Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > > Индекс Брока с учетом возраста

Формулы идеального веса

Выбор формулы идеального веса

Каждый человек не похож на другого и поэтому не существует однозначного ответа, сколько именно надо весить. Но в результате вычислений по формулам можно определить диапазон возможных значений, и следовать, например, среднему из них или наиболее популярным формулам.

Формулы идеального веса по росту

Индекс Брока

Наиболее популярный индекс, разработанный Полом Брока в 19 веке (1871 год).
Индекс Брока подходит только к людям средних размеров ростом от 155 до 170 см. Дает очень приблизительную оценку.

Индекс Брока-Бругша

Доработанный индекс Брока с учетом роста меньше 155 и больше 170 сантиметров.
Индекс Брока подходит только к людям средних размеров ростом от 155 до 170 см. Дает очень приблизительную оценку.

Формула Моххамеда

Одна из самых новых формул, появилась в 2010 году. Не имеет таких недостатков некоторых старых формул как неправильный результат при невысоком или очень высокой росте.

Формулы идеального веса по росту и комплекции

Индекс Брока c учетом комплекции

Индекс Брока с учетом комплекции учитывает не только рост, но и комплекцию человека. Телосложение определяется на основе обхвата запястья.

Индекс Борнгардта

Индекс Борнгардта (1886 год) - единственный индекс, использующий окружность груди в формуле расчета идеального веса.

Формула Моннерота-Думайна

Формула Моннерота-Думайна учитывает тип телосложения, костную и мышечную массу человека.

Формула Креффа

Формула Креффа улучшает индекс Брока с учетом комлекции. В данной формуле учитывается не только телосложение, но и возраст.

Формулы идеального веса по росту и возрасту

Формула Креффа

Формула Креффа улучшает индекс Брока с учетом комлекции. В данной формуле учитывается не только телосложение, но и возраст.

Формула страховой компании

Формула страховой компании, построенная на таблицах веса и роста по данным 1943-1983 годов. Учитывает рост, вес и возраст.

Формулы идеального веса по росту и полу (для женщин и мужчин)

Формула Лоренца

Формула разработана в 1929 году и имеет две версии: для мужчин и женщин. Подходит людям старше 18 лет и ростом от 140 до 220 см.

Показатель Поттона

Имеет различные формулы для мужчин и женщин. Похож на индекс Брока и основан только на показателе роста.

Формула Девина

Формула Девина для расчета идеального веса была разработана в 1974 году доктором Девином для определения доз лекарственных средств. Но впоследствии стала широко распространена для расчета идеального веса. На основании этой формулы составлена большая часть калькуляторов идеального веса в интернете.
В результате расчета получается довольно приблизительная оценка, которая может не подходить всем категориям. Например формула выдает довольно низкий показатель идеального веса для женщин, и в обобенности для женщин невысокого роста. Кроме того, для женщин с большим весом этот расчет предложит идеальный вес, который очень трудно достижим.

Формула Робинсона

Улучшенная формула Девина появилась в 1983 году. Робинсон внес изменения в формулу Девина, так как старая формула не опиралась ни на какие статистические данные и основывалась только на математических методах. Но новая формула не совсем корректно определяет вес для мужчин.

Формула Миллера

Улучшенная формула Девина появилась в 1983 году. Миллер внес изменения в формулу Девина, так как старая формула не опиралась ни на какие статистические данные и основывалась только на математических методах. Но новая формула также не учитывает текущий вес и возраст и основана на росте.

Формула Хамви

Формула Хамви появилась в 1964 году. Многие калькуляторы веса в интернете используют ее для расчета идеального веса.

Формула Наглера

Формула Наглера основана на показателе роста. Не учитывает текущий вес и возраст.

Формула Роберта Купера

Формула автора популярной книги "Супердиета без жиров". Формула идеальной фигуры (Роберт К. Купер, Лесли Купер)

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое