Езда на велосипеде, BMX или горном: расход калорий



Подсчитанный расход энергии при весе 70 кг

5 минут50 ккал
10 минут99 ккал
20 минут198 ккал
30 минут298 ккал
45 минут446 ккал
1 час595 ккал


Рассчитать под Ваш вес

Расход энергии на 1 кг веса

5 минут1 ккал
10 минут1 ккал
20 минут3 ккал
30 минут4 ккал
45 минут6 ккал
1 час8 ккал


Таблица расхода калорий