Езда на велосипеде, велотренажёр, 250 Вт, крайне интенсивная нагрузка: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут73 ккал
10 минут146 ккал
20 минут292 ккал
30 минут438 ккал
45 минут656 ккал
1 час875 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут4 ккал
30 минут6 ккал
45 минут9 ккал
1 час12 ккал


Таблица расхода калорий