Бег, тренировка, толкание инвалидной коляски: расход калорий
Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг
5 минут | 47 ккал |
---|---|
10 минут | 93 ккал |
20 минут | 187 ккал |
30 минут | 280 ккал |
45 минут | 420 ккал |
1 час | 560 ккал |
Рассчитать под Ваш вес
Расход энергии на 1 кг веса
5 минут | 1 ккал |
---|---|
10 минут | 1 ккал |
20 минут | 3 ккал |
30 минут | 4 ккал |
45 минут | 6 ккал |
1 час | 8 ккал |
Таблица расхода калорий