Ходьба по комнате (90 шагов/мин): расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут19 ккал
10 минут38 ккал
20 минут76 ккал
30 минут113 ккал
45 минут170 ккал
1 час227 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут1 ккал
30 минут2 ккал
45 минут2 ккал
1 час3 ккал


Таблица расхода калорий