Езда на велосипеде, велотренажёр, 200 Вт, интенсивная нагрузка: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут61 ккал
10 минут122 ккал
20 минут245 ккал
30 минут368 ккал
45 минут551 ккал
1 час735 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут4 ккал
30 минут5 ккал
45 минут8 ккал
1 час10 ккал


Таблица расхода калорий