Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
) }
> Таблица калорий

Таблица расхода калорий

Полная таблица расхода калорий

Наименование Ккал
Grossramp
513
HIIT: интервальный тренинг
560
Pilates (пилатес)
280
Pole Dance
420
Tae-bo (ТАЕ-БО)
490
Zumba (зумба)
525
Автосани
490
Аквааэробика
532
Аква-аэробика, аква-физкультура
280
Аква-аэробика, занятия в воде
280
Аккордеон
126
Активная, интенсивная нагрузка
105
Алтимат фризби
560
Альпинизм
455
Альпинизм, вертикальная скала
770
Альпинизм, дюльфер
560
Аштанга-йога
420
Аэробика
364
Аэробная тренировка, общая
455
Аэробная тренировка, с высокой ударной нагрузкой
490
Аэробная тренировка, с малой ударной нагрузкой
350
Аэробная тренировка, степ-платформа высотой 15-20см
595
Аэробная тренировка, степ-платформа высотой 25-30см
700
Бадминтон (в напряженном темпе)
483
Бадминтон (в умеренном темпе)
252
Бадминтон, один на один, пара на пару, общая тренировка
315
Балет или современные танцы, твист, джаз, чечётка, джиттербаг
336
Бальные танцы
273
Бальный танец, быстро
385
Бальный танец, быстро (диско, фолк, кадриль), кантри, ирландские сольные танцы, полька, контрданс, кантри
315
Бальный танец, медленно (например: вальс, фокстрот, медленный танец), самба, танго, 19th C, мамба, ча-ча
210
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности