Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Формула Вайта

Исследование Вайта в 2008 году позволило вывести формулы максимального пульса, подходящие и для аэробных и для анаэробных тренировок спортсменов, различающиеся для мужчин и женщин.

Пример расчета максимального пульса по формуле Вайта для женщин

Максимальный пульс для женщины 27 лет по формуле Вайта:

Пример расчета максимального пульса по формуле Вайта для мужчин

Максимальный пульс для мужчины 33 лет по формуле Вайта:
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое