Плавание 47,2 м/мин: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут60 ккал
10 минут120 ккал
20 минут240 ккал
30 минут360 ккал
45 минут541 ккал
1 час721 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут3 ккал
30 минут5 ккал
45 минут8 ккал
1 час10 ккал


Таблица расхода калорий