Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Орехи и семена

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
534
Б
32.0
Ж
34.5
У
24.0
100г
К
228
Б
10.6
Ж
15.8
У
1.1
1 порция (48г)
К
474
Б
22.0
Ж
33.0
У
2.3
100г
К
682
Б
25.9
Ж
62.0
У
1.3
1 порция (100г)
К
682
Б
25.9
Ж
62.0
У
1.3
100г
К
660
Б
26.0
Ж
56.0
У
14.0
100г
К
60
Б
1.0
Ж
2.4
У
7.9
1 порция (240г)
К
25
Б
0.4
Ж
1.0
У
3.3
100г
К
630
Б
23.5
Ж
55.0
У
5.2
100г
К
952
Б
30.0
Ж
82.5
У
15.0
1 порция (150г)
К
635
Б
20.0
Ж
55.0
У
10.0
100г
К
617
Б
28.9
Ж
51.5
У
4.4
100г
К
615
Б
21.2
Ж
48.9
У
20.8
100г
К
297
Б
4.6
Ж
4.2
У
53.2
100г
К
120
Б
6.6
Ж
2.0
У
16.2
100г
К
288
Б
15.8
Ж
4.8
У
38.9
1 порция (240г)
К
679
Б
14.0
Ж
63.0
У
11.0
100г
К
698
Б
15.0
Ж
66.0
У
7.9
100г
К
520
Б
27.0
Ж
34.0
У
30.0
100г
К
26
Б
1.4
Ж
1.7
У
1.5
1 порция (5г)
К
52
Б
2.7
Ж
3.4
У
3.0
1 порция (10г)
К
536
Б
21.0
Ж
43.0
У
13.5
100г
К
519
Б
17.0
Ж
31.0
У
42.0
100г
К
283
Б
21.4
Ж
2.6
У
32.1
1 порция (255г)
К
111
Б
8.4
Ж
1.0
У
12.6
100г
К
335
Б
19.0
Ж
8.5
У
26.0
100г
К
467
Б
10.3
Ж
33.4
У
34.1
100г
К
504
Б
10.8
Ж
31.7
У
40.5
100г
К
490
Б
8.5
Ж
24.0
У
60.0
100г
К
494
Б
22.0
Ж
38.0
У
16.0
100г
К
395
Б
8.3
Ж
7.8
У
73.0
100г
К
460
Б
10.0
Ж
18.5
У
61.0
100г
К
201
Б
13.9
Ж
14.4
У
4.0
100г
К
539
Б
22.0
Ж
43.0
У
3.0
100г
К
192
Б
12.7
Ж
1.9
У
26.4
1 порция (240г)
К
80
Б
5.3
Ж
0.8
У
11.0
100г
К
560
Б
15.5
Ж
36.0
У
44.0
100г
К
768
Б
7.2
Ж
77.5
У
4.9
100г
К
634
Б
23.2
Ж
54.7
У
7.3
100г
К
648
Б
21.6
Ж
53.4
У
4.3
100г
К
596
Б
21.0
Ж
50.0
У
9.1
100г
К
310
Б
10.4
Ж
23.3
У
53.3
100г
К
628
Б
27.0
Ж
55.0
У
3.3
100г
К
340
Б
7.0
Ж
13.4
У
51.0
100г
К
587
Б
20.0
Ж
45.0
У
24.0
100г
К
673
Б
15.0
Ж
62.0
У
8.2
100г
К
656
Б
14.0
Ж
66.0
У
12.0
100г
К
712
Б
15.5
Ж
69.1
У
3.7
100г
К
603
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
583
Б
18.0
Ж
48.0
У
18.0
100г
К
734
Б
9.3
Ж
73.0
У
5.9
100г
К
630
Б
18.0
Ж
54.0
У
16.0
100г
К
459
Б
9.0
Ж
26.5
У
45.9
100г
К
1671
Б
84.0
Ж
135.0
У
30.0
1 порция (300г)
К
557
Б
28.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
623
Б
25.6
Ж
48.9
У
16.0
100г
К
600
Б
24.0
Ж
18.0
У
45.0
100г
К
603
Б
22.0
Ж
50.5
У
15.0
100г
К
673
Б
13.7
Ж
68.4
У
13.0
100г
К
655
Б
22.4
Ж
53.9
У
16.2
100г
К
629
Б
13.3
Ж
40.8
У
15.3
100г
К
579
Б
26.1
Ж
47.7
У
6.4
100г
К
481
Б
27.0
Ж
28.0
У
25.0
100г
К
593
Б
34.4
Ж
47.7
У
3.6
100г
К
520
Б
13.0
Ж
36.0
У
33.0
100г
К
320
Б
2.8
Ж
0.7
У
143.0
100г
К
305
Б
2.5
Ж
0.6
У
68.6
100г
К
442
Б
11.0
Ж
30.0
У
42.0
100г
К
571
Б
24.3
Ж
44.8
У
17.6
100г
К
232
Б
5.2
Ж
0.3
У
51.0
100г
К
556
Б
18.6
Ж
54.2
У
20.5
100г
К
440
Б
14.0
Ж
27.7
У
56.3
100г
К
440
Б
14.0
Ж
27.7
У
56.3
100г
К
520
Б
25.0
Ж
45.4
У
2.8
100г
К
47
Б
2.5
Ж
4.7
У
0.4
1 порция (10г)
К
470
Б
25.0
Ж
47.0
У
4.0
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
582
Б
14.0
Ж
49.0
У
18.0
100г
К
491
Б
18.0
Ж
32.0
У
27.0
100г
К
370
Б
12.0
Ж
25.0
У
8.0
100г
К
620
Б
16.0
Ж
54.0
У
18.0
100г
К
389
Б
14.0
Ж
7.1
У
65.0
100г
К
374
Б
0.3
Ж
1.1
У
87.5
100г
К
339
Б
0.8
Ж
0.4
У
82.2
100г
К
486
Б
20.7
Ж
33.0
У
28.0
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
29
Б
1.4
Ж
2.3
У
0.8
1 порция (5г)
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
1 порция (100г)
К
580
Б
28.0
Ж
45.0
У
16.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
470
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
630
Б
24.5
Ж
53.0
У
16.0
100г
К
600
Б
25.0
Ж
53.0
У
7.0
100г
К
609
Б
26.0
Ж
46.0
У
19.0
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
606
Б
27.0
Ж
53.0
У
5.8
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
600
Б
26.0
Ж
46.0
У
21.0
100г
К
640
Б
29.0
Ж
55.0
У
11.0
100г
К
0
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
611
Б
29.2
Ж
50.0
У
10.8
100г
К
611
Б
29.2
Ж
50.0
У
10.8
100г
К
186
Б
7.8
Ж
15.6
У
3.9
1 порция (30г)
К
620
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
552
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
570
Б
28.0
Ж
49.0
У
8.6
100г
К
567
Б
26.0
Ж
49.0
У
16.0
100г
К
1088
Б
46.0
Ж
79.1
У
17.3
1 порция (175г)
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
613
Б
22.0
Ж
49.0
У
16.0
100г
К
570
Б
26.0
Ж
48.0
У
9.0
100г
К
606
Б
26.0
Ж
45.4
У
22.0
100г
К
156
Б
6.6
Ж
11.3
У
2.5
1 порция (25г)
К
50
Б
2.1
Ж
3.6
У
0.8
1 порция (8г)
К
642
Б
31.0
Ж
51.0
У
9.2
100г
К
600
Б
25.0
Ж
53.0
У
7.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
552
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
567
Б
25.8
Ж
49.2
У
16.1
100г
К
62
Б
2.6
Ж
4.5
У
1.0
1 порция (10г)
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
585
Б
27.1
Ж
48.6
У
10.4
100г
К
600
Б
28.0
Ж
44.0
У
4.8
100г
К
580
Б
27.9
Ж
47.7
У
10.4
100г
К
565
Б
25.7
Ж
46.1
У
19.2
100г
К
600
Б
25.0
Ж
53.0
У
7.0
100г
К
587
Б
24.0
Ж
50.0
У
21.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
288
Б
11.3
Ж
23.4
У
7.7
1 порция (45г)
К
490
Б
21.0
Ж
33.0
У
28.0
100г
К
519
Б
13.0
Ж
31.0
У
45.0
100г
К
568
Б
25.1
Ж
47.1
У
13.3
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
186
Б
7.5
Ж
15.6
У
3.9
1 порция (30г)
К
620
Б
25.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
593
Б
26.5
Ж
45.0
У
12.3
100г
К
616
Б
25.0
Ж
48.0
У
21.0
100г
К
496
Б
13.0
Ж
32.0
У
36.0
100г
К
580
Б
14.0
Ж
42.0
У
37.0
100г
К
558
Б
16.0
Ж
32.0
У
45.0
100г
К
500
Б
18.0
Ж
31.0
У
38.0
100г
К
540
Б
11.0
Ж
20.0
У
78.0
100г
К
520
Б
15.0
Ж
26.0
У
56.0
100г
К
549
Б
19.7
Ж
36.7
У
34.6
100г
К
553
Б
19.4
Ж
36.3
У
35.6
100г
К
490
Б
17.0
Ж
30.0
У
38.0
100г
К
611
Б
30.0
Ж
51.0
У
11.0
100г
К
510
Б
15.0
Ж
25.0
У
55.0
100г
К
496
Б
17.5
Ж
34.9
У
31.8
100г
К
383
Б
10.9
Ж
22.1
У
35.1
100г
К
570
Б
13.0
Ж
39.0
У
39.0
100г
К
570
Б
14.5
Ж
45.4
У
37.0
100г
К
340
Б
17.4
Ж
17.4
У
30.1
100г
К
68
Б
3.5
Ж
3.5
У
6.0
1 порция (20г)
К
490
Б
14.0
Ж
24.0
У
55.0
100г
К
596
Б
24.6
Ж
50.2
У
10.8
100г
К
596
Б
24.6
Ж
50.2
У
10.8
1 порция (100г)
К
599
Б
28.0
Ж
52.5
У
15.3
100г
К
440
Б
27.2
Ж
48.9
У
20.3
100г
К
486
Б
7.0
Ж
24.4
У
60.1
100г
К
306
Б
8.4
Ж
18.0
У
25.2
1 порция (60г)
К
510
Б
14.0
Ж
30.0
У
42.0
100г
К
559
Б
16.0
Ж
42.2
У
38.0
100г
К
490
Б
15.0
Ж
27.0
У
42.0
100г
К
552
Б
14.0
Ж
31.5
У
42.6
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
604
Б
26.9
Ж
49.9
У
13.1
100г
К
611
Б
25.2
Ж
53.0
У
12.0
100г
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
641
Б
19.8
Ж
50.5
У
26.9
100г
К
491
Б
18.1
Ж
34.7
У
30.1
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
581
Б
26.0
Ж
40.0
У
8.5
100г
К
581
Б
26.5
Ж
49.0
У
8.7
100г
К
628
Б
25.3
Ж
50.8
У
13.7
100г
К
626
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
615
Б
24.0
Ж
51.3
У
10.0
100г
К
626
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
617
Б
29.0
Ж
57.0
У
7.3
100г
К
587
Б
24.4
Ж
49.7
У
21.2
100г
К
604
Б
26.9
Ж
49.9
У
13.1
100г
К
304
Б
12.5
Ж
25.5
У
6.0
1 порция (50г)
К
626
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
626
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
609
Б
29.2
Ж
50.2
У
10.8
100г
К
609
Б
25.0
Ж
51.0
У
12.0
100г
К
622
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
597
Б
29.0
Ж
49.0
У
11.0
100г
К
493
Б
21.0
Ж
33.0
У
28.0
100г
К
585
Б
24.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
484
Б
16.4
Ж
25.7
У
46.3
100г
К
640
Б
29.0
Ж
51.0
У
18.0
100г
К
610
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
610
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
610
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
1 порция (100г)
К
608
Б
26.0
Ж
50.0
У
13.4
100г
К
443
Б
6.8
Ж
11.0
У
0.6
100г
К
620
Б
25.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
310
Б
12.5
Ж
26.0
У
6.5
1 порция (50г)
К
590
Б
28.3
Ж
48.7
У
9.9
100г
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
183
Б
8.7
Ж
15.0
У
3.3
1 порция (30г)
К
1138
Б
53.0
Ж
93.0
У
22.0
1 порция (200г)
К
600
Б
29.0
Ж
49.0
У
11.0
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
620
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
600
Б
29.0
Ж
49.0
У
11.0
100г
К
569
Б
26.5
Ж
46.5
У
11.0
100г
К
211
Б
7.6
Ж
18.3
У
4.1
1 порция (35г)
К
604
Б
21.7
Ж
52.2
У
11.8
100г
К
183
Б
8.8
Ж
15.7
У
3.2
1 порция (30г)
К
611
Б
29.2
Ж
52.2
У
10.8
100г
К
600
Б
29.0
Ж
49.0
У
11.0
100г
К
540
Б
26.0
Ж
45.0
У
8.0
100г
К
600
Б
26.0
Ж
46.0
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
620
Б
31.0
Ж
51.0
У
4.0
100г
К
611
Б
29.2
Ж
50.2
У
10.8
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
549
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
642
Б
31.0
Ж
51.0
У
9.2
100г
К
660
Б
23.0
Ж
52.0
У
24.0
100г
К
591
Б
27.5
Ж
47.6
У
8.0
100г
К
379
Б
10.9
Ж
21.3
У
36.0
100г
К
394
Б
17.0
Ж
29.0
У
6.5
100г
К
605
Б
28.9
Ж
49.7
У
10.6
100г
К
558
Б
25.5
Ж
46.2
У
10.0
100г
К
640
Б
26.0
Ж
52.0
У
15.0
100г
К
560
Б
27.0
Ж
48.0
У
5.0
100г
К
510
Б
15.0
Ж
30.0
У
45.0
100г
К
602
Б
29.0
Ж
49.0
У
11.3
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
535
Б
8.2
Ж
32.3
У
53.1
100г
К
561
Б
27.9
Ж
47.9
У
4.5
100г
К
662
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
630
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
610
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
615
Б
25.0
Ж
51.0
У
14.0
100г
К
610
Б
25.0
Ж
51.0
У
13.0
100г
К
634
Б
29.0
Ж
53.0
У
11.0
100г
К
620
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
569
Б
26.5
Ж
11.0
У
46.5
100г
К
599
Б
26.4
Ж
50.3
У
12.5
100г
К
606
Б
25.6
Ж
51.9
У
9.1
100г
К
611
Б
29.2
Ж
50.2
У
10.8
100г
К
570
Б
26.0
Ж
48.0
У
8.6
100г
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
8.5
100г
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
8.5
100г
К
580
Б
27.9
Ж
47.7
У
10.4
100г
К
560
Б
28.0
Ж
48.0
У
4.5
100г
К
578
Б
24.5
Ж
45.3
У
14.1
100г
К
570
Б
15.0
Ж
41.0
У
34.0
100г
К
630
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
471
Б
16.5
Ж
37.6
У
11.9
100г
К
596
Б
22.0
Ж
51.0
У
22.0
100г
К
298
Б
11.0
Ж
25.5
У
11.0
1 порция (50г)
К
573
Б
27.5
Ж
44.5
У
15.5
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
275
Б
12.0
Ж
22.5
У
3.0
1 порция (50г)
К
623
Б
25.6
Ж
48.9
У
16.0
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
649
Б
25.8
Ж
55.5
У
11.6
100г
К
670
Б
24.0
Ж
54.0
У
17.5
100г
К
630
Б
21.9
Ж
51.5
У
19.7
100г
К
585
Б
24.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
42.8
У
30.6
100г
К
64
Б
0.8
Ж
3.7
У
6.7
1 порция (12г)
К
530
Б
6.8
Ж
31.0
У
56.0
100г
К
596
Б
9.1
Ж
46.0
У
14.0
100г
К
614
Б
23.0
Ж
50.0
У
18.0
100г
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
630
Б
21.9
Ж
51.5
У
19.7
100г
К
616
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
540
Б
27.0
Ж
39.0
У
17.0
100г
К
578
Б
22.7
Ж
46.9
У
17.7
100г
К
597
Б
20.0
Ж
43.6
У
28.2
100г
К
594
Б
20.7
Ж
51.3
У
12.5
100г
К
570
Б
26.0
Ж
49.0
У
16.0
100г
К
561
Б
26.0
Ж
45.0
У
13.0
100г
К
205
Б
8.4
Ж
7.7
У
17.5
1 порция (35г)
К
638
Б
25.0
Ж
50.0
У
21.9
100г
К
594
Б
20.7
Ж
51.3
У
12.5
100г
К
623
Б
26.0
Ж
47.0
У
18.0
100г
К
628
Б
22.0
Ж
52.0
У
15.0
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
640
Б
24.7
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
529
Б
20.6
Ж
33.8
У
35.7
100г
К
542
Б
21.4
Ж
36.8
У
32.3
100г
К
640
Б
24.7
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
554
Б
23.6
Ж
46.8
У
9.8
100г
К
554
Б
23.6
Ж
46.8
У
9.8
100г
К
570
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
43
Б
1.8
Ж
3.4
У
1.3
1 порция (7г)
К
585
Б
24.0
Ж
22.0
У
50.0
100г
К
594
Б
18.8
Ж
53.1
У
21.9
100г
К
670
Б
24.0
Ж
54.0
У
17.5
100г
К
64
Б
2.5
Ж
4.0
У
2.1
1 порция (10г)
К
67
Б
2.4
Ж
5.4
У
1.8
1 порция (10г)
К
571
Б
26.0
Ж
48.0
У
9.0
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
625
Б
21.9
Ж
50.0
У
18.8
100г
К
492
Б
20.6
Ж
41.5
У
10.9
100г
К
562
Б
21.9
Ж
46.9
У
25.0
100г
К
575
Б
21.0
Ж
47.0
У
24.0
100г
К
594
Б
21.9
Ж
50.0
У
21.9
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
588
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
596
Б
22.0
Ж
51.0
У
22.0
100г
К
570
Б
26.0
Ж
49.0
У
16.0
100г
К
630
Б
21.9
Ж
51.5
У
19.7
100г
К
630
Б
24.1
Ж
53.3
У
14.5
100г
К
594
Б
25.0
Ж
50.0
У
9.0
100г
К
427
Б
14.1
Ж
37.4
У
4.1
100г
К
611
Б
29.2
Ж
50.2
У
10.8
100г
К
630
Б
20.8
Ж
52.4
У
18.7
100г
К
570
Б
26.0
Ж
49.0
У
16.0
100г
К
1338
Б
55.0
Ж
105.0
У
42.5
1 порция (250г)
К
535
Б
22.0
Ж
42.0
У
17.0
100г
К
620
Б
25.7
Ж
51.5
У
13.3
100г
К
581
Б
22.0
Ж
49.5
У
200.0
100г
К
550
Б
24.0
Ж
42.0
У
20.0
100г
К
551
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
579
Б
29.6
Ж
46.0
У
11.6
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
670
Б
24.0
Ж
54.0
У
17.5
100г
К
532
Б
25.0
Ж
45.0
У
7.0
100г
К
50
Б
5.0
Ж
1.5
У
5.0
1 порция (12г)
К
416
Б
42.0
Ж
12.5
У
42.0
100г
К
647
Б
26.3
Ж
50.4
У
22.1
100г
К
603
Б
26.9
Ж
49.8
У
13.3
100г
К
649
Б
25.8
Ж
55.5
У
11.6
100г
К
633
Б
26.2
Ж
50.7
У
20.8
100г
К
551
Б
28.0
Ж
45.0
У
9.0
100г
К
625
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
535
Б
23.6
Ж
40.5
У
19.2
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
0.0
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
621
Б
26.0
Ж
49.0
У
19.0
100г
К
124
Б
5.2
Ж
9.8
У
3.8
1 порция (20г)
К
616
Б
24.2
Ж
48.8
У
24.6
100г
К
601
Б
22.2
Ж
45.5
У
26.8
100г
К
624
Б
24.4
Ж
50.0
У
21.9
100г
К
558
Б
24.7
Ж
45.6
У
12.6
100г
К
594
Б
18.8
Ж
53.1
У
21.9
100г
К
550
Б
19.0
Ж
42.0
У
23.0
100г
К
638
Б
25.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
549
Б
23.8
Ж
43.5
У
16.0
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
598
Б
35.3
Ж
43.2
У
18.0
100г
К
0
Б
2.2
Ж
4.0
У
1.4
1 порция (8г)
К
0
Б
27.1
Ж
49.7
У
17.8
100г
К
608
Б
23.2
Ж
52.6
У
13.2
100г
К
622
Б
19.7
Ж
56.0
У
4.9
100г
К
580
Б
36.0
Ж
42.0
У
12.0
100г
К
589
Б
24.0
Ж
50.0
У
14.0
100г
К
551
Б
24.0
Ж
43.4
У
16.0
100г
К
557
Б
36.0
Ж
38.0
У
18.0
100г
К
608
Б
23.0
Ж
45.8
У
26.7
100г
К
520
Б
21.7
Ж
41.9
У
15.8
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
518
Б
22.9
Ж
39.3
У
19.0
100г
К
620
Б
25.7
Ж
51.5
У
13.3
100г
К
550
Б
24.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
630
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
630
Б
30.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
552
Б
23.6
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
630
Б
25.0
Ж
55.0
У
15.0
100г
К
617
Б
26.0
Ж
45.0
У
18.0
100г
К
62
Б
2.6
Ж
4.5
У
1.8
1 порция (10г)
К
572
Б
8.4
Ж
34.0
У
58.6
100г
К
634
Б
26.6
Ж
53.0
У
8.5
100г
К
562
Б
21.9
Ж
46.9
У
25.0
100г
К
655
Б
21.0
Ж
56.0
У
13.4
100г
К
560
Б
28.0
Ж
48.0
У
4.5
100г
К
432
Б
47.0
Ж
20.0
У
14.0
100г
К
606
Б
25.8
Ж
49.2
У
16.0
100г
К
463
Б
9.9
Ж
26.8
У
45.6
100г
К
428
Б
13.6
Ж
27.9
У
28.5
100г
К
500
Б
20.1
Ж
33.1
У
26.2
100г
К
428
Б
13.6
Ж
27.9
У
28.5
100г
К
535
Б
17.0
Ж
34.9
У
35.6
1 порция (125г)
К
362
Б
10.0
Ж
25.8
У
17.7
100г
К
428
Б
13.6
Ж
27.9
У
28.5
100г
К
362
Б
10.0
Ж
25.8
У
17.7
100г
К
428
Б
13.6
Ж
28.5
У
27.9
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
520
Б
12.5
Ж
32.5
У
45.0
100г
К
189
Б
5.0
Ж
9.2
У
21.4
1 порция (42г)
К
450
Б
12.0
Ж
22.0
У
51.0
100г
К
460
Б
9.2
Ж
24.1
У
51.6
100г
К
350
Б
4.0
Ж
10.0
У
60.0
100г
К
180
Б
3.3
Ж
6.9
У
23.9
100г
К
440
Б
6.0
Ж
17.0
У
60.0
100г
К
438
Б
5.1
Ж
15.1
У
68.7
100г
К
219
Б
2.6
Ж
7.6
У
34.4
1 порция (50г)
К
419
Б
6.5
Ж
23.7
У
45.0
100г
К
197
Б
3.1
Ж
11.1
У
21.2
1 порция (47г)
К
250
Б
3.5
Ж
0.3
У
50.0
100г
К
560
Б
11.0
Ж
39.0
У
40.0
100г
К
202
Б
4.0
Ж
14.0
У
14.4
1 порция (36г)
К
371
Б
5.3
Ж
7.0
У
69.2
100г
К
390
Б
8.0
Ж
14.0
У
60.0
100г
К
370
Б
3.0
Ж
6.0
У
75.0
100г
К
390
Б
5.0
Ж
10.0
У
71.0
100г
К
94
Б
1.2
Ж
2.4
У
17.0
1 порция (24г)
К
450
Б
12.0
Ж
22.0
У
51.0
100г
К
518
Б
14.0
Ж
34.2
У
38.5
100г
К
340
Б
6.5
Ж
11.0
У
54.0
100г
К
138
Б
14.4
Ж
3.9
У
13.3
1 порция (35г)
К
393
Б
41.0
Ж
11.0
У
38.0
100г
К
214
Б
6.3
Ж
12.6
У
18.5
1 порция (42г)
К
510
Б
15.0
Ж
30.0
У
44.0
100г
К
510
Б
15.0
Ж
30.0
У
44.0
100г
К
517
Б
11.9
Ж
33.6
У
40.4
100г
К
360
Б
5.5
Ж
15.0
У
4.5
100г
К
196
Б
3.2
Ж
8.1
У
26.0
1 порция (42г)
К
466
Б
7.7
Ж
19.4
У
62.0
100г
К
360
Б
5.0
Ж
12.0
У
59.0
100г
К
108
Б
1.5
Ж
3.6
У
17.7
1 порция (30г)
К
100
Б
6.4
Ж
1.2
У
13.0
100г
К
140
Б
9.0
Ж
1.7
У
18.2
1 порция (140г)
К
623
Б
27.0
Ж
54.2
У
6.7
100г
К
89
Б
2.9
Ж
2.5
У
13.7
100г
К
472
Б
27.1
Ж
18.9
У
48.5
100г
К
656
Б
14.3
Ж
66.4
У
4.8
100г
К
656
Б
14.3
Ж
66.4
У
4.8
100г
К
659
Б
14.3
Ж
67.1
У
4.2
100г
К
670
Б
14.0
Ж
66.0
У
5.0
100г
К
259
Б
1.8
Ж
0.4
У
65.2
100г
К
238
Б
4.1
Ж
11.1
У
33.3
100г
К
300
Б
0.5
Ж
0.0
У
75.0
100г
К
296
Б
1.0
Ж
1.0
У
72.7
100г
К
614
Б
37.1
Ж
48.4
У
2.9
100г
К
480
Б
6.5
Ж
22.0
У
64.0
100г
К
298
Б
20.5
Ж
2.0
У
49.5
100г
К
299
Б
23.0
Ж
1.6
У
48.1
100г
К
35
Б
3.0
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
55
Б
5.0
Ж
0.2
У
8.3
100г
К
35
Б
3.0
Ж
0.0
У
6.0
1 порция (100г)
К
35
Б
3.0
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
40
Б
3.1
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
20
Б
1.6
Ж
0.1
У
3.3
1 порция (50г)
К
40
Б
3.0
Ж
0.0
У
6.5
100г
К
220
Б
9.0
Ж
11.0
У
21.0
100г
К
125
Б
4.9
Ж
4.7
У
15.7
100г
К
419
Б
12.7
Ж
13.6
У
63.2
100г
К
476
Б
0.0
Ж
224.0
У
56.0
100г
К
291
Б
9.5
Ж
4.8
У
56.0
100г
К
310
Б
8.0
Ж
9.5
У
48.0
100г
К
61
Б
10.2
Ж
11.8
У
60.9
100г
К
375
Б
5.4
Ж
2.9
У
81.8
100г
К
133
Б
1.8
Ж
1.6
У
31.6
1 порция (50г)
К
266
Б
3.6
Ж
3.2
У
63.1
100г
К
393
Б
11.0
Ж
13.0
У
59.0
100г
К
251
Б
9.3
Ж
18.0
У
49.2
100г
К
688
Б
19.0
Ж
60.0
У
15.0
100г
К
640
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.0
100г
К
629
Б
16.7
Ж
59.8
У
6.0
100г
К
654
Б
15.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
712
Б
15.5
Ж
69.1
У
3.7
100г
К
107
Б
2.4
Ж
10.4
У
0.6
1 порция (15г)
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
670
Б
16.0
Ж
62.0
У
12.0
100г
К
712
Б
15.8
Ж
69.1
У
3.7
100г
К
648
Б
15.4
Ж
65.0
У
10.2
100г
К
654
Б
16.2
Ж
60.0
У
11.0
100г
К
43
Б
0.9
Ж
4.1
У
0.2
1 порция (6г)
К
670
Б
16.0
Ж
62.0
У
12.0
100г
К
690
Б
14.0
Ж
67.0
У
8.0
100г
К
712
Б
15.8
Ж
69.1
У
3.7
100г
К
47
Б
1.2
Ж
4.3
У
1.7
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
65
Б
1.5
Ж
6.5
У
0.7
1 порция (10г)
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
52
Б
1.2
Ж
5.2
У
0.6
1 порция (8г)
К
1396
Б
3.0
Ж
12.8
У
2.7
1 порция (20г)
К
655
Б
17.1
Ж
62.2
У
6.5
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
631
Б
21.2
Ж
56.6
У
10.6
100г
К
6980
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
651
Б
16.2
Ж
60.2
У
11.1
100г
К
631
Б
21.2
Ж
56.6
У
10.6
100г
К
675
Б
14.0
Ж
63.0
У
11.0
100г
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
670
Б
15.0
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
105
Б
2.6
Ж
9.7
У
1.8
1 порция (16г)
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
1 порция (100г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
670
Б
15.0
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
660
Б
16.0
Ж
61.0
У
11.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
690
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
13.7
100г
К
650
Б
15.0
Ж
60.0
У
10.0
100г
К
676
Б
14.7
Ж
64.1
У
11.9
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
13.7
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
700
Б
15.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
350
Б
7.5
Ж
32.5
У
7.0
1 порция (50г)
К
660
Б
16.0
Ж
61.0
У
11.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
690
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
1 порция (100г)
К
690
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
670
Б
15.0
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
690
Б
14.0
Ж
67.0
У
8.0
100г
К
325
Б
7.5
Ж
32.0
У
7.0
100г
К
712
Б
15.5
Ж
69.1
У
3.7
100г
К
654
Б
15.0
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
654
Б
15.0
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
690
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
277
Б
2.3
Ж
0.4
У
66.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
593
Б
5.7
Ж
71.7
У
37.2
100г
К
321
Б
48.0
Ж
1.0
У
30.0
100г
К
802
Б
120.0
Ж
2.5
У
75.0
1 порция (250г)
К
401
Б
11.5
Ж
17.0
У
49.7
100г
К
476
Б
25.0
Ж
32.5
У
11.3
100г
К
13
Б
0.2
Ж
0.4
У
2.1
1 порция (3г)
К
430
Б
8.0
Ж
13.0
У
71.0
100г
К
580
Б
13.0
Ж
42.0
У
37.0
100г
К
290
Б
6.5
Ж
21.0
У
18.5
1 порция (50г)
К
480
Б
15.0
Ж
23.0
У
52.0
100г
К
497
Б
18.1
Ж
26.7
У
46.1
100г
К
571
Б
10.0
Ж
40.4
У
42.6
100г
К
341
Б
0.7
Ж
0.1
У
82.2
100г
К
620
Б
16.0
Ж
50.0
У
21.0
100г
К
626
Б
26.0
Ж
52.0
У
13.4
100г
К
400
Б
12.0
Ж
23.0
У
33.0
100г
К
508
Б
27.6
Ж
21.0
У
49.8
100г
К
184
Б
15.0
Ж
8.6
У
9.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
305
Б
33.0
Ж
9.0
У
23.0
100г
К
499
Б
12.3
Ж
46.2
У
8.4
100г
К
342
Б
10.0
Ж
14.0
У
47.0
100г
К
541
Б
24.5
Ж
45.9
У
17.8
100г
К
470
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
370
Б
6.2
Ж
7.4
У
0.0
100г
К
298
Б
34.0
Ж
14.0
У
9.0
100г
К
541
Б
22.0
Ж
43.0
У
8.0
100г
К
277
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
299
Б
3.3
Ж
0.3
У
74.8
100г
К
280
Б
2.0
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
378
Б
2.7
Ж
0.0
У
69.4
100г
К
240
Б
3.0
Ж
0.6
У
56.0
100г
К
302
Б
2.3
Ж
0.0
У
79.1
100г
К
130
Б
1.0
Ж
0.0
У
34.0
1 порция (43г)
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
512
Б
16.2
Ж
36.4
У
31.9
100г
К
335
Б
9.0
Ж
4.5
У
72.0
100г
К
54
Б
0.7
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
100г
К
255
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.2
100г
К
225
Б
22.7
Ж
10.0
У
11.1
100г
К
328
Б
25.6
Ж
12.0
У
29.6
100г
К
590
Б
12.0
Ж
53.0
У
8.0
100г
К
89
Б
13.0
Ж
2.0
У
5.0
100г
К
293
Б
22.0
Ж
11.0
У
11.0
100г
К
565
Б
12.8
Ж
53.2
У
9.4
100г
К
565
Б
12.8
Ж
53.1
У
9.5
100г
К
190
Б
45.0
Ж
0.3
У
2.0
100г
К
100
Б
1.8
Ж
0.4
У
0.6
100г
К
305
Б
14.0
Ж
23.5
У
9.5
1 порция (50г)
К
610
Б
28.0
Ж
47.0
У
19.0
100г
К
180
Б
10.0
Ж
4.5
У
26.0
1 порция (100г)
К
180
Б
10.0
Ж
4.5
У
26.0
100г
К
283
Б
34.0
Ж
11.0
У
12.0
1 порция (100г)
К
283
Б
34.0
Ж
11.0
У
12.0
100г
К
170
Б
3.4
Ж
4.0
У
31.0
100г
К
190
Б
15.0
Ж
1.5
У
24.0
100г
К
169
Б
4.0
Ж
1.0
У
34.0
100г
К
168
Б
3.6
Ж
1.6
У
35.2
1 порция (80г)
К
210
Б
4.5
Ж
2.0
У
44.0
100г
К
168
Б
3.6
Ж
1.6
У
35.2
1 порция (80г)
К
210
Б
4.5
Ж
2.0
У
44.0
100г
К
55
Б
2.3
Ж
4.5
У
1.2
100г
К
48
Б
1.5
Ж
4.0
У
1.5
100г
К
202
Б
3.5
Ж
18.3
У
5.8
1 порция (30г)
К
673
Б
11.6
Ж
61.0
У
19.3
100г
К
674
Б
13.7
Ж
68.4
У
13.1
100г
К
680
Б
15.6
Ж
56.0
У
28.4
100г
К
640
Б
20.0
Ж
56.0
У
13.6
100г
К
661
Б
18.9
Ж
57.6
У
16.7
100г
К
250
Б
13.7
Ж
68.4
У
9.4
100г
К
670
Б
33.5
Ж
67.5
У
11.8
100г
К
731
Б
16.5
Ж
70.7
У
3.9
100г
К
674
Б
23.0
Ж
60.0
У
12.5
100г
К
680
Б
16.0
Ж
52.0
У
28.0
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
731
Б
16.5
Ж
70.7
У
3.9
100г
К
73
Б
1.7
Ж
7.1
У
0.4
1 порция (10г)
К
215
Б
19.0
Ж
7.0
У
19.0
100г
К
667
Б
20.5
Ж
63.0
У
10.5
100г
К
680
Б
15.6
Ж
56.0
У
28.4
100г
К
688
Б
15.5
Ж
56.0
У
28.0
100г
К
674
Б
23.7
Ж
60.0
У
20.5
100г
К
680
Б
16.0
Ж
56.0
У
28.0
100г
К
690
Б
17.0
Ж
64.0
У
12.0
100г
К
673
Б
19.0
Ж
54.2
У
27.3
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
1 порция (100г)
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
674
Б
17.2
Ж
63.9
У
12.9
100г
К
472
Б
12.0
Ж
44.7
У
9.0
1 порция (70г)
К
552
Б
26.3
Ж
45.2
У
7.5
100г
К
320
Б
19.0
Ж
12.0
У
9.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
6.5
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
7.0
100г
К
241
Б
11.8
Ж
20.6
У
2.3
100г
К
77
Б
3.1
Ж
6.5
У
1.6
1 порция (12г)
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
624
Б
20.0
Ж
50.0
У
21.0
100г
К
599
Б
18.8
Ж
47.0
У
23.1
100г
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
651
Б
26.0
Ж
55.3
У
13.0
100г
К
643
Б
25.7
Ж
54.1
У
13.2
100г
К
603
Б
21.0
Ж
47.1
У
22.2
100г
К
635
Б
25.2
Ж
53.6
У
12.6
100г
К
572
Б
17.5
Ж
42.2
У
30.5
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
553
Б
18.0
Ж
44.0
У
30.0
100г
К
633
Б
15.8
Ж
46.3
У
24.5
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
562
Б
10.0
Ж
13.4
У
49.6
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
703
Б
12.5
Ж
16.8
У
62.0
1 порция (125г)
К
640
Б
26.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
630
Б
25.0
Ж
53.0
У
13.0
100г
К
600
Б
20.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
600
Б
20.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
600
Б
20.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
600
Б
20.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
600
Б
20.0
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
553
Б
18.0
Ж
44.0
У
30.0
100г
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
575
Б
18.2
Ж
43.9
У
26.9
100г
К
553
Б
18.2
Ж
43.9
У
30.2
100г
К
610
Б
19.0
Ж
49.0
У
23.0
100г
К
599
Б
18.8
Ж
47.0
У
23.1
100г
К
593
Б
23.9
Ж
44.0
У
27.1
100г
К
400
Б
10.0
Ж
25.0
У
34.0
100г
К
520
Б
13.0
Ж
32.5
У
44.2
1 порция (130г)
К
565
Б
11.3
Ж
40.2
У
40.1
100г
К
588
Б
13.0
Ж
46.0
У
23.0
100г
К
655
Б
26.0
Ж
55.3
У
13.0
100г
К
360
Б
12.6
Ж
28.2
У
13.2
1 порция (60г)
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
572
Б
17.5
Ж
42.2
У
30.5
100г
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
1 порция (100г)
К
310
Б
10.5
Ж
25.5
У
9.5
1 порция (50г)
К
620
Б
21.0
Ж
51.0
У
19.0
100г
К
620
Б
21.0
Ж
51.0
У
19.0
100г
К
572
Б
17.5
Ж
42.2
У
30.5
100г
К
424
Б
13.0
Ж
31.0
У
23.0
100г
К
601
Б
12.0
Ж
54.0
У
28.0
100г
К
593
Б
12.5
Ж
50.0
У
28.0
100г
К
575
Б
18.2
Ж
43.9
У
26.9
100г
К
640
Б
26.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
310
Б
10.5
Ж
25.5
У
9.5
1 порция (50г)
К
620
Б
21.0
Ж
51.0
У
19.0
100г
К
414
Б
16.5
Ж
34.2
У
10.1
100г
К
562
Б
9.9
Ж
49.1
У
20.0
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
579
Б
21.0
Ж
48.0
У
15.7
100г
К
607
Б
17.5
Ж
45.0
У
33.0
100г
К
574
Б
15.3
Ж
46.4
У
29.7
100г
К
380
Б
0.0
Ж
0.0
У
98.0
100г
К
248
Б
8.9
Ж
22.4
У
2.9
100г
К
280
Б
26.0
Ж
9.0
У
24.0
100г
К
14
Б
1.3
Ж
0.5
У
1.2
1 порция (5г)
К
213
Б
14.4
Ж
2.5
У
4.5
100г
К
100
Б
8.0
Ж
2.0
У
9.0
100г
К
303
Б
15.2
Ж
16.0
У
24.7
100г
К
169
Б
11.1
Ж
5.0
У
20.3
100г
К
425
Б
50.7
Ж
19.8
У
11.0
100г
К
70
Б
8.0
Ж
2.0
У
5.0
100г
К
172
Б
13.6
Ж
3.4
У
20.7
100г
К
72
Б
8.0
Ж
2.2
У
5.0
100г
К
60
Б
0.0
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
340
Б
0.3
Ж
0.5
У
84.0
100г
К
353
Б
0.0
Ж
1.0
У
83.4
100г
К
500
Б
14.0
Ж
34.0
У
46.0
100г
К
560
Б
12.0
Ж
34.0
У
52.0
100г
К
485
Б
14.3
Ж
25.1
У
52.5
100г
К
550
Б
16.0
Ж
34.0
У
45.0
100г
К
520
Б
15.0
Ж
26.0
У
55.0
100г
К
530
Б
14.0
Ж
33.0
У
43.0
100г
К
580
Б
15.0
Ж
43.0
У
34.0
100г
К
580
Б
15.0
Ж
43.0
У
34.0
100г
К
577
Б
14.9
Ж
42.7
У
34.3
100г
К
580
Б
15.0
Ж
43.0
У
34.0
100г
К
138
Б
3.5
Ж
8.5
У
11.5
1 порция (25г)
К
550
Б
14.0
Ж
34.0
У
46.0
100г
К
571
Б
14.6
Ж
42.1
У
34.8
100г
К
354
Б
3.4
Ж
33.5
У
6.2
100г
К
354
Б
3.3
Ж
33.4
У
15.2
100г
К
354
Б
3.4
Ж
33.5
У
6.2
100г
К
703
Б
7.0
Ж
64.0
У
24.0
100г
К
660
Б
5.0
Ж
64.0
У
15.0
100г
К
630
Б
15.0
Ж
68.0
У
15.0
100г
К
185
Б
1.6
Ж
18.5
У
2.0
100г
К
606
Б
6.9
Ж
65.0
У
7.3
100г
К
592
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
352
Б
20.3
Ж
12.9
У
20.6
1 порция (100г)
К
380
Б
20.1
Ж
7.9
У
55.0
100г
К
352
Б
20.3
Ж
12.9
У
20.6
100г
К
338
Б
19.8
Ж
10.8
У
64.1
100г
К
388
Б
19.8
Ж
10.8
У
54.1
100г
К
330
Б
16.0
Ж
12.0
У
15.0
1 порция (100г)
К
330
Б
16.0
Ж
12.0
У
15.0
100г
К
320
Б
19.0
Ж
13.0
У
51.0
100г
К
330
Б
3.5
Ж
32.5
У
12.0
1 порция (50г)
К
660
Б
7.0
Ж
65.0
У
24.0
100г
К
660
Б
6.9
Ж
64.5
У
7.4
100г
К
657
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
721
Б
21.3
Ж
65.0
У
12.7
100г
К
570
Б
7.0
Ж
65.0
У
23.0
100г
К
660
Б
7.0
Ж
65.0
У
24.0
100г
К
660
Б
13.0
Ж
65.0
У
5.0
100г
К
592
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
1776
Б
39.0
Ж
195.0
У
42.0
1 порция (300г)
К
75
Б
6.5
Ж
1.4
У
2.2
1 порция (10г)
К
754
Б
65.0
Ж
14.0
У
22.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
467
Б
0.0
Ж
64.0
У
24.0
100г
К
693
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
660
Б
5.0
Ж
64.0
У
15.0
100г
К
660
Б
5.0
Ж
64.0
У
15.0
100г
К
724
Б
15.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
693
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
592
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
657
Б
13.0
Ж
61.0
У
14.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
693
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
666
Б
13.0
Ж
62.0
У
14.0
100г
К
693
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
690
Б
19.8
Ж
53.6
У
9.3
100г
К
660
Б
6.9
Ж
64.5
У
23.6
100г
К
637
Б
6.8
Ж
57.2
У
7.4
100г
К
340
Б
3.5
Ж
33.5
У
6.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
586
Б
11.0
Ж
55.0
У
11.8
100г
К
660
Б
5.0
Ж
64.0
У
15.0
100г
К
10
Б
0.1
Ж
1.0
У
0.2
1 порция (3г)
К
102
Б
1.1
Ж
10.1
У
1.8
1 порция (30г)
К
660
Б
5.0
Ж
64.0
У
15.0
100г
К
661
Б
6.9
Ж
60.0
У
23.7
100г
К
607
Б
7.1
Ж
55.0
У
21.0
100г
К
520
Б
5.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
440
Б
5.0
Ж
19.0
У
62.0
100г
К
700
Б
7.0
Ж
64.0
У
24.0
100г
К
687
Б
10.2
Ж
61.1
У
24.7
100г
К
182
Б
1.5
Ж
18.0
У
3.5
100г
К
187
Б
2.0
Ж
19.0
У
2.0
100г
К
187
Б
2.0
Ж
19.0
У
2.0
100г
К
187
Б
2.0
Ж
19.0
У
2.0
100г
К
688
Б
28.0
Ж
53.0
У
9.0
100г
К
386
Б
0.8
Ж
13.6
У
64.9
100г
К
354
Б
3.4
Ж
33.5
У
6.2
100г
К
344
Б
5.1
Ж
30.6
У
12.4
1 порция (50г)
К
27
Б
0.4
Ж
2.4
У
1.0
1 порция (4г)
К
687
Б
10.2
Ж
61.1
У
24.7
100г
К
470
Б
12.0
Ж
25.0
У
50.0
100г
К
460
Б
17.0
Ж
28.0
У
35.0
100г
К
385
Б
7.2
Ж
14.9
У
55.5
100г
К
362
Б
8.2
Ж
13.9
У
50.8
100г
К
458
Б
8.5
Ж
23.6
У
53.0
100г
К
480
Б
11.0
Ж
28.0
У
47.0
100г
К
544
Б
10.5
Ж
38.7
У
36.5
100г
К
822
Б
16.5
Ж
81.0
У
19.1
1 порция (150г)
К
548
Б
11.0
Ж
54.0
У
12.7
100г
К
460
Б
17.0
Ж
28.0
У
35.0
100г
К
627
Б
25.0
Ж
52.0
У
11.0
100г
К
443
Б
7.0
Ж
28.3
У
39.9
100г
К
443
Б
7.0
Ж
28.3
У
39.9
100г
К
560
Б
20.0
Ж
44.0
У
13.0
100г
К
560
Б
20.0
Ж
44.0
У
13.0
100г
К
450
Б
9.0
Ж
20.0
У
57.0
100г
К
900
Б
18.0
Ж
40.0
У
114.0
1 порция (200г)
К
416
Б
7.6
Ж
13.9
У
65.1
100г
К
531
Б
4.2
Ж
10.2
У
105.9
1 порция (150г)
К
354
Б
2.8
Ж
6.8
У
70.6
100г
К
520
Б
11.0
Ж
37.0
У
35.0
100г
К
506
Б
17.5
Ж
47.5
У
2.0
100г
К
352
Б
50.0
Ж
10.0
У
7.4
1 порция (100г)
К
352
Б
50.0
Ж
10.0
У
7.4
100г
К
600
Б
33.3
Ж
50.0
У
3.3
100г
К
75
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
407
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
569
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
440
Б
25.0
Ж
45.4
У
2.8
100г
К
92
Б
1.5
Ж
3.6
У
0.0
100г
К
231
Б
3.8
Ж
9.0
У
0.0
1 порция (250г)
К
218
Б
13.9
Ж
14.4
У
2.8
100г
К
189
Б
11.7
Ж
13.4
У
2.1
100г
К
510
Б
15.3
Ж
37.5
У
28.8
100г
К
153
Б
4.6
Ж
11.3
У
8.6
1 порция (30г)
К
80
Б
5.0
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
340
Б
0.0
Ж
0.0
У
85.0
100г
К
590
Б
11.0
Ж
44.0
У
37.0
100г
К
530
Б
22.0
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
101
Б
3.5
Ж
2.8
У
15.6
100г
К
156
Б
0.7
Ж
0.1
У
39.1
100г
К
320
Б
0.5
Ж
0.0
У
79.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
1 порция (100г)
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
560
Б
19.0
Ж
48.0
У
12.0
100г
К
525
Б
18.4
Ж
46.5
У
10.8
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
562
Б
19.2
Ж
49.2
У
10.5
100г
К
606
Б
18.2
Ж
50.2
У
23.0
100г
К
16
Б
0.5
Ж
1.4
У
0.6
1 порция (2.7г)
К
530
Б
19.0
Ж
49.0
У
2.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
1.2
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
570
Б
19.4
Ж
48.0
У
12.2
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
573
Б
18.0
Ж
50.0
У
23.0
100г
К
560
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
611
Б
22.3
Ж
56.4
У
3.7
100г
К
611
Б
22.3
Ж
56.4
У
3.7
100г
К
560
Б
20.0
Ж
49.0
У
12.0
1 порция (100г)
К
560
Б
20.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
605
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
564
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
570
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
631
Б
20.5
Ж
61.2
У
0.1
100г
К
570
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
38
Б
1.7
Ж
3.4
У
2.4
1 порция (8.5г)
К
12
Б
0.5
Ж
1.1
У
0.8
1 порция (2.7г)
К
450
Б
20.0
Ж
40.0
У
28.0
100г
К
583
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
898
Б
0.0
Ж
99.8
У
0.0
100г
К
342
Б
5.9
Ж
12.0
У
56.9
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
40
Б
1.4
Ж
3.4
У
0.9
1 порция (7г)
К
530
Б
14.0
Ж
34.0
У
42.0
100г
К
215
Б
5.2
Ж
0.3
У
51.0
100г
К
215
Б
5.2
Ж
0.3
У
51.0
100г
К
234
Б
4.0
Ж
1.0
У
44.0
100г
К
506
Б
19.4
Ж
42.2
У
12.2
100г
К
534
Б
18.0
Ж
42.0
У
29.0
100г
К
535
Б
18.0
Ж
42.0
У
1.6
100г
К
510
Б
20.0
Ж
39.0
У
19.0
100г
К
576
Б
23.0
Ж
48.0
У
13.0
100г
К
1138
Б
36.6
Ж
84.4
У
57.8
1 порция (200г)
К
569
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
477
Б
41.0
Ж
21.0
У
6.0
100г
К
576
Б
23.0
Ж
48.0
У
13.0
100г
К
295
Б
24.0
Ж
12.0
У
9.0
100г
К
379
Б
31.1
Ж
7.0
У
50.2
100г
К
379
Б
31.1
Ж
7.0
У
50.2
1 порция (100г)
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
1 порция (100г)
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
459
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
К
534
Б
20.0
Ж
31.0
У
13.0
100г
К
407
Б
20.0
Ж
31.0
У
13.0
100г
К
628
Б
10.0
Ж
67.0
У
18.0
100г
К
63
Б
1.0
Ж
6.7
У
1.8
1 порция (10г)
К
628
Б
15.0
Ж
61.0
У
17.0
100г
К
653
Б
13.0
Ж
62.6
У
9.3
100г
К
560
Б
21.0
Ж
44.0
У
12.0
100г
К
199
Б
4.9
Ж
11.5
У
19.5
100г
К
236
Б
32.4
Ж
8.8
У
6.9
100г
К
236
Б
32.4
Ж
8.8
У
6.9
100г
К
236
Б
32.4
Ж
8.8
У
6.9
100г
К
308
Б
35.2
Ж
13.2
У
45.7
100г
К
308
Б
35.2
Ж
13.2
У
45.7
1 порция (100г)
К
53
Б
2.0
Ж
3.8
У
2.7
1 порция (12г)
К
443
Б
16.3
Ж
31.9
У
22.7
100г
К
480
Б
20.0
Ж
41.0
У
6.0
100г
К
25
Б
1.7
Ж
1.9
У
0.2
1 порция (5г)
К
15
Б
0.5
Ж
1.3
У
0.0
1 порция (3г)
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
100г
К
510
Б
18.0
Ж
42.0
У
1.5
100г
К
55
Б
1.8
Ж
4.3
У
2.5
1 порция (10г)
К
554
Б
17.6
Ж
42.6
У
25.1
100г
К
394
Б
21.5
Ж
30.7
У
7.8
100г
К
250
Б
30.0
Ж
10.0
У
10.0
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
К
490
Б
24.4
Ж
35.7
У
6.6
100г
К
297
Б
7.1
Ж
5.1
У
50.0
100г
К
556
Б
17.5
Ж
47.5
У
14.5
100г
К
249
Б
8.6
Ж
23.4
У
1.0
100г
К
490
Б
21.1
Ж
29.8
У
11.2
100г
К
506
Б
17.5
Ж
47.5
У
2.0
100г
К
490
Б
21.2
Ж
39.8
У
11.2
100г
К
560
Б
18.0
Ж
48.0
У
15.0
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
22
Б
0.2
Ж
2.3
У
0.2
1 порция (3г)
К
718
Б
8.0
Ж
76.0
У
14.0
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.9
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
704
Б
7.0
Ж
70.0
У
10.0
100г
К
717
Б
9.2
Ж
68.7
У
12.3
100г
К
340
Б
10.0
Ж
1.0
У
72.0
100г
К
224
Б
4.6
Ж
8.0
У
28.0
1 порция (100г)
К
224
Б
4.6
Ж
8.0
У
28.0
100г
К
435
Б
9.0
Ж
25.0
У
48.0
100г
К
232
Б
4.6
Ж
9.5
У
30.0
100г
К
161
Б
0.5
Ж
17.0
У
0.0
100г
К
900
Б
0.0
Ж
100.0
У
0.0
100г
К
323
Б
0.1
Ж
0.0
У
80.6
100г
К
423
Б
11.2
Ж
26.3
У
35.7
100г
К
304
Б
9.3
Ж
26.9
У
6.5
1 порция (50г)
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
604
Б
20.0
Ж
52.0
У
7.6
100г
К
513
Б
12.0
Ж
32.0
У
41.0
100г
К
75
Б
22.0
Ж
0.5
У
5.0
100г
К
96
Б
6.0
Ж
3.2
У
11.0
100г
К
463
Б
15.9
Ж
28.8
У
34.5
100г
К
554
Б
21.6
Ж
49.4
У
63.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
609
Б
18.0
Ж
53.0
У
13.0
100г
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
649
Б
19.0
Ж
58.0
У
20.0
100г
К
53
Б
1.6
Ж
4.7
У
1.1
1 порция (8.75г)
К
606
Б
26.0
Ж
52.0
У
3.9
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.1
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
579
Б
21.2
Ж
49.9
У
9.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
1 порция (100г)
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (20г)
К
633
Б
18.0
Ж
56.9
У
13.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
650
Б
19.0
Ж
58.0
У
14.0
100г
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
581
Б
21.0
Ж
49.0
У
15.2
100г
К
649
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
97
Б
3.7
Ж
8.4
У
0.8
1 порция (15г)
К
52
Б
1.5
Ж
4.6
У
1.3
1 порция (8г)
К
575
Б
21.2
Ж
49.9
У
21.7
100г
К
610
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
122
Б
3.7
Ж
10.7
У
2.6
1 порция (20г)
К
32
Б
0.9
Ж
2.9
У
0.8
1 порция (5г)
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
641
Б
18.0
Ж
57.0
У
14.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
630
Б
19.0
Ж
54.0
У
17.0
100г
К
649
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
13
Б
0.4
Ж
1.2
У
0.3
1 порция (2г)
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
649
Б
19.0
Ж
58.0
У
20.0
100г
К
575
Б
21.2
Ж
49.4
У
21.7
100г
К
64
Б
1.9
Ж
5.8
У
1.6
1 порция (10г)
К
649
Б
19.0
Ж
58.0
У
20.0
1 порция (100г)
К
645
Б
24.2
Ж
56.0
У
5.4
100г
К
99
Б
3.0
Ж
8.6
У
2.1
1 порция (16г)
К
620
Б
18.7
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
654
Б
21.0
Ж
49.0
У
22.0
100г
К
654
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
628
Б
18.6
Ж
54.0
У
17.0
100г
К
575
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
645
Б
24.5
Ж
56.0
У
5.4
100г
К
660
Б
19.0
Ж
58.0
У
16.0
100г
К
46
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (8г)
К
648
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
597
Б
21.0
Ж
56.0
У
6.9
100г
К
581
Б
23.6
Ж
50.7
У
7.5
100г
К
579
Б
21.2
Ж
49.9
У
21.6
100г
К
619
Б
24.0
Ж
53.0
У
5.7
100г
К
640
Б
19.0
Ж
55.0
У
17.0
100г
К
645
Б
24.2
Ж
56.0
У
5.4
100г
К
635
Б
26.0
Ж
56.0
У
2.8
100г
К
590
Б
21.4
Ж
52.5
У
8.8
100г
К
561
Б
9.4
Ж
39.7
У
42.8
100г
К
557
Б
9.6
Ж
39.3
У
42.6
100г
К
636
Б
19.8
Ж
55.5
У
14.6
100г
К
642
Б
19.0
Ж
55.3
У
17.2
100г
К
614
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
620
Б
19.0
Ж
55.0
У
13.0
100г
К
640
Б
19.0
Ж
55.0
У
17.0
100г
К
612
Б
21.0
Ж
56.0
У
16.9
100г
К
649
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
623
Б
18.5
Ж
57.8
У
16.2
100г
К
249
Б
7.4
Ж
23.1
У
6.5
1 порция (40г)
К
595
Б
21.6
Ж
52.1
У
21.2
100г
К
648
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
641
Б
18.0
Ж
57.0
У
14.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.7
100г
К
642
Б
22.4
Ж
55.9
У
12.3
100г
К
598
Б
21.0
Ж
52.5
У
10.1
100г
К
640
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
640
Б
19.0
Ж
55.0
У
17.0
100г
К
614
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
568
Б
21.2
Ж
49.4
У
9.5
100г
К
620
Б
19.0
Ж
55.0
У
13.0
100г
К
614
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
614
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
6
Б
0.1
Ж
0.8
У
0.1
1 порция (1г)
К
592
Б
13.0
Ж
78.0
У
9.0
100г
К
614
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
630
Б
19.0
Ж
54.0
У
17.0
100г
К
132
Б
4.8
Ж
11.3
У
5.1
1 порция (23г)
К
7
Б
0.3
Ж
0.6
У
0.3
1 порция (1.2г)
К
576
Б
21.0
Ж
49.0
У
22.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
610
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
122
Б
3.8
Ж
10.8
У
2.6
1 порция (20г)
К
610
Б
19.0
Ж
54.0
У
13.0
100г
К
645
Б
18.6
Ж
53.7
У
16.2
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
641
Б
18.0
Ж
57.0
У
14.0
100г
К
619
Б
18.9
Ж
54.4
У
15.8
100г
К
610
Б
19.0
Ж
13.0
У
54.0
100г
К
600
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
575
Б
21.2
Ж
49.4
У
9.5
100г
К
575
Б
21.2
Ж
49.4
У
9.5
100г
К
612
Б
26.0
Ж
52.0
У
0.0
100г
К
489
Б
11.1
Ж
26.1
У
51.7
100г
К
612
Б
26.0
Ж
52.0
У
0.0
100г
К
605
Б
23.8
Ж
54.9
У
0.0
100г
К
618
Б
22.5
Ж
53.1
У
21.9
100г
К
600
Б
25.0
Ж
55.0
У
3.0
100г
К
575
Б
21.2
Ж
49.4
У
21.7
100г
К
575
Б
21.2
Ж
49.4
У
21.7
1 порция (100г)
К
315
Б
40.0
Ж
11.0
У
4.0
1 порция (100г)
К
315
Б
40.0
Ж
11.0
У
4.0
100г
К
615
Б
20.0
Ж
53.0
У
4.9
100г
К
633
Б
19.0
Ж
56.0
У
21.0
100г
К
653
Б
25.0
Ж
56.0
У
6.5
100г
К
548
Б
21.0
Ж
49.5
У
19.4
100г
К
607
Б
18.6
Ж
57.7
У
13.6
100г
К
72
Б
2.2
Ж
6.3
У
1.5
100г
К
32
Б
1.1
Ж
2.8
У
0.6
100г
К
15
Б
0.5
Ж
1.1
У
0.5
100г
К
25
Б
0.7
Ж
1.7
У
1.6
100г
К
37
Б
2.1
Ж
2.4
У
1.5
100г
К
644
Б
22.0
Ж
57.3
У
11.2
100г
К
630
Б
18.0
Ж
54.0
У
6.0
100г
К
618
Б
19.0
Ж
55.0
У
13.0
100г
К
663
Б
24.2
Ж
52.0
У
20.5
100г
К
104
Б
3.2
Ж
9.2
У
2.2
100г
К
754
Б
14.0
Ж
57.0
У
22.0
100г
К
75
Б
1.4
Ж
5.7
У
2.2
1 порция (10г)
К
38
Б
0.9
Ж
2.2
У
3.0
100г
К
64
Б
1.9
Ж
5.8
У
1.6
1 порция (10г)
К
194
Б
5.6
Ж
17.3
У
4.9
1 порция (30г)
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
502
Б
14.5
Ж
36.0
У
30.0
100г
К
251
Б
7.3
Ж
18.0
У
15.0
1 порция (50г)
К
201
Б
18.0
Ж
13.0
У
3.0
100г
К
22
Б
0.4
Ж
1.1
У
2.4
100г
К
65
Б
0.7
Ж
2.1
У
10.6
100г
К
550
Б
7.0
Ж
34.0
У
53.0
100г
К
550
Б
7.0
Ж
34.0
У
53.0
100г
К
590
Б
25.0
Ж
47.0
У
14.5
100г
К
305
Б
33.0
Ж
9.0
У
23.0
100г
К
166
Б
18.0
Ж
10.0
У
1.0
100г
К
405
Б
46.0
Ж
19.0
У
6.0
1 порция (100г)
К
405
Б
46.0
Ж
19.0
У
6.0
100г
К
298
Б
34.0
Ж
14.0
У
9.0
100г
К
602
Б
25.8
Ж
54.5
У
13.0
100г
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (50г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
352
Б
10.0
Ж
6.4
У
59.1
100г
К
330
Б
8.0
Ж
2.0
У
70.0
1 порция (100г)
К
330
Б
8.0
Ж
2.0
У
70.0
100г
К
352
Б
9.6
Ж
4.6
У
59.4
100г
К
390
Б
7.0
Ж
13.0
У
62.0
100г
К
385
Б
5.0
Ж
13.0
У
62.0
100г
К
389
Б
5.0
Ж
13.0
У
63.0
100г
К
460
Б
9.0
Ж
18.0
У
60.0
100г
К
470
Б
9.5
Ж
20.0
У
60.0
100г
К
470
Б
9.5
Ж
20.0
У
60.0
100г
К
450
Б
10.0
Ж
15.0
У
66.0
100г
К
450
Б
8.0
Ж
18.0
У
60.0
100г
К
310
Б
9.0
Ж
2.0
У
65.0
100г
К
400
Б
8.0
Ж
15.0
У
58.0
100г
К
448
Б
9.2
Ж
13.5
У
72.5
100г
К
370
Б
10.0
Ж
9.0
У
63.0
100г
К
338
Б
8.6
Ж
7.2
У
59.8
100г
К
595
Б
13.3
Ж
65.0
У
14.1
100г
К
354
Б
3.3
Ж
33.5
У
15.3
100г
К
20
Б
0.6
Ж
1.4
У
3.8
100г
К
38
Б
1.5
Ж
3.2
У
0.8
100г
К
506
Б
17.5
Ж
47.5
У
2.0
100г
К
598
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
552
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
1740
Б
72.0
Ж
141.0
У
48.0
1 порция (300г)
К
580
Б
24.0
Ж
47.0
У
16.0
100г
К
25
Б
0.4
Ж
1.3
У
2.7
100г
К
60
Б
1.0
Ж
3.2
У
6.5
100г
К
450
Б
2.5
Ж
15.0
У
75.0
100г
К
170
Б
9.0
Ж
2.5
У
27.0
100г
К
364
Б
19.0
Ж
6.0
У
61.0
100г
К
127
Б
8.3
Ж
1.9
У
19.3
100г
К
315
Б
22.0
Ж
5.8
У
43.6
100г
К
285
Б
19.0
Ж
3.0
У
43.0
100г
К
390
Б
19.9
Ж
5.2
У
65.9
100г
К
138
Б
4.0
Ж
9.0
У
10.0
100г
К
469
Б
36.7
Ж
27.3
У
21.4
100г
К
441
Б
34.6
Ж
23.6
У
50.6
100г
К
496
Б
39.1
Ж
29.6
У
18.4
100г
К
139
Б
0.8
Ж
13.8
У
1.0
100г
К
296
Б
1.6
Ж
23.7
У
19.0
100г
К
149
Б
1.7
Ж
14.1
У
5.6
100г
К
88
Б
0.9
Ж
8.2
У
2.6
1 порция (50г)
К
175
Б
1.8
Ж
16.3
У
5.2
100г
К
538
Б
17.2
Ж
42.2
У
30.6
100г
К
629
Б
25.4
Ж
50.8
У
15.2
100г
К
500
Б
13.9
Ж
34.6
У
36.2
100г
К
656
Б
14.0
Ж
66.0
У
5.0
100г
К
567
Б
25.8
Ж
49.2
У
7.6
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
657
Б
15.2
Ж
65.0
У
7.0
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
648
Б
22.3
Ж
56.6
У
13.5
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
656
Б
16.2
Ж
60.8
У
11.1
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
1 порция (100г)
К
687
Б
14.0
Ж
64.0
У
13.8
100г
К
723
Б
13.7
Ж
68.4
У
13.1
100г
К
673
Б
14.0
Ж
68.0
У
13.0
100г
К
326
Б
2.8
Ж
14.0
У
47.2
100г
К
670
Б
12.0
Ж
61.0
У
19.0
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
8.0
Ж
76.0
У
14.0
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
5.2
100г
К
718
Б
8.0
Ж
76.0
У
10.0
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.8
У
13.8
100г
К
718
Б
7.9
Ж
75.5
У
5.2
100г
К
645
Б
18.6
Ж
57.7
У
16.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
736
Б
10.1
Ж
71.1
У
5.2
100г
К
690
Б
9.0
Ж
72.0
У
14.0
100г
К
691
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
651
Б
15.0
Ж
61.2
У
9.4
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
460
Б
17.0
Ж
28.0
У
35.0
100г
К
500
Б
15.0
Ж
40.0
У
20.0
100г
К
500
Б
15.0
Ж
40.0
У
20.0
100г
К
650
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
643
Б
20.5
Ж
58.6
У
6.5
100г
К
643
Б
20.5
Ж
58.6
У
6.5
1 порция (100г)
К
642
Б
20.0
Ж
57.1
У
11.4
100г
К
573
Б
23.0
Ж
49.0
У
15.0
100г
К
640
Б
17.4
Ж
55.6
У
18.9
100г
К
568
Б
25.0
Ж
48.0
У
9.0
100г
К
681
Б
17.0
Ж
64.1
У
5.8
100г
К
607
Б
24.0
Ж
49.0
У
14.0
100г
К
504
Б
21.7
Ж
52.2
У
11.8
100г
К
609
Б
25.0
Ж
51.0
У
12.0
100г
К
513
Б
25.0
Ж
26.7
У
14.0
100г
К
656
Б
14.3
Ж
66.4
У
4.8
100г
К
711
Б
11.0
Ж
70.0
У
4.9
100г
К
648
Б
13.8
Ж
61.3
У
10.2
1 порция (100г)
К
648
Б
13.8
Ж
61.3
У
10.2
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
698
Б
14.8
Ж
64.0
У
13.7
100г
К
654
Б
15.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
651
Б
15.0
Ж
64.0
У
16.0
100г
К
536
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
670
Б
33.5
Ж
67.5
У
11.8
100г
К
630
Б
25.0
Ж
53.0
У
13.0
100г
К
572
Б
17.5
Ж
42.2
У
30.5
100г
К
572
Б
17.5
Ж
42.2
У
30.5
100г
К
645
Б
24.2
Ж
56.0
У
5.4
100г
К
690
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
7190
Б
10.8
Ж
79.6
У
4.0
100г
К
607
Б
20.0
Ж
54.0
У
0.0
100г
К
609
Б
21.3
Ж
55.1
У
7.5
100г
К
620
Б
19.0
Ж
55.0
У
12.0
100г
К
642
Б
20.8
Ж
51.6
У
16.4
100г
К
160
Б
5.2
Ж
12.9
У
4.1
1 порция (25г)
К
650
Б
15.0
Ж
61.0
У
9.0
100г
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
592
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
782
Б
19.0
Ж
53.0
У
26.0
100г
К
580
Б
24.0
Ж
42.0
У
26.0
100г
К
587
Б
19.0
Ж
46.0
У
25.0
100г
К
564
Б
20.1
Ж
46.1
У
13.9
100г
К
584
Б
18.0
Ж
49.0
У
28.0
100г
К
292
Б
9.0
Ж
24.5
У
14.0
1 порция (50г)
К
650
Б
25.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
178
Б
7.9
Ж
13.6
У
3.9
1 порция (40г)
К
445
Б
19.8
Ж
34.0
У
9.7
100г
К
476
Б
13.7
Ж
32.9
У
35.6
100г
К
529
Б
15.3
Ж
38.8
У
26.7
100г
К
520
Б
11.0
Ж
37.0
У
35.0
100г
К
367
Б
10.4
Ж
26.3
У
22.2
100г
К
446
Б
18.8
Ж
25.2
У
29.5
100г
К
495
Б
13.0
Ж
29.0
У
41.0
100г
К
198
Б
5.2
Ж
11.6
У
16.4
1 порция (40г)
К
700
Б
18.2
Ж
50.8
У
20.8
100г
К
557
Б
22.8
Ж
47.3
У
10.6
100г
К
590
Б
18.0
Ж
50.0
У
17.0
100г
К
610
Б
11.0
Ж
24.0
У
47.0
100г
К
348
Б
8.4
Ж
19.6
У
39.8
100г
К
362
Б
5.6
Ж
32.2
У
12.6
1 порция (70г)
К
517
Б
8.0
Ж
46.0
У
18.0
100г
К
2718
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
532
Б
18.2
Ж
40.7
У
24.2
100г
К
386
Б
5.0
Ж
7.7
У
61.7
100г
К
352
Б
7.5
Ж
13.0
У
50.0
100г
К
180
Б
7.0
Ж
15.0
У
8.0
1 порция (32г)
К
612
Б
24.7
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
562
Б
21.9
Ж
46.9
У
25.0
100г
К
546
Б
16.0
Ж
40.0
У
25.0
100г
К
460
Б
14.5
Ж
29.7
У
37.2
100г
К
559
Б
22.8
Ж
47.3
У
10.6
100г
К
544
Б
10.5
Ж
38.7
У
36.5
100г
К
667
Б
23.3
Ж
56.6
У
16.7
100г
К
654
Б
15.2
Ж
65.2
У
7.0
100г
К
98
Б
2.3
Ж
9.8
У
1.1
1 порция (15г)
К
528
Б
10.0
Ж
30.7
У
52.9
100г
К
731
Б
16.5
Ж
70.7
У
3.9
100г
К
523
Б
15.7
Ж
30.1
У
47.1
100г
К
569
Б
16.3
Ж
42.2
У
36.7
100г
К
570
Б
21.0
Ж
29.0
У
55.0
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
58
Б
2.7
Ж
4.9
У
0.9
1 порция (10г)
К
282
Б
22.6
Ж
5.7
У
35.0
100г
К
279
Б
22.1
Ж
5.7
У
35.0
100г
К
315
Б
17.5
Ж
7.7
У
45.3
100г
К
356
Б
4.3
Ж
10.0
У
62.1
100г
К
331
Б
0.2
Ж
0.0
У
85.5
100г
К
556
Б
17.5
Ж
47.5
У
14.5
100г
К
625
Б
21.9
Ж
50.0
У
22.0
100г
К
625
Б
21.9
Ж
50.0
У
22.0
1 порция (100г)
К
374
Б
24.5
Ж
24.0
У
15.0
100г
К
581
Б
22.0
Ж
49.5
У
20.0
100г
К
649
Б
25.8
Ж
55.5
У
11.6
100г
К
637
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
490
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
603
Б
22.0
Ж
50.5
У
15.0
100г
К
640
Б
24.7
Ж
40.0
У
21.0
100г
К
499
Б
16.0
Ж
34.0
У
33.0
100г
К
563
Б
21.9
Ж
44.0
У
25.0
100г
К
649
Б
25.8
Ж
55.5
У
11.6
100г
К
547
Б
24.0
Ж
44.1
У
13.9
100г
К
609
Б
26.0
Ж
52.0
У
4.9
100г
К
612
Б
23.4
Ж
49.1
У
18.5
100г
К
630
Б
17.0
Ж
56.0
У
20.0
100г
К
586
Б
21.0
Ж
45.0
У
6.0
100г
К
588
Б
27.7
Ж
47.7
У
18.5
100г
К
575
Б
26.7
Ж
50.3
У
4.3
100г
К
458
Б
18.8
Ж
32.3
У
9.7
100г
К
428
Б
8.8
Ж
27.2
У
40.4
100г
К
713
Б
16.0
Ж
59.0
У
23.0
100г
К
600
Б
18.5
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
721
Б
21.3
Ж
65.0
У
12.7
100г
К
308
Б
8.5
Ж
27.5
У
11.5
1 порция (50г)
К
615
Б
17.0
Ж
55.0
У
23.0
100г
К
312
Б
7.5
Ж
32.5
У
3.0
1 порция (50г)
К
625
Б
15.0
Ж
65.0
У
6.0
100г
К
437
Б
7.8
Ж
30.9
У
11.5
100г
К
556
Б
11.3
Ж
52.0
У
8.0
100г
К
556
Б
10.3
Ж
54.0
У
6.2
100г
К
528
Б
11.1
Ж
49.0
У
9.3
100г
К
496
Б
19.3
Ж
40.8
У
9.0
100г
К
502
Б
18.0
Ж
42.7
У
9.0
100г
К
586
Б
21.0
Ж
51.0
У
6.0
100г
К
570
Б
16.0
Ж
46.0
У
24.0
100г
К
115
Б
4.9
Ж
11.6
У
2.4
1 порция (20г)
К
575
Б
24.7
Ж
58.1
У
12.2
100г
К
610
Б
8.8
Ж
45.5
У
41.3
100г
К
471
Б
16.5
Ж
37.6
У
11.9
100г
К
691
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
691
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
691
Б
9.2
Ж
72.0
У
13.9
100г
К
721
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
430
Б
8.0
Ж
120.0
У
70.0
100г
К
691
Б
9.2
Ж
72.0
У
4.3
100г
К
649
Б
22.0
Ж
57.0
У
0.0
100г
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
354
Б
11.6
Ж
33.0
У
2.6
1 порция (55г)
К
643
Б
21.0
Ж
60.0
У
4.8
100г
К
373
Б
15.5
Ж
14.9
У
49.4
100г
К
350
Б
0.0
Ж
0.0
У
87.0
100г
К
239
Б
10.0
Ж
11.0
У
25.0
100г
К
98
Б
10.0
Ж
6.0
У
1.1
100г
К
30
Б
3.1
Ж
0.2
У
6.1
100г
К
30
Б
3.0
Ж
0.2
У
0.4
100г
К
80
Б
0.0
Ж
5.0
У
5.0
1 порция (15г)
К
535
Б
0.0
Ж
33.5
У
33.5
100г
К
130
Б
3.9
Ж
0.8
У
28.1
100г
К
360
Б
57.0
Ж
7.0
У
31.0
100г
К
36
Б
8.0
Ж
0.1
У
0.5
1 порция (10г)
К
359
Б
80.0
Ж
1.1
У
5.0
100г
К
534
Б
32.0
Ж
38.0
У
11.0
100г
К
570
Б
35.0
Ж
44.0
У
4.9
100г
К
334
Б
12.0
Ж
10.0
У
49.0
100г
К
98
Б
10.0
Ж
4.1
У
5.6
100г
К
219
Б
18.9
Ж
5.1
У
25.0
100г
К
42
Б
3.9
Ж
0.1
У
7.3
100г
К
34
Б
0.0
Ж
0.0
У
8.0
100г
К
178
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
193
Б
1.4
Ж
0.2
У
2.4
100г
К
178
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
173
Б
1.5
Ж
0.6
У
0.0
100г
К
215
Б
12.9
Ж
0.8
У
38.7
100г
К
198
Б
7.5
Ж
1.3
У
42.5
100г
К
394
Б
9.0
Ж
4.5
У
77.0
100г
К
544
Б
30.8
Ж
43.6
У
7.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
55
Б
4.7
Ж
1.3
У
4.6
100г
К
28
Б
2.4
Ж
0.7
У
2.3
1 порция (50г)
К
6
Б
1.3
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (50г)
К
12
Б
2.5
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
119
Б
9.0
Ж
0.6
У
22.1
100г
К
24
Б
2.2
Ж
1.0
У
1.1
1 порция (50г)
К
48
Б
4.4
Ж
1.9
У
2.1
100г
К
560
Б
22.0
Ж
47.0
У
12.0
100г
К
560
Б
22.0
Ж
47.0
У
12.0
100г
К
578
Б
22.4
Ж
46.0
У
5.8
100г
К
568
Б
18.8
Ж
48.1
У
14.9
100г
К
374
Б
20.0
Ж
30.0
У
6.0
100г
К
474
Б
25.8
Ж
30.8
У
23.4
100г
К
71
Б
3.9
Ж
4.6
У
3.5
1 порция (15г)
К
24
Б
1.3
Ж
1.5
У
1.2
1 порция (5г)
К
622
Б
31.0
Ж
52.0
У
4.6
100г
К
429
Б
20.1
Ж
32.5
У
14.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
573
Б
17.7
Ж
49.7
У
23.5
100г
К
570
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
578
Б
21.0
Ж
51.0
У
20.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
570
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
570
Б
19.0
Ж
49.0
У
12.0
100г
К
530
Б
19.0
Ж
49.0
У
2.0
100г
К
80
Б
2.9
Ж
7.4
У
0.3
1 порция (15г)
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
К
298
Б
34.0
Ж
14.0
У
9.0
100г
К
534
Б
18.5
Ж
42.0
У
29.0
100г
К
480
Б
20.0
Ж
41.0
У
6.0
100г
К
534
Б
18.0
Ж
42.0
У
2.0
100г
К
560
Б
26.0
Ж
39.0
У
12.0
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
К
538
Б
25.4
Ж
40.6
У
19.0
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
524
Б
26.0
Ж
39.0
У
12.0
100г
К
510
Б
20.0
Ж
42.0
У
28.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
510
Б
20.0
Ж
42.0
У
28.0
100г
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
100г
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
100г
К
506
Б
19.4
Ж
42.2
У
12.2
100г
К
560
Б
26.0
Ж
39.0
У
12.0
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
510
Б
20.0
Ж
39.0
У
19.0
100г
К
570
Б
18.0
Ж
42.0
У
29.0
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
1.6
100г
К
473
Б
20.5
Ж
19.0
У
35.0
100г
К
510
Б
20.0
Ж
39.0
У
13.0
100г
К
550
Б
21.0
Ж
46.0
У
13.0
100г
К
591
Б
21.7
Ж
42.7
У
25.6
100г
К
233
Б
23.0
Ж
6.4
У
58.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
1 порция (100г)
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
680
Б
20.8
Ж
62.9
У
7.6
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
47.0
У
18.0
100г
К
275
Б
10.0
Ж
25.0
У
2.5
1 порция (50г)
К
550
Б
20.0
Ж
50.0
У
5.0
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
630
Б
21.0
Ж
60.0
У
1.5
100г
К
580
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
585
Б
47.3
Ж
18.8
У
2.5
100г
К
530
Б
19.0
Ж
47.7
У
6.3
100г
К
596
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
48
Б
2.3
Ж
3.7
У
1.0
1 порция (8г)
К
500
Б
22.0
Ж
42.0
У
8.0
100г
К
610
Б
25.0
Ж
50.0
У
14.0
100г
К
600
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
100г
К
342
Б
21.9
Ж
26.5
У
4.0
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
640
Б
19.0
Ж
54.0
У
19.0
100г
К
589
Б
13.5
Ж
51.2
У
18.5
100г
К
551
Б
24.0
Ж
45.0
У
4.5
100г
К
551
Б
24.0
Ж
45.0
У
4.5
1 порция (100г)
К
640
Б
19.0
Ж
54.0
У
19.0
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
295
Б
14.5
Ж
23.5
У
6.5
1 порция (50г)
К
596
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
100г
К
596
Б
29.0
Ж
13.1
У
46.7
100г
К
580
Б
20.0
Ж
50.0
У
12.0
100г
К
486
Б
17.0
Ж
31.0
У
35.0
100г
К
480
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
505
Б
20.0
Ж
31.0
У
25.0
100г
К
459
Б
20.4
Ж
30.4
У
37.0
100г
К
58
Б
2.0
Ж
3.7
У
4.2
1 порция (12г)
К
486
Б
17.0
Ж
30.0
У
8.0
100г
К
443
Б
18.0
Ж
31.0
У
1.5
100г
К
512
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
1 порция (100г)
К
512
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
486
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
194
Б
6.6
Ж
12.3
У
16.8
1 порция (40г)
К
471
Б
17.4
Ж
29.9
У
34.9
100г
К
462
Б
17.5
Ж
29.6
У
33.4
100г
К
500
Б
25.0
Ж
33.3
У
33.3
100г
К
24
Б
0.8
Ж
1.5
У
0.3
1 порция (5г)
К
462
Б
17.5
Ж
29.6
У
33.4
100г
К
520
Б
21.0
Ж
34.0
У
31.0
100г
К
508
Б
23.5
Ж
31.0
У
34.0
100г
К
520
Б
21.0
Ж
31.0
У
38.0
100г
К
490
Б
15.6
Ж
30.8
У
6.2
100г
К
364
Б
15.6
Ж
30.8
У
6.2
100г
К
486
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
512
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
534
Б
19.9
Ж
35.4
У
33.9
100г
К
444
Б
21.2
Ж
31.1
У
4.5
100г
К
520
Б
17.0
Ж
31.0
У
42.0
100г
К
512
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
512
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
502
Б
16.3
Ж
28.4
У
45.2
100г
К
486
Б
17.0
Ж
30.0
У
42.0
100г
К
530
Б
20.4
Ж
30.4
У
25.0
100г
К
480
Б
16.5
Ж
30.7
У
42.1
100г
К
486
Б
17.0
Ж
30.0
У
8.0
100г
К
369
Б
18.7
Ж
30.8
У
350.0
100г
К
512
Б
17.0
Ж
31.0
У
42.0
100г
К
508
Б
23.5
Ж
310.0
У
34.0
100г
К
713
Б
26.0
Ж
65.0
У
6.0
100г
К
660
Б
26.0
Ж
65.0
У
6.0
100г
К
660
Б
22.0
Ж
62.0
У
3.0
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
451
Б
15.5
Ж
39.7
У
7.9
1 порция (75г)
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
582
Б
19.3
Ж
49.8
У
24.1
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
694
Б
24.8
Ж
63.5
У
6.0
1 порция (120г)
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
600
Б
22.3
Ж
56.3
У
3.6
100г
К
610
Б
22.0
Ж
56.0
У
5.0
100г
К
660
Б
26.0
Ж
65.0
У
6.0
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
600
Б
22.3
Ж
56.3
У
3.6
100г
К
325
Б
10.8
Ж
28.2
У
13.8
100г
К
573
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.0
100г
К
511
Б
18.0
Ж
45.0
У
7.0
100г
К
584
Б
20.8
Ж
51.5
У
20.0
100г
К
600
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
630
Б
21.0
Ж
60.0
У
1.5
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
512
Б
27.8
Ж
31.2
У
23.7
100г
К
582
Б
21.5
Ж
53.6
У
3.4
100г
К
325
Б
10.8
Ж
28.2
У
13.8
1 порция (100г)
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
601
Б
24.0
Ж
47.3
У
12.1
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
572
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.7
У
5.0
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
600
Б
22.3
Ж
56.3
У
3.6
100г
К
610
Б
21.8
Ж
55.8
У
5.3
100г
К
598
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
660
Б
27.0
Ж
58.0
У
9.0
100г
К
558
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
598
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
390
Б
20.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
580
Б
24.0
Ж
47.0
У
16.0
100г
К
572
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.0
100г
К
592
Б
20.3
Ж
54.2
У
5.7
100г
К
660
Б
27.0
Ж
58.0
У
9.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
560
Б
31.0
Ж
45.0
У
7.0
100г
К
560
Б
31.0
Ж
45.0
У
7.0
100г
К
580
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
600
Б
22.3
Ж
56.3
У
3.6
100г
К
567
Б
15.9
Ж
41.8
У
33.5
100г
К
578
Б
23.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
558
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
406
Б
15.4
Ж
38.5
У
2.5
1 порция (70г)
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
601
Б
21.0
Ж
53.0
У
11.0
100г
К
601
Б
21.0
Ж
53.0
У
11.0
1 порция (100г)
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
8.4
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
584
Б
30.0
Ж
40.0
У
14.0
100г
К
572
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
573
Б
20.0
Ж
53.0
У
3.4
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
1160
Б
42.0
Ж
106.0
У
10.0
1 порция (200г)
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
540
Б
28.0
Ж
45.8
У
12.9
100г
К
570
Б
22.8
Ж
49.6
У
19.5
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
536
Б
19.8
Ж
48.5
У
5.1
100г
К
601
Б
20.5
Ж
53.0
У
10.5
100г
К
600
Б
21.0
Ж
53.0
У
11.0
100г
К
582
Б
19.3
Ж
49.8
У
24.1
100г
К
380
Б
14.0
Ж
35.0
У
3.0
100г
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
683
Б
22.4
Ж
64.3
У
2.9
100г
К
680
Б
20.3
Ж
63.1
У
7.8
100г
К
570
Б
22.8
Ж
49.6
У
18.8
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
583
Б
20.7
Ж
52.9
У
6.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
578
Б
20.8
Ж
51.5
У
20.0
100г
К
442
Б
28.0
Ж
39.2
У
18.0
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
1 порция (100г)
К
360
Б
16.0
Ж
31.0
У
5.0
100г
К
570
Б
20.9
Ж
52.0
У
3.4
100г
К
660
Б
27.0
Ж
58.0
У
9.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
5.0
100г
К
600
Б
21.0
Ж
53.0
У
11.0
100г
К
600
Б
21.0
Ж
53.0
У
11.0
1 порция (100г)
К
60
Б
2.1
Ж
5.3
У
1.1
1 порция (10г)
К
601
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
700
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
586
Б
20.7
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
610
Б
21.8
Ж
55.8
У
5.3
100г
К
584
Б
20.8
Ж
51.5
У
20.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
8.4
100г
К
598
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
602
Б
22.5
Ж
54.6
У
7.9
100г
К
220
Б
8.3
Ж
21.2
У
1.4
1 порция (40г)
К
550
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
570
Б
22.8
Ж
49.6
У
19.5
100г
К
320
Б
15.0
Ж
27.0
У
3.5
100г
К
600
Б
20.7
Ж
52.9
У
10.5
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
494
Б
16.1
Ж
42.2
У
12.4
1 порция (100г)
К
494
Б
16.1
Ж
42.2
У
12.4
100г
К
660
Б
27.0
Ж
58.0
У
9.0
100г
К
660
Б
27.0
Ж
58.0
У
9.0
1 порция (100г)
К
650
Б
21.0
Ж
61.0
У
4.5
100г
К
594
Б
21.9
Ж
54.5
У
3.7
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
17.0
100г
К
80
Б
3.8
Ж
6.9
У
0.8
1 порция (15г)
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
1 порция (100г)
К
530
Б
25.0
Ж
46.0
У
5.0
100г
К
550
Б
18.0
Ж
48.0
У
25.0
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
589
Б
13.5
Ж
51.2
У
18.5
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
17.0
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
0.0
100г
К
6
Б
0.2
Ж
0.4
У
0.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (5г)
К
390
Б
12.6
Ж
49.5
У
35.4
100г
К
560
Б
29.4
Ж
44.4
У
10.6
100г
К
560
Б
29.4
Ж
44.4
У
10.6
100г
К
2401
Б
76.5
Ж
150.7
У
214.9
1 порция (490г)
К
74
Б
2.3
Ж
4.6
У
6.6
1 порция (15г)
К
490
Б
15.6
Ж
30.8
У
43.9
100г
К
681
Б
22.5
Ж
64.4
У
3.0
100г
К
573
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
534
Б
32.0
Ж
34.5
У
24.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
62.9
У
5.3
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
570
Б
22.0
Ж
52.0
У
4.5
100г
К
456
Б
17.6
Ж
41.6
У
3.6
1 порция (80г)
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
1 порция (100г)
К
492
Б
33.0
Ж
38.0
У
4.5
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
8.4
100г
К
538
Б
25.4
Ж
40.6
У
19.0
100г
К
561
Б
21.0
Ж
40.0
У
30.0
100г
К
561
Б
21.0
Ж
40.0
У
30.0
100г
К
561
Б
20.0
Ж
40.0
У
30.0
100г
К
538
Б
25.4
Ж
40.6
У
19.0
100г
К
562
Б
20.4
Ж
40.0
У
30.0
100г
К
529
Б
19.0
Ж
41.4
У
25.5
100г
К
582
Б
19.0
Ж
48.0
У
17.0
100г
К
660
Б
22.0
Ж
62.0
У
3.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
596
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
559
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
581
Б
27.0
Ж
49.0
У
8.5
100г
К
540
Б
16.0
Ж
38.0
У
33.0
100г
К
304
Б
0.0
Ж
0.0
У
75.5
100г
К
400
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
331
Б
12.0
Ж
2.0
У
62.0
100г
К
284
Б
7.3
Ж
2.0
У
63.1
100г
К
31
Б
0.8
Ж
0.2
У
6.9
1 порция (11г)
К
330
Б
6.5
Ж
2.5
У
70.0
100г
К
470
Б
10.0
Ж
23.0
У
55.0
100г
К
560
Б
22.0
Ж
47.0
У
12.0
100г
К
502
Б
14.0
Ж
31.0
У
39.0
100г
К
151
Б
4.2
Ж
9.3
У
11.7
1 порция (30г)
К
640
Б
19.6
Ж
56.0
У
15.5
100г
К
450
Б
15.0
Ж
25.0
У
40.0
100г
К
572
Б
8.4
Ж
34.0
У
58.1
100г
К
4620
Б
22.4
Ж
29.5
У
24.7
100г
К
610
Б
21.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
410
Б
17.5
Ж
12.6
У
22.2
100г
К
653
Б
19.4
Ж
57.4
У
14.8
100г
К
443
Б
9.3
Ж
26.7
У
41.2
100г
К
560
Б
22.0
Ж
47.0
У
12.0
100г
К
480
Б
12.0
Ж
32.0
У
36.0
100г
К
286
Б
11.5
Ж
24.5
У
5.0
1 порция (50г)
К
573
Б
23.0
Ж
49.0
У
10.0
100г
К
573
Б
23.0
Ж
49.0
У
10.0
100г
К
450
Б
14.0
Ж
28.0
У
46.0
100г
К
450
Б
10.0
Ж
25.0
У
47.0
100г
К
566
Б
13.5
Ж
43.6
У
29.9
100г
К
1075
Б
25.7
Ж
82.8
У
56.8
1 порция (190г)
К
511
Б
12.0
Ж
36.1
У
34.5
100г
К
460
Б
10.0
Ж
27.0
У
43.0
100г
К
591
Б
16.3
Ж
51.3
У
23.0
100г
К
639
Б
16.6
Ж
58.7
У
11.2
100г
К
460
Б
17.0
Ж
28.0
У
35.0
100г
К
620
Б
19.6
Ж
53.1
У
17.1
100г
К
602
Б
21.0
Ж
50.0
У
13.0
100г
К
575
Б
15.8
Ж
40.8
У
36.2
100г
К
863
Б
23.7
Ж
61.2
У
54.3
1 порция (150г)
К
447
Б
10.2
Ж
24.2
У
47.3
100г
К
609
Б
21.0
Ж
55.0
У
7.0
100г
К
470
Б
13.0
Ж
26.0
У
46.0
100г
К
490
Б
12.0
Ж
33.0
У
37.0
100г
К
480
Б
12.0
Ж
32.0
У
36.0
100г
К
460
Б
14.5
Ж
29.1
У
36.2
100г
К
430
Б
13.0
Ж
25.0
У
38.0
100г
К
437
Б
21.8
Ж
36.4
У
43.0
100г
К
470
Б
12.0
Ж
24.0
У
52.0
100г
К
564
Б
18.0
Ж
36.1
У
64.5
100г
К
367
Б
10.4
Ж
26.3
У
22.2
100г
К
367
Б
10.4
Ж
26.3
У
22.2
100г
К
110
Б
3.1
Ж
7.9
У
6.7
1 порция (30г)
К
483
Б
11.2
Ж
27.9
У
46.6
100г
К
463
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
559
Б
22.8
Ж
47.3
У
10.6
100г
К
470
Б
15.0
Ж
27.0
У
0.0
100г
К
640
Б
25.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
650
Б
20.0
Ж
57.0
У
15.0
100г
К
245
Б
7.0
Ж
22.1
У
6.0
1 порция (35г)
К
700
Б
20.0
Ж
63.0
У
17.0
100г
К
460
Б
15.0
Ж
27.0
У
38.0
100г
К
440
Б
14.0
Ж
23.0
У
44.0
100г
К
460
Б
15.0
Ж
27.0
У
38.0
1 порция (100г)
К
580
Б
19.0
Ж
48.0
У
18.0
100г
К
562
Б
20.7
Ж
48.6
У
9.9
100г
К
550
Б
20.1
Ж
45.5
У
17.7
100г
К
539
Б
21.0
Ж
43.0
У
17.0
100г
К
512
Б
22.0
Ж
42.0
У
12.0
1 порция (100г)
К
512
Б
22.0
Ж
42.0
У
12.0
100г
К
597
Б
18.4
Ж
54.8
У
14.5
100г
К
528
Б
20.3
Ж
46.5
У
7.1
100г
К
610
Б
21.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
504
Б
17.6
Ж
42.4
У
12.8
100г
К
610
Б
21.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
610
Б
21.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
610
Б
21.0
Ж
50.0
У
20.0
100г
К
551
Б
26.0
Ж
46.0
У
6.0
100г
К
454
Б
20.0
Ж
24.0
У
42.0
100г
К
440
Б
9.0
Ж
20.0
У
56.0
100г
К
367
Б
10.4
Ж
26.3
У
22.2
100г
К
437
Б
21.8
Ж
36.4
У
43.0
100г
К
450
Б
15.0
Ж
25.0
У
40.0
100г
К
462
Б
12.2
Ж
22.5
У
52.7
100г
К
445
Б
7.4
Ж
17.2
У
72.7
1 порция (120г)
К
371
Б
6.2
Ж
14.3
У
60.6
100г
К
393
Б
3.3
Ж
12.7
У
65.4
100г
К
440
Б
10.0
Ж
23.0
У
50.0
100г
К
176
Б
4.0
Ж
9.2
У
20.0
1 порция (40г)
К
590
Б
13.5
Ж
46.1
У
29.4
100г
К
590
Б
13.5
Ж
46.1
У
29.4
1 порция (100г)
К
452
Б
7.6
Ж
25.0
У
49.0
100г
К
440
Б
7.0
Ж
22.0
У
54.0
100г
К
425
Б
5.8
Ж
16.0
У
62.0
100г
К
410
Б
10.0
Ж
22.0
У
41.0
100г
К
390
Б
8.8
Ж
22.0
У
39.0
100г
К
403
Б
10.6
Ж
21.0
У
43.0
100г
К
369
Б
10.1
Ж
3.8
У
71.1
100г
К
496
Б
12.4
Ж
31.5
У
38.9
100г
К
370
Б
5.5
Ж
13.1
У
55.6
100г
К
525
Б
29.0
Ж
39.9
У
12.6
100г
К
617
Б
16.5
Ж
21.6
У
56.3
100г
К
136
Б
3.4
Ж
6.9
У
14.8
1 порция (100г)
К
136
Б
3.4
Ж
6.9
У
14.8
100г
К
110
Б
4.7
Ж
2.0
У
18.4
100г
К
45
Б
1.5
Ж
0.8
У
8.0
100г
К
225
Б
7.5
Ж
4.0
У
40.0
1 порция (500г)
К
316
Б
50.0
Ж
0.9
У
19.0
100г
К
500
Б
3.4
Ж
25.5
У
64.4
100г
К
321
Б
48.0
Ж
1.0
У
30.0
100г
К
75
Б
3.7
Ж
2.0
У
9.4
100г
К
340
Б
46.0
Ж
1.5
У
35.0
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
104
Б
3.3
Ж
5.6
У
10.6
100г
К
141
Б
13.1
Ж
6.7
У
9.6
100г
К
362
Б
13.5
Ж
33.5
У
2.2
100г
К
690
Б
19.8
Ж
53.6
У
9.3
100г
К
700
Б
7.0
Ж
64.0
У
24.0
100г
К
512
Б
17.6
Ж
39.9
У
28.4
100г
К
15
Б
0.5
Ж
1.2
У
0.9
1 порция (3г)
К
399
Б
13.0
Ж
25.0
У
18.0
100г
К
52
Б
1.7
Ж
3.3
У
2.3
1 порция (13г)
К
499
Б
24.2
Ж
35.4
У
20.8
100г
К
598
Б
3.0
Ж
42.0
У
52.0
100г
К
24
Б
0.1
Ж
1.7
У
2.1
1 порция (4г)
К
84
Б
1.7
Ж
4.0
У
10.4
1 порция (20г)
К
420
Б
8.5
Ж
20.0
У
52.0
100г
К
564
Б
12.0
Ж
27.0
У
63.0
100г
К
464
Б
12.6
Ж
25.5
У
46.1
100г
К
640
Б
22.0
Ж
54.0
У
14.0
100г
К
640
Б
22.0
Ж
54.0
У
13.7
100г
К
590
Б
13.5
Ж
46.1
У
29.4
100г
К
430
Б
9.0
Ж
17.0
У
59.0
100г
К
450
Б
14.0
Ж
23.0
У
47.0
100г
К
819
Б
2.0
Ж
0.3
У
42.0
100г
К
253
Б
2.0
Ж
0.0
У
59.0
100г
К
666
Б
14.3
Ж
6.1
У
13.4
100г
К
289
Б
9.0
Ж
26.0
У
5.0
100г
К
66
Б
7.3
Ж
3.0
У
2.2
100г
К
86
Б
2.9
Ж
7.3
У
1.8
1 порция (15г)
К
575
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
595
Б
17.0
Ж
54.0
У
21.0
100г
К
647
Б
22.0
Ж
58.0
У
3.0
100г
К
333
Б
19.0
Ж
14.0
У
11.0
100г
К
333
Б
19.8
Ж
14.6
У
49.9
100г
К
89
Б
4.5
Ж
0.4
У
15.6
100г
К
19
Б
1.1
Ж
0.0
У
3.2
1 порция (100г)
К
19
Б
1.1
Ж
0.0
У
3.2
100г
К
899
Б
0.0
Ж
99.0
У
0.0
100г
К
73
Б
7.5
Ж
3.1
У
3.8
1 порция (62.5г)
К
117
Б
12.0
Ж
5.0
У
6.0
100г
К
562
Б
21.9
Ж
46.9
У
9.4
100г
К
67
Б
2.4
Ж
6.0
У
0.2
1 порция (10г)
К
666
Б
24.0
Ж
60.0
У
2.0
100г
К
623
Б
26.0
Ж
55.0
У
6.0
100г
К
446
Б
19.0
Ж
19.0
У
54.0
100г
К
557
Б
35.0
Ж
42.0
У
7.6
100г
К
390
Б
12.6
Ж
49.5
У
35.4
100г
К
600
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
542
Б
29.8
Ж
49.1
У
8.2
100г
К
70
Б
3.9
Ж
6.4
У
1.1
1 порция (13г)
К
530
Б
25.0
Ж
46.0
У
5.0
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
559
Б
30.2
Ж
49.1
У
4.7
100г
К
206
Б
11.3
Ж
18.8
У
5.9
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
556
Б
24.0
Ж
45.0
У
4.0
100г
К
541
Б
25.0
Ж
46.0
У
20.0
100г
К
503
Б
22.0
Ж
39.0
У
13.0
100г
К
399
Б
55.0
Ж
10.0
У
22.0
100г
К
114
Б
5.6
Ж
9.0
У
2.0
1 порция (20г)
К
568
Б
28.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
308
Б
20.5
Ж
8.0
У
38.6
100г
К
456
Б
18.0
Ж
42.0
У
1.5
100г
К
570
Б
26.0
Ж
51.0
У
16.0
100г
К
565
Б
19.0
Ж
48.7
У
12.2
1 порция (100г)
К
574
Б
160.0
Ж
60.0
У
11.2
100г
К
565
Б
19.0
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
680
Б
12.0
Ж
68.0
У
4.5
100г
К
551
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
563
Б
21.6
Ж
48.5
У
3.1
100г
К
444
Б
6.1
Ж
20.8
У
58.0
100г
К
551
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
551
Б
26.3
Ж
45.2
У
9.9
100г
К
572
Б
9.4
Ж
45.9
У
34.8
100г
К
559
Б
10.2
Ж
44.3
У
29.9
100г
К
432
Б
15.0
Ж
30.0
У
22.0
100г
К
519
Б
25.0
Ж
45.5
У
2.8
100г
К
371
Б
13.6
Ж
7.0
У
68.6
100г
К
532
Б
9.8
Ж
34.6
У
45.5
100г
К
570
Б
26.0
Ж
51.0
У
16.0
100г
К
654
Б
15.2
Ж
62.6
У
7.0
100г
К
424
Б
11.0
Ж
22.0
У
50.0
100г
К
507
Б
20.0
Ж
39.0
У
19.0
100г
К
565
Б
13.0
Ж
53.0
У
9.4
100г
К
603
Б
14.1
Ж
57.8
У
13.8
100г
К
600
Б
18.0
Ж
48.5
У
22.5
100г
К
574
Б
16.0
Ж
60.0
У
11.2
100г
К
660
Б
3.0
Ж
33.0
У
6.0
100г
К
53
Б
0.2
Ж
2.6
У
0.5
1 порция (8г)
К
504
Б
23.0
Ж
42.0
У
13.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
600
Б
21.0
Ж
50.0
У
10.0
100г
К
600
Б
23.6
Ж
50.4
У
3.9
100г
К
660
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
574
Б
16.0
Ж
60.0
У
11.2
100г
К
563
Б
25.6
Ж
46.0
У
12.5
100г
К
590
Б
33.0
Ж
49.0
У
14.0
100г
К
567
Б
31.0
Ж
48.0
У
23.0
100г
К
530
Б
32.0
Ж
62.0
У
4.0
100г
К
391
Б
19.8
Ж
23.0
У
9.9
100г
К
413
Б
20.0
Ж
37.0
У
1.0
100г
К
514
Б
21.8
Ж
36.6
У
11.0
100г
К
534
Б
18.2
Ж
42.1
У
1.6
100г
К
610
Б
25.5
Ж
45.0
У
22.6
100г
К
525
Б
20.0
Ж
41.5
У
14.0
100г
К
75
Б
6.2
Ж
6.4
У
2.8
1 порция (28г)
К
21
Б
1.8
Ж
1.8
У
0.8
1 порция (8г)
К
267
Б
22.0
Ж
23.0
У
10.0
100г
К
565
Б
19.4
Ж
48.7
У
12.2
100г
К
559
Б
30.2
Ж
49.0
У
10.7
100г
К
556
Б
24.5
Ж
45.8
У
4.7
100г
К
534
Б
18.3
Ж
42.2
У
28.9
100г
К
596
Б
33.2
Ж
45.4
У
5.2
100г
К
565
Б
12.8
Ж
53.2
У
9.4
100г
К
459
Б
17.2
Ж
33.2
У
41.1
100г
К
572
Б
30.9
Ж
49.0
У
2.0
100г
К
630
Б
15.5
Ж
56.8
У
18.3
100г
К
630
Б
15.5
Ж
56.8
У
18.3
100г
К
690
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
690
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
1 порция (100г)
К
560
Б
15.1
Ж
49.1
У
27.6
100г
К
558
Б
9.3
Ж
45.5
У
33.5
100г
К
618
Б
11.7
Ж
57.2
У
21.5
100г
К
620
Б
17.0
Ж
58.0
У
16.5
100г
К
690
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
592
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
660
Б
13.0
Ж
65.0
У
14.0
100г
К
58
Б
1.8
Ж
2.9
У
0.6
1 порция (9г)
К
648
Б
20.1
Ж
32.0
У
7.0
100г
К
550
Б
29.0
Ж
46.0
У
4.5
100г
К
609
Б
18.6
Ж
53.7
У
13.0
100г
К
676
Б
26.0
Ж
59.0
У
7.0
100г
К
550
Б
7.9
Ж
45.4
У
30.1
100г
К
496
Б
14.0
Ж
37.0
У
27.0
100г
К
333
Б
17.5
Ж
28.5
У
53.9
100г
К
107
Б
7.3
Ж
62.0
У
17.1
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
23
Б
2.5
Ж
0.3
У
3.0
100г
К
129
Б
5.9
Ж
0.6
У
25.0
100г
К
122
Б
8.1
Ж
1.1
У
18.8
100г
К
350
Б
21.0
Ж
2.0
У
62.0
100г
К
357
Б
6.1
Ж
0.0
У
14.9
100г
К
292
Б
21.0
Ж
2.0
У
46.6
100г
К
292
Б
21.0
Ж
2.0
У
46.6
100г
К
350
Б
21.0
Ж
2.0
У
62.0
100г
К
350
Б
21.0
Ж
2.0
У
62.0
100г
К
8
Б
0.6
Ж
0.1
У
1.2
1 порция (50г)
К
16
Б
1.2
Ж
0.1
У
2.4
100г
К
298
Б
21.0
Ж
2.0
У
47.0
100г
К
55
Б
0.5
Ж
0.1
У
13.8
1 порция (20г)
К
274
Б
2.5
Ж
0.5
У
69.2
100г
К
315
Б
2.5
Ж
0.1
У
75.0
100г
К
316
Б
2.5
Ж
0.5
У
75.5
100г
К
282
Б
2.5
Ж
0.1
У
75.0
100г
К
292
Б
2.5
Ж
0.5
У
69.2
100г
К
290
Б
2.0
Ж
0.0
У
70.0
100г
К
282
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
292
Б
2.5
Ж
0.5
У
69.2
100г
К
316
Б
2.0
Ж
0.5
У
72.5
100г
К
292
Б
2.5
Ж
0.5
У
69.2
100г
К
310
Б
2.5
Ж
0.1
У
75.0
100г
К
22
Б
0.2
Ж
0.0
У
5.5
1 порция (8г)
К
305
Б
2.2
Ж
0.5
У
71.9
100г
К
274
Б
2.5
Ж
0.5
У
69.2
100г
К
569
Б
21.0
Ж
45.8
У
27.6
100г
К
6
Б
0.2
Ж
0.5
У
0.1
1 порция (1г)
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
610
Б
20.3
Ж
48.0
У
25.0
100г
К
642
Б
20.8
Ж
53.3
У
19.9
100г
К
572
Б
21.1
Ж
45.8
У
18.0
100г
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
610
Б
20.5
Ж
48.5
У
25.0
100г
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
594
Б
19.5
Ж
50.3
У
16.0
100г
К
891
Б
29.3
Ж
75.5
У
24.0
1 порция (150г)
К
491
Б
21.2
Ж
38.8
У
14.3
100г
К
196
Б
8.5
Ж
15.5
У
5.7
1 порция (40г)
К
480
Б
21.0
Ж
38.0
У
14.0
100г
К
620
Б
22.0
Ж
52.0
У
17.0
100г
К
289
Б
12.6
Ж
23.0
У
7.2
1 порция (45г)
К
642
Б
28.0
Ж
51.0
У
16.0
100г
К
558
Б
22.0
Ж
46.0
У
14.0
100г
К
278
Б
10.4
Ж
24.6
У
7.0
100г
К
139
Б
5.2
Ж
12.3
У
3.5
1 порция (50г)
К
542
Б
20.8
Ж
51.6
У
16.4
100г
К
620
Б
19.0
Ж
55.0
У
12.0
100г
К
295
Б
19.0
Ж
55.0
У
12.0
100г
К
590
Б
20.0
Ж
50.0
У
16.0
100г
К
558
Б
22.0
Ж
46.0
У
14.0
100г
К
643
Б
20.9
Ж
53.3
У
19.9
100г
К
490
Б
12.0
Ж
38.0
У
24.0
100г
К
245
Б
6.0
Ж
19.0
У
12.0
1 порция (50г)
К
655
Б
22.4
Ж
54.0
У
16.2
100г
К
619
Б
23.0
Ж
50.1
У
20.2
100г
К
560
Б
20.2
Ж
45.3
У
27.2
100г
К
562
Б
20.3
Ж
45.4
У
27.5
100г
К
556
Б
20.0
Ж
50.0
У
7.0
100г
К
560
Б
20.2
Ж
45.3
У
27.2
100г
К
550
Б
6.0
Ж
43.0
У
35.0
100г
К
370
Б
6.2
Ж
7.4
У
67.6
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
590
Б
18.0
Ж
45.0
У
22.0
100г
К
392
Б
9.3
Ж
18.4
У
56.0
100г
К
116
Б
2.4
Ж
2.9
У
19.4
100г
К
116
Б
2.4
Ж
2.9
У
19.4
1 порция (100г)
К
440
Б
13.1
Ж
26.5
У
44.9
100г
К
0
Б
2.0
Ж
4.0
У
18.0
100г
К
130
Б
2.0
Ж
4.0
У
18.0
100г
К
440
Б
14.2
Ж
24.6
У
21.1
100г
К
495
Б
13.3
Ж
29.0
У
40.8
100г
К
263
Б
8.4
Ж
12.9
У
29.8
100г
К
198
Б
5.3
Ж
11.6
У
16.3
1 порция (40г)
К
390
Б
8.5
Ж
20.0
У
47.0
100г
К
195
Б
4.3
Ж
10.0
У
23.5
1 порция (50г)
К
400
Б
10.0
Ж
23.0
У
30.0
100г
К
200
Б
5.0
Ж
11.5
У
15.0
1 порция (50г)
К
400
Б
10.0
Ж
19.0
У
30.0
100г
К
400
Б
10.0
Ж
19.0
У
30.0
1 порция (100г)
К
440
Б
14.2
Ж
24.6
У
21.1
100г
К
330
Б
4.5
Ж
9.5
У
55.0
100г
К
107
Б
2.3
Ж
5.3
У
12.0
100г
К
37
Б
0.8
Ж
1.9
У
4.2
1 порция (35г)
К
386
Б
0.0
Ж
8.8
У
68.8
100г
К
460
Б
17.0
Ж
28.0
У
35.0
100г
К
298
Б
8.2
Ж
17.4
У
61.7
100г
К
2980
Б
8.2
Ж
24.7
У
61.4
100г
К
380
Б
9.0
Ж
16.0
У
51.0
100г
К
160
Б
3.8
Ж
6.7
У
21.4
1 порция (42г)
К
703
Б
16.0
Ж
66.0
У
8.0
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
651
Б
15.0
Ж
61.5
У
9.4
100г
К
670
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
681
Б
15.0
Ж
65.0
У
5.0
100г
К
651
Б
15.0
Ж
61.5
У
9.4
100г
К
704
Б
17.8
Ж
66.1
У
9.4
100г
К
666
Б
15.0
Ж
63.0
У
4.7
100г
К
651
Б
16.0
Ж
61.5
У
9.4
100г
К
628
Б
15.0
Ж
61.0
У
17.0
100г
К
675
Б
12.6
Ж
62.4
У
13.7
100г
К
70
Б
1.6
Ж
6.7
У
1.0
1 порция (10г)
К
675
Б
12.6
Ж
62.4
У
13.7
1 порция (100г)
К
651
Б
15.0
Ж
61.5
У
9.4
100г
К
628
Б
15.0
Ж
61.0
У
17.0
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
628
Б
15.0
Ж
60.8
У
7.0
100г
К
14
Б
0.3
Ж
1.3
У
0.2
1 порция (2г)
К
660
Б
15.0
Ж
66.0
У
9.0
100г
К
9
Б
0.2
Ж
0.9
У
0.1
1 порция (1.4г)
К
653
Б
13.1
Ж
62.6
У
9.3
100г
К
651
Б
15.0
Ж
61.5
У
9.4
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
660
Б
15.0
Ж
62.0
У
9.5
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
665
Б
17.6
Ж
63.2
У
14.9
100г
К
675
Б
17.8
Ж
72.6
У
4.3
1 порция (100г)
К
675
Б
17.8
Ж
72.6
У
4.3
100г
К
646
Б
15.0
Ж
62.4
У
17.6
100г
К
590
Б
3.0
Ж
38.0
У
58.0
1 порция (100г)
К
590
Б
3.0
Ж
38.0
У
58.0
100г
К
590
Б
8.0
Ж
42.0
У
45.0
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
700
Б
18.0
Ж
65.0
У
9.5
100г
К
619
Б
15.3
Ж
58.0
У
8.9
100г
К
675
Б
14.7
Ж
65.5
У
10.3
100г
К
700
Б
18.0
Ж
66.0
У
9.5
100г
К
690
Б
15.0
Ж
64.0
У
14.0
100г
К
101
Б
2.3
Ж
9.3
У
1.2
1 порция (15г)
К
676
Б
15.0
Ж
62.0
У
8.2
100г
К
722
Б
14.3
Ж
70.5
У
8.2
100г
К
689
Б
16.0
Ж
65.0
У
10.0
100г
К
704
Б
16.0
Ж
66.9
У
7.0
100г
К
729
Б
16.7
Ж
69.3
У
10.3
100г
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
679
Б
12.6
Ж
62.4
У
13.7
100г
К
689
Б
16.0
Ж
65.0
У
10.0
100г
К
582
Б
15.0
Ж
54.0
У
9.0
100г
К
679
Б
12.6
Ж
62.4
У
13.7
100г
К
455
Б
9.9
Ж
44.5
У
4.2
1 порция (70г)
К
650
Б
14.1
Ж
63.5
У
6.0
100г
К
625
Б
14.5
Ж
65.2
У
6.2
100г
К
540
Б
17.0
Ж
31.0
У
45.0
100г
К
470
Б
15.0
Ж
33.0
У
29.0
100г
К
570
Б
13.0
Ж
37.0
У
45.0
100г
К
460
Б
10.5
Ж
32.0
У
43.8
100г
К
520
Б
10.0
Ж
31.0
У
50.0
100г
К
510
Б
12.0
Ж
34.0
У
41.0
100г
К
510
Б
11.0
Ж
31.0
У
46.0
100г
К
440
Б
12.0
Ж
30.0
У
49.0
100г
К
520
Б
12.0
Ж
30.0
У
49.0
100г
К
372
Б
3.2
Ж
6.8
У
74.5
100г
К
410
Б
37.0
Ж
11.0
У
40.0
100г
К
308
Б
12.8
Ж
2.9
У
57.9
100г
К
290
Б
7.5
Ж
2.0
У
61.0
100г
К
14
Б
0.4
Ж
0.1
У
3.1
1 порция (5г)
К
248
Б
5.2
Ж
6.1
У
42.1
100г
К
248
Б
5.2
Ж
6.1
У
42.1
100г
К
262
Б
10.0
Ж
22.2
У
5.5
100г
К
249
Б
6.0
Ж
20.0
У
10.0
100г
К
134
Б
2.8
Ж
10.4
У
7.0
100г
К
236
Б
6.0
Ж
19.0
У
11.0
100г
К
220
Б
5.5
Ж
20.0
У
10.0
100г
К
25
Б
1.5
Ж
0.3
У
3.0
100г
К
350
Б
0.0
Ж
0.0
У
80.0
100г
К
270
Б
4.0
Ж
0.5
У
57.0
100г
К
319
Б
0.6
Ж
0.6
У
52.0
100г
К
286
Б
1.1
Ж
0.0
У
65.0
100г
К
390
Б
2.5
Ж
9.5
У
73.0
100г
К
9
Б
0.3
Ж
0.3
У
1.3
100г
К
401
Б
10.2
Ж
23.9
У
3.9
100г
К
101
Б
8.1
Ж
0.0
У
16.8
100г
К
330
Б
6.0
Ж
11.0
У
50.0
100г
К
250
Б
2.0
Ж
0.0
У
60.0
1 порция (100г)
К
231
Б
2.3
Ж
0.7
У
57.5
100г
К
250
Б
2.0
Ж
0.0
У
60.0
100г
К
231
Б
2.3
Ж
0.7
У
57.5
100г
К
251
Б
10.4
Ж
3.3
У
38.7
100г
К
3
Б
0.1
Ж
0.0
У
0.4
1 порция (1г)
К
763
Б
3.3
Ж
78.9
У
11.0
100г
К
330
Б
25.0
Ж
1.0
У
54.0
100г
К
280
Б
16.0
Ж
0.8
У
52.0
1 порция (80г)
К
350
Б
20.0
Ж
1.0
У
65.0
100г
К
310
Б
24.0
Ж
1.0
У
51.0
100г
К
1395
Б
108.0
Ж
4.5
У
229.5
1 порция (450г)
К
486
Б
16.5
Ж
30.7
У
7.7
100г
К
520
Б
21.0
Ж
31.0
У
38.0
100г
К
44
Б
2.1
Ж
3.1
У
0.5
1 порция (10г)
К
443
Б
21.0
Ж
31.0
У
4.5
100г
К
459
Б
22.0
Ж
33.0
У
2.3
100г
К
490
Б
15.6
Ж
30.8
У
6.2
100г
К
462
Б
17.5
Ж
29.6
У
33.4
100г
К
486
Б
16.5
Ж
30.7
У
7.7
100г
К
490
Б
16.0
Ж
31.0
У
44.0
100г
К
458
Б
13.0
Ж
28.0
У
45.0
100г
К
339
Б
4.7
Ж
31.0
У
53.6
100г
К
264
Б
2.3
Ж
0.0
У
65.6
100г
К
410
Б
5.0
Ж
15.0
У
64.0
100г
К
390
Б
12.0
Ж
14.0
У
67.0
1 порция (100г)
К
390
Б
12.0
Ж
14.0
У
67.0
100г
К
206
Б
4.0
Ж
16.0
У
12.0
100г
К
35
Б
3.3
Ж
0.5
У
3.2
100г
К
85
Б
1.7
Ж
4.6
У
9.5
1 порция (21.5г)
К
397
Б
8.1
Ж
21.2
У
44.3
100г
К
193
Б
1.4
Ж
0.2
У
2.5
100г
К
509
Б
6.1
Ж
27.0
У
59.0
100г
К
552
Б
4.8
Ж
34.0
У
57.0
100г
К
579
Б
20.0
Ж
48.0
У
26.0
100г
К
618
Б
17.0
Ж
54.0
У
22.0
100г
К
4250
Б
50.7
Ж
19.8
У
11.0
100г
К
340
Б
24.0
Ж
10.0
У
25.0
100г
К
320
Б
16.0
Ж
18.0
У
10.0
100г
К
320
Б
16.0
Ж
18.0
У
10.0
1 порция (100г)
К
80
Б
6.5
Ж
3.8
У
5.3
100г
К
440
Б
9.5
Ж
20.0
У
60.0
100г
К
440
Б
14.0
Ж
27.7
У
56.3
100г
К
610
Б
29.0
Ж
50.0
У
11.0
100г
К
1525
Б
72.5
Ж
125.0
У
27.5
1 порция (250г)
К
55
Б
2.6
Ж
4.5
У
1.0
1 порция (10г)
К
550
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
549
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
640
Б
21.0
Ж
54.0
У
17.0
100г
К
600
Б
25.0
Ж
53.0
У
7.0
100г
К
549
Б
26.0
Ж
45.0
У
10.0
100г
К
587
Б
25.0
Ж
48.0
У
13.5
100г
К
629
Б
16.7
Ж
59.8
У
6.0
100г
К
600
Б
21.0
Ж
47.0
У
22.0
100г
К
630
Б
19.0
Ж
54.0
У
17.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
406
Б
15.4
Ж
38.5
У
2.5
1 порция (70г)
К
580
Б
21.0
Ж
53.0
У
3.5
100г
К
567
Б
20.9
Ж
53.0
У
3.6
100г
К
570
Б
21.0
Ж
52.0
У
3.4
100г
К
673
Б
22.1
Ж
63.4
У
4.0
100г
К
540
Б
6.0
Ж
15.0
У
73.0
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
406
Б
15.4
Ж
38.5
У
2.5
1 порция (70г)
К
116
Б
4.4
Ж
11.0
У
0.7
1 порция (20г)
К
580
Б
22.0
Ж
55.0
У
3.5
100г
К
590
Б
23.0
Ж
55.0
У
10.0
100г
К
177
Б
6.9
Ж
16.5
У
3.0
1 порция (30г)
К
660
Б
22.0
Ж
32.0
У
3.0
100г
К
660
Б
22.0
Ж
32.0
У
3.0
100г
К
500
Б
22.0
Ж
42.0
У
8.0
100г
К
500
Б
22.0
Ж
42.0
У
8.0
100г
К
502
Б
24.7
Ж
40.0
У
11.1
1 порция (85г)
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
100г
К
590
Б
29.0
Ж
47.0
У
13.0
1 порция (100г)
К
704
Б
16.1
Ж
66.9
У
9.9
100г
К
504
Б
22.8
Ж
41.8
У
13.4
100г
К
440
Б
14.0
Ж
27.7
У
56.3
100г
К
519
Б
25.0
Ж
47.0
У
7.0
100г
К
520
Б
25.0
Ж
45.4
У
2.8
100г
К
104
Б
5.0
Ж
9.1
У
0.6
1 порция (20г)
К
712
Б
15.0
Ж
70.2
У
7.5
100г
К
689
Б
15.5
Ж
68.0
У
16.5
100г
К
673
Б
22.1
Ж
63.4
У
4.0
100г
К
601
Б
20.5
Ж
53.0
У
10.5
100г
К
580
Б
24.0
Ж
47.0
У
16.0
100г
К
550
Б
20.7
Ж
52.9
У
3.4
100г
К
578
Б
20.7
Ж
52.9
У
5.0
100г
К
596
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
100г
К
596
Б
29.0
Ж
46.7
У
13.1
1 порция (100г)
К
24
Б
0.8
Ж
1.6
У
1.4
1 порция (10г)
К
238
Б
8.0
Ж
16.0
У
14.0
100г
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности