Пешая прогулка (со скоростью 4.2 км/ч): расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут18 ккал
10 минут36 ккал
20 минут72 ккал
30 минут108 ккал
45 минут163 ккал
1 час217 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут1 ккал
30 минут2 ккал
45 минут2 ккал
1 час3 ккал


Таблица расхода калорий