Занятия балетом: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут62 ккал
10 минут125 ккал
20 минут250 ккал
30 минут374 ккал
45 минут562 ккал
1 час749 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут4 ккал
30 минут5 ккал
45 минут8 ккал
1 час11 ккал


Таблица расхода калорий