Мыть посуду/убирать кухню в церкви: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут13 ккал
10 минут27 ккал
20 минут54 ккал
30 минут80 ккал
45 минут121 ккал
1 час161 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут0 ккал
20 минут1 ккал
30 минут1 ккал
45 минут2 ккал
1 час2 ккал


Таблица расхода калорий