Сочетание ходьбы/стояния в религиозных целях, быть шафером: расход калорий
Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг
5 минут | 12 ккал |
---|---|
10 минут | 23 ккал |
20 минут | 47 ккал |
30 минут | 70 ккал |
45 минут | 105 ккал |
1 час | 140 ккал |
Рассчитать под Ваш вес
Расход энергии на 1 кг веса
5 минут | 0 ккал |
---|---|
10 минут | 0 ккал |
20 минут | 1 ккал |
30 минут | 1 ккал |
45 минут | 2 ккал |
1 час | 2 ккал |
Таблица расхода калорий