Бег 200 м/мин: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут55 ккал
10 минут111 ккал
20 минут222 ккал
30 минут332 ккал
45 минут499 ккал
1 час665 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут3 ккал
30 минут5 ккал
45 минут7 ккал
1 час10 ккал


Таблица расхода калорий