Игры с ребенком (высокая активность): расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут32 ккал
10 минут63 ккал
20 минут126 ккал
30 минут189 ккал
45 минут284 ккал
1 час378 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут2 ккал
30 минут3 ккал
45 минут4 ккал
1 час5 ккал


Таблица расхода калорий