Медленная ходьба: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут16 ккал
10 минут31 ккал
20 минут63 ккал
30 минут94 ккал
45 минут141 ккал
1 час188 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут0 ккал
20 минут1 ккал
30 минут1 ккал
45 минут2 ккал
1 час3 ккал


Таблица расхода калорий