Ходьба по ровной снежной дороге со скоростью 6 км/ч: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут28 ккал
10 минут57 ккал
20 минут113 ккал
30 минут170 ккал
45 минут255 ккал
1 час340 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут0 ккал
10 минут1 ккал
20 минут2 ккал
30 минут2 ккал
45 минут4 ккал
1 час5 ккал


Таблица расхода калорий