Сидеть, откинувшись - читать: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут6 ккал
10 минут12 ккал
20 минут23 ккал
30 минут35 ккал
45 минут52 ккал
1 час70 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут0 ккал
20 минут0 ккал
30 минут0 ккал
45 минут1 ккал
1 час1 ккал


Таблица расхода калорий