Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Формула Джексона

Формула Джексона повяилась в 2007 году, считается. что она более точно отражает связь между возрастом и максимальным пульсом.

Пример расчета максимального пульса по формуле Джексона для женщин

Максимальный пульс для женщины 27 лет по формуле Джексона:

Пример расчета максимального пульса по формуле Джексона для мужчин

Максимальный пульс для мужчины 33 лет по формуле Джексона:
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности