Уборка гаража, придомовой территории и тротуаров: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут23 ккал
10 минут47 ккал
20 минут93 ккал
30 минут140 ккал
45 минут210 ккал
1 час280 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут1 ккал
30 минут2 ккал
45 минут3 ккал
1 час4 ккал


Таблица расхода калорий