Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Ягоды и фрукты

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.0
100г
К
54
Б
0.8
Ж
0.1
У
13.3
100г
К
42
Б
0.8
Ж
0.3
У
9.6
100г
К
45
Б
0.4
Ж
0.2
У
10.3
100г
К
360
Б
9.3
Ж
1.3
У
77.3
100г
К
231
Б
2.2
Ж
0.1
У
59.0
100г
К
303
Б
2.5
Ж
0.5
У
61.0
100г
К
347
Б
0.5
Ж
0.0
У
87.0
100г
К
260
Б
5.0
Ж
0.5
У
66.5
100г
К
42
Б
1.0
Ж
0.0
У
9.0
100г
К
160
Б
2.0
Ж
15.0
У
9.0
100г
К
481
Б
2.1
Ж
30.6
У
45.9
1 порция (90г)
К
535
Б
2.3
Ж
34.0
У
51.0
100г
К
110
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.8
1 порция (100г)
К
110
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.8
100г
К
118
Б
3.0
Ж
1.0
У
14.3
1 порция (250г)
К
47
Б
1.2
Ж
0.4
У
5.7
100г
К
42
Б
0.6
Ж
0.6
У
7.4
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.8
У
9.3
1 порция (125г)
К
194
Б
2.6
Ж
1.4
У
42.7
100г
К
47
Б
0.9
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
22
Б
0.4
Ж
0.2
У
3.9
100г
К
58
Б
0.5
Ж
0.2
У
13.6
100г
К
55
Б
1.0
Ж
1.0
У
13.0
100г
К
300
Б
3.3
Ж
2.6
У
59.0
100г
К
269
Б
3.7
Ж
0.5
У
57.0
100г
К
286
Б
2.9
Ж
3.4
У
59.6
100г
К
57
Б
1.0
Ж
0.0
У
10.0
100г
К
37
Б
1.0
Ж
0.1
У
6.5
100г
К
80
Б
1.2
Ж
1.0
У
17.0
100г
К
36
Б
0.4
Ж
0.2
У
11.1
100г
К
11
Б
0.1
Ж
0.1
У
3.3
1 порция (30г)
К
48
Б
1.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
79
Б
1.2
Ж
0.2
У
20.0
100г
К
70
Б
0.6
Ж
0.2
У
19.0
100г
К
41
Б
0.7
Ж
0.5
У
9.6
100г
К
60
Б
1.0
Ж
0.3
У
13.0
100г
К
346
Б
4.6
Ж
3.3
У
70.8
100г
К
300
Б
3.6
Ж
0.5
У
66.5
100г
К
62
Б
0.5
Ж
0.1
У
15.0
100г
К
321
Б
2.0
Ж
0.0
У
79.0
100г
К
38
Б
0.5
Ж
0.1
У
9.4
100г
К
390
Б
0.0
Ж
2.0
У
92.0
100г
К
354
Б
0.1
Ж
1.4
У
82.4
100г
К
245
Б
2.1
Ж
0.5
У
57.0
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
67
Б
0.4
Ж
0.2
У
15.3
100г
К
26
Б
0.2
Ж
0.1
У
6.6
1 порция (55г)
К
47
Б
0.4
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
53
Б
0.6
Ж
0.2
У
11.4
100г
К
106
Б
1.2
Ж
0.4
У
22.8
1 порция (200г)
К
127
Б
0.8
Ж
0.4
У
34.0
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.4
У
9.0
100г
К
54
Б
1.0
Ж
0.3
У
13.4
100г
К
1200
Б
11.0
Ж
2.0
У
319.5
1 порция (500г)
К
240
Б
2.2
Ж
0.4
У
63.9
100г
К
273
Б
2.0
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
350
Б
1.0
Ж
0.5
У
33.0
100г
К
285
Б
2.3
Ж
0.1
У
67.8
100г
К
43
Б
0.7
Ж
0.4
У
11.4
100г
К
93
Б
0.7
Ж
4.3
У
13.6
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
99.0
100г
К
38
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
41
Б
0.9
Ж
0.1
У
10.8
100г
К
48
Б
1.4
Ж
0.4
У
11.0
100г
К
44
Б
1.0
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
48
Б
1.4
Ж
0.4
У
11.1
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
41
Б
0.9
Ж
0.1
У
10.8
100г
К
220
Б
2.0
Ж
0.5
У
52.0
100г
К
61
Б
0.5
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
61
Б
0.5
Ж
0.0
У
15.5
1 порция (100г)
К
290
Б
5.3
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
232
Б
5.2
Ж
0.3
У
51.0
100г
К
270
Б
5.0
Ж
0.0
У
64.0
100г
К
299
Б
3.1
Ж
0.5
У
79.2
100г
К
23
Б
0.3
Ж
0.0
У
5.5
1 порция (10г)
К
227
Б
3.0
Ж
0.0
У
54.5
100г
К
114
Б
1.5
Ж
0.0
У
27.3
1 порция (50г)
К
234
Б
5.2
Ж
0.5
У
55.0
100г
К
220
Б
2.0
Ж
0.5
У
52.0
100г
К
291
Б
5.5
Ж
0.5
У
63.5
100г
К
234
Б
5.2
Ж
0.5
У
55.0
100г
К
230
Б
5.0
Ж
0.5
У
51.0
100г
К
227
Б
3.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
217
Б
4.0
Ж
1.0
У
48.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
71
Б
0.5
Ж
0.5
У
16.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
44
Б
0.9
Ж
0.1
У
4.9
100г
К
65
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
66
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
234
Б
5.2
Ж
0.0
У
55.0
100г
К
60
Б
0.1
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
80
Б
0.0
Ж
0.0
У
20.0
100г
К
41
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
220
Б
1.5
Ж
0.5
У
52.0
100г
К
275
Б
5.0
Ж
0.0
У
65.3
100г
К
245
Б
2.5
Ж
0.6
У
57.5
100г
К
232
Б
5.2
Ж
0.3
У
51.0
100г
К
242
Б
5.0
Ж
0.4
У
53.0
100г
К
184
Б
2.7
Ж
22.0
У
2.0
100г
К
208
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
221
Б
2.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
212
Б
2.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
160
Б
1.0
Ж
12.0
У
3.0
100г
К
245
Б
2.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
160
Б
2.0
Ж
14.7
У
1.8
1 порция (100г)
К
62
Б
0.6
Ж
6.0
У
2.2
1 порция (30г)
К
160
Б
2.0
Ж
14.7
У
1.8
100г
К
160
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
212
Б
2.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
208
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
160
Б
2.0
Ж
14.7
У
1.8
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
160
Б
2.0
Ж
15.0
У
9.0
100г
К
312
Б
3.0
Ж
30.0
У
11.1
1 порция (150г)
К
48
Б
0.6
Ж
4.4
У
0.5
1 порция (30г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
312
Б
3.0
Ж
30.0
У
11.1
1 порция (150г)
К
160
Б
2.0
Ж
15.0
У
9.0
100г
К
160
Б
2.0
Ж
14.7
У
1.8
100г
К
208
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
208
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
212
Б
2.0
Ж
20.0
У
6.0
100г
К
212
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
208
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
160
Б
2.0
Ж
20.0
У
7.4
100г
К
65
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
48
Б
0.6
Ж
0.5
У
9.6
100г
К
46
Б
0.4
Ж
0.4
У
9.4
100г
К
47
Б
0.8
Ж
4.0
У
8.1
100г
К
34
Б
0.2
Ж
0.1
У
7.9
100г
К
219
Б
2.3
Ж
0.5
У
50.2
100г
К
49
Б
0.2
Ж
0.2
У
10.5
100г
К
370
Б
5.0
Ж
0.0
У
85.0
100г
К
52
Б
0.4
Ж
0.2
У
11.5
100г
К
48
Б
0.4
Ж
0.1
У
11.5
100г
К
49
Б
0.3
Ж
0.1
У
11.8
100г
К
336
Б
0.8
Ж
0.4
У
82.2
100г
К
49
Б
0.4
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.0
У
11.8
100г
К
48
Б
0.4
Ж
0.2
У
11.5
100г
К
42
Б
0.7
Ж
0.2
У
9.4
100г
К
83
Б
1.4
Ж
0.4
У
18.8
1 порция (200г)
К
47
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.8
100г
К
360
Б
4.0
Ж
1.0
У
83.0
100г
К
54
Б
0.6
Ж
0.2
У
12.5
1 порция (15г)
К
57
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
70
Б
0.0
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
70
Б
0.2
Ж
0.1
У
17.0
100г
К
60
Б
0.0
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
57
Б
0.1
Ж
0.1
У
14.0
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
64
Б
0.3
Ж
0.1
У
15.4
100г
К
60
Б
0.3
Ж
0.3
У
15.0
100г
К
57
Б
0.1
Ж
0.1
У
14.0
100г
К
49
Б
0.4
Ж
0.1
У
17.0
100г
К
270
Б
0.9
Ж
0.6
У
65.1
100г
К
334
Б
4.2
Ж
2.8
У
75.6
1 порция (200г)
К
167
Б
2.1
Ж
1.4
У
37.8
100г
К
70
Б
0.5
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
49
Б
0.4
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
52
Б
0.3
Ж
0.1
У
11.8
100г
К
340
Б
0.5
Ж
0.0
У
84.0
100г
К
245
Б
2.8
Ж
0.6
У
64.4
100г
К
339
Б
0.8
Ж
0.4
У
82.0
100г
К
52
Б
0.0
Ж
0.2
У
11.5
100г
К
336
Б
0.8
Ж
0.4
У
82.2
100г
К
49
Б
0.4
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
70
Б
0.3
Ж
0.1
У
17.0
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.0
У
150.0
100г
К
62
Б
0.0
Ж
0.4
У
15.0
100г
К
259
Б
0.4
Ж
0.1
У
15.0
100г
К
62
Б
0.4
Ж
0.1
У
17.0
100г
К
66
Б
0.7
Ж
0.0
У
16.7
100г
К
98
Б
1.1
Ж
0.0
У
25.1
1 порция (150г)
К
70
Б
0.3
Ж
0.1
У
17.2
100г
К
367
Б
2.3
Ж
2.3
У
84.8
1 порция (565г)
К
70
Б
0.4
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
65
Б
0.4
Ж
0.4
У
15.0
100г
К
60
Б
0.5
Ж
0.1
У
15.0
100г
К
50
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.0
100г
К
251
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
49
Б
0.4
Ж
0.1
У
17.0
100г
К
60
Б
1.3
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
50
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.7
100г
К
50
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.7
1 порция (100г)
К
60
Б
1.3
Ж
0.0
У
15.0
100г
К
65
Б
0.3
Ж
0.1
У
15.4
100г
К
50
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.7
100г
К
70
Б
0.0
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
344
Б
0.0
Ж
0.0
У
84.2
100г
К
430
Б
0.0
Ж
0.0
У
105.3
1 порция (125г)
К
62
Б
0.5
Ж
0.1
У
15.6
100г
К
37
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
1 порция (100г)
К
37
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
133
Б
2.8
Ж
0.0
У
30.1
1 порция (350г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (150г)
К
43
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.0
У
8.6
100г
К
74
Б
1.8
Ж
0.4
У
16.2
1 порция (200г)
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
38
Б
0.9
Ж
0.0
У
8.4
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
37
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.0
У
8.6
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (194г)
К
86
Б
1.8
Ж
0.4
У
16.2
1 порция (200г)
К
37
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
43
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
43
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
64
Б
1.5
Ж
0.3
У
12.0
1 порция (150г)
К
49
Б
1.0
Ж
0.0
У
12.0
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
1 порция (100г)
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
129
Б
2.7
Ж
0.6
У
24.3
1 порция (300г)
К
38
Б
0.8
Ж
0.0
У
8.6
100г
К
46
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.3
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
43
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
39
Б
0.7
Ж
0.1
У
9.9
100г
К
47
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.8
100г
К
40
Б
1.0
Ж
0.2
У
8.9
1 порция (110г)
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
301
Б
2.0
Ж
1.0
У
71.0
100г
К
36
Б
0.9
Ж
0.2
У
8.1
100г
К
47
Б
0.7
Ж
0.2
У
10.9
100г
К
38
Б
1.0
Ж
0.0
У
8.2
100г
К
27
Б
2.7
Ж
0.1
У
5.8
1 порция (100г)
К
25
Б
0.6
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
38
Б
0.7
Ж
0.0
У
9.2
100г
К
27
Б
2.7
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
1 порция (100г)
К
25
Б
0.6
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
27
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
27
Б
0.7
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
27
Б
0.7
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.2
У
8.0
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
97
Б
2.1
Ж
1.4
У
22.1
1 порция (350г)
К
28
Б
0.6
Ж
0.4
У
6.3
100г
К
37
Б
0.5
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
25
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
13
Б
0.8
Ж
0.4
У
1.6
100г
К
27
Б
0.7
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (160г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
88
Б
1.0
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
950
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
1 порция (100г)
К
192
Б
3.0
Ж
1.0
У
42.0
1 порция (200г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.0
Ж
0.0
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
1 порция (100г)
К
89
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
130
Б
1.5
Ж
0.3
У
27.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
97
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
1 порция (100г)
К
89
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
94
Б
1.5
Ж
0.0
У
22.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.8
100г
К
119
Б
1.9
Ж
0.3
У
27.3
1 порция (125г)
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.0
100г
К
87
Б
1.7
Ж
0.0
У
22.1
100г
К
96
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
144
Б
2.3
Ж
0.8
У
31.5
1 порция (150г)
К
107
Б
1.8
Ж
0.6
У
25.2
1 порция (120г)
К
144
Б
2.3
Ж
0.8
У
31.5
1 порция (150г)
К
137
Б
1.5
Ж
0.7
У
34.9
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
1 порция (100г)
К
115
Б
1.8
Ж
0.6
У
25.2
1 порция (120г)
К
192
Б
3.0
Ж
1.0
У
42.0
1 порция (200г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
47
Б
1.1
Ж
0.2
У
19.2
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
230.0
100г
К
96
Б
0.0
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
98
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.8
100г
К
134
Б
1.7
Ж
0.5
У
34.5
1 порция (150г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
89
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
111
Б
1.9
Ж
0.4
У
25.8
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
105
Б
1.3
Ж
0.0
У
27.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
85
Б
1.0
Ж
0.3
У
22.8
100г
К
120
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
129
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
187
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (145г)
К
280
Б
4.0
Ж
1.0
У
64.0
100г
К
245
Б
4.5
Ж
0.6
У
54.0
100г
К
89
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
89
Б
2.0
Ж
0.1
У
22.0
100г
К
90
Б
1.3
Ж
0.3
У
21.0
100г
К
90
Б
1.3
Ж
0.6
У
20.0
100г
К
90
Б
1.3
Ж
0.6
У
20.0
100г
К
120
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
487
Б
6.1
Ж
0.0
У
82.2
100г
К
390
Б
3.9
Ж
1.8
У
88.0
100г
К
380
Б
3.6
Ж
0.0
У
85.0
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
144
Б
2.3
Ж
0.8
У
31.5
1 порция (150г)
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
70
Б
0.0
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
16
Б
0.0
Ж
1.0
У
1.9
1 порция (3г)
К
550
Б
1.5
Ж
32.0
У
63.0
100г
К
89
Б
1.5
Ж
0.1
У
21.8
100г
К
178
Б
2.2
Ж
0.6
У
46.0
1 порция (200г)
К
89
Б
1.1
Ж
0.3
У
23.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
96
Б
1.5
Ж
0.5
У
21.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (500г)
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
91
Б
1.5
Ж
0.0
У
22.4
100г
К
95
Б
1.5
Ж
0.2
У
21.8
100г
К
280
Б
4.0
Ж
1.0
У
64.0
100г
К
280
Б
4.0
Ж
1.0
У
64.0
100г
К
280
Б
4.0
Ж
1.0
У
64.0
100г
К
390
Б
3.9
Ж
1.8
У
80.5
100г
К
339
Б
4.5
Ж
0.6
У
54.0
100г
К
390
Б
3.9
Ж
1.8
У
80.5
100г
К
320
Б
4.0
Ж
1.0
У
74.0
100г
К
29
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.9
100г
К
280
Б
2.5
Ж
0.6
У
66.5
100г
К
51015
Б
15.0
Ж
30.0
У
45.0
100г
К
330
Б
4.0
Ж
12.0
У
52.0
100г
К
312
Б
2.7
Ж
0.3
У
74.2
100г
К
90
Б
1.0
Ж
0.0
У
20.0
100г
К
69
Б
3.0
Ж
1.5
У
11.0
100г
К
530
Б
5.0
Ж
32.0
У
54.0
100г
К
27
Б
0.6
Ж
0.1
У
5.8
100г
К
52
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
46
Б
0.7
Ж
0.5
У
8.2
100г
К
46
Б
0.7
Ж
0.5
У
8.2
100г
К
180
Б
0.0
Ж
0.0
У
45.0
100г
К
45
Б
0.5
Ж
0.5
У
8.0
100г
К
40
Б
0.7
Ж
0.5
У
8.2
100г
К
24
Б
0.3
Ж
0.2
У
5.3
100г
К
60
Б
0.4
Ж
0.3
У
13.5
100г
К
221
Б
0.7
Ж
0.0
У
9.6
100г
К
216
Б
0.0
Ж
0.0
У
54.0
100г
К
310
Б
0.5
Ж
0.0
У
76.0
100г
К
47
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (18г)
К
13
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (5г)
К
260
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
333
Б
0.6
Ж
0.0
У
72.0
100г
К
333
Б
0.6
Ж
0.0
У
72.0
1 порция (100г)
К
270
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
225
Б
0.4
Ж
0.3
У
55.5
100г
К
272
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
272
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
250
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
45
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (18г)
К
64
Б
0.9
Ж
0.3
У
13.8
100г
К
180
Б
0.0
Ж
0.0
У
45.0
100г
К
132
Б
0.2
Ж
0.0
У
32.6
100г
К
395
Б
0.6
Ж
0.0
У
97.8
1 порция (300г)
К
197
Б
0.3
Ж
0.1
У
44.7
100г
К
250
Б
0.0
Ж
0.0
У
62.0
100г
К
800
Б
0.0
Ж
0.0
У
198.4
1 порция (320г)
К
159
Б
0.5
Ж
0.2
У
37.6
100г
К
199
Б
0.7
Ж
0.8
У
46.9
100г
К
270
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
675
Б
0.0
Ж
0.0
У
170.0
1 порция (250г)
К
228
Б
0.2
Ж
0.0
У
63.6
100г
К
258
Б
0.5
Ж
0.0
У
66.8
100г
К
206
Б
1.9
Ж
0.1
У
49.2
100г
К
163
Б
0.1
Ж
0.1
У
40.3
100г
К
275
Б
0.3
Ж
0.1
У
68.0
100г
К
224
Б
0.4
Ж
0.1
У
55.3
100г
К
273
Б
0.0
Ж
0.0
У
70.0
100г
К
252
Б
0.0
Ж
0.0
У
63.0
100г
К
127
Б
0.5
Ж
0.2
У
31.0
100г
К
100
Б
0.0
Ж
0.0
У
25.0
1 порция (50г)
К
200
Б
0.0
Ж
0.0
У
50.0
100г
К
214
Б
0.4
Ж
0.2
У
56.1
100г
К
112
Б
3.1
Ж
0.8
У
24.7
100г
К
50
Б
1.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.4
У
7.0
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
65
Б
0.0
Ж
0.0
У
17.0
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
72
Б
0.6
Ж
0.6
У
15.4
1 порция (100г)
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
72
Б
0.6
Ж
0.6
У
15.4
100г
К
75
Б
0.7
Ж
0.1
У
17.2
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
61
Б
0.5
Ж
0.1
У
15.2
100г
К
40
Б
0.5
Ж
0.1
У
10.0
100г
К
60
Б
0.6
Ж
0.2
У
13.5
100г
К
60
Б
0.5
Ж
0.1
У
14.9
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
67
Б
0.6
Ж
0.3
У
16.6
100г
К
67
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.2
100г
К
72
Б
0.6
Ж
0.6
У
15.4
100г
К
40
Б
0.5
Ж
0.1
У
10.0
100г
К
69
Б
0.7
Ж
0.2
У
17.2
100г
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
10.0
100г
К
95
Б
1.3
Ж
0.3
У
18.7
100г
К
67
Б
0.6
Ж
0.3
У
16.7
100г
К
69
Б
0.4
Ж
0.0
У
17.5
100г
К
67
Б
0.7
Ж
0.2
У
17.0
100г
К
69
Б
0.7
Ж
0.2
У
18.1
100г
К
67
Б
0.7
Ж
0.2
У
17.0
100г
К
280
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
280
Б
0.0
Ж
0.0
У
71.0
100г
К
281
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
260
Б
0.0
Ж
0.0
У
71.0
100г
К
279
Б
2.3
Ж
0.0
У
71.2
100г
К
269
Б
2.5
Ж
0.1
У
64.5
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
70
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
69
Б
0.7
Ж
0.2
У
17.2
100г
К
69
Б
0.4
Ж
0.0
У
17.5
100г
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.8
100г
К
240
Б
0.3
Ж
0.2
У
60.4
100г
К
57
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.2
100г
К
585
Б
0.0
Ж
0.0
У
146.2
1 порция (215г)
К
1170
Б
0.0
Ж
0.0
У
292.4
1 порция (430г)
К
272
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
50
Б
1.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
67
Б
1.2
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
42
Б
0.0
Ж
0.0
У
10.6
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.2
У
0.0
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
46
Б
0.8
Ж
0.0
У
10.6
100г
К
201
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
46
Б
4.6
Ж
0.5
У
4.2
100г
К
50
Б
1.0
Ж
0.2
У
11.0
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
48
Б
0.8
Ж
0.5
У
10.6
100г
К
50
Б
0.5
Ж
0.2
У
5.1
1 порция (50г)
К
99
Б
0.9
Ж
0.4
У
10.2
100г
К
40
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
49
Б
0.9
Ж
0.1
У
8.8
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.2
У
6.8
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
315
Б
0.6
Ж
2.0
У
72.5
100г
К
45
Б
1.0
Ж
0.2
У
11.0
100г
К
46
Б
0.9
Ж
0.4
У
11.0
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
46
Б
0.9
Ж
0.4
У
11.0
100г
К
66
Б
0.7
Ж
0.2
У
7.0
1 порция (100г)
К
66
Б
0.7
Ж
0.2
У
7.0
100г
К
40
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
46
Б
0.9
Ж
0.4
У
11.0
100г
К
45
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
80
Б
0.0
Ж
0.0
У
20.0
100г
К
50
Б
1.0
Ж
0.3
У
12.1
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
1
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.2
1 порция (2г)
К
435
Б
6.7
Ж
1.7
У
88.3
100г
К
290
Б
1.5
Ж
0.0
У
73.0
100г
К
333
Б
1.0
Ж
0.7
У
78.0
100г
К
298
Б
1.5
Ж
0.0
У
73.0
100г
К
276
Б
4.0
Ж
2.6
У
79.0
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
52
Б
0.8
Ж
0.5
У
11.3
100г
К
104
Б
1.6
Ж
1.0
У
22.6
1 порция (200г)
К
254
Б
1.7
Ж
0.0
У
51.0
100г
К
40
Б
0.7
Ж
0.4
У
8.6
100г
К
39
Б
1.0
Ж
0.5
У
6.0
100г
К
39
Б
1.0
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
44
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
39
Б
1.0
Ж
0.5
У
6.6
100г
К
35
Б
1.0
Ж
0.0
У
8.2
100г
К
250
Б
0.0
Ж
0.0
У
63.0
100г
К
35
Б
1.0
Ж
0.0
У
8.2
100г
К
52
Б
0.0
Ж
0.0
У
10.0
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
83
Б
1.7
Ж
1.2
У
14.7
100г
К
72
Б
0.7
Ж
0.6
У
14.5
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
1 порция (100г)
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
72
Б
0.7
Ж
0.6
У
14.5
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
83
Б
1.7
Ж
1.3
У
19.0
100г
К
72
Б
0.7
Ж
0.6
У
14.5
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
52
Б
0.9
Ж
0.0
У
13.9
100г
К
42
Б
0.8
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
40
Б
1.0
Ж
0.4
У
8.7
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
39
Б
1.0
Ж
0.5
У
8.5
100г
К
140
Б
0.3
Ж
0.1
У
7.9
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
52
Б
1.1
Ж
0.3
У
9.8
1 порция (150г)
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
58
Б
1.4
Ж
0.4
У
13.0
1 порция (200г)
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
1 порция (100г)
К
42
Б
0.8
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
35
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
33
Б
0.7
Ж
0.1
У
8.4
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
5
Б
0.1
Ж
0.0
У
1.2
100г
К
33
Б
0.7
Ж
0.1
У
7.3
100г
К
29
Б
0.7
Ж
0.2
У
6.5
100г
К
94
Б
0.8
Ж
0.6
У
22.0
1 порция (200г)
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
11.0
100г
К
42
Б
0.2
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
43
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
47
Б
1.0
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
57
Б
0.1
Ж
0.1
У
15.0
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
11.0
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
66
Б
0.6
Ж
0.4
У
14.4
1 порция (140г)
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
41
Б
0.5
Ж
0.0
У
10.6
100г
К
42
Б
4.0
Ж
3.0
У
10.9
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
57
Б
0.4
Ж
0.1
У
15.2
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
62
Б
0.0
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.5
У
10.2
100г
К
46
Б
0.4
Ж
0.5
У
10.2
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
48
Б
0.2
Ж
0.0
У
11.0
100г
К
48
Б
0.5
Ж
0.2
У
11.3
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
10.7
100г
К
300
Б
1.0
Ж
0.0
У
73.0
100г
К
75
Б
0.3
Ж
0.0
У
18.3
1 порция (25г)
К
246
Б
2.0
Ж
0.0
У
62.0
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
44
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.6
100г
К
42
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.1
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.1
У
11.5
100г
К
42
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.1
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
32
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.0
100г
К
42
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.1
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.4
У
10.9
100г
К
53
Б
0.8
Ж
1.5
У
13.0
100г
К
55
Б
1.0
Ж
2.1
У
12.6
100г
К
47
Б
0.5
Ж
0.6
У
11.9
100г
К
58
Б
0.7
Ж
0.7
У
10.0
100г
К
58
Б
0.7
Ж
0.7
У
10.0
100г
К
58
Б
0.7
Ж
0.7
У
10.0
100г
К
110
Б
1.5
Ж
1.0
У
37.8
1 порция (250г)
К
44
Б
0.6
Ж
0.4
У
15.1
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.3
У
7.5
100г
К
91
Б
1.5
Ж
0.4
У
23.5
1 порция (216г)
К
42
Б
0.7
Ж
0.2
У
10.9
100г
К
50
Б
0.5
Ж
0.3
У
11.3
100г
К
45
Б
0.3
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
45
Б
0.3
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
45
Б
0.3
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
45
Б
0.3
Ж
0.1
У
10.7
100г
К
81
Б
0.7
Ж
0.2
У
18.8
1 порция (30г)
К
170
Б
2.5
Ж
0.6
У
5.2
100г
К
270
Б
2.3
Ж
0.6
У
62.6
100г
К
248
Б
2.3
Ж
0.6
У
63.0
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.4
У
10.9
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.1
У
11.4
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.9
100г
К
118
Б
0.3
Ж
0.2
У
28.8
100г
К
67
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.7
100г
К
40
Б
0.3
Ж
0.1
У
10.0
100г
К
52
Б
0.5
Ж
0.3
У
12.4
100г
К
44
Б
0.4
Ж
0.3
У
10.3
100г
К
48
Б
0.7
Ж
0.8
У
12.0
100г
К
68
Б
2.6
Ж
1.0
У
8.9
100г
К
68
Б
2.6
Ж
1.0
У
14.0
100г
К
76
Б
0.4
Ж
0.1
У
18.7
100г
К
251
Б
1.1
Ж
0.5
У
61.6
100г
К
93
Б
10.0
Ж
3.2
У
5.8
100г
К
76
Б
0.0
Ж
0.0
У
19.0
100г
К
380
Б
0.0
Ж
0.0
У
95.0
1 порция (500г)
К
58
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.5
100г
К
58
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.5
100г
К
50
Б
0.0
Ж
0.0
У
12.0
100г
К
46
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.2
100г
К
70
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
95
Б
1.7
Ж
0.2
У
23.0
100г
К
240
Б
0.0
Ж
0.0
У
60.0
100г
К
200
Б
0.3
Ж
0.2
У
48.0
100г
К
272
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
32
Б
0.5
Ж
0.0
У
21.0
100г
К
265
Б
0.2
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
168
Б
0.0
Ж
0.0
У
42.0
100г
К
45
Б
0.5
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
190
Б
0.3
Ж
0.1
У
47.0
100г
К
244
Б
1.1
Ж
0.4
У
60.0
100г
К
181
Б
0.5
Ж
0.3
У
44.0
100г
К
220
Б
0.0
Ж
0.0
У
55.0
100г
К
185
Б
0.0
Ж
0.0
У
46.0
100г
К
250
Б
0.0
Ж
0.0
У
58.0
100г
К
157
Б
0.5
Ж
0.3
У
41.0
100г
К
273
Б
0.3
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
40
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
146
Б
0.5
Ж
0.0
У
35.0
1 порция (100г)
К
146
Б
0.5
Ж
0.0
У
35.0
100г
К
220
Б
0.0
Ж
0.0
У
55.0
100г
К
40
Б
0.0
Ж
0.0
У
10.0
100г
К
272
Б
0.0
Ж
0.0
У
68.0
100г
К
240
Б
0.0
Ж
0.0
У
60.0
100г
К
5
Б
0.0
Ж
0.0
У
1.2
1 порция (2г)
К
50
Б
0.5
Ж
0.3
У
12.0
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
57
Б
0.9
Ж
0.1
У
12.4
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.3
У
6.7
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.0
100г
К
35
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
35
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
35
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
35
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
35
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
301
Б
0.6
Ж
0.3
У
80.0
1 порция (100г)
К
301
Б
0.6
Ж
0.3
У
80.0
100г
К
350
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.2
У
7.4
100г
К
36
Б
0.7
Ж
0.3
У
7.6
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
51
Б
0.4
Ж
0.2
У
10.6
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
165
Б
3.0
Ж
1.5
У
37.0
1 порция (500г)
К
31
Б
2.0
Ж
0.0
У
6.4
100г
К
34
Б
1.5
Ж
0.5
У
4.4
100г
К
35
Б
2.0
Ж
0.0
У
5.5
1 порция (100г)
К
34
Б
1.5
Ж
0.5
У
4.4
100г
К
34
Б
1.5
Ж
0.5
У
4.4
100г
К
35
Б
2.0
Ж
0.0
У
5.5
100г
К
20
Б
0.0
Ж
0.0
У
5.0
100г
К
44
Б
1.2
Ж
1.0
У
6.2
100г
К
34
Б
1.5
Ж
0.5
У
4.4
100г
К
55
Б
1.5
Ж
0.3
У
7.7
100г
К
84
Б
0.0
Ж
0.0
У
21.0
1 порция (150г)
К
56
Б
0.0
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
218
Б
0.3
Ж
0.1
У
53.0
100г
К
125
Б
0.2
Ж
0.1
У
31.0
100г
К
312
Б
0.5
Ж
0.3
У
77.5
1 порция (250г)
К
64
Б
0.0
Ж
0.0
У
16.0
100г
К
150
Б
3.5
Ж
6.2
У
19.8
1 порция (113г)
К
132
Б
3.1
Ж
5.5
У
17.5
100г
К
38
Б
0.6
Ж
0.1
У
6.2
100г
К
41
Б
0.0
Ж
0.0
У
8.5
100г
К
30
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.8
100г
К
9
Б
0.0
Ж
0.0
У
2.3
1 порция (30г)
К
31
Б
0.1
Ж
0.0
У
7.9
100г
К
30
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.8
100г
К
30
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.8
100г
К
214
Б
0.0
Ж
0.0
У
53.5
100г
К
65
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.1
100г
К
66
Б
0.7
Ж
0.2
У
14.0
100г
К
32
Б
0.0
Ж
0.0
У
8.0
100г
К
26
Б
0.8
Ж
0.0
У
5.8
100г
К
37
Б
0.7
Ж
0.1
У
9.2
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.3
У
8.0
100г
К
86
Б
0.3
Ж
0.4
У
21.9
100г
К
118
Б
5.4
Ж
4.9
У
12.4
100г
К
52
Б
0.3
Ж
0.2
У
13.8
100г
К
47
Б
0.4
Ж
0.4
У
9.8
100г
К
48
Б
0.4
Ж
0.4
У
10.4
100г
К
48
Б
0.3
Ж
0.1
У
11.5
100г
К
82
Б
3.6
Ж
0.8
У
16.2
1 порция (200г)
К
41
Б
1.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
39
Б
1.8
Ж
0.0
У
8.1
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
61
Б
1.2
Ж
0.6
У
11.3
1 порция (150г)
К
34
Б
0.8
Ж
0.4
У
6.3
100г
К
240
Б
0.0
Ж
0.0
У
59.0
100г
К
200
Б
1.0
Ж
0.0
У
81.0
100г
К
79
Б
1.2
Ж
0.2
У
20.2
100г
К
79
Б
1.2
Ж
0.2
У
20.2
100г
К
287
Б
3.7
Ж
1.1
У
73.6
100г
К
79
Б
1.2
Ж
0.2
У
20.2
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (15г)
К
264
Б
3.0
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
264
Б
2.0
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
280
Б
2.0
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
340
Б
3.5
Ж
0.5
У
80.0
100г
К
276
Б
3.0
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
257
Б
3.0
Ж
0.8
У
59.0
100г
К
510
Б
5.3
Ж
0.8
У
120.0
1 порция (150г)
К
94
Б
0.9
Ж
0.2
У
22.8
1 порция (30г)
К
314
Б
3.0
Ж
0.7
У
72.0
100г
К
299
Б
3.1
Ж
0.5
У
79.0
100г
К
313
Б
3.0
Ж
0.5
У
76.0
100г
К
280
Б
2.3
Ж
0.1
У
67.8
100г
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
290
Б
2.5
Ж
0.4
У
70.0
100г
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
294
Б
2.3
Ж
0.0
У
71.2
100г
К
132
Б
1.0
Ж
0.0
У
32.0
1 порция (45г)
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
281
Б
2.3
Ж
0.6
У
65.8
100г
К
273
Б
1.7
Ж
0.0
У
70.7
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
281
Б
2.3
Ж
0.6
У
65.8
100г
К
13
Б
0.1
Ж
0.0
У
3.3
1 порция (5г)
К
66
Б
0.5
Ж
0.0
У
16.5
1 порция (25г)
К
277
Б
2.5
Ж
0.5
У
67.0
100г
К
264
Б
2.3
Ж
0.2
У
66.0
100г
К
303
Б
1.8
Ж
0.2
У
70.8
100г
К
262
Б
1.8
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
276
Б
3.0
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
303
Б
1.8
Ж
0.2
У
70.8
100г
К
262
Б
1.8
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
424
Б
4.2
Ж
16.0
У
63.0
100г
К
275
Б
2.7
Ж
0.4
У
69.4
100г
К
2800
Б
2.5
Ж
0.5
У
6.6
100г
К
280
Б
2.5
Ж
0.5
У
6.6
100г
К
280
Б
2.5
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
300
Б
2.5
Ж
0.0
У
71.0
100г
К
270
Б
2.5
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
260
Б
0.0
Ж
0.0
У
71.0
100г
К
294
Б
2.3
Ж
0.0
У
71.2
100г
К
294
Б
1.6
Ж
0.3
У
71.1
100г
К
269
Б
2.5
Ж
0.1
У
4.5
100г
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
278
Б
2.5
Ж
0.6
У
63.9
100г
К
257
Б
2.4
Ж
0.9
У
81.0
100г
К
286
Б
1.8
Ж
0.0
У
70.9
100г
К
264
Б
2.1
Ж
0.2
У
66.5
100г
К
264
Б
2.0
Ж
0.5
У
72.0
1 порция (100г)
К
264
Б
2.9
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
264
Б
2.0
Ж
0.5
У
72.0
100г
К
299
Б
3.1
Ж
0.8
У
79.4
100г
К
277
Б
1.8
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
290
Б
3.1
Ж
0.5
У
79.0
100г
К
12
Б
0.1
Ж
0.0
У
3.2
1 порция (4г)
К
20
Б
0.2
Ж
0.0
У
5.5
1 порция (7г)
К
296
Б
2.0
Ж
0.5
У
72.0
100г
К
250
Б
2.0
Ж
0.2
У
62.0
100г
К
270
Б
2.5
Ж
0.0
У
66.0
100г
К
301
Б
2.0
Ж
0.5
У
72.0
100г
К
296
Б
2.0
Ж
0.8
У
72.0
100г
К
300
Б
2.5
Ж
0.2
У
71.0
100г
К
280
Б
2.0
Ж
0.5
У
66.0
100г
К
642
Б
5.0
Ж
0.4
У
157.0
1 порция (200г)
К
321
Б
2.5
Ж
0.2
У
78.5
100г
К
290
Б
2.5
Ж
0.4
У
70.0
100г
К
291
Б
1.8
Ж
0.0
У
70.9
100г
К
26
Б
0.2
Ж
0.0
У
6.4
1 порция (9г)
К
283
Б
4.1
Ж
0.3
У
67.3
100г
К
290
Б
3.4
Ж
0.2
У
72.6
100г
К
282
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
277
Б
1.8
Ж
0.6
У
66.0
100г
К
350
Б
1.0
Ж
14.0
У
87.0
100г
К
354
Б
0.3
Ж
0.0
У
88.1
100г
К
346
Б
1.5
Ж
0.6
У
69.1
100г
К
384
Б
0.0
Ж
0.0
У
91.6
100г
К
54
Б
0.7
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
227
Б
3.6
Ж
0.5
У
52.0
100г
К
54
Б
1.0
Ж
0.0
У
12.0
100г
К
22
Б
0.4
Ж
0.0
У
4.8
1 порция (40г)
К
49
Б
0.7
Ж
0.2
У
13.7
100г
К
54
Б
0.7
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
250
Б
3.1
Ж
0.0
У
59.0
100г
К
54
Б
0.7
Ж
0.2
У
12.0
100г
К
49
Б
0.7
Ж
0.2
У
13.7
100г
К
49
Б
0.7
Ж
0.2
У
13.7
100г
К
217
Б
4.0
Ж
1.2
У
55.3
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.9
У
57.9
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
100г
К
270
Б
4.5
Ж
0.0
У
64.0
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
1 порция (100г)
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
100г
К
283
Б
4.3
Ж
1.3
У
63.5
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
100г
К
236
Б
3.1
Ж
0.7
У
48.0
100г
К
24
Б
0.3
Ж
0.1
У
4.8
1 порция (10г)
К
280
Б
4.5
Ж
1.5
У
64.0
100г
К
257
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.9
100г
К
255
Б
3.1
Ж
0.8
У
57.2
100г
К
32
Б
1.0
Ж
0.0
У
14.0
100г
К
45
Б
0.0
Ж
0.0
У
12.0
100г
К
45
Б
0.0
Ж
0.0
У
11.4
100г
К
240
Б
3.5
Ж
1.5
У
53.0
100г
К
414
Б
3.6
Ж
7.3
У
83.6
100г
К
294
Б
2.3
Ж
1.8
У
65.0
100г
К
45
Б
0.7
Ж
0.2
У
9.1
100г
К
41
Б
0.7
Ж
0.5
У
9.6
100г
К
26
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.0
100г
К
428
Б
0.7
Ж
0.1
У
88.2
100г
К
31
Б
1.0
Ж
0.3
У
3.9
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
6.3
100г
К
0
Б
1.1
Ж
0.5
У
8.7
100г
К
48
Б
0.4
Ж
0.4
У
8.0
100г
К
40
Б
2.0
Ж
1.0
У
15.0
100г
К
44
Б
1.8
Ж
1.3
У
7.6
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
1 порция (100г)
К
62
Б
1.0
Ж
0.6
У
9.1
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
104
Б
1.9
Ж
0.9
У
25.5
1 порция (170г)
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
61
Б
1.1
Ж
0.5
У
15.0
100г
К
48
Б
0.0
Ж
0.0
У
10.3
100г
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
61
Б
1.1
Ж
0.5
У
15.0
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
46
Б
1.0
Ж
0.7
У
9.7
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
1 порция (100г)
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
61
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.8
100г
К
53
Б
1.6
Ж
0.3
У
11.0
100г
К
243
Б
0.4
Ж
0.2
У
58.9
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.2
100г
К
42
Б
7.0
Ж
4.0
У
8.4
100г
К
303
Б
3.3
Ж
37.0
У
27.0
100г
К
285
Б
4.5
Ж
0.4
У
55.0
100г
К
296
Б
3.8
Ж
44.0
У
16.5
100г
К
338
Б
1.1
Ж
1.6
У
65.0
100г
К
48
Б
1.0
Ж
0.6
У
10.3
100г
К
62
Б
2.4
Ж
0.6
У
11.6
100г
К
47
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
38
Б
0.6
Ж
0.3
У
6.5
1 порция (80г)
К
44
Б
1.0
Ж
0.0
У
10.5
100г
К
209
Б
4.6
Ж
0.0
У
46.3
100г
К
8
Б
0.0
Ж
0.0
У
2.0
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
42
Б
0.4
Ж
0.0
У
15.5
100г
К
42
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.0
100г
К
42
Б
0.5
Ж
0.2
У
7.1
100г
К
21
Б
0.3
Ж
0.1
У
3.6
1 порция (50г)
К
65
Б
0.6
Ж
0.2
У
16.0
100г
К
277
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
281
Б
2.3
Ж
0.5
У
65.8
100г
К
47
Б
0.9
Ж
0.2
У
10.3
100г
К
47
Б
0.9
Ж
0.2
У
10.3
100г
К
47
Б
0.9
Ж
0.2
У
10.3
100г
К
47
Б
0.9
Ж
0.2
У
10.3
100г
К
221
Б
4.6
Ж
2.5
У
45.0
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.2
У
7.5
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
32
Б
1.0
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.3
У
5.7
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
41
Б
0.8
Ж
4.0
У
8.0
100г
К
38
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
1 порция (100г)
К
41
Б
0.8
Ж
0.3
У
7.5
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.3
У
5.7
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.4
У
7.0
100г
К
33
Б
0.7
Ж
0.3
У
8.0
100г
К
37
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
32
Б
1.0
Ж
0.4
У
6.0
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
33
Б
0.7
Ж
0.3
У
7.7
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
32
Б
1.0
Ж
0.4
У
6.0
100г
К
30
Б
0.6
Ж
0.4
У
7.0
100г
К
1
Б
0.4
Ж
7.0
У
30.0
100г
К
37
Б
0.8
Ж
0.3
У
7.8
100г
К
33
Б
0.7
Ж
0.3
У
8.0
100г
К
33
Б
0.6
Ж
0.3
У
7.2
100г
К
37
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
40
Б
1.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
37
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
34
Б
1.0
Ж
0.0
У
7.5
100г
К
39
Б
0.4
Ж
0.1
У
9.0
100г
К
39
Б
0.0
Ж
0.0
У
9.1
100г
К
39
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
39
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
39
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.1
100г
К
0
Б
0.7
Ж
0.1
У
8.6
100г
К
254
Б
1.7
Ж
0.1
У
51.0
100г
К
220
Б
0.0
Ж
0.0
У
54.0
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.6
100г
К
35
Б
0.4
Ж
0.1
У
7.0
100г
К
25
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.0
100г
К
24
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
35
Б
1.0
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
26
Б
0.8
Ж
0.0
У
5.8
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
41
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.6
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.3
У
7.4
100г
К
96
Б
0.5
Ж
0.1
У
24.0
100г
К
172
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г
К
29
Б
0.8
Ж
0.4
У
5.8
100г
К
100
Б
0.7
Ж
0.3
У
22.9
100г
К
180
Б
0.0
Ж
0.0
У
45.0
100г
К
32
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.6
100г
К
32
Б
0.8
Ж
0.4
У
8.6
1 порция (100г)
К
116
Б
0.7
Ж
0.2
У
28.3
100г
К
79
Б
0.7
Ж
0.4
У
17.4
100г
К
35
Б
0.4
Ж
0.1
У
7.0
100г
К
30
Б
1.0
Ж
0.0
У
7.0
100г
К
32
Б
0.7
Ж
0.3
У
5.7
100г
К
43
Б
1.3
Ж
0.9
У
8.1
100г
К
37
Б
0.8
Ж
0.4
У
7.5
100г