Катание на коньках, скоростное, соревнование: расход калорий
Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг
5 минут | 88 ккал |
---|---|
10 минут | 175 ккал |
20 минут | 350 ккал |
30 минут | 525 ккал |
45 минут | 788 ккал |
1 час | 1050 ккал |
Рассчитать под Ваш вес
Расход энергии на 1 кг веса
5 минут | 1 ккал |
---|---|
10 минут | 2 ккал |
20 минут | 5 ккал |
30 минут | 8 ккал |
45 минут | 11 ккал |
1 час | 15 ккал |
Таблица расхода калорий