Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Сандвичи

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
70
Б
2.5
Ж
3.4
У
0.9
100г
К
71
Б
2.7
Ж
3.9
У
0.0
100г
К
74
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
84
Б
2.5
Ж
4.0
У
9.3
100г
К
396
Б
10.6
Ж
12.8
У
59.7
100г
К
477
Б
19.9
Ж
14.0
У
67.8
100г
К
138
Б
9.7
Ж
2.5
У
21.5
100г
К
235
Б
10.2
Ж
10.0
У
26.2
1 порция (106г)
К
222
Б
9.6
Ж
9.4
У
24.7
100г
К
256
Б
9.7
Ж
13.7
У
23.3
100г
К
264
Б
10.0
Ж
14.1
У
24.0
1 порция (103г)
К
151
Б
16.3
Ж
8.7
У
2.6
100г
К
237
Б
7.5
Ж
13.7
У
20.9
100г
К
449
Б
14.3
Ж
26.0
У
39.7
1 порция (190г)
К
327
Б
24.8
Ж
7.9
У
20.5
1 порция
К
385
Б
5.8
Ж
22.8
У
38.4
100г
К
384
Б
15.0
Ж
31.6
У
10.1
1 порция (126г)
К
305
Б
11.9
Ж
25.1
У
8.0
100г
К
1349
Б
62.4
Ж
85.8
У
83.9
1 порция (195г)
К
692
Б
32.0
Ж
44.0
У
43.0
100г
К
279
Б
12.6
Ж
13.9
У
27.7
100г
К
558
Б
25.2
Ж
27.8
У
55.3
1 порция (200г)
К
285
Б
11.7
Ж
15.7
У
23.5
100г
К
655
Б
27.0
Ж
36.0
У
54.0
1 порция (230г)
К
470
Б
24.0
Ж
17.0
У
54.0
1 порция (185г)
К
254
Б
13.0
Ж
9.2
У
29.2
100г
К
424
Б
16.9
Ж
26.1
У
29.8
1 порция
К
936
Б
49.1
Ж
64.0
У
42.1
1 порция
К
742
Б
43.9
Ж
50.9
У
49.9
1 порция (335г)
К
222
Б
13.1
Ж
15.2
У
14.9
100г
К
622
Б
32.9
Ж
28.2
У
58.5
1 порция (259г)
К
240
Б
12.7
Ж
10.9
У
22.6
100г
К
225
Б
12.0
Ж
9.3
У
23.2
100г
К
583
Б
31.1
Ж
24.1
У
60.1
1 порция (259г)
К
143
Б
5.5
Ж
10.7
У
6.8
100г
К
254
Б
8.2
Ж
15.6
У
20.2
100г
К
638
Б
20.6
Ж
39.2
У
50.7
1 порция (251г)
К
653
Б
21.8
Ж
42.2
У
46.9
1 порция (251г)
К
260
Б
8.7
Ж
16.8
У
18.7
100г
К
452
Б
19.4
Ж
24.6
У
38.0
1 порция (200г)
К
226
Б
9.7
Ж
12.3
У
19.0
100г
К
451
Б
19.5
Ж
24.5
У
38.3
1 порция (200г)
К
225
Б
9.7
Ж
12.2
У
19.1
100г
К
559
Б
19.4
Ж
34.1
У
43.8
1 порция (220г)
К
254
Б
8.8
Ж
15.5
У
19.9
100г
К
197
Б
8.4
Ж
6.0
У
23.6
100г
К
552
Б
23.5
Ж
16.8
У
66.1
1 порция (280г)
К
252
Б
7.7
Ж
16.0
У
16.6
100г
К
169
Б
6.3
Ж
11.9
У
12.0
100г
К
478
Б
25.8
Ж
29.7
У
16.9
1 порция (230г)
К
208
Б
11.2
Ж
12.9
У
7.4
100г
К
264
Б
8.1
Ж
4.0
У
48.9
100г
К
238
Б
7.3
Ж
3.6
У
44.0
1 порция (90г)
К
3250
Б
13.0
Ж
14.0
У
37.0
100г
К
325
Б
13.0
Ж
14.0
У
37.0
100г
К
318
Б
22.5
Ж
16.4
У
20.5
100г
К
1177
Б
83.3
Ж
60.7
У
75.9
1 порция (370г)
К
251
Б
17.9
Ж
13.9
У
13.7
100г
К
979
Б
69.8
Ж
54.2
У
53.4
1 порция (390г)
К
152
Б
12.7
Ж
3.0
У
18.1
100г
К
245
Б
16.8
Ж
11.1
У
18.6
100г
К
686
Б
47.0
Ж
31.1
У
52.1
1 порция (280г)
К
412
Б
28.0
Ж
15.0
У
38.0
100г
К
169
Б
7.5
Ж
3.1
У
29.6
100г
К
95
Б
4.2
Ж
1.8
У
16.6
1 порция (56г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
427
Б
6.2
Ж
30.3
У
32.5
100г
К
349
Б
3.0
Ж
23.0
У
28.0
100г
К
444
Б
19.6
Ж
22.5
У
41.4
1 порция (180г)
К
246
Б
10.9
Ж
12.5
У
23.0
100г
К
224
Б
10.1
Ж
11.0
У
21.1
100г
К
429
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
129
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (30г)
К
563
Б
19.9
Ж
33.3
У
46.2
1 порция (200г)
К
282
Б
9.9
Ж
16.7
У
23.1
100г
К
188
Б
10.0
Ж
5.6
У
24.1
100г
К
434
Б
17.9
Ж
23.4
У
38.2
1 порция (140г)
К
310
Б
12.8
Ж
16.7
У
27.3
100г
К
113
Б
6.1
Ж
5.6
У
9.5
100г
К
122
Б
3.3
Ж
8.1
У
9.8
1 порция (65г)
К
188
Б
5.0
Ж
12.5
У
15.1
100г
К
220
Б
8.5
Ж
14.3
У
14.2
100г
К
176
Б
6.8
Ж
11.4
У
11.4
1 порция (80г)
К
255
Б
11.4
Ж
20.2
У
7.7
100г
К
334
Б
12.2
Ж
20.8
У
24.6
100г
К
468
Б
17.1
Ж
29.1
У
34.4
1 порция (140г)
К
61
Б
2.6
Ж
2.2
У
4.8
1 порция (28г)
К
218
Б
9.4
Ж
7.8
У
17.0
100г
К
260
Б
25.0
Ж
5.0
У
18.0
1 порция (25г)
К
1040
Б
100.0
Ж
20.0
У
72.0
100г
К
111
Б
8.0
Ж
5.0
У
9.0
100г
К
560
Б
20.5
Ж
33.0
У
45.3
1 порция (200г)
К
280
Б
10.2
Ж
16.5
У
22.6
100г
К
173
Б
2.6
Ж
10.3
У
17.3
1 порция (45г)
К
385
Б
5.8
Ж
22.8
У
38.4
100г
К
141
Б
5.0
Ж
7.7
У
13.7
1 порция (55г)
К
161
Б
6.0
Ж
10.0
У
9.0
100г
К
257
Б
9.2
Ж
13.9
У
24.9
100г
К
369
Б
13.2
Ж
26.4
У
17.7
100г
К
203
Б
7.3
Ж
14.5
У
9.7
1 порция (55г)
К
67
Б
2.6
Ж
2.4
У
8.6
1 порция (32г)
К
208
Б
8.3
Ж
7.6
У
26.8
100г
К
317
Б
10.0
Ж
17.9
У
30.8
100г
К
376
Б
8.1
Ж
22.5
У
33.4
100г
К
151
Б
3.2
Ж
9.0
У
13.3
1 порция (40г)
К
321
Б
12.8
Ж
16.2
У
29.6
1 порция (100г)
К
321
Б
12.8
Ж
16.2
У
29.6
100г
К
376
Б
14.1
Ж
25.8
У
21.4
100г
К
362
Б
10.2
Ж
26.5
У
23.0
100г
К
227
Б
11.8
Ж
7.8
У
26.5
100г
К
195
Б
14.5
Ж
8.0
У
16.1
100г
К
199
Б
9.9
Ж
7.3
У
23.5
100г
К
95
Б
4.3
Ж
2.6
У
13.2
100г
К
225
Б
10.2
Ж
6.2
У
31.3
1 порция (237г)
К
95
Б
4.3
Ж
2.6
У
13.2
1 порция (100г)
К
368
Б
16.6
Ж
17.1
У
36.3
100г
К
710
Б
32.0
Ж
33.0
У
70.0
1 порция (193г)
К
252
Б
12.8
Ж
13.6
У
19.2
100г
К
668
Б
33.9
Ж
36.0
У
50.9
1 порция (265г)
К
667
Б
34.0
Ж
36.0
У
51.0
100г
К
682
Б
34.1
Ж
37.2
У
52.7
1 порция (310г)
К
220
Б
11.0
Ж
12.0
У
17.0
100г
К
630
Б
25.0
Ж
35.0
У
57.0
1 порция
К
319
Б
14.2
Ж
16.4
У
29.3
1 порция
К
228
Б
9.6
Ж
11.0
У
22.0
100г
К
244
Б
8.4
Ж
12.2
У
25.8
100г
К
684
Б
39.0
Ж
43.0
У
51.0
1 порция (242г)
К
283
Б
16.1
Ж
17.8
У
21.1
100г
К
255
Б
13.0
Ж
9.0
У
30.0
100г
К
240
Б
12.0
Ж
8.0
У
31.0
1 порция
К
522
Б
18.7
Ж
37.4
У
27.0
1 порция (208г)
К
251
Б
9.0
Ж
18.0
У
13.0
100г
К
200
Б
7.0
Ж
7.5
У
25.0
100г
К
215
Б
8.5
Ж
16.7
У
7.7
100г
К
282
Б
15.0
Ж
16.4
У
18.0
100г
К
1474
Б
48.7
Ж
141.5
У
1.4
100г
К
177
Б
9.0
Ж
7.4
У
18.3
100г
К
508
Б
31.5
Ж
26.0
У
37.7
1 порция (248г)
К
205
Б
12.7
Ж
10.5
У
15.2
100г
К
470
Б
21.0
Ж
23.7
У
44.0
1 порция (228г)
К
206
Б
9.2
Ж
10.4
У
19.3
100г
К
211
Б
8.3
Ж
11.4
У
19.0
100г
К
523
Б
20.6
Ж
28.3
У
47.1
1 порция (248г)
К
277
Б
4.0
Ж
16.4
У
28.2
100г
К
152
Б
2.2
Ж
9.0
У
15.5
1 порция (55г)
К
219
Б
10.6
Ж
13.0
У
17.5
100г
К
890
Б
48.0
Ж
54.0
У
51.0
100г
К
694
Б
36.0
Ж
35.3
У
55.1
1 порция
К
450
Б
27.0
Ж
24.0
У
31.0
100г
К
351
Б
18.8
Ж
18.8
У
25.7
100г
К
970
Б
52.0
Ж
52.0
У
71.0
1 порция (276г)
К
830
Б
42.0
Ж
50.0
У
57.0
1 порция
К
619
Б
37.0
Ж
32.0
У
46.0
100г
К
645
Б
36.0
Ж
41.0
У
31.0
1 порция (220г)
К
293
Б
16.4
Ж
18.6
У
14.1
100г
К
286
Б
13.8
Ж
17.9
У
16.8
100г
К
560
Б
27.0
Ж
35.0
У
33.0
1 порция (196г)
К
370
Б
22.0
Ж
18.0
У
32.0
1 порция
К
730
Б
44.0
Ж
36.0
У
55.0
1 порция (260г)
К
281
Б
16.9
Ж
13.8
У
21.2
100г
К
802
Б
48.6
Ж
48.6
У
42.1
1 порция
К
133
Б
9.3
Ж
7.8
У
6.3
100г
К
177
Б
6.5
Ж
8.1
У
20.8
100г
К
290
Б
24.3
Ж
11.5
У
18.0
100г
К
231
Б
11.6
Ж
10.7
У
22.2
100г
К
363
Б
18.2
Ж
16.8
У
34.9
1 порция (157г)
К
435
Б
11.1
Ж
38.9
У
11.1
1 порция (185г)
К
235
Б
6.0
Ж
21.0
У
6.0
100г
К
184
Б
8.1
Ж
8.1
У
19.4
100г
К
300
Б
10.0
Ж
15.0
У
8.0
100г
К
137
Б
4.8
Ж
2.6
У
23.7
100г
К
206
Б
7.2
Ж
3.8
У
35.5
1 порция (150г)
К
240
Б
8.0
Ж
8.0
У
34.0
100г
К
285
Б
10.7
Ж
14.9
У
26.3
100г
К
856
Б
32.0
Ж
44.7
У
78.9
1 порция (300г)
К
345
Б
17.1
Ж
13.8
У
38.2
1 порция (157г)
К
220
Б
10.9
Ж
8.8
У
24.3
100г
К
220
Б
10.9
Ж
8.8
У
24.3
1 порция (100г)
К
229
Б
11.3
Ж
7.7
У
25.1
100г
К
447
Б
22.0
Ж
15.0
У
49.0
1 порция (195г)
К
309
Б
16.6
Ж
19.3
У
32.1
1 порция (110г)
К
281
Б
15.1
Ж
17.5
У
29.2
100г
К
505
Б
14.3
Ж
34.8
У
32.7
1 порция (190г)
К
266
Б
7.5
Ж
18.3
У
17.2
100г
К
210
Б
10.0
Ж
30.0
У
0.2
100г
К
170
Б
16.0
Ж
10.0
У
7.0
100г
К
500
Б
17.0
Ж
32.0
У
39.0
1 порция
К
187
Б
17.6
Ж
7.2
У
13.0
1 порция (100г)
К
187
Б
17.6
Ж
7.2
У
13.0
1 порция (100г)
К
187
Б
17.6
Ж
7.2
У
13.0
100г
К
187
Б
17.6
Ж
7.2
У
13.0
100г
К
273
Б
11.6
Ж
17.6
У
16.1
100г
К
238
Б
13.5
Ж
5.6
У
32.6
1 порция (109г)
К
218
Б
12.3
Ж
5.1
У
29.9
100г
К
161
Б
4.4
Ж
8.7
У
17.6
100г
К
156
Б
6.8
Ж
4.0
У
22.9
100г
К
141
Б
9.6
Ж
4.6
У
14.7
100г
К
311
Б
9.9
Ж
21.2
У
20.2
100г
К
236
Б
11.8
Ж
10.7
У
25.8
100г
К
147
Б
7.0
Ж
7.0
У
14.0
100г
К
580
Б
22.7
Ж
33.6
У
46.9
1 порция
К
296
Б
12.9
Ж
13.0
У
31.9
1 порция (117г)
К
253
Б
11.0
Ж
11.1
У
27.3
100г
К
249
Б
12.3
Ж
6.4
У
35.3
1 порция (113г)
К
220
Б
10.9
Ж
5.7
У
31.2
100г
К
477
Б
38.0
Ж
25.0
У
32.0
1 порция (239г)
К
200
Б
15.9
Ж
10.5
У
13.4
100г
К
310
Б
17.0
Ж
14.0
У
27.0
1 порция (121г)
К
256
Б
14.0
Ж
11.6
У
22.3
100г
К
270
Б
14.9
Ж
15.5
У
16.8
100г
К
435
Б
24.0
Ж
25.0
У
27.0
1 порция (161г)
К
237
Б
12.9
Ж
9.5
У
23.3
100г
К
275
Б
15.0
Ж
11.0
У
27.0
1 порция (116г)
К
310
Б
14.7
Ж
17.2
У
23.3
100г
К
360
Б
17.0
Ж
20.0
У
27.0
1 порция (116г)
К
331
Б
13.0
Ж
13.0
У
39.0
100г
К
255
Б
10.0
Ж
10.0
У
30.0
1 порция (77г)
К
259
Б
14.6
Ж
12.8
У
20.8
100г
К
280
Б
14.0
Ж
11.0
У
30.0
1 порция (280г)
К
100
Б
5.0
Ж
3.9
У
10.7
100г
К
520
Б
22.0
Ж
28.0
У
30.0
1 порция (200г)
К
260
Б
11.0
Ж
14.0
У
15.0
100г
К
757
Б
49.2
Ж
43.2
У
9.2
1 порция (400г)
К
189
Б
12.3
Ж
10.8
У
2.3
100г
К
765
Б
54.0
Ж
34.0
У
59.0
1 порция (360г)
К
212
Б
15.0
Ж
9.4
У
16.4
100г
К
232
Б
7.8
Ж
9.0
У
28.6
1 порция (120г)
К
193
Б
6.5
Ж
7.5
У
23.8
100г
К
170
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
245
Б
9.9
Ж
13.9
У
20.1
100г
К
419
Б
12.9
Ж
25.2
У
35.0
1 порция
К
101
Б
4.7
Ж
4.1
У
11.1
100г
К
352
Б
13.7
Ж
21.0
У
26.8
100г
К
810
Б
31.5
Ж
48.3
У
61.6
1 порция (230г)
К
384
Б
20.0
Ж
33.0
У
2.0
100г
К
787
Б
41.0
Ж
67.7
У
4.1
1 порция (205г)
К
242
Б
15.5
Ж
11.5
У
20.8
100г
К
436
Б
27.9
Ж
20.7
У
37.4
1 порция (180г)
К
498
Б
20.9
Ж
25.8
У
42.6
1 порция (170г)
К
293
Б
12.3
Ж
15.2
У
25.1
100г
К
280
Б
9.2
Ж
25.8
У
1.3
100г
К
160
Б
8.0
Ж
8.0
У
16.0
100г
К
148
Б
4.5
Ж
5.1
У
21.5
100г
К
281
Б
6.0
Ж
18.5
У
22.7
100г
К
266
Б
5.3
Ж
25.2
У
4.8
1 порция (70г)
К
380
Б
7.5
Ж
35.9
У
6.8
100г
К
188
Б
5.6
Ж
9.7
У
20.0
100г
К
235
Б
14.2
Ж
8.9
У
24.2
100г
К
168
Б
9.5
Ж
5.2
У
20.1
100г
К
91
Б
7.0
Ж
6.0
У
2.0
100г
К
188
Б
10.8
Ж
9.8
У
13.8
100г
К
298
Б
10.2
Ж
17.8
У
23.9
100г
К
565
Б
19.3
Ж
33.9
У
45.4
1 порция (190г)
К
484
Б
12.4
Ж
29.4
У
42.1
1 порция (200г)
К
242
Б
6.2
Ж
14.7
У
21.1
100г
К
380
Б
14.5
Ж
28.3
У
17.4
100г
К
873
Б
33.3
Ж
65.1
У
40.1
1 порция (230г)
К
567
Б
17.1
Ж
28.3
У
61.1
100г
К
907
Б
27.4
Ж
45.3
У
97.8
1 порция (160г)
К
703
Б
22.2
Ж
28.3
У
90.0
1 порция (148г)
К
475
Б
15.0
Ж
19.1
У
60.8
100г
К
609
Б
21.8
Ж
19.0
У
88.2
1 порция (145г)
К
420
Б
15.0
Ж
13.1
У
60.8
100г
К
459
Б
16.1
Ж
16.8
У
60.8
100г
К
707
Б
24.8
Ж
25.9
У
93.6
1 порция (154г)
К
701
Б
36.5
Ж
15.7
У
103.7
1 порция (160г)
К
438
Б
22.8
Ж
9.8
У
64.8
100г
К
543
Б
24.9
Ж
21.6
У
62.2
100г
К
1005
Б
46.1
Ж
40.0
У
115.1
1 порция (185г)
К
853
Б
43.4
Ж
21.1
У
122.8
1 порция (180г)
К
474
Б
24.1
Ж
11.7
У
68.2
100г
К
524
Б
26.0
Ж
17.6
У
65.5
100г
К
1006
Б
49.9
Ж
33.8
У
125.8
1 порция (192г)
К
902
Б
47.6
Ж
20.6
У
132.3
1 порция (206г)
К
438
Б
23.1
Ж
10.0
У
64.2
100г
К
579
Б
19.5
Ж
28.6
У
60.9
100г
К
897
Б
30.2
Ж
44.3
У
94.4
1 порция (155г)
К
840
Б
20.2
Ж
32.7
У
116.3
1 порция (171г)
К
491
Б
11.8
Ж
19.1
У
68.0
100г
К
561
Б
17.0
Ж
21.2
У
75.6
100г
К
1156
Б
35.0
Ж
43.7
У
155.7
1 порция (206г)
К
353
Б
8.2
Ж
8.6
У
60.8
100г
К
727
Б
16.9
Ж
17.7
У
125.2
1 порция (206г)
К
927
Б
25.9
Ж
49.1
У
95.3
1 порция (156г)
К
594
Б
16.6
Ж
31.5
У
61.1
100г
К
402
Б
14.5
Ж
11.3
У
60.8
100г
К
583
Б
21.0
Ж
16.4
У
88.2
1 порция (145г)
К
680
Б
17.7
Ж
22.4
У
105.9
1 порция (165г)
К
412
Б
10.7
Ж
13.6
У
64.2
100г
К
520
Б
15.0
Ж
25.0
У
58.0
100г
К
1040
Б
30.0
Ж
50.0
У
116.0
1 порция (200г)
К
1124
Б
50.6
Ж
48.4
У
125.4
1 порция (220г)
К
511
Б
23.0
Ж
22.0
У
57.0
100г
К
117
Б
9.8
Ж
5.0
У
7.5
100г
К
152
Б
12.8
Ж
6.5
У
9.7
1 порция (130г)
К
634
Б
17.4
Ж
61.6
У
2.8
1 порция (200г)
К
317
Б
8.7
Ж
30.8
У
1.4
100г
К
772
Б
30.6
Ж
32.3
У
88.4
1 порция (170г)
К
454
Б
18.0
Ж
19.0
У
52.0
100г
К
238
Б
10.3
Ж
12.9
У
16.1
100г
К
429
Б
18.5
Ж
23.3
У
28.9
1 порция (180г)
К
461
Б
18.6
Ж
16.0
У
60.8
100г
К
793
Б
32.0
Ж
27.5
У
104.6
1 порция (172г)
К
770
Б
26.7
Ж
30.1
У
98.0
1 порция (161г)
К
478
Б
16.6
Ж
18.7
У
60.9
100г
К
455
Б
19.0
Ж
16.5
У
60.8
100г
К
682
Б
28.5
Ж
24.8
У
91.2
1 порция (150г)
К
435
Б
20.6
Ж
12.1
У
60.9
100г
К
705
Б
33.4
Ж
19.6
У
98.7
1 порция (162г)
К
842
Б
30.1
Ж
33.2
У
106.1
1 порция (170г)
К
495
Б
17.7
Ж
19.5
У
62.4
100г
К
256
Б
5.4
Ж
10.7
У
38.2
100г
К
358
Б
7.5
Ж
15.0
У
53.4
1 порция (140г)
К
678
Б
11.5
Ж
35.4
У
78.5
1 порция (265г)
К
256
Б
4.3
Ж
13.4
У
29.6
100г
К
245
Б
10.0
Ж
15.0
У
19.0
1 порция (100г)
К
245
Б
10.0
Ж
15.0
У
19.0
100г
К
293
Б
11.2
Ж
20.7
У
15.6
100г
К
607
Б
23.2
Ж
42.9
У
32.2
1 порция (207г)
К
305
Б
11.6
Ж
21.5
У
16.2
1 порция (104г)
К
293
Б
11.2
Ж
20.7
У
15.6
100г
К
192
Б
4.0
Ж
8.0
У
28.6
1 порция (75г)
К
256
Б
5.4
Ж
10.7
У
38.2
100г
К
280
Б
8.9
Ж
20.2
У
15.7
100г
К
594
Б
18.8
Ж
42.7
У
33.3
1 порция (212г)
К
280
Б
8.9
Ж
20.2
У
15.7
100г
К
311
Б
9.8
Ж
22.4
У
17.4
1 порция (111г)
К
340
Б
5.8
Ж
17.8
У
39.4
1 порция (133г)
К
256
Б
4.3
Ж
13.4
У
29.6
100г
К
154
Б
6.5
Ж
10.1
У
9.0
100г
К
246
Б
9.9
Ж
9.9
У
23.7
100г
К
153
Б
13.7
Ж
0.7
У
21.0
100г
К
207
Б
18.5
Ж
1.0
У
28.3
1 порция (135г)
К
150
Б
9.3
Ж
4.0
У
17.3
100г
К
272
Б
16.2
Ж
15.9
У
16.2
100г
К
102
Б
3.0
Ж
7.9
У
4.8
100г
К
93
Б
9.3
Ж
4.8
У
4.6
100г
К
221
Б
6.9
Ж
10.9
У
22.2
100г
К
142
Б
5.5
Ж
6.4
У
15.6
100г
К
201
Б
7.8
Ж
9.1
У
22.2
1 порция (142г)
К
233
Б
7.1
Ж
17.8
У
10.8
100г
К
197
Б
8.5
Ж
6.4
У
27.0
100г
К
200
Б
11.4
Ж
10.6
У
14.8
100г
К
212
Б
7.7
Ж
14.2
У
13.5
100г
К
21
Б
0.8
Ж
1.4
У
1.3
1 порция (10г)
К
213
Б
11.0
Ж
8.0
У
24.0
100г
К
188
Б
9.3
Ж
9.3
У
16.9
100г
К
188
Б
9.3
Ж
9.3
У
16.9
100г
К
163
Б
8.1
Ж
4.7
У
22.2
100г
К
212
Б
10.5
Ж
6.1
У
28.8
100г
К
212
Б
10.5
Ж
6.1
У
28.9
1 порция (130г)
К
249
Б
12.6
Ж
10.4
У
26.9
100г
К
453
Б
23.0
Ж
19.0
У
49.0
1 порция (182г)
К
165
Б
8.3
Ж
8.2
У
14.5
100г
К
371
Б
13.5
Ж
25.7
У
21.1
100г
К
705
Б
25.7
Ж
48.8
У
40.1
1 порция (190г)
К
187
Б
8.2
Ж
8.0
У
21.9
100г
К
260
Б
6.8
Ж
17.2
У
22.3
100г
К
300
Б
6.6
Ж
15.7
У
25.1
100г
К
330
Б
7.2
Ж
17.2
У
27.6
1 порция (110г)
К
310
Б
12.8
Ж
11.3
У
37.9
1 порция (135г)
К
230
Б
9.5
Ж
8.4
У
28.1
100г
К
788
Б
34.0
Ж
32.0
У
92.0
1 порция (200г)
К
394
Б
17.0
Ж
16.0
У
46.0
100г
К
340
Б
9.6
Ж
23.5
У
22.4
100г
К
345
Б
12.0
Ж
23.0
У
22.0
100г
К
230
Б
16.0
Ж
16.0
У
27.0
1 порция (120г)
К
192
Б
13.3
Ж
13.3
У
22.5
100г
К
318
Б
16.1
Ж
19.0
У
19.7
100г
К
435
Б
22.0
Ж
26.0
У
27.0
1 порция (137г)
К
416
Б
9.6
Ж
32.5
У
21.3
1 порция (143г)
К
291
Б
6.7
Ж
22.7
У
14.9
100г
К
272
Б
6.8
Ж
20.1
У
15.8
100г
К
375
Б
9.4
Ж
27.8
У
21.8
1 порция (138г)
К
449
Б
10.6
Ж
30.6
У
32.6
1 порция (188г)
К
239
Б
5.7
Ж
16.3
У
17.3
100г
К
276
Б
6.3
Ж
20.5
У
16.6
100г
К
464
Б
10.5
Ж
34.4
У
27.9
1 порция (168г)
К
560
Б
11.3
Ж
37.8
У
43.3
1 порция (208г)
К
269
Б
5.4
Ж
18.2
У
20.8
100г
К
254
Б
12.5
Ж
8.9
У
29.5
100г
К
284
Б
14.0
Ж
10.0
У
33.0
1 порция (112г)
К
676
Б
34.0
Ж
27.0
У
53.0
1 порция (218г)
К
310
Б
15.6
Ж
12.4
У
24.3
100г
К
801
Б
34.9
Ж
47.0
У
54.0
1 порция
К
204
Б
10.4
Ж
9.9
У
18.4
100г
К
637
Б
35.5
Ж
32.0
У
51.0
1 порция (250г)
К
255
Б
14.2
Ж
12.8
У
20.4
100г
К
360
Б
34.0
Ж
4.5
У
48.0
1 порция (216г)
К
167
Б
15.7
Ж
2.1
У
22.2
100г
К
434
Б
15.0
Ж
24.8
У
37.4
100г
К
1029
Б
35.6
Ж
58.8
У
88.6
1 порция (237г)
К
770
Б
28.8
Ж
35.1
У
83.7
1 порция (225г)
К
342
Б
12.8
Ж
15.6
У
37.2
100г
К
255
Б
13.0
Ж
9.0
У
30.0
100г
К
287
Б
12.9
Ж
9.5
У
37.2
100г
К
637
Б
28.6
Ж
21.1
У
82.6
1 порция (222г)
К
753
Б
32.3
Ж
30.7
У
85.9
1 порция (231г)
К
326
Б
14.0
Ж
13.3
У
37.2
100г
К
300
Б
10.0
Ж
14.1
У
34.1
100г
К
660
Б
22.0
Ж
31.0
У
75.0
1 порция (220г)
К
305
Б
20.6
Ж
6.3
У
41.2
100г
К
723
Б
48.8
Ж
14.9
У
97.6
1 порция (237г)
К
410
Б
22.8
Ж
18.1
У
38.6
100г
К
1074
Б
59.7
Ж
47.4
У
101.1
1 порция (262г)
К
876
Б
56.3
Ж
20.8
У
114.6
1 порция (257г)
К
341
Б
21.9
Ж
8.1
У
44.6
100г
К
305
Б
21.0
Ж
6.4
У
40.5
100г
К
766
Б
52.7
Ж
16.1
У
101.7
1 порция (251г)
К
446
Б
17.4
Ж
25.0
У
37.3
100г
К
1035
Б
40.4
Ж
58.0
У
86.5
1 порция (232г)
К
888
Б
24.1
Ж
38.4
У
110.1
1 порция (248г)
К
358
Б
9.7
Ж
15.5
У
44.4
100г
К
428
Б
14.9
Ж
17.7
У
52.0
100г
К
1211
Б
42.2
Ж
50.1
У
147.2
1 порция (283г)
К
220
Б
6.1
Ж
5.0
У
37.2
100г
К
389
Б
10.8
Ж
8.9
У
65.8
1 порция (177г)
К
461
Б
14.5
Ж
27.9
У
37.5
100г
К
1074
Б
33.8
Ж
65.0
У
87.4
1 порция (233г)
К
227
Б
15.7
Ж
14.3
У
11.1
100г
К
318
Б
22.0
Ж
20.0
У
15.5
1 порция (140г)
К
690
Б
47.0
Ж
45.0
У
54.0
1 порция (258г)
К
267
Б
18.2
Ж
17.4
У
20.9
100г
К
597
Б
27.5
Ж
17.1
У
82.6
1 порция (222г)
К
269
Б
12.4
Ж
7.7
У
37.2
100г
К
289
Б
9.8
Ж
14.9
У
24.0
100г
К
256
Б
5.7
Ж
18.3
У
17.0
100г
К
256
Б
5.7
Ж
18.3
У
17.0
1 порция (100г)
К
513
Б
11.4
Ж
36.6
У
34.0
1 порция (200г)
К
675
Б
20.8
Ж
24.4
У
98.3
1 порция (242г)
К
279
Б
8.6
Ж
10.1
У
40.6
100г
К
447
Б
9.3
Ж
25.5
У
38.5
100г
К
281
Б
8.0
Ж
14.0
У
27.8
100г
К
410
Б
7.0
Ж
29.0
У
31.0
100г
К
126
Б
10.9
Ж
5.7
У
7.0
100г
К
176
Б
15.3
Ж
8.0
У
9.9
1 порция (140г)
К
328
Б
16.5
Ж
12.4
У
37.2
100г
К
817
Б
41.1
Ж
30.9
У
92.6
1 порция (249г)
К
610
Б
37.0
Ж
32.0
У
43.0
1 порция (237г)
К
257
Б
15.6
Ж
13.5
У
18.1
100г
К
821
Б
34.3
Ж
35.9
У
88.8
1 порция (238г)
К
345
Б
14.4
Ж
15.1
У
37.3
100г
К
731
Б
38.4
Ж
29.3
У
84.4
1 порция (227г)
К
322
Б
16.9
Ж
12.9
У
37.2
100г
К
302
Б
18.5
Ж
8.5
У
37.3
100г
К
722
Б
44.2
Ж
20.3
У
89.1
1 порция (239г)
К
930
Б
47.0
Ж
59.0
У
54.0
1 порция (310г)
К
300
Б
15.2
Ж
19.0
У
17.4
100г
К
894
Б
38.5
Ж
39.3
У
95.8
1 порция (247г)
К
362
Б
15.6
Ж
15.9
У
38.8
100г
К
660
Б
27.0
Ж
37.0
У
53.0
1 порция (220г)
К
300
Б
12.3
Ж
16.8
У
24.1
100г
К
300
Б
16.0
Ж
13.0
У
30.0
100г
К
391
Б
23.9
Ж
14.1
У
41.9
100г
К
1052
Б
64.3
Ж
37.9
У
112.7
1 порция (269г)
К
270
Б
8.3
Ж
16.2
У
22.6
100г
К
418
Б
12.9
Ж
25.1
У
35.0
1 порция (155г)
К
277
Б
12.0
Ж
17.4
У
21.9
100г
К
670
Б
29.0
Ж
42.0
У
53.0
1 порция (242г)
К
728
Б
16.0
Ж
33.3
У
91.0
1 порция (250г)
К
291
Б
6.4
Ж
13.3
У
36.4
100г
К
230
Б
16.7
Ж
8.3
У
22.0
100г
К
181
Б
9.1
Ж
10.7
У
12.2
1 порция (57г)
К
318
Б
15.9
Ж
18.8
У
21.4
100г
К
535
Б
9.4
Ж
34.0
У
47.7
1 порция (187г)
К
286
Б
5.0
Ж
18.2
У
25.5
100г
К
449
Б
19.4
Ж
19.0
У
49.7
1 порция (192г)
К
234
Б
10.1
Ж
9.9
У
25.9
100г
К
221
Б
9.5
Ж
8.5
У
26.5
100г
К
424
Б
18.2
Ж
16.3
У
50.9
1 порция (192г)
К
215
Б
9.9
Ж
7.3
У
27.4
100г
К
428
Б
19.7
Ж
14.5
У
54.5
1 порция (199г)
К
750
Б
30.0
Ж
45.0
У
58.0
1 порция
К
680
Б
39.0
Ж
38.0
У
7.0
100г
К
1360
Б
78.0
Ж
76.0
У
14.0
1 порция (200г)
К
800
Б
47.5
Ж
74.1
У
3.8
1 порция (190г)
К
421
Б
25.0
Ж
39.0
У
2.0
100г
К
250
Б
6.5
Ж
15.0
У
21.0
100г
К
311
Б
17.3
Ж
10.7
У
36.0
1 порция (170г)
К
183
Б
10.2
Ж
6.3
У
21.2
100г
К
339
Б
12.0
Ж
18.6
У
30.5
100г
К
314
Б
12.8
Ж
18.0
У
25.2
100г
К
565
Б
23.0
Ж
32.4
У
45.4
1 порция (180г)
К
441
Б
17.3
Ж
21.6
У
43.7
1 порция (135г)
К
327
Б
12.8
Ж
16.0
У
32.4
100г
К
663
Б
22.3
Ж
47.2
У
36.4
1 порция (220г)
К
301
Б
10.1
Ж
21.5
У
16.5
100г
К
264
Б
7.7
Ж
13.9
У
26.7
100г
К
420
Б
16.3
Ж
17.5
У
38.8
1 порция (110г)
К
382
Б
14.8
Ж
15.9
У
35.3
100г
К
102
Б
58.0
Ж
65.0
У
57.0
1 порция
К
233
Б
9.3
Ж
7.7
У
31.6
100г
К
373
Б
14.9
Ж
12.3
У
50.6
1 порция (160г)
К
350
Б
15.0
Ж
16.0
У
37.0
100г
К
331
Б
15.0
Ж
13.0
У
37.0
100г
К
484
Б
16.7
Ж
28.3
У
40.7
1 порция
К
400
Б
18.0
Ж
21.0
У
33.0
1 порция (150г)
К
267
Б
12.0
Ж
14.0
У
22.0
100г
К
268
Б
11.0
Ж
16.7
У
17.5
100г
К
610
Б
25.0
Ж
38.0
У
40.0
1 порция (228г)
К
289
Б
3.4
Ж
14.0
У
36.0
100г
К
143
Б
8.3
Ж
6.7
У
11.2
1 порция (45г)
К
318
Б
18.5
Ж
14.9
У
24.9
100г
К
113
Б
8.2
Ж
4.4
У
10.6
100г
К
174
Б
6.6
Ж
1.2
У
34.2
100г
К
283
Б
7.7
Ж
3.5
У
40.3
100г
К
137
Б
2.1
Ж
9.4
У
11.0
1 порция (55г)
К
249
Б
3.8
Ж
17.1
У
20.0
100г
К
212
Б
5.7
Ж
0.6
У
48.9
100г
К
320
Б
11.2
Ж
3.2
У
66.2
100г
К
320
Б
9.0
Ж
2.0
У
66.0
100г
К
29
Б
0.8
Ж
0.2
У
5.9
1 порция (9г)
К
100
Б
4.8
Ж
4.5
У
10.2
1 порция (37г)
К
270
Б
12.9
Ж
12.3
У
27.6
100г
К
293
Б
11.6
Ж
2.1
У
59.9
100г
К
221
Б
11.7
Ж
10.5
У
26.5
100г
К
301
Б
15.9
Ж
14.3
У
36.0
1 порция (136г)
К
214
Б
12.3
Ж
7.4
У
24.5
100г
К
248
Б
14.3
Ж
8.6
У
28.4
1 порция (116г)
К
294
Б
9.1
Ж
21.8
У
15.5
1 порция (136г)
К
216
Б
6.7
Ж
16.0
У
11.4
100г
К
475
Б
14.1
Ж
29.3
У
40.0
1 порция (160г)
К
297
Б
8.8
Ж
18.3
У
25.0
100г
К
182
Б
13.4
Ж
7.2
У
12.5
1 порция (100г)
К
182
Б
13.4
Ж
7.2
У
12.5
100г
К
213
Б
16.4
Ж
5.8
У
23.5
1 порция (200г)
К
106
Б
8.2
Ж
2.9
У
11.7
100г
К
406
Б
27.8
Ж
17.2
У
27.5
100г
К
406
Б
27.8
Ж
17.2
У
27.5
1 порция (100г)
К
180
Б
10.0
Ж
10.0
У
20.0
100г
К
654
Б
18.6
Ж
18.6
У
74.6
1 порция (344г)
К
190
Б
5.4
Ж
5.4
У
21.7
100г
К
246
Б
6.9
Ж
8.0
У
35.8
100г
К
130
Б
4.1
Ж
3.5
У
20.4
100г
К
280
Б
15.0
Ж
12.0
У
32.0
1 порция
К
482
Б
23.1
Ж
22.0
У
47.1
1 порция (216г)
К
223
Б
10.7
Ж
10.2
У
21.8
100г
К
480
Б
22.0
Ж
23.0
У
47.0
100г
К
322
Б
15.8
Ж
12.2
У
37.1
1 порция (133г)
К
242
Б
11.9
Ж
9.2
У
27.9
100г
К
504
Б
20.0
Ж
25.0
У
49.0
100г
К
480
Б
20.4
Ж
21.6
У
51.6
1 порция (120г)
К
400
Б
17.0
Ж
18.0
У
43.0
100г
К
481
Б
20.0
Ж
31.0
У
21.0
100г
К
481
Б
20.0
Ж
21.0
У
51.0
100г
К
550
Б
40.0
Ж
25.0
У
43.0
1 порция (241г)
К
228
Б
16.6
Ж
10.4
У
17.8
100г
К
365
Б
19.0
Ж
13.0
У
41.0
1 порция (140г)
К
261
Б
13.6
Ж
9.3
У
29.3
100г
К
393
Б
20.1
Ж
17.0
У
40.5
1 порция (173г)
К
227
Б
11.6
Ж
9.8
У
23.4
100г
К
830
Б
40.0
Ж
55.0
У
52.0
1 порция (251г)
К
331
Б
15.9
Ж
21.9
У
20.7
100г
К
270
Б
5.9
Ж
9.1
У
41.9
100г
К
214
Б
6.9
Ж
8.3
У
27.3
100г
К
156
Б
6.0
Ж
13.0
У
4.0
100г
К
189
Б
6.1
Ж
7.4
У
24.2
100г
К
193
Б
7.6
Ж
7.0
У
24.0
100г
К
349
Б
10.1
Ж
6.8
У
63.7
1 порция (360г)
К
97
Б
2.8
Ж
1.9
У
17.7
100г
К
388
Б
18.3
Ж
18.7
У
36.8
1 порция (173г)
К
224
Б
10.6
Ж
10.8
У
21.3
100г
К
383
Б
16.0
Ж
13.0
У
49.0
1 порция (190г)
К
202
Б
8.4
Ж
6.8
У
25.8
100г
К
642
Б
13.4
Ж
54.0
У
23.6
1 порция (200г)
К
321
Б
6.7
Ж
27.0
У
11.8
100г
К
189
Б
12.3
Ж
10.1
У
12.2
100г
К
250
Б
11.0
Ж
15.0
У
16.0
100г
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности