Формула Танака
Формула Танака была выведена в 2001 году группой ислледователей: Танака, Монахан, Силс. Формула появилась на основании анализа и лабораторных исследований, которые показали,
что максимальный пульс не зависит от пола и уровня физической активности, но очень сильно зависит от возраста.
Пульс среднего человека может отклоняться на 10 ударов в минуту от среднего значения, и погрешность формулы может достигать +-20 ударов в минуту.