Плавание быстрым кролем: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут47 ккал
10 минут94 ккал
20 минут189 ккал
30 минут284 ккал
45 минут425 ккал
1 час567 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут1 ккал
20 минут3 ккал
30 минут4 ккал
45 минут6 ккал
1 час8 ккал


Таблица расхода калорий