.1
100г
Каша овсяная на изомальте с шоколадом (Полинка)
К
160
Б
5.9
Ж
5.8
У
21.2
1 порция (48г)
Каша овсяная на молоке (Homemade)
К
169
Б
6.0
Ж
4.0
У
26.0
100г
Каша овсяная на молоке (Ясно солнышко)
К
102
Б
3.2
Ж
4.1
У
14.2
100г
Каша овсяная на молоке
К
111
Б
5.1
Ж
2.1
У
22.1
100г
Каша овсяная на молоке без сахара
К
100
Б
4.2
Ж
2.4
У
15.3
100г
Каша овсяная растворимая 5 минут (Ясно солнышко)
К
380
Б
10.0
Ж
45.0
У
75.0
100г
Каша овсяная с абрикосом (Правильное решение)
К
305
Б
8.2
Ж
4.6
У
57.7
100г
Каша овсяная с абрикосом (45 гр) (Ясно солнышко)
К
370
Б
9.0
Ж
4.0
У
74.0
100г
Каша овсяная с абрикосом (45 гр) (Ясно солнышко)
К
166
Б
4.1
Ж
1.8
У
33.3
1 порция (45г)
Каша овсяная с бананом
К
209
Б
3.6
Ж
2.9
У
42.1
1 порция (250г)
Каша овсяная с бананом
К
84
Б
1.4
Ж
1.1
У
16.8
100г
Каша овсяная с вишней и яблоками (Ого)
К
360
Б
10.0
Ж
6.0
У
64.0
100г
Каша овсяная с вишней и яблоками (Ого)
К
144
Б
4.0
Ж
2.4
У
25.6
1 порция (40г)
Каша овсяная с изюмом
К
313
Б
9.0
Ж
4.0
У
56.0
100г
Каша овсяная с изюмом и молоком заварная (Ясно солнышко)
К
370
Б
9.0
Ж
4.5
У
74.0
100г
Каша овсяная с изюмом и молоком заварная (Ясно солнышко)
К
166
Б
4.1
Ж
2.0
У
33.3
1 порция (45г)
Каша овсяная с клубникой
К
351
Б
10.0
Ж
5.0
У
65.0
100г
Каша овсяная с корицей и медом
К
321
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Каша овсяная с лактобактериями (MyllynParas)
К
350
Б
11.0
Ж
5.5
У
66.0
100г
Каша овсяная с лактобактериями с черникой (40гр) (MyllynParas)
К
325
Б
11.4
Ж
6.2
У
62.2
100г
Каша овсяная с малиной (Ясно солнышко)
К
364
Б
9.0
Ж
4.2
У
72.7
100г
каша овсяная с пшен.отрубями
К
74
Б
2.3
Ж
1.1
У
13.8
100г
каша овсяная с пшен.отрубями
К
165
Б
5.1
Ж
2.4
У
30.6
1 порция (222г)
Каша овсяная с сухим молоком, с яблоками и хурмой
К
80
Б
2.2
Ж
1.4
У
15.1
100г
Каша овсяная с фундуком, медом, молоком и корицей
К
141
Б
3.4
Ж
5.2
У
20.5
100г
Каша овсяная с яблоком (Увелка)
К
300
Б
8.0
Ж
4.5
У
58.0
100г
Каша овсяная с ягодами
К
82
Б
2.0
Ж
0.9
У
16.4
100г
Каша овсяная с ягодами
К
164
Б
4.1
Ж
1.9
У
32.7
1 порция (200г)
Каша овсяная со злаками (Пять плюсов)
К
129
Б
2.8
Ж
1.5
У
26.0
1 порция (40г)
Каша овсяная со злаками (Пять плюсов)
К
322
Б
6.9
Ж
3.8
У
65.0
100г
Каша овсяная со сливками (Окей)
К
353
Б
9.7
Ж
5.8
У
65.6
100г
Каша овсяная со сливками (Окей)
К
141
Б
3.9
Ж
2.3
У
26.2
1 порция (40г)
Каша овсяная со сливками (с земляникой и черникой) (O'Кей)
К
353
Б
9.7
Ж
5.8
У
65.6
100г
Каша овсянка с абрикосом на молоке (Молоко)
К
102
Б
3.3
Ж
1.6
У
18.9
1 порция (35г)
Каша овсянка с абрикосом на молоке (Молоко)
К
290
Б
9.5
Ж
4.5
У
54.0
100г
Каша овсянная с клубникой (Myllyn Paras)
К
353
Б
11.9
Ж
7.9
У
56.3
100г
Каша овсяно-ржаная с семенами льна (Nordic)
К
360
Б
14.0
Ж
9.0
У
41.0
100г
Каша овсяные (Bruggen)
К
372
Б
15.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
Каша Оригинальная Гречневая (Русский Снэк)
К
300
Б
9.5
Ж
2.0
У
61.0
100г
Каша перловая с жареным луком и морковью
К
111
Б
3.0
Ж
3.0
У
21.0
100г
Каша перловая с жареным луком и морковью
К
278
Б
7.5
Ж
7.5
У
52.5
1 порция (250г)
Каша перловая с луком и морковью
К
278
Б
7.5
Ж
7.5
У
62.5
1 порция (250г)
Каша перловая с луком и морковью
К
111
Б
3.0
Ж
3.0
У
25.0
100г
Каша перловая со свининой
К
109
Б
5.0
Ж
3.8
У
14.0
100г
Каша пешенная на воде с курагой и черносливос
К
150
Б
3.7
Ж
0.8
У
31.9
100г
Каша пшеничная (Сильпо)
К
360
Б
12.0
Ж
2.3
У
69.5
100г
Каша пшеничная (Макфа)
К
329
Б
11.0
Ж
1.2
У
68.5
100г
Каша Пшеничная (Prosto)
К
150
Б
12.0
Ж
60.8
У
1.5
100г
Каша Пшеничная (Prosto)
К
94
Б
7.5
Ж
38.0
У
0.9
1 порция (62.5г)
Каша пшеничная Артек
К
95
Б
3.3
Ж
0.4
У
18.8
100г
Каша пшеничная в мультиварке Панасоник
К
113
Б
3.6
Ж
4.2
У
15.2
100г
Каша пшеничная на воде
К
61
Б
2.2
Ж
0.3
У
12.3
100г
Каша пшеничная на воде
К
105
Б
3.8
Ж
0.4
У
20.7
100г
Каша пшеничная на молоке
К
137
Б
4.1
Ж
4.3
У
19.8
100г
Каша пшеничная на молоке
К
205
Б
6.2
Ж
6.5
У
29.7
1 порция (150г)
Каша пшеничная с грушей (Русский завтрак Ангстрем)
К
360
Б
8.0
Ж
1.4
У
78.9
100г
Каша пшенная
К
130
Б
2.8
Ж
3.4
У
16.8
100г
Каша пшенная
К
195
Б
4.2
Ж
5.1
У
25.2
1 порция (150г)
Каша пшенная в мультиварке Панасоник
К
114
Б
3.6
Ж
4.4
У
15.1
100г
Каша пшённая молочная с сахаром (Вкусный завтрак)
К
146
Б
5.1
Ж
3.6
У
23.1
100г
Каша пшенная на воде
К
90
Б
3.0
Ж
0.7
У
17.0
100г
Каша пшенная на молоке
К
115
Б
3.4
Ж
5.1
У
14.3
100г
Каша пшенная с изюмом
К
88
Б
3.9
Ж
1.7
У
14.5
100г
Каша ПШЕННАЯ с курицей
К
90
Б
89.0
Ж
86.0
У
242.0
100г
Каша пшенная с тыквой (Ого)
К
340
Б
8.0
Ж
2.5
У
71.0
100г
Каша пшенная с тыквой (Ого (Ашан))
К
340
Б
8.0
Ж
2.5
У
71.0
100г
Каша пшенная с тыквой (Ого)
К
136
Б
3.2
Ж
1.0
У
28.4
1 порция (40г)
каша пшенная с тыквой и молоком
К
90
Б
2.7
Ж
2.3
У
14.5
100г
Каша пшенная сваренная на воде с добавлением молока и меда
К
70
Б
2.6
Ж
1.5
У
11.4
100г
Каша ржаная
К
359
Б
9.9
Ж
8.0
У
48.1
100г
Каша рисовая
К
232
Б
5.1
Ж
6.0
У
39.1
100г
Каша рисовая
К
603
Б
13.2
Ж
15.6
У
101.6
1 порция (260г)
Каша рисовая в мультиварке Панасоник
К
107
Б
3.1
Ж
4.3
У
13.8
100г
Каша рисовая молочная
К
100
Б
2.2
Ж
2.0
У
18.2
100г
Каша рисовая на воде с изюмом и курагой
К
150
Б
2.6
Ж
0.2
У
34.5
100г
Каша рисовая на воде с курагой
К
78
Б
1.4
Ж
0.1
У
17.7
100г
каша рисовая с изюмом и биойогуртом
К
100
Б
2.5
Ж
1.3
У
19.8
100г
каша рисовая с молоком
К
76
Б
1.7
Ж
1.0
У
14.9
100г
Каша рисово-кукурузная на молоке с маслом и сахаром
К
130
Б
2.2
Ж
3.3
У
22.9
100г
Каша рисово-кукурузная на молоке с маслом и сахаром
К
260
Б
4.3
Ж
6.7
У
45.8
1 порция (200г)
Каша с абрикосом (Кофе Хауз)
К
348
Б
9.2
Ж
4.2
У
68.5
100г
Каша с абрикосом (Кофе Хауз)
К
870
Б
22.9
Ж
10.5
У
171.3
1 порция (250г)
Каша с изюмом и орехами (Кофе Хауз)
К
900
Б
22.8
Ж
15.0
У
168.5
1 порция (250г)
Каша с изюмом и орехами (Кофе Хауз)
К
360
Б
9.1
Ж
6.0
У
67.4
100г
Каша с медом и орехами (Кофе Хауз)
К
380
Б
8.5
Ж
7.7
У
69.1
100г
Каша с медом и орехами (Кофе Хауз)
К
950
Б
21.3
Ж
19.3
У
172.8
1 порция (250г)
Каша с отрубями
К
70
Б
2.5
Ж
1.4
У
13.0
100г
каша ячневая
К
117
Б
4.2
Ж
1.6
У
21.6
100г
Каша ячневая
К
96
Б
2.1
Ж
2.9
У
15.3
100г
Каша ячневая
К
298
Б
6.5
Ж
9.0
У
47.4
1 порция (310г)
Каша ячневая на воде
К
76
Б
2.3
Ж
0.3
У
15.7
100г
Кашка минутка (Кунцево)
К
331
Б
14.0
Ж
4.7
У
58.2
100г
Кашка молочно-злаковая (Фруто Няня)
К
64
Б
2.1
Ж
2.0
У
9.9
100г
Киноа (Bravolli!)
К
360
Б
13.0
Ж
7.0
У
60.0
100г
Киноа
К
120
Б
4.4
Ж
21.3
У
1.9
100г
Киноа (Natura)
К
334
Б
14.8
Ж
5.0
У
58.5
100г
Киноа крупа
К
368
Б
14.0
Ж
6.0
У
57.0
100г
Кириешки Холодец и хрен
К
400
Б
12.0
Ж
7.5
У
71.0
100г
Кисель овсяный
К
350
Б
15.5
Ж
6.4
У
56.2
100г
Клетчатка (BIO National)
К
40
Б
0.5
Ж
0.5
У
4.0
100г
Клетчатка (BIO National)
К
8
Б
0.1
Ж
0.1
У
0.8
1 порция (20г)
Клетчатка (Доктор диас)
К
150
Б
12.0
Ж
5.0
У
14.0
100г
Клетчатка "Тонкая талия" (Сибирская Клетчатка)
К
10
Б
1.0
Ж
0.4
У
0.6
1 порция (12г)
Клетчатка "Тонкая талия" (Сибирская Клетчатка)
К
80
Б
8.0
Ж
3.0
У
5.0
100г
Клетчатка из овса
К
311
Б
18.0
Ж
7.7
У
45.3
100г
Клетчатка овсяная с инулином
К
363
Б
17.9
Ж
8.7
У
44.1
100г
Клетчатка овсяная с кальцем и хитозаном \ с сеной
К
110
Б
8.0
Ж
4.0
У
10.0
100г
Клетчатка овсяная с кальцем и хитозаном \ с сеной
К
28
Б
2.0
Ж
1.0
У
2.5
1 порция (25г)
Клетчатка пшеничная (Дивинка)
К
191
Б
15.1
Ж
3.8
У
23.5
100г
Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы "Клеопатра" диетическая (СибТар)
К
211
Б
17.3
Ж
4.2
У
24.7
100г
Клетчатка растительная из семян льна
К
298
Б
34.0
Ж
14.0
У
9.0
100г
Клетчатка растительная из семян льна (Природный источник)
К
298
Б
34.0
Ж
14.0
У
9.0
100г
Клетчатка растительная из семян льна (Природный источник)
К
267
Б
22.0
Ж
15.0
У
11.0
100г
Клетчатка Растительная из Семян Расторопши (Агросельпром)
К
267
Б
22.0
Ж
11.0
У
15.0
100г
Клетчатка сибирская стоп аппетит (Dr DiaS)
К
72
Б
8.0
Ж
2.2
У
5.0
100г
Клубничные мюсли (RIMI)
К
443
Б
9.1
Ж
14.0
У
66.7
100г
Коктейль злаковый
К
380
Б
13.0
Ж
4.5
У
66.0
100г
Котлета из чечевицы
К
78
Б
19.2
Ж
59.1
У
54.8
100г
Красная чечевица варенная (Футбол)
К
154
Б
12.6
Ж
0.6
У
24.1
100г
Круассан с сыром (АШАН)
К
430
Б
6.5
Ж
25.0
У
44.5
100г
Крупа (каша) ячневая (Увелка)
К
320
Б
10.0
Ж
1.0
У
67.0
1 порция (100г)
Крупа (каша) ячневая (Увелка)
К
320
Б
10.0
Ж
1.0
У
67.0
100г
Крупа «Артек»
К
329
Б
11.0
Ж
1.2
У
68.5
100г
Крупа «Полтавская»
К
329
Б
11.5
Ж
1.3
У
67.9
100г
Крупа гречневая (Макfа)
К
379
Б
12.0
Ж
2.5
У
77.1
100г
Крупа гречневая (Fine Food)
К
330
Б
12.6
Ж
3.3
У
64.0
100г
Крупа гречневая (Prosto)
К
340
Б
13.0
Ж
3.5
У
64.0
100г
Крупа гречневая (Fine Food)
К
165
Б
6.3
Ж
1.7
У
32.0
1 порция (50г)
Крупа гречневая ядрица "зеленая" (Мистраль)
К
328
Б
13.4
Ж
3.0
У
68.0
100г
Крупа гречнево-ржаная
К
341
Б
11.0
Ж
2.1
У
69.4
100г
Крупа кукурузная (Увелка)
К
330
Б
8.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Крупа кукурузная (Увелка)
К
264
Б
6.4
Ж
0.8
У
56.8
1 порция (80г)
Крупа манная (Первым делом)
К
330
Б
20.0
Ж
2.0
У
138.0
100г
Крупа манная
К
333
Б
10.3
Ж
1.0
У
70.6
100г
Крупа овсяная
К
342
Б
12.3
Ж
6.1
У
59.5
100г
Крупа овсяная (Ярмарка)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Крупа овсяная (Ярмарка)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Крупа овсяная недроблёная (Ярмарка)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Крупа перловая
К
315
Б
9.3
Ж
1.1
У
66.9
100г
Крупа пшено шлифованное
К
342
Б
11.5
Ж
3.3
У
66.5
100г
Крупа рисовая
К
333
Б
7.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
Крупа ячневая
К
313
Б
10.0
Ж
1.3
У
65.4
100г
Крупа ячневая (Арго-альянс)
К
320
Б
10.0
Ж
1.5
У
66.0
100г
Кукуруза (ЕКО)
К
112
Б
4.0
Ж
1.4
У
20.0
100г
Кукуруза вареная
К
123
Б
4.1
Ж
2.3
У
22.5
100г
Кукуруза свежая
К
338
Б
10.3
Ж
4.9
У
67.5
100г
Кукуруза сладкая (Bonduelle)
К
87
Б
4.3
Ж
0.9
У
14.9
1 порция (150г)
Кукуруза сладкая (Bonduelle)
К
58
Б
2.9
Ж
0.6
У
9.9
100г
Кукурузная каша
К
97
Б
2.4
Ж
0.3
У
21.1
100г
Кукурузная каша (Домашнее)
К
140
Б
2.6
Ж
1.5
У
14.5
100г
Кукурузная каша в мультиварке панасоник
К
113
Б
3.2
Ж
4.2
У
15.7
100г
Кукурузная крупа
К
324
Б
8.3
Ж
1.2
У
70.0
100г
Кукурузная крупа (ЗАО "Цитадель")
К
325
Б
13.0
Ж
1.0
У
70.0
100г
Кукурузная крупа (ЗАО "Цитадель")
К
65
Б
2.6
Ж
0.2
У
14.0
1 порция (20г)
Кукурузная крупа (Агрокультура)
К
340
Б
8.5
Ж
1.0
У
75.0
100г
Кукурузные хлопья (Любятово)
К
380
Б
7.5
Ж
1.0
У
82.0
100г
Кукурузные хлопья (Гудвилл)
К
340
Б
8.6
Ж
1.2
У
73.8
100г
Кукурузные хлопья "Здоровый стиль"
К
372
Б
2.0
Ж
7.4
У
54.6
100г
Кукурузные хлопья "Здоровый стиль"
К
595
Б
3.2
Ж
11.8
У
87.4
1 порция (160г)
Кукурузный крахмал
К
343
Б
1.0
Ж
0.6
У
83.5
100г
Кускус (Rainbow)
К
355
Б
13.0
Ж
0.6
У
72.0
100г
Кускус (Rainbow)
К
202
Б
7.4
Ж
0.3
У
41.0
1 порция (57г)
Кускус вареный
К
112
Б
3.8
Ж
0.2
У
21.8
100г
Кус-кус сухой
К
376
Б
12.8
Ж
0.6
У
72.4
100г
Лапша быстрого приготовления с курицей (биг бон)
К
406
Б
8.2
Ж
19.3
У
49.9
100г
Лапша быстрого приготовления с курицей (биг бон)
К
304
Б
6.2
Ж
14.5
У
37.4
1 порция (75г)
Лапша из твердых сортов
К
224
Б
6.5
Ж
0.7
У
46.2
1 порция (65г)
Лапша из твердых сортов
К
344
Б
10.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Лапша рисовая (Сэн сой)
К
344
Б
7.0
Ж
0.0
У
79.0
100г
Лен
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
лобио
К
53
Б
2.9
Ж
0.3
У
9.7
100г
Льняная каша (Компас здоровья)
К
313
Б
17.7
Ж
4.6
У
50.3
100г
Льняная каша (Vitavinco)
К
331
Б
39.0
Ж
11.0
У
14.0
100г
Льняная каша "худейка" (Компас здоровья)
К
298
Б
22.3
Ж
5.6
У
39.7
100г
Льняная каша с кунжутом (Наша каша)
К
312
Б
34.0
Ж
14.0
У
12.0
100г
Льняная каша с овсяными хлопьями (Ароматы жизни)
К
312
Б
34.0
Ж
14.0
У
12.0
100г
Льняная каша Эльфа (Витапром)
К
312
Б
34.0
Ж
10.0
У
10.0
100г
Льняная каша Эльфа (Витапром)
К
78
Б
8.5
Ж
2.5
У
2.5
1 порция (25г)
Льняное семя (Gogreen)
К
510
Б
18.0
Ж
42.0
У
1.5
100г
Макароны (Петровские нивы)
К
344
Б
12.5
Ж
1.1
У
71.5
100г
Макароны (Шебекинские)
К
350
Б
13.0
Ж
1.5
У
72.0
100г
Макароны "Пенне Ригате" (Barilla)
К
130
Б
6.0
Ж
0.7
У
36.0
100г
Макароны вареные
К
150
Б
3.0
Ж
0.5
У
33.3
100г
Макароны из ржаной муки грубого помола (Мак-вар)
К
270
Б
9.3
Ж
1.9
У
54.1
100г
Макароны отварные (твердые сорта) (Макfа)
К
140
Б
5.5
Ж
1.1
У
27.0
100г
Мамалыга
К
77
Б
3.9
Ж
0.2
У
17.1
100г
Манка
К
360
Б
13.0
Ж
1.0
У
186.0
100г
Манка (крупа) (Nalle)
К
360
Б
12.0
Ж
2.4
У
70.0
100г
Манная каша
К
80
Б
2.5
Ж
0.2
У
16.8
100г
Манная каша на молоке
К
98
Б
3.0
Ж
3.2
У
15.3
100г
Манная каша на молоке
К
196
Б
6.0
Ж
6.4
У
30.6
1 порция (200г)
Манная крупа
К
336
Б
11.3
Ж
0.7
У
71.0
100г
Манная крупа «Бабушкина кухня»
К
362
Б
10.3
Ж
1.0
У
78.0
100г
Манные биточки (Лев Кузя)
К
187
Б
5.5
Ж
11.4
У
15.6
100г
Маш
К
309
Б
23.5
Ж
1.4
У
46.0
100г
Маш (Bravolli!)
К
312
Б
23.5
Ж
2.0
У
50.0
100г
Маш вареный
К
110
Б
7.5
Ж
1.3
У
11.5
100г
Медовые колечки (Kelloggs)
К
379
Б
6.0
Ж
0.9
У
85.0
100г
Минутка каша 37 гр
К
317
Б
9.4
Ж
4.7
У
59.2
100г
Многозерновая каша любопышки (Heinz)
К
82
Б
2.6
Ж
2.2
У
13.0
100г
Многозерновая каша любопышки (Heinz)
К
164
Б
5.2
Ж
4.4
У
26.0
1 порция (200г)
Молочко овсяное с имбирем
К
31
Б
1.1
Ж
0.6
У
5.0
1 порция (10г)
Молочко овсяное с имбирем
К
306
Б
10.9
Ж
6.2
У
50.4
100г
Молочная каша пшенная
К
73
Б
2.4
Ж
1.8
У
12.0
100г
Молочная лапша в мультиварке Панасоник
К
114
Б
3.8
Ж
2.8
У
18.2
100г
Молочная овсяная каша
К
92
Б
3.0
Ж
3.1
У
12.9
100г
Молочная ячневая каша в мультиварке Панасоник
К
113
Б
3.4
Ж
4.2
У
15.4
100г
Молочная ячневая каша в мультиварке Панасоник
К
339
Б
10.2
Ж
12.6
У
46.2
1 порция (300г)
Молочная ячневая каша в мультиварке Панасоник
К
113
Б
3.4
Ж
4.2
У
15.4
1 порция (100г)
Моментальная каша овсяная чернослив с отрубями (Быстров)
К
332
Б
10.8
Ж
5.2
У
60.9
100г
Моментальная овсяная каша (Быстров)
К
362
Б
8.8
Ж
4.4
У
71.9
100г
Мука диетическая гречневая
К
353
Б
13.6
Ж
1.2
У
71.9
100г
Мука кунжутная
К
399
Б
40.0
Ж
11.0
У
35.0
100г
Мука льняная
К
290
Б
34.0
Ж
11.0
У
14.0
100г
Мука ржаная цельносмолотая «Гарнец»
К
290
Б
11.0
Ж
2.0
У
60.0
100г
Мюсли (Everyday Bio Muesli)
К
320
Б
7.5
Ж
1.5
У
71.0
100г
Мюсли
К
255
Б
9.5
Ж
2.6
У
48.9
1 порция (75г)
Мюсли (Everyday Bio Muesli)
К
320
Б
7.5
Ж
1.5
У
71.0
1 порция (100г)
Мюсли (Фруктозница)
К
300
Б
8.5
Ж
1.5
У
62.6
100г
Мюсли
К
340
Б
12.6
Ж
3.4
У
65.2
100г
Мюсли (Lucky days)
К
290
Б
9.0
Ж
2.0
У
65.0
100г
Мюсли (Mattias)
К
370
Б
11.0
Ж
12.0
У
54.0
100г
Мюсли "Ягодное ассорти" (Эпоха злаков)
К
317
Б
9.0
Ж
2.9
У
63.7
100г
Мюсли (тропические фрукты) (Эпоха злаков)
К
322
Б
8.5
Ж
3.3
У
64.6
100г
Мюсли (фрукты) (AXA)
К
360
Б
7.0
Ж
11.0
У
57.0
100г
Мюсли (шоколад и орехи) (AXA)
К
410
Б
9.0
Ж
13.0
У
63.0
100г
Мюсли crujente (Hacendado)
К
206
Б
3.6
Ж
8.1
У
28.4
1 порция (45г)
Мюсли crujente (Hacendado)
К
458
Б
8.0
Ж
18.0
У
63.0
100г
Мюсли Granola
К
336
Б
5.9
Ж
8.5
У
68.4
100г
Мюсли батончики Bifrut
К
346
Б
6.0
Ж
6.0
У
61.0
100г
Мюсли батончики emco
К
386
Б
5.1
Ж
10.2
У
67.4
100г
Мюсли без сахара
К
182
Б
4.8
Ж
4.0
У
31.4
100г
Мюсли без сахара
К
91
Б
2.4
Ж
2.0
У
15.7
1 порция (50г)
Мюсли вишнёвый букет (Эпоха злаков)
К
328
Б
9.0
Ж
4.0
У
63.0
100г
Мюсли Дары юга (Хуторок)
К
296
Б
15.1
Ж
10.8
У
33.5
100г
Мюсли завтраковые (без сахара) (Морсби)
К
368
Б
10.8
Ж
8.5
У
52.8
100г
Мюсли завтраковые (без сахара) (Морсби)
К
368
Б
10.8
Ж
8.5
У
52.8
100г
Мюсли завтраковые (без сахара) (Морсби)
К
258
Б
7.6
Ж
6.0
У
37.0
1 порция (70г)
Мюсли завтраковые (без сахара) (Морсби)
К
258
Б
7.6
Ж
6.0
У
37.0
1 порция (70г)
Мюсли запеченные с бананом
К
410
Б
9.4
Ж
12.2
У
66.2
100г
Мюсли запеченные с тропическими фруктами
К
439
Б
8.2
Ж
17.6
У
62.0
100г
Мюсли запеченные с яблоком (Эверест)
К
430
Б
9.0
Ж
13.0
У
70.0
100г
Мюсли запеченые с яблоком (Ого)
К
430
Б
9.0
Ж
13.0
У
50.0
100г
Мюсли запеченые с яблоком (Ого)
К
448
Б
9.2
Ж
13.5
У
72.5
100г
Мюсли запеченые с яблоком (Ого)
К
366
Б
7.7
Ж
11.1
У
42.5
1 порция (85г)
Мюсли из пр. пшеницы (Фруктовая энергия)
К
350
Б
14.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
Мюсли из пророщенной пшеницы (Здоровая еда)
К
350
Б
14.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
Мюсли Ореховые (без сахара) (BIONOVA)
К
169
Б
4.7
Ж
7.1
У
18.0
100г
Мюсли ореховый микс (Домашнее бистро)
К
360
Б
10.0
Ж
8.5
У
63.0
100г
Мюсли с ежевикой и малиной (Завод ПАК ТАЙМ)
К
360
Б
7.0
Ж
12.0
У
54.0
100г
Мюсли с ежевикой и малиной (Завод ПАК ТАЙМ)
К
108
Б
2.1
Ж
3.6
У
16.2
1 порция (30г)
Мюсли с ежевикой и малиной (Завод ПАК ТАЙМ)
К
900
Б
17.5
Ж
30.0
У
135.0
1 порция (250г)
Мюсли с изюмом (Хуторок)
К
264
Б
16.3
Ж
4.7
У
39.0
100г
Мюсли с изюмом и орехами (Bruggen)
К
365
Б
11.4
Ж
8.2
У
56.5
100г
Мюсли с орехом (Ого)
К
460
Б
9.0
Ж
17.0
У
68.0
100г
Мюсли с тропическими фруктами с йогуртом со вкусом клубники (Кофе Хауз)
К
232
Б
4.9
Ж
7.6
У
35.6
100г
Мюсли с тропическими фруктами с йогуртом со вкусом клубники (Кофе Хауз)
К
441
Б
9.3
Ж
14.4
У
67.6
1 порция (190г)
Мюсли с тропическими фруктами с йогуртом со вкусом лесных ягод (Кофе Хауз)
К
441
Б
9.3
Ж
14.4
У
67.6
1 порция (190г)
Мюсли с тропическими фруктами с йогуртом со вкусом лесных ягод (Кофе Хауз)
К
232
Б
4.9
Ж
7.6
У
35.6
100г
Мюсли с фруктами
К
330
Б
9.4
Ж
3.6
У
64.0
100г
Мюсли с шоколадом (Cornex)
К
354
Б
6.6
Ж
11.1
У
54.2
100г
Мюсли с яблоком (Красная Цена)
К
340
Б
11.3
Ж
7.1
У
57.7
100г
МЮСЛИ с яблоком
К
430
Б
9.0
Ж
13.0
У
70.0
100г
Мюсли супер фрукт
К
378
Б
15.0
Ж
10.0
У
52.0
100г
Мюсли тропик (Фрукталия)
К
363
Б
15.1
Ж
0.9
У
73.8
100г
Мюсли Тропический микс
К
290
Б
9.0
Ж
2.0
У
65.0
100г
Мюсли Тропический рай
К
308
Б
6.5
Ж
1.4
У
70.0
100г
Мюсли фруктово-ореховые (Лента)
К
384
Б
11.3
Ж
15.2
У
50.5
100г
Мюсли фруктово-ореховые (Здоровая еда)
К
360
Б
12.0
Ж
8.5
У
63.0
100г
Мюсли фруктовые
К
300
Б
8.5
Ж
1.5
У
62.6
100г
Мюсли фруктовые (Ого (Ашан))
К
330
Б
9.4
Ж
3.6
У
64.0
100г
Мюсли фруктовые
К
108
Б
3.1
Ж
0.5
У
22.5
1 порция (36г)
Мюсли фруктовый микс (Lucky days)
К
270
Б
5.4
Ж
0.9
У
65.7
1 порция (90г)
Мюсли фруктовый микс (Lucky days)
К
300
Б
6.0
Ж
1.0
У
73.0
100г
Мюсли фруктовый сад (Эпоха злаков)
К
329
Б
9.3
Ж
4.4
У
63.0
100г
Мюсли хрустящие ореховые emco
К
436
Б
10.1
Ж
20.4
У
50.5
100г
Мюсли хрустящие шоколад и орехи (Emco)
К
441
Б
7.6
Ж
18.3
У
59.2
100г
Мюсли цельнозерновые Фруктовая энергия
К
350
Б
14.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
Мюсли четыре злака
К
318
Б
11.4
Ж
2.6
У
62.2
100г
Мюсли ягодные (Ого)
К
329
Б
10.3
Ж
4.8
У
61.7
100г
Мюсли Ягодные (Berries) (AXA)
К
340
Б
7.5
Ж
7.0
У
62.0
100г
Несквик (Nestle)
К
380
Б
7.3
Ж
5.9
У
78.7
100г
Нут (Лакшми)
К
280
Б
17.0
Ж
4.5
У
45.7
100г
Нут (Ярмарка)
К
320
Б
20.1
Ж
4.3
У
55.1
100г
Нут вареный
К
159
Б
10.0
Ж
2.2
У
24.9
100г
Нут отварной
К
164
Б
10.0
Ж
2.6
У
23.0
100г
Нут продовольственный экстраа (Агро-Альянс)
К
390
Б
20.0
Ж
5.0
У
66.0
100г
Нут тушеный
К
286
Б
12.7
Ж
8.6
У
41.4
100г
Овсяная (Nordic)
К
68
Б
2.4
Ж
0.0
У
12.0
100г
Овсяная каша (Быстричка)
К
350
Б
10.0
Ж
5.0
У
70.0
100г
Овсяная каша
К
88
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
Овсяная каша (О'КЕЙ)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
Овсяная каша (Красная цена)
К
296
Б
9.7
Ж
4.8
У
53.6
100г
Овсяная каша
К
350
Б
13.0
Ж
6.0
У
64.0
100г
Овсяная каша
К
175
Б
6.5
Ж
3.0
У
32.0
1 порция (50г)
Овсяная каша "МОЯ"
К
75
Б
2.3
Ж
2.0
У
12.8
100г
Овсяная каша (Дюкан)
К
56
Б
4.3
Ж
1.5
У
6.4
100г
Овсяная Каша без варки (Быстров)
К
333
Б
8.9
Ж
5.0
У
63.0
100г
Овсяная каша геркулес №1
К
95
Б
3.7
Ж
3.4
У
12.4
100г
Овсяная каша Геркулес-Фитнес (овсяные хлопья с овсяными отрубями (Русский продукт)
К
351
Б
12.3
Ж
6.3
У
61.2
100г
Овсяная каша из хлопьев №3 (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсяная каша на воде
К
90
Б
5.0
Ж
2.0
У
15.0
100г
Овсяная каша на воде (Чудесный край)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
59.0
100г
Овсяная каша на воде и молоке
К
102
Б
3.2
Ж
4.1
У
14.2
100г
Овсяная каша с изюмом
К
313
Б
9.5
Ж
4.5
У
56.0
100г
Овсяная каша с шоколадом (Emco)
К
401
Б
10.3
Ж
9.6
У
65.0
100г
Овсяная каша экстра (Клинские)
К
385
Б
13.6
Ж
6.1
У
68.9
100г
Овсяная крупа (Август)
К
303
Б
11.0
Ж
6.1
У
65.4
100г
Овсяная крупа
К
361
Б
11.9
Ж
5.8
У
65.4
100г
Овсяная крупа сладкая
К
349
Б
11.0
Ж
5.5
У
64.0
100г
Овсянка (ТМ Телец)
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
Овсянка (Liebe)
К
352
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
Овсянка (Hafer Flocken)
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
Овсянка (Nordic)
К
54
Б
1.8
Ж
1.1
У
9.0
1 порция (50г)
Овсянка (Терра)
К
14
Б
0.5
Ж
0.2
У
2.7
1 порция (4г)
Овсянка (Nordic)
К
108
Б
3.6
Ж
2.3
У
18.1
100г
Овсянка
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсянка (Наша каша)
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
Овсянка (АШАН)
К
305
Б
11.0
Ж
6.1
У
55.4
100г
Овсянка (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсянка (Терра)
К
343
Б
12.6
Ж
4.1
У
68.0
100г
Овсянка (Лидкон)
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
Овсянка (35 гр.) Абрикос (Каждый день)
К
329
Б
8.9
Ж
4.4
У
63.5
100г
Овсянка 7 злаков (Терра)
К
320
Б
12.0
Ж
3.7
У
64.3
100г
Овсянка в банке (банан, молоко, мед)
К
95
Б
3.5
Ж
1.8
У
17.0
100г
Овсянка вареная на воде
К
88
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
Овсянка геркулес
К
355
Б
13.1
Ж
6.2
У
67.7
100г
Овсянка запаренная кипятком
К
102
Б
3.2
Ж
4.1
У
14.2
100г
Овсянка на воде
К
88
Б
3.0
Ж
1.7
У
15.0
100г
Овсянка на воде с яблоком и изюмом
К
332
Б
8.9
Ж
5.0
У
68.2
100г
Овсянка на молоке
К
135
Б
4.4
Ж
5.2
У
18.6
100г
Овсянка на молоке 3,5
К
98
Б
3.6
Ж
3.6
У
12.9
100г
Овсянка с изюмом
К
259
Б
12.6
Ж
4.3
У
40.3
100г
Овсянка с йогуртом
К
119
Б
5.9
Ж
3.6
У
15.8
100г
Овсянка с клубникой (Ваша каша)
К
320
Б
7.9
Ж
5.9
У
64.1
100г
Овсянка с малиной (Быстров)
К
338
Б
9.7
Ж
5.5
У
62.6
100г
Овсянка с маслом, медом, изюмом
К
79
Б
1.3
Ж
3.7
У
10.2
100г
Овсянка с маслом, медом, изюмом
К
238
Б
4.0
Ж
11.2
У
30.5
1 порция (300г)
Овсянка с мёдом и орехами
К
211
Б
3.8
Ж
8.3
У
30.3
1 порция (72г)
Овсянка с мёдом и орехами
К
293
Б
5.3
Ж
11.6
У
42.1
100г
Овсянка смесь злаков
К
329
Б
11.6
Ж
2.6
У
69.7
100г
Овсянка со вкусом чернослива (Velle)
К
100
Б
1.0
Ж
2.5
У
18.0
100г
Овсянка сухая
К
334
Б
11.9
Ж
3.7
У
63.9
100г
Овсянка сэр (с отрубями, на молоке+вода)
К
64
Б
3.0
Ж
2.0
У
10.0
100г
Овсянка-Готовая (Velle)
К
90
Б
1.5
Ж
3.0
У
14.0
100г
Овсянка-Разводимая (Любимые традиции)
К
350
Б
9.7
Ж
5.8
У
53.6
100г
Овсяноблин с творогом
К
121
Б
11.1
Ж
5.7
У
6.4
100г
Овсяноблин с творогом
К
166
Б
15.2
Ж
7.8
У
8.7
1 порция (137г)
Овсяные оладьи с бананом
К
79
Б
4.0
Ж
0.5
У
15.3
100г
Овсяные отруби (Добродия)
К
315
Б
17.5
Ж
7.1
У
45.3
100г
Овсяные отруби (OAT BRAN)
К
40
Б
3.0
Ж
1.0
У
9.0
100г
Овсяные отруби (MyllynParas)
К
320
Б
18.0
Ж
7.7
У
45.3
100г
Овсяные отруби (Дивинка)
К
319
Б
18.0
Ж
7.5
У
45.3
100г
Овсяные отруби (Myllyn Paras)
К
140
Б
7.0
Ж
3.0
У
17.0
100г
Овсяные отруби 4 life (Копэкер-Левашово)
К
40
Б
3.0
Ж
1.0
У
9.0
100г
Овсяные отруби Био (Alnatura)
К
360
Б
14.6
Ж
6.6
У
54.6
100г
Овсяные отруби с молоком
К
81
Б
4.9
Ж
3.7
У
6.9
100г
Овсяные отруби с черникой (Dr DiaS)
К
129
Б
10.8
Ж
2.6
У
16.6
100г
Овсяные пластивцы Быстров (Nestle)
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
Овсяные хлопья (Сила злаков)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья (Воложка)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья (Nordic)
К
370
Б
14.0
Ж
8.0
У
55.0
100г
Овсяные хлопья (Wurzener)
К
371
Б
13.0
Ж
7.0
У
59.0
100г
Овсяные хлопья (Ясно солнышко)
К
306
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсяные хлопья (MyllynParas)
К
350
Б
12.0
Ж
6.0
У
62.0
100г
Овсяные хлопья (Новокаша)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
63.0
100г
Овсяные хлопья (-)
К
359
Б
12.6
Ж
6.1
У
63.4
100г
Овсяные хлопья (Русский завтрак)
К
305
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
Овсяные хлопья (Ясно солнышко)
К
306
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсяные хлопья (Сила злаков)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья (Nordic)
К
370
Б
14.0
Ж
8.0
У
55.0
100г
Овсяные хлопья (Крупно)
К
342
Б
13.2
Ж
5.9
У
6.8
100г
Овсяные хлопья (Myllyn Paras)
К
350
Б
12.5
Ж
6.3
У
62.5
100г
Овсяные хлопья (Алтайская сказка)
К
356
Б
13.0
Ж
6.2
У
62.1
100г
Овсяные хлопья
К
252
Б
9.1
Ж
4.2
У
44.1
1 порция (70г)
Овсяные хлопья (Myllyn Paras)
К
140
Б
5.0
Ж
2.5
У
25.0
1 порция (40г)
Овсяные хлопья (Дон Густо)
К
290
Б
11.0
Ж
6.0
У
49.0
100г
Овсяные хлопья (Увелка)
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
Овсяные хлопья (Терра, Геркулес)
К
355
Б
12.7
Ж
6.0
У
66.0
100г
Овсяные хлопья (Русский Продукт)
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Овсяные хлопья (Крупно)
К
171
Б
6.6
Ж
3.0
У
3.4
1 порция (50г)
Овсяные хлопья (Русский завтрак)
К
244
Б
8.8
Ж
4.8
У
39.2
1 порция (80г)
Овсяные Хлопья (Терра, Геркулес)
К
355
Б
12.7
Ж
6.0
У
65.7
100г
Овсяные хлопья (Myllyn Paras)
К
360
Б
14.0
Ж
7.5
У
54.0
100г
Овсяные хлопья (Myllyn Paras)
К
108
Б
4.2
Ж
2.3
У
16.2
1 порция (30г)
Овсяные хлопья "Геркулес" (ГЕРКУЛЕС 1К)
К
355
Б
13.1
Ж
6.2
У
65.7
100г
Овсяные хлопья BIO (Natura)
К
346
Б
12.5
Ж
7.0
У
58.1
100г
Овсяные хлопья Hafer Flocken (Gut & Gunstig)
К
372
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.7
100г
Овсяные хлопья быстрого приготовления "Кашка-минутка" (Кунцево)
К
331
Б
14.0
Ж
4.7
У
58.2
100г
Овсяные хлопья геркулес (Выгодно)
К
305
Б
11.0
Ж
6.2
У
51.0
100г
Овсяные хлопья из цельного зерна (Nordic)
К
370
Б
14.0
Ж
8.0
У
55.0
1 порция (100г)
Овсяные хлопья из цельного зерна (Nordic)
К
370
Б
14.0
Ж
8.0
У
55.0
100г
Овсяные хлопья клинские (Геркулес)
К
385
Б
13.6
Ж
6.1
У
68.9
100г
Овсяные хлопья клинские (Геркулес)
К
135
Б
4.8
Ж
2.1
У
24.1
1 порция (35г)
Овсяные хлопья Клинские ЭКСТРА
К
385
Б
13.6
Ж
6.1
У
68.9
100г
Овсяные хлопья крупный размер 1 (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Овсяные хлопья на воде (Сила злаков)
К
57
Б
1.3
Ж
2.6
У
7.7
100г
Овсяные хлопья на воде
К
243
Б
8.7
Ж
4.6
У
42.7
1 порция (100г)
Овсяные хлопья на воде
К
243
Б
8.7
Ж
4.6
У
42.7
100г
Овсяные хлопья нежные (Nestle)
К
347
Б
13.0
Ж
7.0
У
58.0
100г
Овсяные хлопья обыкновенные
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
100г
Овсяные хлопья обыкновенные
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
1 порция (100г)
Овсяные хлопья с малиной (Fazer)
К
126
Б
4.9
Ж
2.5
У
18.9
1 порция (35г)
Овсяные хлопья с малиной (Fazer)
К
360
Б
14.0
Ж
7.2
У
54.0
100г
Овсяные хлопья с овсяными отрубями (Nordic)
К
370
Б
15.0
Ж
8.0
У
53.0
100г
Овсяные хлопья с отрубями (Nordic)
К
370
Б
15.0
Ж
8.0
У
53.0
100г
Овсяные хлопья с топинамбуром
К
327
Б
10.5
Ж
5.7
У
62.2
100г
Овсяные хлопья традиционные (Увелка)
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
50.0
100г
Овсяные хлопья Экстра (ЛаКоМе)
К
385
Б
13.6
Ж
6.1
У
68.9
100г
Овсяные хлопья Экстра №3
К
359
Б
12.6
Ж
6.1
У
63.4
100г
Овсяные хлопья Яблоко банан (ЛаКоМе)
К
302
Б
11.2
Ж
5.9
У
57.2
100г
Овсяные хпопья (Кашка-минутка)
К
317
Б
9.4
Ж
4.7
У
59.2
100г
Овсяные хпопья (Кашка-минутка)
К
117
Б
3.5
Ж
1.7
У
21.9
1 порция (37г)
Овсяный кисель
К
450
Б
18.0
Ж
10.5
У
111.0
1 порция (300г)
Овсяный кисель
К
150
Б
6.0
Ж
3.5
У
37.0
100г
Отруби (Диетмарка)
К
231
Б
15.0
Ж
3.5
У
35.0
100г
Отруби (Диадар)
К
188
Б
13.7
Ж
3.0
У
26.5
100г
Отруби (Доктор диас)
К
129
Б
11.0
Ж
3.0
У
17.0
100г
Отруби с черникой
К
98
Б
15.0
Ж
3.0
У
5.0
100г
Отруби хрустящие ржаные "Бородинские" (Диадар)
К
190
Б
13.2
Ж
3.2
У
37.0
100г
Отруби "Сибирские" (Dr.Dias)
К
10
Б
0.9
Ж
0.2
У
1.3
1 порция (8г)
Отруби "Сибирские" (Dr.Dias)
К
129
Б
10.8
Ж
2.6
У
16.6
100г
Отруби "Сибирские" очищающие (Dr.Dias)
К
129
Б
10.8
Ж
2.6
У
16.6
100г
Отруби "Сибирские" с черникой (Dr.Dias)
К
129
Б
10.8
Ж
2.6
У
16.6
100г
Отруби Elmika овсяные (Elmika)
К
197
Б
13.5
Ж
4.8
У
25.0
100г
Отруби ELMIKA пшеничные с топинамбуром (Elmika)
К
226
Б
13.5
Ж
3.0
У
36.2
100г
Отруби ELMIKA ржаные с морской капустой (Elmika)
К
220
Б
13.0
Ж
3.2
У
34.8
100г
Отруби овсяные (Мистраль)
К
346
Б
17.8
Ж
6.9
У
65.8
100г
Отруби овсяные (Nordic)
К
36
Б
1.8
Ж
0.9
У
4.3
1 порция (10г)
Отруби овсяные
К
353
Б
16.0
Ж
7.0
У
50.0
100г
Отруби овсяные (Nordic)
К
360
Б
18.0
Ж
8.5
У
43.0
100г
Отруби овсяные (4 life)
К
40
Б
3.0
Ж
1.0
У
9.0
100г
Отруби овсяные (Козуб)
К
279
Б
22.1
Ж
5.7
У
35.0
100г
Отруби овсяные (Далида)
К
360
Б
14.0
Ж
7.6
У
49.0
100г
Отруби овсяные (Ладога)
К
330
Б
14.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
Отруби овсяные "Ого" (Эверест)
К
356
Б
12.5
Ж
4.5
У
62.0
100г
Отруби овсяные (4 Life Oat Bran)
К
3
Б
0.2
Ж
0.1
У
0.6
1 порция (7г)
Отруби овсяные (4 Life Oat Bran)
К
40
Б
3.0
Ж
1.0
У
9.0
100г
Отруби пшеничные (Elmika)
К
188
Б
13.7
Ж
3.0
У
26.5
100г
Отруби пшеничные (Ого (Ашан))
К
16
Б
1.6
Ж
0.4
У
1.7
1 порция (10г)
Отруби пшеничные (Ого (Ашан))
К
165
Б
16.0
Ж
3.8
У
16.6
100г
Отруби пшеничные (Malsena)
К
280
Б
16.2
Ж
4.5
У
66.8
100г
Отруби пшеничные
К
290
Б
14.0
Ж
3.0
У
40.0
100г
Отруби пшеничные (Любятово)
К
260
Б
15.0
Ж
3.5
У
30.0
100г
Отруби пшеничные "Ого" (ООО "Эверест")
К
290
Б
14.0
Ж
3.0
У
40.0
100г
Отруби пшеничные диетичесские (Биопакет)
К
165
Б
16.0
Ж
3.8
У
16.6
100г
Отруби пшеничные с кальцием и яблоками (Лито)
К
300
Б
14.0
Ж
3.4
У
40.0
100г
Отруби пшеничные с кальцием и яблоками (Лито)
К
15
Б
0.7
Ж
0.2
У
2.0
1 порция (5г)
Отруби пшеничные с клюквой (Лито)
К
320
Б
12.0
Ж
3.0
У
49.0
100г
Отруби пшеничные с клюквой и яблоком (Здоровый продукт)
К
330
Б
14.0
Ж
3.0
У
62.0
100г
Отруби пшеничные с морковью (Лито)
К
300
Б
15.0
Ж
3.5
У
40.0
100г
Отруби пшеничные с расторопшей (Биокор)
К
280
Б
14.0
Ж
4.0
У
35.0
100г
Отруби пшеничные хрустящие "Emilka"
К
188
Б
13.7
Ж
3.0
У
26.5
100г
Отруби пшеничные эструдированные с гречей , корицей и яблоком (Ладога)
К
330
Б
14.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
Отруби ржаные (Здоровка)
К
170
Б
15.5
Ж
3.8
У
17.0
100г
Отруби Ржаные (Хрустящие)
К
182
Б
13.2
Ж
3.2
У
25.0
100г
Отруби Ржаные Ого (Эверест)
К
274
Б
13.0
Ж
2.0
У
40.0
100г
Отруби ржаные с кальцием (Лито)
К
270
Б
13.0
Ж
3.5
У
35.0
100г
Отруби ржаные хрустящие (Эль-Про)
К
228
Б
13.7
Ж
3.0
У
36.5
100г
Отруби ржаные экструдированные (ООО "Эверест")
К
270
Б
13.0
Ж
2.0
У
40.0
100г
Отруби ржаные!!
К
190
Б
13.2
Ж
3.2
У
27.0
100г
Отруби с йогуртом 2.5%
К
120
Б
3.5
Ж
3.0
У
19.0
100г
Отруби с расторопшей (Parmalar)
К
116
Б
15.0
Ж
3.0
У
7.0
100г
Отруби с топинамбуром (Здоровое питание)
К
330
Б
15.0
Ж
3.0
У
60.0
100г
Отруби Сибирские с ядром кедрового ореха
К
118
Б
15.0
Ж
4.2
У
5.0
100г
Отруби хрустящие овсяные "Elmika" (Эль-Про)
К
197
Б
13.5
Ж
4.8
У
25.0
100г
Отрубной хлеб
К
285
Б
8.0
Ж
4.0
У
52.0
100г
Палочки рисовые с медом (Lope-lope)
К
360
Б
7.8
Ж
2.0
У
62.0
100г
Пассим Геркулес
К
377
Б
10.0
Ж
6.0
У
68.0
100г
Паэлья
К
107
Б
7.7
Ж
2.9
У
13.5
100г
Перловая каша в мультиварке панасоник
К
113
Б
3.3
Ж
4.2
У
15.6
100г
Перловая каша готовая
К
86
Б
2.3
Ж
0.3
У
18.4
100г
Перловая каша на воде (Крупа)
К
109
Б
3.1
Ж
0.4
У
22.2
100г
Перловая крупа (Fasma)
К
319
Б
8.3
Ж
2.0
У
63.2
100г
Перловая крупа (Чудесный край)
К
320
Б
9.5
Ж
1.0
У
74.0
100г
Перловая крупа
К
330
Б
9.3
Ж
1.1
У
73.7
100г
Перловая крупа (Чудесный край)
К
80
Б
2.4
Ж
0.3
У
18.5
1 порция (25г)
Перловая крупа «Бабушкина кухня»
К
324
Б
9.3
Ж
1.1
У
73.7
100г
Перловка вареная
К
96
Б
2.8
Ж
0.3
У
20.4
100г
Печенье цельнозерновое "Бельвита"
К
430
Б
8.0
Ж
13.5
У
67.0
100г
Плов
К
189
Б
11.5
Ж
11.4
У
10.2
100г
Плов овощной
К
189
Б
4.2
Ж
5.4
У
32.5
1 порция (220г)
Плов овощной
К
86
Б
1.9
Ж
2.5
У
14.8
100г
Полба
К
127
Б
5.5
Ж
0.9
У
26.4
100г
Полента (Bravolli)
К
330
Б
7.5
Ж
1.0
У
72.0
100г
Полента (крупа) (Favero)
К
345
Б
7.5
Ж
1.0
У
76.5
100г
Полоцкие хлебцы с отрубями
К
339
Б
10.3
Ж
1.8
У
68.8
100г
Поп амаранта (Olabio)
К
365
Б
14.6
Ж
8.8
У
56.8
100г
Приправа магги для жюльена (Магги)
К
433
Б
5.5
Ж
32.0
У
29.0
100г
Проростки семян пшеницы (Зеленый сад-Ю)
К
34
Б
1.4
Ж
0.2
У
6.7
100г
Пророщенная пшеница (Ирис)
К
296
Б
12.5
Ж
2.3
У
56.4
100г
Пророщенная пшеница
К
329
Б
15.1
Ж
1.8
У
73.2
100г
Пророщенная пшеница
К
198
Б
7.5
Ж
1.3
У
41.4
100г
Пшеница воздушная с медом (Кунцево)
К
398
Б
8.6
Ж
4.4
У
81.0
100г
Пшеница пророщенная (OLABIO)
К
198
Б
7.5
Ж
1.3
У
41.4
100г
Пшеничная каша
К
87
Б
3.4
Ж
0.3
У
17.7
100г
Пшеничная каша с маслом
К
108
Б
3.2
Ж
2.6
У
17.1
100г
Пшеничная каша с тыквой (Ого)
К
340
Б
8.0
Ж
2.5
У
71.0
100г
Пшеничная крупа (Основа)
К
316
Б
11.5
Ж
1.3
У
63.1
100г
Пшеничная крупа (Основа)
К
63
Б
2.3
Ж
0.3
У
12.6
1 порция (20г)
Пшеничная крупа (Воложка)
К
329
Б
11.5
Ж
1.3
У
67.9
100г
Пшеничная крупа (Каждый день)
К
129
Б
3.1
Ж
6.8
У
15.1
100г
Пшеничные отруби
К
276
Б
14.5
Ж
4.7
У
20.1
100г
Пшеничные хлопья (Мистраль)
К
345
Б
9.7
Ж
2.2
У
76.9
100г
Пшеничные хлопья
К
350
Б
13.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
пшеничные хлопья (Nordic)
К
331
Б
10.7
Ж
2.5
У
64.7
100г
Пшеничные хлопья (Крупно)
К
324
Б
12.2
Ж
1.8
У
65.0
100г
Пшеничные хлопья (Крупно)
К
194
Б
7.3
Ж
1.1
У
39.0
1 порция (60г)
Пшенка на молоке со сливочным маслом
К
118
Б
3.5
Ж
5.1
У
14.3
100г
Пшенка на молоке со сливочным маслом
К
354
Б
10.5
Ж
15.3
У
43.0
1 порция (300г)
Пшенная каша на молоке
К
200
Б
4.7
Ж
7.4
У
19.7
100г
Пшенная крупа
К
334
Б
12.0
Ж
2.9
У
69.3
100г
Пшенно-гречневые хлопья (Алтайская сказка)
К
347
Б
12.5
Ж
3.2
У
66.9
100г
Пшено (Основа)
К
348
Б
11.5
Ж
3.3
У
66.5
100г
Пшено
К
348
Б
11.5
Ж
3.3
У
66.5
100г
Пшено (Основа)
К
87
Б
2.9
Ж
0.8
У
16.6
1 порция (25г)
Пшено «Бабушкина кухня»
К
350
Б
12.0
Ж
3.0
У
66.0
100г
Пшено пророщенное
К
198
Б
8.0
Ж
1.0
У
41.0
100г
Пять злаков (Сила злаков)
К
347
Б
11.5
Ж
2.8
У
69.1
100г
Распаренная греча (Агрокультура)
К
329
Б
12.6
Ж
2.6
У
68.0
100г
Ржаные хлопья
К
343
Б
6.4
Ж
3.2
У
82.6
100г
Ржаные хлопья (Nordic)
К
330
Б
8.0
Ж
1.9
У
61.0
100г
Рис (Prosto)
К
360
Б
6.5
Ж
0.5
У
83.0
100г
Рис
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
100г
Рис (Окей)
К
340
Б
7.0
Ж
0.4
У
77.0
100г
Рис (Столичная мельница)
К
330
Б
7.0
Ж
1.0
У
72.0
100г
Рис (Мистраль)
К
341
Б
7.2
Ж
0.5
У
80.0
100г
Рис
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
1 порция (100г)
Рис (смесь дикий и парабоилд) (World's Rise)
К
358
Б
13.7
Ж
1.0
У
74.2
100г
Рис Басмати (Мистраль)
К
340
Б
7.6
Ж
0.6
У
79.7
100г
Рис белый вареный
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
100г
Рис белый длиннозерный отварной
К
130
Б
2.7
Ж
0.3
У
28.2
100г
Рис бурый
К
330
Б
7.5
Ж
3.0
У
68.0
100г
Рис бурый «Food Collection»
К
331
Б
7.4
Ж
2.2
У
72.0
100г
Рис бурый отварной
К
110
Б
2.6
Ж
0.8
У
24.2
100г
Рис вареный красный
К
98
Б
2.9
Ж
0.7
У
19.8
100г
Рис вареный, белый
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
100г
Рис дикий (Ярмарка)
К
360
Б
14.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
Рис длиннозерный (Увелка)
К
320
Б
7.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Рис золотистый
К
332
Б
7.5
Ж
0.4
У
331.7
100г
Рис золотистый (Prosto)
К
350
Б
8.0
Ж
0.5
У
78.0
100г
Рис Золотистый (PROSTO)
К
350
Б
8.0
Ж
0.5
У
78.0
100г
Рис золотистый пропаренный (Бакалея)
К
321
Б
7.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Рис индика BROWN коричневый длиннозерный (Мистраль)
К
343
Б
7.8
Ж
2.2
У
76.7
100г
Рис коричневый (Мистраль)
К
343
Б
7.8
Ж
2.2
У
76.7
100г
Рис коричневый вареный (Мистраль)
К
110
Б
2.6
Ж
0.9
У
22.8
100г
Рис красный
К
330
Б
7.5
Ж
3.0
У
68.0
100г
Рис красный длиннозерный (Ярмарка)
К
330
Б
7.5
Ж
2.5
У
70.0
100г
Рис круглозерный (Дикси)
К
330
Б
6.5
Ж
0.5
У
75.0
100г
Рис обработанный паром (Увелка)
К
320
Б
7.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
Рис отварной
К
100
Б
3.0
Ж
0.3
У
21.5
100г
Рис отварной
К
335
Б
9.5
Ж
19.4
У
61.5
1 порция (250г)
Рис отварной
К
134
Б
3.8
Ж
7.8
У
24.6
100г
Рис пропаренный (Дикси)
К
350
Б
6.5
Ж
1.0
У
79.0
100г
Рис пропаренный "Д" в пакетах (Дикси)
К
350
Б
6.5
Ж
1.0
У
79.0
100г
Рис пропаренный «Бабушкина кухня»
К
337
Б
7.0
Ж
0.6
У
77.3
100г
Рис пропареный
К
116
Б
2.2
Ж
0.5
У
24.9
100г
Рис рубин
К
330
Б
7.5
Ж
3.0
У
68.0
100г
Рис с грибами
К
407
Б
10.2
Ж
1.7
У
89.3
100г
Рис с грибами
К
240
Б
6.0
Ж
1.0
У
52.7
1 порция (59г)
рис с курицей
К
218
Б
6.5
Ж
16.3
У
11.3
100г
Рис с курицей по тайски ВИ
К
131
Б
9.7
Ж
3.8
У
13.7
100г
Рис смесь сухой (коричневый, дикий, красный) (Мистраль)
К
346
Б
8.2
Ж
2.4
У
77.0
100г
Рис сухой (бурый, дикий) (Bravolli)
К
340
Б
8.5
Ж
2.5
У
70.0
100г
Рис черный (нероне) (Bravolli!)
К
370
Б
8.0
Ж
3.0
У
77.0
100г
Рисовая бумага
К
332
Б
5.8
Ж
0.0
У
77.4
100г
Рисовая каша на воде с маслом
К
123
Б
1.9
Ж
4.3
У
19.1
100г
Рисовая крупа
К
337
Б
7.4
Ж
1.8
У
72.9
100г
Рисовое печенье
К
395
Б
8.0
Ж
1.0
У
88.0
100г
Рисовое печенье
К
40
Б
0.8
Ж
0.1
У
8.8
1 порция (10г)
Рисовые котлеты
К
119
Б
1.9
Ж
4.3
У
17.5
100г
салат красоты
К
156
Б
5.2
Ж
3.2
У
26.2
100г
Семена льна
К
20
Б
0.7
Ж
1.6
У
0.1
1 порция (3.8г)
Семена льна
К
72
Б
2.5
Ж
5.7
У
0.2
1 порция (13.5г)
Семена льна
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
Семена льна (Лён НН)
К
524
Б
26.0
Ж
39.0
У
12.0
100г
Семечки от мартино
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
Семя льна несушеное
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна (Сибирская Клетчатка)
К
82
Б
8.0
Ж
3.2
У
5.0
100г
Сибирская клетчатка ржаная с ягодами (Сибирская клетчатка)
К
82
Б
8.0
Ж
3.2
У
5.0
100г
Славянская крупа (Алтайская сказка)
К
85
Б
2.8
Ж
0.5
У
17.4
1 порция (25г)
Славянская крупа (Алтайская сказка)
К
341
Б
11.0
Ж
2.1
У
69.4
100г
Слайсы пшеничные (Квантсервер)
К
382
Б
11.2
Ж
1.8
У
80.3
100г
Смесь "4 риса" (Bravolli!)
К
340
Б
11.0
Ж
0.5
У
72.0
100г
Смесь 4 риса (Торговый Дом Ярмарка)
К
340
Б
11.0
Ж
0.5
У
72.0
100г
Смесь бурого и длиннозернового риса (Pirrka)
К
355
Б
8.2
Ж
1.2
У
77.0
100г
Смесь дикого и бурого риса вареная (FinnFood)
К
100
Б
2.2
Ж
0.1
У
21.7
100г
Смесь золотистого и дикого риса (Агро-Альянс)
К
340
Б
8.0
Ж
1.0
У
76.0
100г
Смесь золотистого и дикого риса (Агро-Альянс)
К
170
Б
4.0
Ж
0.5
У
38.0
1 порция (50г)
Смесь золотистого и дикого риса (Агро-Альянс)
К
85
Б
2.0
Ж
0.3
У
19.0
1 порция (25г)
Смесь из трех видов отрубей (Myllyn Paras)
К
255
Б
16.6
Ж
6.1
У
34.1
100г
Смесь круп гречка+ рожь (Алтайская сказка)
К
341
Б
11.0
Ж
2.1
У
69.4
100г
Смесь круп гречка+ рожь (Алтайская сказка)
К
102
Б
3.3
Ж
0.6
У
20.8
1 порция (30г)
Смесь хлопьев 5 злаков (Мистраль)
К
365
Б
10.1
Ж
3.8
У
76.3
100г
Соевые бобы (Ярмарка)
К
466
Б
36.5
Ж
20.0
У
30.2
100г
Соя, зерно
К
364
Б
34.9
Ж
17.3
У
17.3
100г
Спагетти
К
344
Б
10.4
Ж
1.1
У
71.5
100г
Сумiш пластiвцiв iз 5 злакiв 400 гр (Добродiя)
К
334
Б
11.1
Ж
2.7
У
70.6
100г
Суміш Пластівців (Сорель)
К
314
Б
10.7
Ж
2.9
У
62.9
100г
Суповая смесь (Ярмарка)
К
334
Б
18.4
Ж
1.4
У
62.0
100г
Сухой завтрак космостарс (Нестле)
К
388
Б
7.0
Ж
6.8
У
74.8
100г
Толокно
К
363
Б
12.5
Ж
6.0
У
64.9
100г
Тропические мюсли
К
326
Б
9.4
Ж
4.0
У
63.1
100г
Тыквенная каша с пшеном на воде
К
89
Б
2.5
Ж
1.2
У
16.6
100г
Урбеч (Биопродукты)
К
610
Б
25.5
Ж
45.0
У
22.6
100г
Фасоль (Агрокультура)
К
309
Б
22.3
Ж
1.7
У
54.7
100г
Фасоль Heinz
К
79
Б
4.7
Ж
0.2
У
12.9
100г
Фасоль адзуки ("Ярмарка")
К
340
Б
20.0
Ж
0.5
У
63.0
100г
Фасоль белая отварная
К
123
Б
7.8
Ж
0.5
У
21.5
100г
фасоль красная (Дикси)
К
350
Б
21.0
Ж
2.0
У
62.0
100г
Фасоль красная вареная
К
115
Б
8.5
Ж
0.7
У
18.0
100г
Фасоль отварная
К
123
Б
7.8
Ж
0.5
У
21.5
100г
Фасоль чёрная Прето (Bravolli!)
К
390
Б
26.2
Ж
1.6
У
67.8
100г
Фито батончики домашнего приготовления
К
345
Б
8.4
Ж
15.6
У
46.2
100г
Хлеб " Маг" десертный (Хлебзавод № 2 Минск)
К
68
Б
1.9
Ж
1.1
У
13.0
1 порция (22г)
Хлеб " Маг" десертный (Хлебзавод № 2 Минск)
К
310
Б
8.5
Ж
5.0
У
59.0
100г
Хлеб "купеческий" (26 хлебозавод)
К
238
Б
5.3
Ж
0.7
У
49.0
100г
Хлеб "Мультисид" (ООО "Сыктывкархлеб")
К
340
Б
13.0
Ж
9.0
У
41.0
100г
хлеб "Орловский" формовой в упаковке (Владхлеб)
К
230
Б
8.0
Ж
1.0
У
47.2
100г
Хлеб 5 злаков (Молния)
К
136
Б
15.0
Ж
2.4
У
13.8
100г
Хлеб бородинский (Азовский хлеб)
К
201
Б
6.8
Ж
1.3
У
39.8
100г
Хлеб минус лишний вес
К
200
Б
19.0
Ж
2.5
У
26.0
100г
Хлеб минус лишний вес
К
200
Б
19.0
Ж
2.5
У
26.0
1 порция (100г)
Хлеб целинный пшеничный (Аютинкий хлеб)
К
215
Б
6.9
Ж
0.8
У
45.0
100г
Хлеб цельнозерновой Бурже (Fazer)
К
234
Б
6.4
Ж
1.4
У
47.7
100г
Хлебец клюквенный (dr.korner)
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
Хлебец медовый (Dr.Korner)
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
Хлебец ржано-пшеничный (Круазетт)
К
368
Б
10.3
Ж
4.7
У
70.9
100г
Хлебец ржано-пшеничный (Круазетт)
К
44
Б
1.2
Ж
0.6
У
8.5
1 порция (12г)
Хлебец рисовый (Dr.Korner)
К
310
Б
6.0
Ж
1.0
У
69.0
100г
Хлебцы (Elmika)
К
300
Б
11.0
Ж
1.5
У
60.5
100г
Хлебцы (Dr.Korner)
К
280
Б
11.0
Ж
3.0
У
52.0
100г
Хлебцы (Золотой колос)
К
300
Б
13.0
Ж
2.0
У
55.0
100г
Хлебцы - молодцы пшенично- ржаные (Молодец)
К
310
Б
10.0
Ж
2.2
У
56.7
100г
Хлебцы "Dr. Korner" 7 злаков (Dr.Korner)
К
289
Б
10.2
Ж
2.2
У
57.1
100г
Хлебцы ELMIKA ржаные бородинские (Elmika)
К
273
Б
9.2
Ж
1.7
У
55.4
100г
Хлебцы ELMIKA хрустящие столовые (Elmika)
К
304
Б
11.0
Ж
1.6
У
61.5
100г
Хлебцы ананас
К
311
Б
8.7
Ж
1.6
У
65.0
100г
Хлебцы гречнево-ржаные (Вкус мая)
К
390
Б
9.5
Ж
1.0
У
85.0
100г
Хлебцы гречневые (Dr.Korner)
К
280
Б
12.0
Ж
3.0
У
52.0
100г
Хлебцы гречневые (Щедрые)
К
410
Б
13.0
Ж
5.5
У
59.0
100г
Хлебцы гречневые (Dr. Korner)
К
283
Б
11.6
Ж
3.0
У
52.4
100г
Хлебцы Злаковый коктейль клюквенный (Dr.Korner)
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
Хлебцы кукурузные (Dr. Körner)
К
340
Б
8.0
Ж
1.0
У
75.0
100г
Хлебцы Кукурузные без дрожжей и сахара (Ого)
К
325
Б
8.2
Ж
1.2
У
70.3
100г
Хлебцы молодцы фитнес линия (ЗАО " МОЛОДЕЦ")
К
290
Б
10.1
Ж
2.3
У
57.1
100г
Хлебцы пшенично-гречневые (Хрумтик)
К
312
Б
11.9
Ж
2.7
У
58.9
100г
Хлебцы пшенично-гречневые (Крекіс)
К
290
Б
10.1
Ж
0.0
У
57.1
100г
Хлебцы пшенично-рисовые (Крекіс)
К
306
Б
11.2
Ж
0.0
У
60.7
100г
Хлебцы пшеничные (Щедрые)
К
370
Б
11.0
Ж
4.5
У
62.0
100г
Хлебцы пшеничные "Ростовские Хрустящие" (DoctorGrain)
К
260
Б
11.1
Ж
1.5
У
56.5
100г
Хлебцы ржаные (Полоцкие)
К
327
Б
9.1
Ж
1.8
У
67.0
100г
Хлебцы ржаные "Утречко"
К
370
Б
13.0
Ж
2.2
У
74.4
100г
Хлебцы ржаные с отрубями (Долина злаков)
К
330
Б
10.0
Ж
2.0
У
67.0
100г
Хлебцы ржаные с отрубями (Долина злаков)
К
20
Б
0.6
Ж
0.1
У
4.0
1 порция (6г)
Хлебцы ржаные хрустящие (Doctor Grain)
К
273
Б
8.0
Ж
2.0
У
55.8
100г
Хлебцы рисовые (Dr.Korner)
К
310
Б
6.0
Ж
1.0
У
69.0
100г
Хлебцы рисовые с пшеницей (Жменька)
К
353
Б
69.0
Ж
2.5
У
72.7
100г
Хлебцы с отрубями (Полоцкие)
К
339
Б
10.3
Ж
1.8
У
68.8
100г
Хлебцы фитнес (Олейна)
К
290
Б
10.1
Ж
2.3
У
57.1
100г
Хлебцы хрустящие (Капитан хлебцов)
К
260
Б
11.0
Ж
1.7
У
53.5
100г
Хлебцы Хрустящие (Lope-lope)
К
378
Б
8.1
Ж
1.1
У
70.5
100г
Хлебцы хрустящие "Пшеничные" (Dr.Korner)
К
280
Б
11.0
Ж
2.0
У
55.0
100г
Хлебцы хрустящие 7 злаков
К
290
Б
10.0
Ж
2.0
У
57.0
100г
Хлебцы хрустящие черничный злаковый коктейль (Dr.Korner)
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
Хлебцы шоколадные хрустящие (Lope-lope)
К
454
Б
5.0
Ж
2.0
У
68.0
100г
Хлопья (Wellnes)
К
279
Б
10.5
Ж
2.8
У
2.3
100г
Хлопья
К
310
Б
8.0
Ж
1.5
У
69.0
100г
Хлопья (Nestle)
К
353
Б
8.6
Ж
2.1
У
75.1
100г
Хлопья (Nestle)
К
106
Б
2.6
Ж
0.6
У
22.5
1 порция (30г)
Хлопья (Тельма)
К
400
Б
9.2
Ж
9.5
У
77.0
100г
Хлопья "Фитнесс" (Nestle)
К
353
Б
8.6
Ж
2.1
У
75.1
100г
Хлопья «Геркулес»
К
352
Б
12.3
Ж
6.2
У
61.8
100г
Хлопья 3 злака (овсяные, пшеничные, ячменные) (ЦАРЬ)
К
330
Б
12.0
Ж
3.0
У
64.0
100г
Хлопья 4 вида зерновых (Nordic)
К
340
Б
10.0
Ж
2.8
У
61.0
100г
Хлопья 4 вида зерновых с овсяными отрубями NordiC +PLUS
К
340
Б
11.0
Ж
3.8
У
58.0
100г
Хлопья 4 вида зерновых с овсяными отрубями NordiC +PLUS
К
129
Б
4.2
Ж
1.4
У
22.0
1 порция (38г)
Хлопья 4 злака (Нордик)
К
327
Б
10.3
Ж
3.1
У
61.0
100г
Хлопья 4 злака
К
340
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
Хлопья 4 злака (Ясно солнышко)
К
310
Б
11.0
Ж
3.0
У
61.0
100г
Хлопья 4 злака (Nordic)
К
320
Б
11.0
Ж
2.8
У
63.0
100г
Хлопья 5-и зерновые тонкие овсяные,пшеничные,ячменные,ржаные,пшенные (Увелка)
К
300
Б
9.0
Ж
2.5
У
59.0
100г
Хлопья 6 злаков (Лента)
К
320
Б
11.0
Ж
2.5
У
63.0
100г
Хлопья 6 злаков (Лента)
К
320
Б
11.0
Ж
25.0
У
63.0
100г
Хлопья 6 злаков (Лента)
К
320
Б
11.0
Ж
2.5
У
63.0
100г
Хлопья 6 злаков (Лента)
К
320
Б
11.0
Ж
2.5
У
63.0
1 порция (100г)
Хлопья 7 злаков (Ясно солнышко)
К
320
Б
11.0
Ж
3.0
У
62.0
100г
Хлопья 7 злаков (Олимп)
К
448
Б
16.8
Ж
5.2
У
90.0
1 порция (140г)
Хлопья 7 злаков (Олимп)
К
320
Б
12.0
Ж
3.7
У
64.3
100г
Хлопья Fitness (Nestle)
К
353
Б
6.9
Ж
2.1
У
75.0
100г
Хлопья Fitness фрукты, ягоды и орехи (Nestle)
К
186
Б
6.9
Ж
1.2
У
36.8
100г
Хлопья Fitness фрукты, ягоды и орехи (Nestle)
К
74
Б
2.8
Ж
0.5
У
14.7
1 порция (40г)
Хлопья LION - карамель и шоколад (Nestle)
К
400
Б
8.7
Ж
5.5
У
76.1
100г
Хлопья Nesquik - шоколад. (Nestle)
К
371
Б
7.8
Ж
3.6
У
76.6
100г
Хлопья АХА (Harmony)
К
296
Б
7.0
Ж
4.3
У
58.0
100г
Хлопья гречневые (Ясно солнышко)
К
310
Б
13.0
Ж
3.0
У
57.0
100г
Хлопья гречневые (Агро-Альянс)
К
360
Б
11.0
Ж
2.5
У
74.0
100г
Хлопья гречневые (Увелка)
К
1490
Б
13.0
Ж
3.0
У
68.0
100г
Хлопья гречневые на воде (Ясно солнышко)
К
310
Б
13.0
Ж
3.5
У
57.5
100г
Хлопья зерновые (СПАР)
К
350
Б
10.0
Ж
1.5
У
73.0
100г
Хлопья из спельты органические (Natura)
К
320
Б
15.8
Ж
0.3
У
60.3
100г
Хлопья из цельнозерновой пшеницы (Fitness)
К
370
Б
8.3
Ж
2.0
У
76.4
100г
Хлопья кукурузные (Nestle)
К
380
Б
7.3
Ж
1.3
У
83.0
100г
Хлопья кукурузные (Золотое зерно)
К
348
Б
11.3
Ж
2.2
У
75.9
100г
Хлопья кукурузные (Здоровый стиль)
К
372
Б
2.0
Ж
7.4
У
54.6
100г
Хлопья кукурузные (K-menu)
К
380
Б
8.2
Ж
1.0
У
8.3
100г
Хлопья кукурузные без сахара (На здоровье)
К
380
Б
9.5
Ж
1.5
У
81.0
100г
Хлопья кукурузные в сахарной глазури (Золотое зерно)
К
346
Б
10.6
Ж
0.9
У
78.9
100г
Хлопья кукурузные Витьба без сахара
К
110
Б
2.5
Ж
0.5
У
23.0
100г
Хлопья кукурузные медовые (Золотое зерно)
К
399
Б
6.8
Ж
2.4
У
93.4
100г
Хлопья кукурузные На здоровье (Кунцево)
К
390
Б
6.5
Ж
1.0
У
89.0
100г
Хлопья мелкие 5 злаков (Русский завтрак)
К
322
Б
10.6
Ж
3.2
У
64.2
100г
Хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна (Nordic)
К
360
Б
14.0
Ж
9.0
У
41.0
100г
Хлопья овсяные (Тд-холдинг)
К
600
Б
22.0
Ж
12.0
У
104.0
1 порция (200г)
Хлопья овсяные (Клин)
К
385
Б
13.6
Ж
6.0
У
69.0
100г
Хлопья овсяные (Екстра)
К
257
Б
10.7
Ж
5.2
У
70.4
100г
Хлопья овсяные (Тд-холдинг)
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
100г
Хлопья Овсяные (De Luxe)
К
352
Б
13.5
Ж
7.0
У
58.2
100г
Хлопья овсяные (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Хлопья Овсяные (Новокаша)
К
359
Б
12.6
Ж
6.1
У
63.4
100г
Хлопья овсяные "Геркулес" (Чудесный край)
К
360
Б
13.0
Ж
6.0
У
66.0
100г
Хлопья овсяные №1 (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Хлопья овсяные №1 (Ясно солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
1 порция (100г)
Хлопья овсяные Геркулес
К
310
Б
11.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Хлопья овсяные мелкий размер 3 (Ясно Солнышко)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Хлопья овсяные не требующие варки (Чудесный край)
К
310
Б
12.0
Ж
6.0
У
51.0
100г
Хлопья овсяные обыкновенные
К
300
Б
11.0
Ж
6.0
У
52.0
100г
Хлопья овсяные с курагой (Ясно солнышко)
К
300
Б
10.0
Ж
4.5
У
55.0
100г
Хлопья Овсяные-Днипро-Екстра
К
257
Б
10.7
Ж
6.2
У
70.4
100г
Хлопья перлово-гречневые ("Империя Злаков" Сморгонский комбинат хлебопродуктов)
К
329
Б
10.8
Ж
2.7
У
65.4
100г
Хлопья пшеничные (Гудвилл)
К
337
Б
12.7
Ж
1.1
У
69.0
100г
хлопья рисовые (Nordic)
К
350
Б
7.0
Ж
1.4
У
77.0
100г
Хлопья с отрубями Пиркка (ПИРККА)
К
360
Б
11.0
Ж
25.0
У
66.0
100г
Хлопья Фитнес (Витьба)
К
350
Б
12.0
Ж
2.0
У
72.0
100г
Хлопья ячменные (Ясно солнышко)
К
310
Б
10.0
Ж
1.0
У
65.0
100г
Холодная овсянка (банан, ряженка)
К
112
Б
4.2
Ж
3.6
У
19.9
100г
Чечевица вареная
К
110
Б
8.0
Ж
0.0
У
20.0
100г
Чечевица зеленая лайрд в пароварке (Bravolli!)
К
146
Б
11.3
Ж
0.7
У
23.5
100г
Чечевица персидская пюре на воде
К
110
Б
8.3
Ж
0.4
У
18.3
100г
Чечевица пророщенная
К
106
Б
9.0
Ж
0.6
У
22.1
100г
Чечевица с овощами
К
119
Б
7.0
Ж
3.9
У
14.1
100г
Чечевица, зерно
К
295
Б
24.0
Ж
1.5
У
46.3
100г
Шарики шоколадные (Праздник сластены)
К
352
Б
6.5
Ж
1.7
У
78.2
100г
Юбилейное утреннее с какао (Большевик)
К
455
Б
7.6
Ж
18.0
У
66.0
100г
Ядрица гречневая (Мистраль)
К
84
Б
3.0
Ж
0.9
У
18.0
1 порция (25г)
Ядрица гречневая (Мистраль)
К
335
Б
12.0
Ж
3.4
У
72.0
100г
Ячка (Крупы крестьянские)
К
64
Б
2.0
Ж
0.4
У
14.4
1 порция (20г)
Ячка (Крупы крестьянские)
К
320
Б
10.0
Ж
2.0
У
72.0
100г
Ячменная каша
К
76
Б
2.3
Ж
0.3
У
15.7
100г
Ячменная крупа (Fasma)
К
319
Б
8.3
Ж
2.0
У
63.2
100г
Ячменные хлопья
К
310
Б
10.0
Ж
1.0
У
65.0
100г
Ячневая крупа (Алина)
К
322
Б
10.4
Ж
1.3
У
71.7
100г
Ячневая крупа
К
326
Б
10.4
Ж
1.3
У
71.7
100г
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое