Гольф, ходьба и вытягивание клюшек (см. примечание в конце справочника): расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут25 ккал
10 минут50 ккал
20 минут100 ккал
30 минут150 ккал
45 минут226 ккал
1 час301 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут1 ккал
30 минут2 ккал
45 минут3 ккал
1 час4 ккал


Таблица расхода калорий