Балет или современные танцы, твист, джаз, чечётка, джиттербаг: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут28 ккал
10 минут56 ккал
20 минут112 ккал
30 минут168 ккал
45 минут252 ккал
1 час336 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут2 ккал
30 минут2 ккал
45 минут4 ккал
1 час5 ккал


Таблица расхода калорий