Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Снэки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
405
Б
7.9
Ж
15.8
У
57.1
100г
К
359
Б
8.8
Ж
15.5
У
47.6
100г
К
358
Б
42.0
Ж
12.0
У
32.0
100г
К
179
Б
21.0
Ж
6.0
У
16.0
1 порция (50г)
К
130
Б
1.9
Ж
6.6
У
16.1
1 порция (28г)
К
465
Б
6.9
Ж
23.5
У
57.5
100г
К
475
Б
6.9
Ж
23.5
У
59.0
100г
К
133
Б
1.9
Ж
6.6
У
16.5
1 порция (28г)
К
485
Б
8.0
Ж
24.0
У
57.0
100г
К
569
Б
27.0
Ж
47.0
У
11.0
100г
К
519
Б
2.4
Ж
33.6
У
58.0
100г
К
380
Б
3.6
Ж
13.0
У
62.0
100г
К
475
Б
7.0
Ж
24.5
У
55.7
100г
К
454
Б
3.6
Ж
0.8
У
58.1
100г
К
450
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
70
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (15.5г)
К
117
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (26г)
К
359
Б
9.6
Ж
6.3
У
66.0
100г
К
106
Б
3.8
Ж
2.9
У
16.1
1 порция (31г)
К
342
Б
12.2
Ж
9.2
У
51.8
100г
К
98
Б
0.7
Ж
3.2
У
15.8
1 порция (23г)
К
424
Б
3.2
Ж
14.1
У
68.8
100г
К
343
Б
14.2
Ж
12.2
У
36.7
100г
К
367
Б
4.0
Ж
12.0
У
59.0
100г
К
230
Б
2.0
Ж
0.5
У
53.0
100г
К
281
Б
9.0
Ж
11.0
У
41.0
100г
К
110
Б
1.2
Ж
3.6
У
18.0
100г
К
373
Б
2.2
Ж
10.3
У
67.3
100г
К
545
Б
7.2
Ж
33.8
У
54.8
100г
К
377
Б
12.0
Ж
3.3
У
78.2
100г
К
533
Б
6.0
Ж
27.0
У
66.6
100г
К
35
Б
0.4
Ж
1.8
У
4.3
1 порция (6.5г)
К
130
Б
6.5
Ж
9.0
У
3.2
100г
К
325
Б
9.7
Ж
11.0
У
75.1
100г
К
420
Б
9.0
Ж
9.0
У
75.0
100г
К
325
Б
9.7
Ж
11.0
У
75.1
100г
К
410
Б
13.0
Ж
5.5
У
18.4
100г
К
45
Б
1.4
Ж
0.6
У
2.0
1 порция (11г)
К
230
Б
0.8
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
468
Б
8.5
Ж
26.0
У
50.0
100г
К
117
Б
2.1
Ж
6.5
У
12.5
1 порция (25г)
К
124
Б
4.6
Ж
7.0
У
14.4
1 порция (35г)
К
354
Б
13.0
Ж
20.0
У
41.0
100г
К
130
Б
7.5
Ж
10.0
У
2.5
100г
К
180
Б
4.8
Ж
7.1
У
24.3
100г
К
419
Б
2.4
Ж
19.8
У
61.8
100г
К
388
Б
0.1
Ж
5.4
У
85.4
100г
К
314
Б
0.1
Ж
4.4
У
69.2
1 порция (81г)
К
264
Б
6.4
Ж
3.7
У
54.3
100г
К
267
Б
12.5
Ж
13.5
У
22.9
100г
К
489
Б
7.0
Ж
21.4
У
66.3
100г
К
410
Б
6.0
Ж
10.0
У
72.0
100г
К
330
Б
7.5
Ж
1.2
У
82.3
100г
К
411
Б
6.0
Ж
13.0
У
67.0
100г
К
490
Б
4.0
Ж
24.0
У
65.0
100г
К
490
Б
4.0
Ж
24.0
У
65.0
1 порция (100г)
К
132
Б
6.2
Ж
0.6
У
25.8
100г
К
400
Б
8.3
Ж
9.0
У
71.2
100г
К
320
Б
0.5
Ж
0.1
У
79.0
100г
К
370
Б
10.0
Ж
6.5
У
67.0
100г
К
111
Б
3.0
Ж
2.0
У
20.1
1 порция (30г)
К
319
Б
25.4
Ж
19.7
У
39.0
100г
К
643
Б
17.3
Ж
59.6
У
15.0
100г
К
323
Б
8.2
Ж
1.5
У
69.1
100г
К
350
Б
6.5
Ж
9.5
У
55.0
100г
К
158
Б
2.9
Ж
4.3
У
24.8
1 порция (45г)
К
350
Б
9.0
Ж
11.0
У
55.0
100г
К
500
Б
7.0
Ж
25.0
У
61.0
100г
К
190
Б
13.2
Ж
3.2
У
27.0
100г
К
95
Б
6.6
Ж
1.6
У
13.5
1 порция (50г)
К
375
Б
14.0
Ж
3.5
У
70.4
100г
К
280
Б
3.0
Ж
0.2
У
65.0
100г
К
440
Б
7.0
Ж
16.0
У
67.0
100г
К
141
Б
2.2
Ж
5.1
У
21.4
1 порция (32г)
К
166
Б
17.4
Ж
5.6
У
11.4
100г
К
174
Б
6.7
Ж
15.3
У
2.3
100г
К
397
Б
12.0
Ж
4.2
У
77.9
100г
К
407
Б
7.3
Ж
13.5
У
62.7
100г
К
477
Б
6.0
Ж
28.0
У
48.0
100г
К
94
Б
10.4
Ж
3.7
У
5.1
100г
К
1
Б
0.1
Ж
0.0
У
0.1
1 порция (1г)
К
385
Б
14.5
Ж
7.7
У
63.0
100г
К
350
Б
10.0
Ж
2.4
У
64.0
100г
К
22
Б
0.6
Ж
0.2
У
3.7
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (1г)
К
4
Б
0.1
Ж
0.0
У
0.6
1 порция (1г)
К
370
Б
12.0
Ж
2.8
У
60.0
100г
К
250
Б
8.0
Ж
0.3
У
49.0
100г
К
370
Б
13.0
Ж
2.2
У
74.4
100г
К
18
Б
0.7
Ж
0.1
У
3.7
1 порция (5г)
К
29
Б
0.6
Ж
0.2
У
6.1
1 порция (7.5г)
К
387
Б
7.6
Ж
2.6
У
81.5
100г
К
290
Б
10.1
Ж
0.0
У
57.1
100г
К
349
Б
13.2
Ж
19.7
У
29.4
100г
К
314
Б
11.9
Ж
17.7
У
26.5
1 порция (90г)
К
322
Б
5.2
Ж
11.2
У
50.1
100г
К
72
Б
1.4
Ж
1.4
У
13.5
100г
К
78
Б
1.2
Ж
1.5
У
15.0
100г
К
370
Б
4.0
Ж
19.0
У
46.0
100г
К
480
Б
4.0
Ж
23.0
У
64.0
100г
К
430
Б
1.0
Ж
29.0
У
40.0
100г
К
354
Б
10.5
Ж
3.3
У
70.5
100г
К
232
Б
7.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
389
Б
9.7
Ж
3.7
У
78.8
100г
К
152
Б
4.1
Ж
3.6
У
25.8
1 порция (40г)
К
380
Б
10.2
Ж
9.1
У
64.6
100г
К
410
Б
10.4
Ж
12.6
У
61.2
100г
К
325
Б
9.7
Ж
11.0
У
75.1
100г
К
114
Б
3.4
Ж
3.9
У
26.3
1 порция (35г)
К
440
Б
10.0
Ж
15.0
У
67.0
100г
К
365
Б
10.3
Ж
11.0
У
58.6
100г
К
450
Б
11.0
Ж
16.0
У
65.0
100г
К
382
Б
44.8
Ж
22.5
У
0.0
100г
К
196
Б
14.9
Ж
8.5
У
18.3
100г
К
328
Б
15.4
Ж
23.4
У
16.1
100г
К
413
Б
46.4
Ж
24.0
У
0.0
100г
К
25
Б
2.8
Ж
1.4
У
0.0
1 порция (6г)
К
152
Б
11.5
Ж
7.9
У
8.8
100г
К
453
Б
8.5
Ж
18.1
У
63.2
100г
К
419
Б
11.0
Ж
12.0
У
63.0
100г
К
447
Б
12.4
Ж
29.0
У
34.1
100г
К
116
Б
3.2
Ж
7.5
У
8.9
1 порция (26г)
К
145
Б
2.5
Ж
3.5
У
28.0
1 порция (50г)
К
290
Б
5.0
Ж
7.0
У
56.0
100г
К
269
Б
13.5
Ж
13.8
У
23.8
100г
К
373
Б
7.8
Ж
1.1
У
82.9
100г
К
26
Б
0.5
Ж
0.1
У
5.8
1 порция (7г)
К
62
Б
2.4
Ж
0.4
У
12.0
1 порция (20г)
К
310
Б
12.0
Ж
2.2
У
60.0
100г
К
345
Б
10.1
Ж
4.8
У
65.3
100г
К
340
Б
10.7
Ж
1.4
У
72.0
100г
К
340
Б
13.0
Ж
1.0
У
70.0
100г
К
330
Б
1.2
Ж
5.9
У
57.1
100г
К
396
Б
8.5
Ж
1.8
У
65.1
100г
К
310
Б
12.0
Ж
2.2
У
60.0
100г
К
19
Б
0.7
Ж
0.1
У
3.6
1 порция (6г)
К
17
Б
0.7
Ж
1.2
У
3.3
1 порция (5.5г)
К
310
Б
12.0
Ж
22.0
У
60.0
100г
К
345
Б
10.1
Ж
4.8
У
65.3
100г
К
300
Б
13.0
Ж
2.0
У
55.0
100г
К
228
Б
7.8
Ж
1.6
У
58.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
4.5
У
52.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
45.0
У
52.0
100г
К
378
Б
8.1
Ж
1.1
У
70.5
100г
К
19
Б
0.4
Ж
0.1
У
3.5
1 порция (5г)
К
290
Б
10.0
Ж
2.0
У
57.0
100г
К
320
Б
9.5
Ж
1.5
У
66.0
100г
К
310
Б
6.0
Ж
1.0
У
69.0
100г
К
350
Б
11.0
Ж
1.5
У
72.0
100г
К
280
Б
12.0
Ж
3.0
У
52.0
100г
К
360
Б
10.0
Ж
4.5
У
52.0
100г
К
350
Б
6.5
Ж
2.9
У
74.6
100г
К
412
Б
11.2
Ж
6.2
У
70.7
100г
К
301
Б
2.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
К
520
Б
5.9
Ж
33.5
У
50.0
100г
К
509
Б
4.5
Ж
32.0
У
51.0
100г
К
510
Б
6.5
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
520
Б
6.0
Ж
32.0
У
51.0
100г
К
416
Б
4.8
Ж
25.6
У
40.8
1 порция (80г)
К
510
Б
6.5
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
507
Б
5.8
Ж
29.0
У
53.0
100г
К
435
Б
3.0
Ж
28.0
У
42.0
100г
К
435
Б
3.0
Ж
28.0
У
42.0
1 порция (100г)
К
510
Б
10.0
Ж
50.0
У
30.0
100г
К
310
Б
55.0
Ж
10.0
У
0.0
100г
К
108
Б
19.3
Ж
3.5
У
0.0
1 порция (35г)
К
356
Б
40.9
Ж
2.0
У
43.6
100г
К
520
Б
5.9
Ж
33.5
У
50.0
100г
К
525
Б
5.5
Ж
32.0
У
52.0
100г
К
499
Б
5.2
Ж
27.0
У
56.0
100г
К
150
Б
1.6
Ж
8.1
У
16.8
1 порция (30г)
К
408
Б
4.8
Ж
24.0
У
42.4
1 порция (80г)
К
510
Б
6.0
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
510
Б
6.0
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
510
Б
7.0
Ж
30.0
У
53.0
100г
К
255
Б
3.5
Ж
15.0
У
26.5
1 порция (50г)
К
510
Б
2.5
Ж
27.0
У
63.0
100г
К
360
Б
6.0
Ж
1.5
У
81.0
100г
К
490
Б
7.0
Ж
25.0
У
55.0
100г
К
50
Б
0.7
Ж
0.0
У
12.7
100г
К
10
Б
0.1
Ж
0.0
У
2.5
1 порция (20г)
К
19
Б
0.4
Ж
0.0
У
4.4
1 порция (20г)
К
96
Б
1.8
Ж
0.1
У
22.2
100г
К
196
Б
2.3
Ж
2.1
У
42.7
100г
К
49
Б
0.6
Ж
0.5
У
10.7
1 порция (25г)
К
362
Б
8.6
Ж
2.9
У
75.5
100г
К
445
Б
7.1
Ж
15.0
У
69.0
100г
К
445
Б
7.1
Ж
15.0
У
69.0
100г
К
180
Б
3.0
Ж
0.3
У
43.0
100г
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности