Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
) }

Аэробика и фитнесс

Наименование Калории
HIIT: интервальный тренинг
560
Tae-bo (ТАЕ-БО)
490
Аквааэробика
532
Аштанга-йога
420
Аэробика
364
Бег вверх и вниз по ступенькам
539
Бег вверх по ступенькам
903
Вращение на диске здоровья
630
Высокоинтенсивная тренировка с Джиллиан Майклс "похудей за 30 дней"
539
Гимнастические упражнения
147
Занятия гимнастикой (легкие)
238
Занятия гимнастикой (энергичные)
455
Занятия на эллиптическом тренажере
518
Зарядка средней интенсивности
301
Качание пресса
517
Обруч
210
Прыжки через скакалку
539
Растяжка
126
Силовая тренировка на тренажерах
518
Статическая йога
224
Утренняя гимнастика
210
Цикл упражнений
308
Цикл упражнений
308
Шейпинг
280
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое