Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Формула Миллера

Улучшенная формула Девина появилась в 1983 году. Миллер внес изменения в формулу Девина, так как старая формула не опиралась ни на какие статистические данные и основывалась только на математических методах. Но новая формула также не учитывает текущий вес и возраст и основана на росте.

Формула Миллера для женщин (рост в дюймах!): Формула Миллера для мужчин (рост в дюймах!):

Пример расчета идеального веса по формуле Миллера для женщин

Идеальный вес для женщины ростом 165 см по формуле Миллера:

Пример расчета идеального веса по формуле Миллера для мужчин

Идеальный вес для мужчины ростом 180 см по формуле Миллера:

Формулы и калькуляторы

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности