Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Рыба и морепродукты

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
73
Б
16.1
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
69
Б
4.2
Ж
2.5
У
7.0
100г
К
45
Б
3.0
Ж
3.0
У
1.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
129
Б
21.5
Ж
4.8
У
0.0
1 порция (100г)
К
129
Б
21.5
Ж
4.8
У
0.0
100г
К
44
Б
2.6
Ж
1.5
У
4.3
100г
К
140
Б
1.1
Ж
12.2
У
6.5
100г
К
132
Б
26.5
Ж
27.0
У
0.0
100г
К
195
Б
20.1
Ж
10.3
У
5.5
100г
К
211
Б
17.3
Ж
15.9
У
0.0
100г
К
122
Б
21.9
Ж
3.4
У
0.0
100г
К
142
Б
20.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
240
Б
26.3
Ж
16.5
У
0.0
100г
К
90
Б
6.0
Ж
3.7
У
0.0
100г
К
97
Б
8.8
Ж
0.3
У
14.8
100г
К
256
Б
19.0
Ж
20.0
У
0.0
100г
К
71
Б
17.2
Ж
0.2
У
0.0
100г
К
19
Б
1.6
Ж
0.5
У
2.2
100г
К
19
Б
1.6
Ж
0.5
У
2.2
1 порция (100г)
К
93
Б
14.8
Ж
2.3
У
3.7
100г
К
95
Б
10.3
Ж
6.0
У
0.0
1 порция (43г)
К
220
Б
24.0
Ж
14.0
У
0.0
100г
К
208
Б
22.7
Ж
11.2
У
0.0
100г
К
87
Б
9.5
Ж
4.7
У
0.0
1 порция (42г)
К
61
Б
13.0
Ж
0.6
У
1.0
100г
К
109
Б
21.0
Ж
2.5
У
0.0
100г
К
61
Б
11.8
Ж
1.4
У
0.0
1 порция (56г)
К
196
Б
24.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
77
Б
15.0
Ж
1.0
У
2.0
100г
К
70
Б
14.2
Ж
1.2
У
0.5
100г
К
213
Б
13.0
Ж
1.1
У
21.0
1 порция (100г)
К
213
Б
13.0
Ж
1.1
У
21.0
100г
К
92
Б
6.0
Ж
3.8
У
8.0
1 порция (50г)
К
183
Б
12.0
Ж
7.5
У
16.0
100г
К
185
Б
13.0
Ж
9.0
У
13.0
100г
К
8
Б
0.6
Ж
0.3
У
0.7
1 порция (5г)
К
168
Б
12.0
Ж
6.8
У
14.0
100г
К
187
Б
22.1
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
320
Б
7.4
Ж
10.3
У
51.0
100г
К
147
Б
15.4
Ж
0.2
У
9.3
100г
К
72
Б
17.0
Ж
0.6
У
0.0
100г
К
88
Б
6.5
Ж
3.4
У
8.0
1 порция (50г)
К
176
Б
13.0
Ж
6.7
У
16.0
100г
К
265
Б
32.0
Ж
8.2
У
0.0
100г
К
102
Б
12.7
Ж
0.8
У
10.9
100г
К
175
Б
23.0
Ж
9.0
У
0.5
100г
К
98
Б
7.2
Ж
1.3
У
14.4
100г
К
80
Б
13.6
Ж
1.3
У
0.5
100г
К
78
Б
18.0
Ж
0.7
У
0.0
100г
К
102
Б
0.0
Ж
1.5
У
22.0
100г
К
79
Б
17.9
Ж
0.3
У
0.0
1 порция (125г)
К
63
Б
14.3
Ж
0.2
У
0.0
100г
К
46
Б
3.0
Ж
2.0
У
3.8
1 порция (25г)
К
182
Б
12.0
Ж
8.0
У
15.0
100г
К
225
Б
20.0
Ж
16.0
У
0.5
100г
К
121
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
130
Б
24.9
Ж
3.4
У
0.0
100г
К
54
Б
3.6
Ж
2.3
У
4.5
1 порция (30г)
К
181
Б
12.0
Ж
7.8
У
15.0
100г
К
218
Б
7.0
Ж
9.0
У
26.0
100г
К
545
Б
17.5
Ж
22.5
У
65.0
1 порция (250г)
К
237
Б
15.0
Ж
12.0
У
16.0
100г
К
119
Б
23.8
Ж
1.2
У
0.0
100г
К
809
Б
161.8
Ж
8.2
У
0.0
1 порция (680г)
К
51
Б
15.0
Ж
0.7
У
1.2
100г
К
76
Б
13.0
Ж
1.8
У
2.0
100г
К
69
Б
13.0
Ж
1.6
У
0.7
100г
К
69
Б
13.0
Ж
1.6
У
0.7
100г
К
88
Б
18.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
85
Б
17.0
Ж
1.1
У
0.0
100г
К
109
Б
12.8
Ж
0.9
У
12.2
100г
К
294
Б
34.6
Ж
2.4
У
32.9
1 порция (270г)
К
74
Б
8.6
Ж
0.6
У
8.2
1 порция (67.5г)
К
321
Б
30.0
Ж
21.0
У
2.3
1 порция (150г)
К
214
Б
20.0
Ж
14.0
У
1.5
100г
К
198
Б
19.0
Ж
13.5
У
0.2
100г
К
124
Б
22.0
Ж
2.6
У
0.0
100г
К
217
Б
20.7
Ж
19.8
У
0.5
100г
К
106
Б
10.8
Ж
7.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
106
Б
10.8
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
176
Б
11.7
Ж
11.6
У
4.6
100г
К
352
Б
23.4
Ж
23.2
У
9.2
1 порция (200г)
К
174
Б
13.0
Ж
12.0
У
3.1
100г
К
207
Б
13.0
Ж
12.0
У
3.7
100г
К
125
Б
9.8
Ж
5.6
У
8.5
1 порция (100г)
К
125
Б
9.8
Ж
5.6
У
8.5
100г
К
120
Б
16.0
Ж
5.0
У
3.0
100г
К
82
Б
16.9
Ж
1.0
У
1.0
100г
К
430
Б
8.0
Ж
39.0
У
13.0
100г
К
197
Б
29.0
Ж
5.2
У
8.6
100г
К
176
Б
29.0
Ж
6.7
У
0.0
100г
К
93
Б
18.0
Ж
2.0
У
1.0
100г
К
236
Б
13.0
Ж
18.0
У
5.3
100г
К
174
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
273
Б
34.5
Ж
15.0
У
0.2
1 порция (150г)
К
182
Б
23.0
Ж
10.0
У
0.1
100г
К
218
Б
19.0
Ж
14.0
У
4.0
100г
К
202
Б
19.0
Ж
14.0
У
0.0
100г
К
251
Б
21.0
Ж
18.0
У
1.3
100г
К
154
Б
12.9
Ж
11.1
У
0.8
1 порция (61.5г)
К
132
Б
19.0
Ж
6.2
У
0.0
100г
К
165
Б
23.2
Ж
7.8
У
0.4
100г
К
58
Б
8.1
Ж
2.7
У
0.1
1 порция (35г)
К
91
Б
18.8
Ж
1.2
У
0.0
100г
К
87
Б
19.0
Ж
0.6
У
0.0
100г
К
277
Б
19.7
Ж
22.0
У
0.0
100г
К
100
Б
20.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
45
Б
5.9
Ж
1.8
У
0.0
100г
К
400
Б
7.9
Ж
43.0
У
0.0
100г
К
80
Б
18.7
Ж
0.3
У
0.5
100г
К
75
Б
15.1
Ж
1.3
У
0.8
100г
К
79
Б
12.8
Ж
1.3
У
0.0
100г
К
78
Б
16.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
78
Б
16.0
Ж
1.5
У
0.0
1 порция (100г)
К
17
Б
3.7
Ж
0.3
У
0.1
1 порция (21.5г)
К
243
Б
51.0
Ж
3.9
У
0.9
1 порция (300г)
К
81
Б
17.0
Ж
1.3
У
0.3
100г
К
86
Б
17.0
Ж
1.0
У
2.2
100г
К
81
Б
17.0
Ж
1.3
У
0.3
100г
К
203
Б
21.3
Ж
15.1
У
0.0
100г
К
168
Б
20.2
Ж
9.5
У
0.5
100г
К
108
Б
18.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
88
Б
15.9
Ж
1.8
У
0.0
100г
К
120
Б
21.0
Ж
4.0
У
1.0
100г
К
166
Б
19.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
202
Б
19.0
Ж
14.0
У
0.1
100г
К
232
Б
21.9
Ж
16.1
У
0.1
1 порция (115г)
К
201
Б
18.0
Ж
12.0
У
5.3
100г
К
134
Б
12.0
Ж
8.0
У
3.5
1 порция (66.7г)
К
402
Б
36.0
Ж
24.0
У
10.6
1 порция (200г)
К
65
Б
14.0
Ж
0.5
У
0.5
100г
К
81
Б
17.5
Ж
0.6
У
0.6
1 порция (125г)
К
57
Б
42.0
Ж
9.0
У
5.6
100г
К
168
Б
20.2
Ж
9.5
У
0.5
100г
К
270
Б
31.5
Ж
16.5
У
0.0
1 порция (150г)
К
180
Б
21.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
290
Б
28.5
Ж
19.5
У
0.0
1 порция (150г)
К
193
Б
19.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
128
Б
17.5
Ж
5.5
У
2.2
100г
К
261
Б
14.0
Ж
22.0
У
0.0
100г
К
167
Б
23.2
Ж
8.2
У
0.0
100г
К
170
Б
14.5
Ж
9.3
У
5.3
100г
К
765
Б
65.3
Ж
41.9
У
23.9
1 порция (450г)
К
158
Б
19.8
Ж
8.6
У
0.0
100г
К
117
Б
18.3
Ж
4.3
У
0.0
100г
К
117
Б
18.3
Ж
4.3
У
0.0
1 порция (100г)
К
255
Б
31.5
Ж
14.1
У
0.6
1 порция (150г)
К
170
Б
21.0
Ж
9.4
У
0.4
100г
К
147
Б
25.4
Ж
4.5
У
1.2
100г
К
211
Б
19.0
Ж
15.0
У
0.5
100г
К
92
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
92
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
178
Б
24.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
208
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
190
Б
20.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
215
Б
20.6
Ж
14.7
У
0.0
100г
К
63
Б
6.6
Ж
3.9
У
0.1
1 порция (30г)
К
64
Б
8.1
Ж
3.5
У
0.2
1 порция (35г)
К
229
Б
23.8
Ж
14.5
У
0.7
100г
К
183
Б
23.0
Ж
9.9
У
0.6
100г
К
69
Б
7.1
Ж
4.4
У
0.2
1 порция (30г)
К
209
Б
22.0
Ж
13.0
У
0.3
100г
К
209
Б
21.0
Ж
13.0
У
0.3
100г
К
63
Б
6.3
Ж
3.9
У
0.1
1 порция (30г)
К
50
Б
5.5
Ж
3.0
У
0.2
1 порция (25г)
К
198
Б
22.0
Ж
12.0
У
0.6
100г
К
177
Б
23.0
Ж
9.3
У
0.5
100г
К
55
Б
11.6
Ж
0.7
У
0.6
100г
К
106
Б
10.0
Ж
5.5
У
3.7
100г
К
424
Б
40.0
Ж
22.0
У
14.8
1 порция (400г)
К
212
Б
20.0
Ж
11.0
У
7.4
1 порция (200г)
К
206
Б
20.6
Ж
13.5
У
0.6
100г
К
217
Б
20.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
86
Б
0.0
Ж
2.4
У
15.2
100г
К
77
Б
15.0
Ж
1.0
У
2.0
100г
К
159
Б
12.0
Ж
7.6
У
9.7
1 порция (100г)
К
159
Б
12.0
Ж
7.6
У
9.7
100г
К
159
Б
15.9
Ж
6.2
У
9.4
100г
К
159
Б
15.9
Ж
6.2
У
9.4
1 порция (100г)
К
140
Б
32.3
Ж
1.0
У
0.6
1 порция (125г)
К
112
Б
25.8
Ж
0.8
У
0.5
100г
К
188
Б
17.6
Ж
11.3
У
3.2
1 порция (100г)
К
188
Б
17.6
Ж
11.3
У
3.2
100г
К
90
Б
20.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
К
175
Б
5.7
Ж
5.2
У
25.0
100г
К
317
Б
23.0
Ж
27.0
У
0.0
100г
К
548
Б
5.6
Ж
56.0
У
5.4
100г
К
99
Б
24.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
178
Б
36.4
Ж
3.5
У
0.8
1 порция (140г)
К
89
Б
18.2
Ж
1.8
У
0.4
1 порция (70г)
К
127
Б
26.0
Ж
2.5
У
0.6
100г
К
109
Б
25.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
101
Б
23.3
Ж
0.9
У
0.0
1 порция (93г)
К
124
Б
29.1
Ж
1.0
У
0.0
1 порция (112г)
К
111
Б
26.0
Ж
0.9
У
0.0
100г
К
67
Б
15.6
Ж
0.5
У
0.0
1 порция (60г)
К
118
Б
26.0
Ж
2.3
У
0.0
100г
К
112
Б
25.3
Ж
1.1
У
0.1
100г
К
320
Б
15.0
Ж
17.0
У
27.0
100г
К
190
Б
29.0
Ж
8.2
У
0.0
100г
К
100
Б
23.0
Ж
0.9
У
0.0
100г
К
80
Б
18.4
Ж
0.7
У
0.0
1 порция (80г)
К
93
Б
22.0
Ж
0.5
У
0.0
100г
К
204
Б
22.0
Ж
13.0
У
0.5
100г
К
155
Б
22.0
Ж
7.3
У
0.5
100г
К
93
Б
20.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
124
Б
24.6
Ж
2.8
У
0.0
100г
К
229
Б
45.5
Ж
5.2
У
0.0
1 порция (185г)
К
102
Б
23.0
Ж
1.0
У
1.0
100г
К
193
Б
22.5
Ж
10.8
У
0.7
100г
К
510
Б
38.1
Ж
20.7
У
43.2
1 порция (300г)
К
170
Б
12.7
Ж
6.9
У
14.4
100г
К
96
Б
17.5
Ж
2.4
У
0.0
100г
К
0
Б
10.2
Ж
16.3
У
5.4
100г
К
202
Б
12.0
Ж
13.0
У
8.5
100г
К
404
Б
24.0
Ж
26.0
У
17.0
1 порция (200г)
К
152
Б
25.0
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
83
Б
19.0
Ж
0.7
У
0.0
100г
К
155
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
130
Б
21.0
Ж
4.8
У
0.0
100г
К
142
Б
19.9
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
134
Б
18.6
Ж
5.3
У
0.0
100г
К
124
Б
16.9
Ж
4.8
У
0.7
100г
К
410
Б
4.5
Ж
41.0
У
5.5
100г
К
414
Б
5.6
Ж
41.1
У
5.3
100г
К
412
Б
5.4
Ж
40.7
У
5.9
100г
К
413
Б
3.9
Ж
41.0
У
7.1
100г
К
407
Б
4.6
Ж
40.6
У
5.7
100г
К
412
Б
5.4
Ж
40.7
У
5.9
100г
К
412
Б
5.4
Ж
40.7
У
5.9
100г
К
410
Б
5.2
Ж
41.1
У
4.7
100г
К
412
Б
5.2
Ж
41.1
У
5.3
100г
К
640
Б
8.3
Ж
61.5
У
13.7
1 порция (150г)
К
427
Б
5.5
Ж
41.0
У
9.1
100г
К
417
Б
4.6
Ж
41.4
У
6.6
100г
К
160
Б
12.0
Ж
10.0
У
6.0
100г
К
370
Б
13.0
Ж
20.0
У
11.0
100г
К
22
Б
0.8
Ж
1.2
У
0.7
1 порция (6г)
К
266
Б
43.0
Ж
14.4
У
0.7
100г
К
240
Б
48.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
239
Б
51.7
Ж
2.9
У
1.5
100г
К
135
Б
20.1
Ж
6.1
У
0.0
100г
К
135
Б
20.1
Ж
55.0
У
0.0
100г
К
166
Б
21.2
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
65
Б
14.3
Ж
0.8
У
0.0
1 порция (25г)
К
260
Б
57.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
340
Б
9.0
Ж
34.0
У
0.1
100г
К
135
Б
20.1
Ж
6.1
У
0.0
100г
К
72
Б
14.0
Ж
0.8
У
2.2
100г
К
180
Б
35.0
Ж
1.9
У
5.6
1 порция (250г)
К
177
Б
24.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
299
Б
14.0
Ж
27.0
У
0.0
100г
К
54
Б
8.6
Ж
1.4
У
1.6
100г
К
69
Б
7.9
Ж
0.9
У
7.4
100г
К
54
Б
8.7
Ж
1.4
У
1.6
100г
К
60
Б
9.0
Ж
1.5
У
2.5
100г
К
54
Б
8.6
Ж
1.4
У
1.6
100г
К
184
Б
10.0
Ж
9.0
У
8.0
100г
К
552
Б
30.0
Ж
27.0
У
24.0
1 порция (300г)
К
186
Б
24.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
331
Б
60.8
Ж
9.8
У
0.0
1 порция (375г)
К
88
Б
16.2
Ж
2.6
У
0.0
100г
К
364
Б
14.8
Ж
34.3
У
0.0
100г
К
142
Б
16.0
Ж
8.0
У
4.5
100г
К
380
Б
12.2
Ж
34.8
У
3.5
100г
К
380
Б
12.2
Ж
34.8
У
3.5
100г
К
214
Б
17.8
Ж
15.9
У
0.1
100г
К
167
Б
17.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
421
Б
32.2
Ж
25.3
У
14.5
1 порция (230г)
К
183
Б
14.0
Ж
11.0
У
6.3
100г
К
208
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
189
Б
23.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
194
Б
20.4
Ж
12.5
У
0.0
100г
К
146
Б
15.3
Ж
9.4
У
0.0
1 порция (75г)
К
144
Б
24.1
Ж
0.0
У
4.8
100г
К
117
Б
19.4
Ж
3.8
У
0.0
100г
К
259
Б
49.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
242
Б
53.0
Ж
2.0
У
3.0
100г
К
242
Б
53.0
Ж
2.0
У
3.0
100г
К
286
Б
62.0
Ж
2.0
У
5.0
100г
К
192
Б
36.0
Ж
4.0
У
3.0
100г
К
280
Б
50.7
Ж
8.6
У
0.0
100г
К
280
Б
50.7
Ж
8.6
У
0.0
100г
К
231
Б
46.0
Ж
3.0
У
5.0
100г
К
231
Б
46.0
Ж
3.0
У
5.0
100г
К
274
Б
65.8
Ж
1.2
У
0.0
100г
К
264
Б
48.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
264
Б
48.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
234
Б
57.8
Ж
0.3
У
0.0
100г
К
280
Б
50.7
Ж
8.6
У
0.0
100г
К
98
Б
20.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
108
Б
20.1
Ж
30.1
У
0.0
100г
К
126
Б
21.2
Ж
4.3
У
0.0
100г
К
220
Б
43.8
Ж
5.0
У
0.0
1 порция (250г)
К
88
Б
17.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
234
Б
23.3
Ж
15.6
У
0.0
100г
К
233
Б
23.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
147
Б
21.0
Ж
0.7
У
0.0
100г
К
327
Б
69.9
Ж
5.3
У
0.0
100г
К
134
Б
18.6
Ж
5.3
У
0.0
100г
К
143
Б
17.4
Ж
7.1
У
6.5
100г
К
175
Б
17.3
Ж
8.7
У
6.4
100г
К
141
Б
18.9
Ж
3.5
У
7.7
100г
К
370
Б
14.0
Ж
30.0
У
11.0
100г
К
370
Б
14.0
Ж
30.0
У
11.0
1 порция (100г)
К
147
Б
12.2
Ж
10.8
У
7.8
100г
К
103
Б
9.6
Ж
7.0
У
8.5
100г
К
26
Б
1.0
Ж
0.7
У
3.0
100г
К
95
Б
2.5
Ж
3.5
У
13.0
100г
К
199
Б
20.0
Ж
11.0
У
4.9
100г
К
310
Б
25.0
Ж
24.0
У
0.0
100г
К
89
Б
18.1
Ж
0.0
У
1.9
100г
К
66
Б
13.0
Ж
1.4
У
0.2
100г
К
27
Б
4.6
Ж
0.9
У
0.3
100г
К
33
Б
3.3
Ж
3.1
У
0.2
100г
К
49
Б
9.7
Ж
1.1
У
0.2
100г
К
269
Б
14.0
Ж
14.0
У
17.0
100г
К
242
Б
12.6
Ж
12.6
У
15.3
1 порция (90г)
К
200
Б
7.0
Ж
7.0
У
28.0
100г
К
126
Б
4.4
Ж
4.4
У
17.6
1 порция (63г)
К
289
Б
12.6
Ж
11.3
У
35.6
100г
К
289
Б
12.6
Ж
11.3
У
35.6
100г
К
217
Б
16.0
Ж
7.0
У
21.0
100г
К
280
Б
7.0
Ж
26.0
У
4.5
100г
К
290
Б
10.0
Ж
26.0
У
4.5
100г
К
220
Б
6.0
Ж
19.0
У
5.5
100г
К
140
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
106
Б
13.0
Ж
5.5
У
0.0
100г
К
108
Б
13.0
Ж
4.0
У
3.0
100г
К
55
Б
9.0
Ж
1.0
У
2.5
100г
К
132
Б
21.6
Ж
2.4
У
6.0
1 порция (240г)
К
124
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
298
Б
31.2
Ж
19.2
У
8.9
1 порция (240г)
К
124
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
65
Б
8.0
Ж
1.5
У
5.0
100г
К
119
Б
17.5
Ж
3.0
У
2.7
100г
К
131
Б
15.6
Ж
5.6
У
4.0
100г
К
273
Б
28.6
Ж
17.6
У
8.1
1 порция (220г)
К
124
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
130
Б
10.0
Ж
8.0
У
5.5
100г
К
130
Б
7.0
Ж
8.5
У
7.0
100г
К
124
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
140
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
124
Б
13.0
Ж
8.0
У
3.7
100г
К
208
Б
21.8
Ж
13.4
У
6.2
1 порция (168г)
К
88
Б
17.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
160
Б
28.0
Ж
3.0
У
0.3
100г
К
158
Б
28.0
Ж
2.5
У
0.3
100г
К
157
Б
28.0
Ж
2.5
У
0.3
100г
К
138
Б
18.0
Ж
4.0
У
41.8
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
84
Б
17.7
Ж
1.5
У
0.5
100г
К
122
Б
21.2
Ж
2.8
У
2.0
100г
К
70
Б
17.6
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
83
Б
18.7
Ж
0.9
У
0.0
100г
К
110
Б
26.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
164
Б
15.1
Ж
11.5
У
0.0
100г
К
98
Б
15.5
Ж
2.9
У
2.2
100г
К
259
Б
50.1
Ж
5.5
У
0.0
100г
К
95
Б
18.0
Ж
2.8
У
0.0
100г
К
235
Б
46.4
Ж
5.5
У
0.0
100г
К
49
Б
9.0
Ж
1.4
У
2.4
1 порция (50г)
К
98
Б
18.0
Ж
2.8
У
4.8
100г
К
181
Б
31.1
Ж
6.3
У
0.0
100г
К
136
Б
23.3
Ж
4.7
У
0.0
1 порция (75г)
К
132
Б
26.8
Ж
1.4
У
2.8
1 порция (200г)
К
66
Б
13.4
Ж
0.7
У
1.4
100г
К
124
Б
12.0
Ж
0.5
У
18.0
100г
К
194
Б
7.8
Ж
7.5
У
23.9
100г
К
102
Б
23.4
Ж
3.5
У
0.0
100г
К
139
Б
17.5
Ж
4.6
У
0.0
100г
К
250
Б
51.0
Ж
2.5
У
6.0
100г
К
285
Б
38.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
212
Б
46.7
Ж
8.6
У
1.0
100г
К
121
Б
24.3
Ж
2.6
У
0.0
100г
К
65
Б
7.5
Ж
3.0
У
2.1
1 порция (50г)
К
130
Б
15.0
Ж
6.0
У
4.1
100г
К
68
Б
10.5
Ж
2.9
У
0.0
1 порция (50г)
К
136
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
174
Б
15.8
Ж
8.6
У
7.8
100г
К
139
Б
12.6
Ж
6.9
У
6.2
1 порция (80г)
К
264
Б
14.0
Ж
18.5
У
10.1
100г
К
47
Б
2.3
Ж
2.4
У
4.2
100г
К
82
Б
18.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
135
Б
22.4
Ж
5.7
У
0.0
100г
К
135
Б
22.4
Ж
5.7
У
0.0
100г
К
158
Б
22.6
Ж
6.8
У
2.0
100г
К
133
Б
20.2
Ж
5.3
У
0.6
100г
К
135
Б
22.4
Ж
5.7
У
0.0
100г
К
135
Б
22.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
135
Б
22.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
135
Б
22.4
Ж
5.7
У
0.0
100г
К
219
Б
20.8
Ж
15.1
У
0.0
100г
К
138
Б
22.0
Ж
5.6
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
147
Б
21.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
140
Б
20.0
Ж
6.8
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
338
Б
51.5
Ж
14.7
У
0.0
1 порция (245г)
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
143
Б
20.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
143
Б
20.0
Ж
7.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
138
Б
21.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
170
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
140
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
180
Б
16.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
152
Б
25.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
149
Б
26.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
140
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
255
Б
33.0
Ж
13.5
У
0.0
1 порция (150г)
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
170
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
164
Б
23.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
183
Б
19.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
142
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
147
Б
21.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
79
Б
8.0
Ж
2.0
У
4.0
100г
К
79
Б
8.0
Ж
2.0
У
4.0
100г
К
128
Б
17.9
Ж
5.5
У
1.5
100г
К
124
Б
14.9
Ж
6.4
У
1.4
100г
К
188
Б
18.3
Ж
10.2
У
5.4
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
327
Б
10.0
Ж
27.0
У
0.0
100г
К
135
Б
23.3
Ж
3.9
У
1.8
100г
К
135
Б
23.3
Ж
3.9
У
1.8
1 порция (100г)
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
330
Б
36.3
Ж
12.8
У
17.3
1 порция (250г)
К
132
Б
14.5
Ж
5.1
У
6.9
100г
К
141
Б
24.3
Ж
4.9
У
0.0
100г
К
161
Б
23.2
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
161
Б
23.2
Ж
7.6
У
0.0
1 порция (100г)
К
174
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
150
Б
26.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
142
Б
20.6
Ж
6.5
У
0.1
100г
К
150
Б
21.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
150
Б
26.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
161
Б
23.2
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
147
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
171
Б
21.4
Ж
7.6
У
4.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
169
Б
20.0
Ж
8.0
У
2.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (150г)
К
281
Б
17.1
Ж
16.4
У
15.2
100г
К
169
Б
20.6
Ж
8.7
У
2.8
100г
К
106
Б
20.2
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
149
Б
26.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
127
Б
18.0
Ж
6.0
У
2.0
100г
К
128
Б
17.9
Ж
5.5
У
1.5
100г
К
128
Б
17.8
Ж
5.6
У
1.4
100г
К
217
Б
17.0
Ж
16.3
У
0.6
100г
К
418
Б
38.0
Ж
22.6
У
16.0
1 порция (355г)
К
118
Б
10.7
Ж
6.4
У
4.5
100г
К
100
Б
9.1
Ж
4.8
У
5.2
100г
К
132
Б
12.1
Ж
5.2
У
2.4
100г
К
166
Б
25.3
Ж
7.2
У
0.0
100г
К
162
Б
22.4
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
210
Б
25.8
Ж
11.9
У
0.0
100г
К
128
Б
17.8
Ж
5.6
У
1.4
100г
К
191
Б
13.0
Ж
14.3
У
2.6
100г
К
182
Б
15.3
Ж
12.7
У
1.4
100г
К
52
Б
6.2
Ж
1.8
У
2.7
100г
К
361
Б
14.7
Ж
33.5
У
0.0
100г
К
170
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
183
Б
19.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
136
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
338
Б
51.5
Ж
14.7
У
0.0
1 порция (245г)
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
114
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
336
Б
50.4
Ж
14.4
У
0.0
1 порция (240г)
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
156
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
0
Б
19.0
Ж
2.5
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
180
Б
16.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
174
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
176
Б
22.0
Ж
11.0
У
1.2
100г
К
408
Б
40.8
Ж
24.0
У
0.0
1 порция (240г)
К
170
Б
17.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
180
Б
16.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
136
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
242
Б
20.0
Ж
18.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.1
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
141
Б
19.0
Ж
6.0
У
2.0
100г
К
136
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
190
Б
10.0
Ж
8.0
У
19.0
100г
К
146
Б
20.9
Ж
6.9
У
0.0
100г
К
142
Б
20.1
Ж
6.7
У
0.0
100г
К
145
Б
20.6
Ж
6.6
У
0.1
100г
К
100
Б
19.0
Ж
2.5
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
135
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
75
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
74
Б
15.0
Ж
1.5
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
136
Б
20.9
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
326
Б
50.2
Ж
13.9
У
0.0
1 порция (240г)
К
99
Б
19.0
Ж
2.5
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
166
Б
25.2
Ж
7.2
У
0.0
1 порция (120г)
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
338
Б
51.5
Ж
14.7
У
0.0
1 порция (245г)
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
8.0
У
0.0
100г
К
152
Б
21.8
Ж
7.3
У
0.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (200г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
110
Б
16.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
168
Б
22.9
Ж
7.8
У
0.0
100г
К
230
Б
40.0
Ж
7.0
У
2.0
100г
К
152
Б
19.8
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
143
Б
15.5
Ж
7.2
У
1.7
100г
К
143
Б
15.5
Ж
7.2
У
1.7
1 порция (100г)
К
141
Б
11.7
Ж
9.2
У
2.5
100г
К
227
Б
12.8
Ж
18.5
У
2.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
115
Б
15.2
Ж
4.9
У
2.5
100г
К
115
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
97
Б
8.5
Ж
5.6
У
3.0
100г
К
97
Б
8.5
Ж
5.6
У
3.0
1 порция (100г)
К
146
Б
14.7
Ж
8.5
У
2.3
100г
К
127
Б
20.5
Ж
4.4
У
0.0
100г
К
147
Б
21.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
116
Б
20.5
Ж
6.6
У
0.0
100г
К
127
Б
20.0
Ж
4.5
У
0.0
100г
К
142
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
148
Б
20.7
Ж
6.9
У
12.1
100г
К
142
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
142
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
212
Б
15.0
Ж
16.0
У
0.0
100г
К
154
Б
19.5
Ж
6.2
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
147
Б
20.0
Ж
7.0
У
1.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
130
Б
10.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
167
Б
21.9
Ж
8.5
У
0.0
100г
К
115
Б
22.0
Ж
3.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
115
Б
22.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
130
Б
10.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
141
Б
11.7
Ж
8.1
У
5.2
100г
К
161
Б
19.6
Ж
8.4
У
1.7
100г
К
169
Б
22.1
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.1
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
127
Б
16.6
Ж
6.8
У
0.0
1 порция (75г)
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
127
Б
16.6
Ж
6.8
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.1
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
140
Б
20.5
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
116
Б
29.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
86
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
116
Б
29.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
242
Б
20.0
Ж
18.0
У
0.0
100г
К
128
Б
17.8
Ж
5.6
У
1.4
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.5
У
0.0
1 порция (100г)
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.0
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
116
Б
20.0
Ж
4.0
У
0.0
100г
К
161
Б
20.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
290
Б
36.0
Ж
16.2
У
0.0
1 порция (180г)
К
320
Б
13.0
Ж
30.0
У
0.0
100г
К
153
Б
20.0
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
306
Б
40.0
Ж
16.2
У
0.0
1 порция (200г)
К
122
Б
20.5
Ж
3.8
У
1.4
100г
К
152
Б
21.0
Ж
7.1
У
0.0
100г
К
161
Б
20.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
169
Б
22.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
194
Б
25.3
Ж
10.4
У
0.0
1 порция (115г)
К
329
Б
17.0
Ж
29.0
У
0.0
100г
К
203
Б
20.0
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
406
Б
40.0
Ж
16.2
У
0.0
1 порция (200г)
К
203
Б
20.0
Ж
8.1
У
0.0
100г
К
178
Б
23.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
138
Б
21.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
147
Б
21.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
174
Б
21.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
177
Б
24.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
177
Б
24.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
176
Б
21.3
Ж
8.8
У
0.1
100г
К
175
Б
21.5
Ж
9.1
У
0.3
100г
К
186
Б
22.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
152
Б
21.8
Ж
7.3
У
0.0
100г
К
200
Б
8.5
Ж
16.0
У
4.5
100г
К
279
Б
18.0
Ж
23.0
У
0.0
100г
К
253
Б
21.5
Ж
17.2
У
2.4
100г
К
153
Б
22.5
Ж
6.3
У
0.0
100г
К
201
Б
22.8
Ж
12.1
У
0.1
1 порция (107г)
К
188
Б
21.3
Ж
11.3
У
0.1
100г
К
72
Б
0.7
Ж
0.6
У
14.5
100г
К
69
Б
12.6
Ж
0.5
У
3.2
100г
К
91
Б
12.4
Ж
1.4
У
7.6
100г
К
92
Б
17.0
Ж
2.0
У
3.0
100г
К
69
Б
12.1
Ж
0.5
У
3.2
100г
К
122
Б
5.6
Ж
5.6
У
12.3
100г
К
107
Б
11.3
Ж
1.3
У
12.5
100г
К
205
Б
40.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
221
Б
42.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
97
Б
15.1
Ж
2.4
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
96
Б
18.0
Ж
30.0
У
0.0
100г
К
187
Б
9.1
Ж
3.5
У
3.4
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
168
Б
31.5
Ж
5.3
У
0.0
1 порция (175г)
К
140
Б
20.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
140
Б
21.3
Ж
4.4
У
0.0
100г
К
99
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
59
Б
10.4
Ж
1.7
У
1.4
100г
К
103
Б
17.2
Ж
3.6
У
0.4
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
91
Б
19.8
Ж
1.3
У
0.0
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
88
Б
17.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
96
Б
18.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
114
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
228
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (200г)
К
95
Б
17.6
Ж
6.3
У
0.4
100г
К
95
Б
19.3
Ж
8.0
У
1.5
100г
К
146
Б
17.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
174
Б
30.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
174
Б
30.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
88
Б
17.5
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
391
Б
10.6
Ж
38.7
У
0.0
100г
К
181
Б
13.8
Ж
12.6
У
3.3
100г
К
283
Б
16.5
Ж
23.0
У
2.3
1 порция (110г)
К
257
Б
15.0
Ж
20.9
У
2.1
100г
К
180
Б
14.3
Ж
7.2
У
2.9
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
200
Б
28.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
73
Б
17.2
Ж
0.4
У
0.0
100г
К
218
Б
17.1
Ж
15.9
У
1.8
100г
К
132
Б
23.5
Ж
1.3
У
0.0
100г
К
196
Б
18.3
Ж
11.6
У
4.5
1 порция (100г)
К
196
Б
18.3
Ж
11.6
У
4.5
100г
К
356
Б
27.0
Ж
27.5
У
0.2
1 порция (168г)
К
212
Б
16.1
Ж
16.4
У
0.1
100г
К
169
Б
25.3
Ж
7.5
У
0.0
100г
К
160
Б
11.0
Ж
7.0
У
17.0
100г
К
376
Б
25.9
Ж
16.5
У
40.0
1 порция (235г)
К
317
Б
31.8
Ж
20.6
У
1.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
168
Б
17.2
Ж
8.7
У
1.8
100г
К
131
Б
16.7
Ж
5.4
У
3.0
100г
К
105
Б
14.3
Ж
3.9
У
2.5
100г
К
128
Б
14.0
Ж
5.5
У
5.5
100г
К
240
Б
21.0
Ж
16.0
У
0.0
100г
К
95
Б
16.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
95
Б
16.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
270
Б
52.0
Ж
6.0
У
3.0
100г
К
269
Б
50.1
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
260
Б
45.0
Ж
8.5
У
0.0
100г
К
91
Б
15.8
Ж
3.0
У
0.0
1 порция (35г)
К
220
Б
47.0
Ж
2.0
У
47.0
100г
К
260
Б
45.0
Ж
8.5
У
2.0
100г
К
220
Б
47.0
Ж
2.0
У
47.0
100г
К
262
Б
44.4
Ж
8.4
У
2.3
100г
К
270
Б
52.0
Ж
6.0
У
3.0
100г
К
330
Б
54.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
330
Б
54.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
181
Б
35.1
Ж
4.6
У
0.0
1 порция (70г)
К
259
Б
50.1
Ж
6.5
У
0.0
100г
К
320
Б
70.0
Ж
4.5
У
0.0
100г
К
191
Б
33.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
98
Б
18.8
Ж
2.6
У
0.0
100г
К
147
Б
18.1
Ж
7.9
У
4.1
100г
К
98
Б
18.8
Ж
2.6
У
0.0
100г
К
9
Б
0.0
Ж
1.0
У
0.0
100г
К
386
Б
37.5
Ж
19.3
У
13.2
1 порция (280г)
К
138
Б
13.4
Ж
6.9
У
4.7
100г
К
81
Б
10.6
Ж
1.8
У
5.5
100г
К
271
Б
11.0
Ж
24.5
У
0.8
100г
К
151
Б
10.1
Ж
11.3
У
2.3
100г
К
174
Б
16.9
Ж
11.8
У
0.0
100г
К
150
Б
18.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
311
Б
12.5
Ж
28.7
У
0.0
100г
К
62
Б
2.5
Ж
5.7
У
0.0
1 порция (20г)
К
67
Б
9.7
Ж
3.0
У
0.4
100г
К
34
Б
7.3
Ж
0.2
У
0.5
100г
К
30
Б
6.0
Ж
0.3
У
0.9
100г
К
75
Б
14.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
45
Б
5.0
Ж
2.0
У
1.7
100г
К
135
Б
12.4
Ж
4.2
У
11.6
100г
К
124
Б
10.9
Ж
4.4
У
9.6
100г
К
92
Б
10.4
Ж
2.3
У
7.2
100г
К
226
Б
23.0
Ж
14.2
У
1.9
100г
К
81
Б
6.9
Ж
2.4
У
8.6
100г
К
116
Б
12.8
Ж
5.7
У
3.3
100г
К
85
Б
10.7
Ж
4.5
У
0.4
100г
К
218
Б
30.3
Ж
11.7
У
0.4
100г
К
220
Б
17.3
Ж
15.4
У
2.8
100г
К
91
Б
18.6
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
136
Б
27.9
Ж
2.9
У
0.0
1 порция (150г)
К
205
Б
8.0
Ж
7.0
У
24.0
100г
К
435
Б
51.2
Ж
4.2
У
3.8
1 порция (320г)
К
136
Б
16.0
Ж
1.3
У
1.2
100г
К
111
Б
13.9
Ж
1.3
У
1.7
100г
К
80
Б
17.4
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
105
Б
16.3
Ж
2.5
У
4.0
100г
К
35
Б
3.0
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
653
Б
35.4
Ж
46.2
У
24.0
1 порция (300г)
К
218
Б
11.8
Ж
15.4
У
8.0
100г
К
218
Б
11.8
Ж
15.4
У
8.0
1 порция (100г)
К
114
Б
15.5
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
72
Б
16.1
Ж
0.9
У
0.0
100г
К
114
Б
15.5
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
1300
Б
20.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
209
Б
23.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
98
Б
16.8
Ж
1.4
У
0.0
100г
К
98
Б
11.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
149
Б
17.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
150
Б
16.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
123
Б
22.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
114
Б
15.5
Ж
5.7
У
0.0
100г
К
134
Б
20.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
209
Б
2.2
Ж
11.5
У
4.1
100г
К
109
Б
16.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
137
Б
7.4
Ж
8.8
У
6.8
100г
К
123
Б
22.4
Ж
3.1
У
0.0
100г
К
114
Б
15.5
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
105
Б
15.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
126
Б
19.6
Ж
5.3
У
0.0
100г
К
96
Б
19.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
96
Б
17.5
Ж
2.4
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
275
Б
17.0
Ж
23.0
У
0.0
100г
К
369
Б
18.0
Ж
33.0
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
275
Б
17.0
Ж
23.0
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
275
Б
17.0
Ж
23.0
У
0.0
100г
К
275
Б
17.0
Ж
23.0
У
0.0
100г
К
220
Б
19.0
Ж
16.0
У
0.0
100г
К
220
Б
19.0
Ж
16.0
У
0.0
100г
К
197
Б
20.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
183
Б
18.0
Ж
12.3
У
0.0
100г
К
775
Б
37.8
Ж
69.3
У
0.0
1 порция (210г)
К
369
Б
18.0
Ж
33.0
У
0.0
100г
К
22
Б
1.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
91
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
114
Б
14.0
Ж
6.0
У
1.0
100г
К
114
Б
14.0
Ж
6.0
У
1.0
1 порция (100г)
К
34
Б
4.2
Ж
1.8
У
0.3
1 порция (30г)
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
30
Б
0.4
Ж
2.0
У
2.5
100г
К
25
Б
0.5
Ж
0.0
У
1.0
100г
К
243
Б
32.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
123
Б
13.0
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
62
Б
1.0
Ж
5.4
У
2.6
100г
К
222
Б
31.6
Ж
10.3
У
0.0
100г
К
5
Б
0.5
Ж
0.0
У
1.0
100г
К
357
Б
6.7
Ж
36.7
У
0.0
100г
К
371
Б
5.3
Ж
34.5
У
9.8
100г
К
420
Б
7.0
Ж
41.0
У
5.5
100г
К
35
Б
0.0
Ж
2.0
У
4.6
100г
К
56
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
60
Б
0.4
Ж
6.0
У
1.0
100г
К
250
Б
30.0
Ж
14.0
У
0.0
100г
К
235
Б
26.8
Ж
13.8
У
0.8
100г
К
118
Б
13.4
Ж
6.9
У
0.4
1 порция (50г)
К
131
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
135
Б
21.1
Ж
5.5
У
0.7
100г
К
241
Б
31.0
Ж
11.0
У
0.0
100г
К
249
Б
31.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
230
Б
30.6
Ж
11.5
У
1.0
100г
К
245
Б
32.0
Ж
13.0
У
0.0
100г
К
686
Б
89.6
Ж
36.4
У
0.0
1 порция (280г)
К
230
Б
30.6
Ж
11.5
У
1.0
100г
К
116
Б
11.9
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
136
Б
12.0
Ж
9.8
У
0.0
100г
К
374
Б
6.0
Ж
36.4
У
5.7
100г
К
673
Б
10.8
Ж
65.5
У
10.3
1 порция (180г)
К
410
Б
7.0
Ж
42.0
У
2.6
100г
К
410
Б
7.0
Ж
42.0
У
2.6
100г
К
420
Б
7.0
Ж
41.0
У
5.5
100г
К
420
Б
5.5
Ж
42.0
У
6.0
100г
К
360
Б
4.5
Ж
35.0
У
6.0
100г
К
340
Б
4.5
Ж
3.3
У
6.0
100г
К
430
Б
6.0
Ж
42.0
У
6.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
236
Б
14.0
Ж
20.0
У
0.0
100г
К
240
Б
14.0
Ж
20.0
У
0.0
100г
К
236
Б
14.0
Ж
20.0
У
0.0
100г
К
35
Б
0.0
Ж
2.0
У
4.5
100г
К
45
Б
1.0
Ж
3.0
У
3.0
100г
К
45
Б
1.0
Ж
3.0
У
3.0
1 порция (100г)
К
45
Б
1.0
Ж
3.0
У
3.0
100г
К
20
Б
0.0
Ж
1.0
У
3.5
100г
К
190
Б
1.0
Ж
17.0
У
8.0
100г
К
110
Б
0.2
Ж
9.5
У
4.5
100г
К
35
Б
0.1
Ж
1.8
У
4.1
100г
К
20
Б
0.1
Ж
0.5
У
3.5
100г
К
70
Б
0.5
Ж
7.0
У
1.0
100г
К
22
Б
1.0
Ж
2.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
22
Б
1.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
228
Б
49.0
Ж
3.5
У
0.0
100г
К
121
Б
14.9
Ж
6.5
У
0.2
100г
К
123
Б
16.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
221
Б
26.0
Ж
6.0
У
12.0
100г
К
131
Б
26.0
Ж
3.0
У
0.0
100г
К
0
Б
18.5
Ж
12.5
У
1.0
100г
К
250
Б
31.6
Ж
13.8
У
0.0
100г
К
251
Б
31.6
Ж
13.8
У
0.0
100г
К
251
Б
31.6
Ж
13.8
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
125
Б
15.8
Ж
6.6
У
0.5
1 порция (50г)
К
249
Б
31.5
Ж
13.2
У
1.0
100г
К
166
Б
24.2
Ж
8.3
У
0.0
100г
К
214
Б
29.0
Ж
10.9
У
0.0
100г
К
251
Б
31.6
Ж
13.8
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
245
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
249
Б
31.5
Ж
13.2
У
1.0
100г
К
232
Б
31.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
232
Б
32.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
18
Б
0.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
89
Б
2.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
85
Б
0.0
Ж
9.0
У
1.0
100г
К
88
Б
2.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
60
Б
0.3
Ж
5.5
У
3.0
100г
К
89
Б
2.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
190
Б
1.0
Ж
17.0
У
8.0
100г
К
89
Б
2.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
160
Б
0.5
Ж
15.0
У
5.0
100г
К
89
Б
2.0
Ж
9.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
49
Б
4.0
Ж
3.0
У
1.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
92
Б
13.0
Ж
3.1
У
10.0
100г
К
174
Б
30.2
Ж
5.8
У
0.0
100г
К
177
Б
33.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
142
Б
24.7
Ж
4.8
У
0.0
100г
К
35
Б
0.0
Ж
2.0
У
3.5
100г
К
27
Б
0.0
Ж
3.0
У
0.1
100г
К
263
Б
30.6
Ж
11.5
У
0.0
100г
К
247
Б
32.0
Ж
13.0
У
0.5
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
125
Б
15.5
Ж
7.8
У
0.0
100г
К
123
Б
15.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
232
Б
31.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
19
Б
0.6
Ж
1.4
У
1.1
100г
К
134
Б
1.2
Ж
13.3
У
2.3
100г
К
13
Б
1.7
Ж
0.7
У
0.0
1 порция (6г)
К
39
Б
5.2
Ж
2.0
У
0.0
1 порция (18г)
К
216
Б
28.9
Ж
11.1
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
247
Б
32.0
Ж
13.0
У
0.5
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
247
Б
32.0
Ж
13.0
У
0.5
100г
К
199
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
263
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
260
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
199
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
232
Б
31.0
Ж
12.0
У
0.0
100г
К
220
Б
29.5
Ж
11.4
У
0.0
1 порция (95г)
К
30
Б
0.0
Ж
3.0
У
1.0
100г
К
85
Б
2.0
Ж
9.0
У
1.0
100г
К
70
Б
0.5
Ж
7.0
У
1.0
100г
К
199
Б
32.0
Ж
15.0
У
0.0
100г
К
187
Б
23.9
Ж
9.0
У
0.8
100г
К
224
Б
48.0
Ж
3.5
У
0.0
100г
К
132
Б
27.9
Ж
1.8
У
1.1
100г
К
66
Б
14.0
Ж
0.9
У
0.6
1 порция (50г)
К
128
Б
23.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
131
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
134
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
191
Б
20.0
Ж
11.0
У
3.0
100г
К
130
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
132
Б
28.0
Ж
1.8
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
134
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
131
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
116
Б
11.9
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
145
Б
20.1
Ж
7.3
У
0.0
100г
К
152
Б
11.8
Ж
10.7
У
2.2
100г
К
120
Б
12.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
138
Б
28.7
Ж
2.6
У
0.0
1 порция (130г)
К
106
Б
22.1
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
116
Б
11.9
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
104
Б
10.7
Ж
6.8
У
0.0
1 порция (90г)
К
145
Б
20.3
Ж
7.1
У
0.0
100г
К
145
Б
20.3
Ж
7.1
У
0.0
100г
К
134
Б
16.7
Ж
7.5
У
0.0
100г
К
145
Б
20.3
Ж
7.1
У
0.0
100г
К
125
Б
20.0
Ж
5.0
У
0.0
100г
К
116
Б
11.8
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
116
Б
11.8
Ж
7.6
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
134
Б
16.7
Ж
7.5
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
130
Б
28.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
131
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
128
Б
23.0
Ж
2.0
У
0.0
100г
К
146
Б
13.0
Ж
10.0
У
1.0
100г
К
120
Б
12.0
Ж
7.0
У
0.0
100г
К
131
Б
28.4
Ж
1.9
У
0.0
100г
К
123
Б
13.1
Ж
6.0
У
0.0
100г
К
155
Б
20.2
Ж
7.3
У
0.0
100г
К
364
Б
3.5
Ж
36.2
У
6.0
100г
К
480
Б
12.0
Ж
40.0
У
0.0
100г
К
410
Б
7.0
Ж
41.0
У
4.0
100г