Спортивное подводное плавание, быстро: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут93 ккал
10 минут187 ккал
20 минут373 ккал
30 минут560 ккал
45 минут840 ккал
1 час1120 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут3 ккал
20 минут5 ккал
30 минут8 ккал
45 минут12 ккал
1 час16 ккал


Таблица расхода калорий