Тушение пожаров, подъем по лестнице в полной амуниции: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут64 ккал
10 минут128 ккал
20 минут257 ккал
30 минут385 ккал
45 минут578 ккал
1 час770 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут2 ккал
20 минут4 ккал
30 минут6 ккал
45 минут8 ккал
1 час11 ккал


Таблица расхода калорий