Статическая йога: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут19 ккал
10 минут37 ккал
20 минут75 ккал
30 минут112 ккал
45 минут168 ккал
1 час224 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут1 ккал
30 минут2 ккал
45 минут2 ккал
1 час3 ккал


Таблица расхода калорий