Балет или современные танцы, твист, джаз, чечётка, джиттербаг: расход калорий
Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг
5 минут | 28 ккал |
---|---|
10 минут | 56 ккал |
20 минут | 112 ккал |
30 минут | 168 ккал |
45 минут | 252 ккал |
1 час | 336 ккал |
Рассчитать под Ваш вес
Расход энергии на 1 кг веса
5 минут | 0 ккал |
---|---|
10 минут | 1 ккал |
20 минут | 2 ккал |
30 минут | 2 ккал |
45 минут | 4 ккал |
1 час | 5 ккал |
Таблица расхода калорий